チョコザップ (chocoZAP) 高崎西口店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

群馬県 高崎市 八島町58ー1 ウエスト・ワンビル B1F

アクセス

JR高崎線 / 高崎駅 西口 徒歩1分

距離

安中駅から8720m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)高崎西口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 高崎小鳥店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

群馬県 高崎市 下小鳥町210ー1 松岡店舗 1F

アクセス

西肥バス / 家畜保健所前 下車 徒歩1分

距離

安中駅から7705m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)高崎小鳥店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

セントラルウェルネスクラブ24高崎は、JR高崎駅東口からすぐ近くの場所にある総合ジムです。24時間利用が可能で、平日は9:30～22：30まで有人対応しているため、初心者から上級者まで利用しやすいジムといえます。 高崎店にはさまざまな設備が整っています。2023年8月にはフリーウェイトエリアが拡張され、利用者が多い時間帯でもゆとりを持ってトレーニングができる環境に生まれ変わりました。ヨガやエアロビクスを楽しめるスタジオやピール、スパ、テレビつきのドライサウナなど、1日中楽しめる充実した施設です。 設備を活かしたフィットネスプログラムも多く、「アクアエクササイズ」「バイクエクササイズ」「ヨガ･ピラティス」などを専門家から学べます。中学生以上が利用できるスポーツスクールもあり、幅広い年齢層の方が自由にスポーツを楽しめる空間です。 デメリットは水曜が休館日となり、フィットネスを利用できないことです。

コース料金

価格帯

4,950～11,863円(税込)

コース名一覧

• ミッドナイトモーニング(相互利用)
• スチューデント
• デイタイム
• ホリデー
• ビジネスナイト
• プール&スパ
• ナイト&ホリデー
• シングル
• スーパーシングル
• ファミリーリーダー

基本情報

住所

群馬県高崎市東町6

アクセス

JR線高崎駅東口目の前

距離

安中駅から8942m

営業時間

24時間

定休日

毎週水曜日|季節休業

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• JR高崎駅のすぐ近くにあり、雨の日でも通いやすい
• 24時間営業を行っている
• さまざまな設備があり、2023年にフリーウェイトエリアが拡張された
• フィットネスプログラムやスポーツスクールも多彩

デメリット

• 毎週水曜は休館日のため利用できない

• セントラルウェルネスクラブ24高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

エニタイムフィットネス 高崎江木店は、高崎駅から徒歩19分の場所にある24時間営業のジムです。近隣にはスーパーマーケットがあり、トレーニングのついでに買い物もしやすい立地にあります。また、駐車場や駐輪場があり、車や自転車でもアクセスできます。 高崎江木店では、毎日11:00～20:00までをスタッフアワーとしており、この時間帯はスタッフによるさまざまなサポートを受けることが可能です。上級者でも満足できる内容のマシン設備があり、初心者でもマシンの使い方を習いながら安全にトレーニングできます。 エニタイムフィットネスは日本国内に1,100店舗以上があり、契約後は高崎江木店以外の店舗も利用可能です。出張先などでもジムを併用したい方や、自宅や職場･学校･アルバイト先から近いジムを自由に使いたい方もトレーニングしやすいでしょう。 デメリットは高崎駅から徒歩19分とやや遠く、徒歩でのアクセスにはあまり向かないことです。

基本情報

住所

群馬県高崎市江木町30-1 2F

アクセス

JR高崎線高崎駅徒歩19分

距離

安中駅から9831m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB入会

メリット・デメリット

メリット

• 近隣にスーパーマーケットがあり買い物がしやすい
• 11:00～20:00まではスタッフのサポートを受けられる
• 初心者から上級者まで満足できるマシン設備がある
• 日本国内はもちろん世界中のエニタイムフィットネスも利用できる

デメリット

• 高崎駅からは徒歩19分と離れている

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)高崎江木店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

群馬県高崎市飯塚町1380-3

アクセス

-

距離

安中駅から8814m

営業時間

平日9:00~23:00
土曜日9:00~21:00
日曜日9:00~19:00

定休日

毎週水曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• AXiAL高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館102号室

アクセス

高崎問屋町駅から徒歩8分

距離

安中駅から8979m

営業時間

10:30~22:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

4台

支払方法

カード払い, 銀行振込

無料体験

なし

予約方法

LINE, Instagram, 店頭

• ダイエット工房｢菊｣の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パフォーマンスステーションアンカー 高崎店は、JR北高崎駅から歩いて23分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。店舗には10台分の駐車場が完備されているため、車で通いたい方にも適しているでしょう。 パフォーマンスステーションアンカー 高崎店では、筋肉量を増やすだけでなく、筋肉のバランスや柔軟性、痛みの予防や改善など、さまざまな視点からのアプローチを大切にしています。そのため、シェイプアップを希望する方はもちろん、痛みの改善やリハビリを目的とする方や、アスリート、産後のボディケアが必要な方のサポートにも対応可能です。 また、ピラティスマシンを取り入れたパーソナルトレーニングが受けられるのも特徴です。

基本情報

住所

高崎市上並榎町595-12大崎ビル2階

アクセス

-

距離

安中駅から6839m

営業時間

9:00~22:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駐車場を完備している
• さまざまな視点からのアプローチを大切にしている
• 痛みの改善やリハビリにも役立つ
• アスリートや産後のケアが必要な方にも対応している
• ピラティスマシンによるトレーニングを受けられる

デメリット

• 駅からの距離が離れている

• パフォーマンスステーションアンカーの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェルパ フィットネス(Wellpa FITNESS)は、高崎駅より徒歩17分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 Wellpa FITNESSは「トレーニングを生活の一部に」をコンセプトにしており、生活の一部にトレーニングを組み込めるよう、一人一人に合わせたプランを提供しているのが特徴です。無理のない食事制限や、体に合った最適なトレーニングを提案してくれるため、初心者の方も安心して運動習慣が身につけられます。 ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルサービスがあるため、手ぶらで通えることもメリットです。Wellpa FITNESSは5本指シューズで有名な「vibram社」の代理店でもあり、自分に合ったシューズを調達したい場合は、ジムで購入できます。 デメリットは、最寄り駅となる高崎駅より徒歩17分と距離があり、駐車場も併設していないため、アクセスにやや難があることです。

基本情報

住所

群馬県高崎市江木町413-1

アクセス

-

距離

安中駅から8921m

営業時間

9:00~22:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

4台

支払方法

現金, 口座振込

無料体験

あり

予約方法

LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 生活の一部にトレーニングを組み込めるよう無理のないプランを提案している
• 体に合ったプログラムが提案されるため初心者の方も安心
• 無料レンタルサービスが充実しており、手ぶらで通える

デメリット

• 駅から遠く駐車場もないため、アクセスにやや難がある

• Wellpa Fitnessの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

群馬県高崎市南町4−4 1F

アクセス

高崎駅西口から徒歩6分

距離

安中駅から8606m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

1台

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• body make studio BASEの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ドゥ･スポーツプラザ高崎24 高崎店は、JR北高崎駅から歩いて5分の場所にあるジムです。店舗には、専用の大型無料駐車場があるため、車でも利用しやすいでしょう。 営業時間は、火曜から金曜は10時から24時、土曜は10時から22時、日曜･祝日は10時から20時の営業となっています。ジムエリアのみ24時間利用が可能ですが、通常の営業時間外の時間帯はセルフ利用のみとなります。なお、ロッカールームや浴室を含む他のエリアは利用できないため、注意しましょう。 ドゥ･スポーツプラザ高崎24 高崎店では、ジムエリア以外にも、プールやスタジオレッスン、各種スクールなども利用可能です。 お試し会員プランもあるので、とりあえず少しだけ通ってみたいという方にもおすすめです。

基本情報

住所

群馬県高崎市昭和町204

アクセス

JR北高崎駅より徒歩5分

距離

安中駅から8072m

営業時間

平日10:00~24:00
土10:00~22:00
日祝10:00~20:00

定休日

毎週月曜

駐車場

250台

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

対面, 電話, 公式サイト予約

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分の距離で通いやすい
• 平日は24時まで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい
• ジムエリアのみ24時間営業
• スタジオレッスンが受けられる
• プールで運動できる

デメリット

• 24時以降のジムエリア利用はセルフ

• ドゥ・スポーツプラザ高崎24高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ガンマ(GUMMA) 高崎店は、JR井野駅から車で13分の場所にある24時間営業のジムです。店舗には、約40台の駐車場が完備されています。 基本料金に使った分だけ1回当たりの料金をプラスする「従量課金PLAN」が用意されているため、自分のペースで利用したい方や、その月の予算に合わせて回数を調整したい方などにもおすすめです。また、店舗にはジムエリアはもちろん、スタジオやセルフエステ、シャワールーム、セルフホワイトニングなども完備されており、会費の中で利用できます。 なお、店舗は24時間営業ですが、スタッフアワーは10時から14時、15時から19時となり、金曜･日曜･祝日は終日スタッフ不在となります。スタッフによるサポートが必要な方は、利用時間に注意が必要です。

基本情報

住所

群馬県高崎市棟高町61-1

アクセス

-

距離

安中駅から9478m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

40台

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB予約, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駐車場を完備している
• 24時間営業のため好きな時間に通える
• 従量課金プランがある
• スタジオプログラムがある
• セルフエステやセルフホワイトニングが受けられる

デメリット

• スタッフ不在の日や時間帯がある

• ガンマ(GUMMA)高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パワーストレングス(Power Strength) 高崎店は、JR信越本線の北高崎駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。専用駐車場が完備されているため、車でも通えます。 営業時間は9時から24時となっているため、仕事などで夜遅くにしか時間が確保できないという方でも、継続的に利用しやすいでしょう。 パワーストレングス(Power Strength) 高崎店では、体験時や入会時に丁寧なヒアリングを行い、個々に適したプログラムを作成します。ダイエットを目的としたトレーニングや部分トレーニング、スポーツパフォーマンスの向上、シニア向けトレーニング、リハビリなど、幅広い分野の指導が受けられます。 店舗には柔道整復師の資格を持つスタッフが在籍しているので、リハビリやスポーツ選手のサポート、エラー動作の改善なども可能です。

基本情報

住所

群馬県高崎市大橋町29-1ダイアパレス北高崎ステーションサイドB1-E

アクセス

-

距離

安中駅から7743m

営業時間

9:00~24:00

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB予約, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 専用駐車場があるため車で通いやすい
• 24時まで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい
• 個々に適したプログラムの作成
• 幅広い分野に対応
• 柔道整復師の資格をもつスタッフから指導を受けられる

デメリット

• 体験レッスンが有料

• Power Strength高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

フィットネスプリモ(FITNESS PRIMO) 高崎店は、高崎駅から歩いて34分、または高崎インターから車で26分の場所にあるジムです。公共交通機関の場合は、市内循環バス「ぐるりん」観音山線「山田かまち美術館入り口」から歩いて2分でアクセスできます。 店内は大きな窓のある開放的な空間で、外の景色を眺めながら気持ち良く汗を流すことが可能です。豊富なマシンを完備したフィットネスエリアをはじめ、広々としたスタジオ、温浴施設も完備されています。 フィットネスプリモ(FITNESS PRIMO) 高崎店では、柔道整復師によるマッサージなど、リラクゼーションプログラムも受けられます。

基本情報

住所

群馬県高崎市八千代町2丁目

アクセス

-

距離

安中駅から6812m

営業時間

平日10:00~21:30
土･祝日14:00~20:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

電話, 対面予約

メリット・デメリット

メリット

• 開放的な空間でトレーニングができる
• 豊富なフィットネスマシンがそろっている
• スタジオレッスンが受けられる
• 温浴施設でリフレッシュできる

デメリット

• 駅からの距離が離れている

• FITNESS PRIMO高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ラスティ(LUSTY) 高崎店は、JR高崎駅から歩いて27分の場所にあるジムです。営業時間は、全日9時から21時30分となっています。 店内は、自然のぬくもりを感じられるような落ち着きのある雰囲気が特徴です。1階はロッカールームやシャワールーム、ラウンジ、2階はフリーウェイトやバイク、各種マシンなどがそろうトレーニングフロアとなっています。ラウンジスペースでは、無料･有料のドリンクサービスも受けられます。 会員プランが豊富なので、利用する時間帯が定まっている方は、ライフスタイルに合ったプランを選択できるでしょう。例えば、週1回のみ、土日祝日のみなどの利用も可能です。

基本情報

住所

群馬県高崎市片岡町2丁目1-2

アクセス

-

距離

安中駅から7411m

営業時間

9:00~21:30

定休日

施設点検日

駐車場

なし

支払方法

口座振替, Paisy

無料体験

あり

予約方法

対面, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 全日21時30分まで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい
• 落ち着きのある雰囲気のなかでトレーニングができる
• トレーニングフロアとロッカールームのフロアが分かれている
• ラウンジでドリンクサービスが受けられる
• 会員プランが豊富

デメリット

• 駅からの距離が離れている

• LUSTY高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ダイエット工房「菊」は、高崎問屋町駅より徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。敷地内に4台分の無料駐車場を完備しているため、マイカーを使って気軽にアクセスできます。 落ち着いた空間と開放的な空間を両立させた内装が特徴的で、心身をリラックスさせた状態でトレーニングに臨めるのがメリットです。パウダールームにはハリウッドミラーが設置されており、トレーニング後のメイク直しや髪型のセットも快適に利用できます。 ダイエット工房「菊」には、「JADP認定メンタル心理カウンセラー」資格を保有するトレーナーが在籍しています。1,000名以上のトレーニングを担当し、ボディメイクを成功に導いてきたベテランスタッフから、精神面のサポートも受けながら目標達成を目指せることがメリットです。 デメリットは、靴下とシューズを自分で持参する必要があり、シューズ預かりにも対応していないため、手ぶらで通えないことです。

基本情報

住所

群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館

アクセス

高崎問屋町駅から徒歩8分

距離

安中駅から8961m

営業時間

10:30～22:00

定休日

毎週日曜

駐車場

4台

支払方法

口座振替, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

対面, LINE, インスタグラム予約

メリット・デメリット

メリット

• 高崎問屋町駅より徒歩8分でアクセスできる
• 無料駐車場を併設しており、マイカーでも通いやすい
• パウダールームにハリウッドミラーがあり、身支度がしやすい
• 「JADP認定メンタル心理カウンセラー」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、質の高い指導が受けられる

デメリット

• シューズのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えない

• ダイエット工房「菊」高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

エイムハイ(Aimhigh)フィットネス高崎店は、高崎市問屋町にあるセミパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。 高崎店では、キックボクシングとトレーニングを掛け合わせたフィットネスを行っています。複数人で参加するグループレッスンが主体ですが、一人一人に対して丁寧なサポートを行っており、参加者と励まし合ってモチベーションを高めることが可能です。 高崎店には元K-1ファイターのトレーナーが在籍しています。「日本ZSTA協会認定ザウルス式ストレッチトレーナー」資格を保有するトレーナーもおり、アスリート目線を活かした指導を受けられることが特徴です。 デメリットは、トレーニング内容が厳しく、軽い運動目的では利用しにくいことです。また、近隣に駅がなく、交通アクセスにやや難があります。

基本情報

住所

群馬県高崎市問屋町1-4-1センチュリー高崎問屋町103号室

アクセス

-

距離

安中駅から8588m

営業時間

10:00~21:00

定休日

無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

公式サイト, 電話予約

メリット・デメリット

メリット

• キックボクシングを取り入れた爽快感のあるトレーニングができる
• 少人数制のレッスンを行っており、利用者同士で励まし合える
• 元K-1ファイターのトレーナーが在籍しており、アスリート目線を活かした指導を受けられる

デメリット

• トレーニングが厳しく、軽い運動目的では通いにくい
• 近隣に駅がなく、交通アクセスにやや難がある

• Aimhighフィットネス高崎店の詳細はこちら

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パーソナルトレーニングジム ゲット ベター(GET BETTER)は、高崎市本町にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 GET BETTERは完全個室･完全予約制のパーソナルジムのため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できます。厳しい食事制限や無理な詰め込みトレーニングは行わず、楽しみながらトレーニングを行えるように、個別に最適化した指導が受けられることが特徴です。 GET BETTERには「パーソナルフィットネストレーナー」資格を持つトレーナーが在籍しているため、質の高い指導が受けられるのもメリットです。解剖学や生体力学の知見を活用したトレーニングを得意としており、培ってきた知識に加えて、多数の指導歴から得た経験もトレーニングに活かしているため専門的な指導が受けられます。 デメリットは、最寄り駅となる高崎駅まで徒歩22分と遠く、電車では通いにくいことです。

基本情報

住所

群馬県高崎市本町118-2-2F

アクセス

-

距離

安中駅から7996m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

公式サイト予約

メリット・デメリット

メリット

• 完全個室のため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる
• 厳しい食事制限やトレーニングは行わず、レッスンを個別最適化させている
• 解剖学や生体力学に詳しいトレーナーが在籍しており、理論的な指導が期待できる

デメリット

• 最寄り駅まで徒歩22分と遠く、電車では通いにくい

• パーソナルトレーニングジム GET BETTER高崎店の詳細はこちら

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パーソナル トレーニング アーミー(PERSONAL TRAINING ARMY)高崎店は、高崎市飯塚町にあるパーソナルジムです。2台分の駐車場を併設しているため、マイカーでも快適にアクセスできます。 高崎店には、年間セッション数1,300本以上、担当人数では累計300名以上の実績を持つトレーナーが在籍しているため、一人一人の目的に合わせてトレーニングできるのが特徴です。「看護師」資格を保有しているトレーナーも在籍しており、万一のアクシデント発生時にも的確な対応を受けられるため、初心者の方も安心でしょう。 高崎店では、顧客のニーズに合わせたオーダーメイドトレーニングを提案する他、食事に関するサポートも行っています。結果に満足できない場合は返金にも応じており、指導に対して絶対的な自信を持つジムであるため、安心感があります。 デメリットは、最寄り駅となる井野駅までは約2.4キロと遠く、電車を使ったアクセスが難しいことです。

基本情報

住所

群馬県高崎市飯塚町324-2

アクセス

-

距離

安中駅から8371m

営業時間

9:00~22:00

定休日

-

駐車場

2台

支払方法

クレジットカード, PayPay, 現金

無料体験

なし

予約方法

公式サイト, メール, 電話予約

メリット・デメリット

メリット

• 2台分の駐車場があり、マイカーで通いやすい
• 「看護師」資格を保有するトレーナーがおり、アクシデント発生時も安心
• 食事に関するサポートも並行している
• 結果に満足できない場合は返金に応じている

デメリット

• 最寄りの井野駅からは遠く、徒歩では通いにくい

• PERSONAL TRAINING ARMY高崎店の詳細はこちら

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ラ･ヴァンス(L'avance)は、高崎駅から徒歩12分の位置にあるピラティススタジオです。百貨店の「スズラン高崎」の4階に入っているので、レッスンのついでにスズラン高崎でショッピングを楽しめます。 トレーニング歴32年のインストラクターや、アームレスリング全日本大会で12回のタイトル獲得経験があるインストラクターなど、実績のある講師陣がそろっているので、質の高い指導を受けられます。初級から上級までレベル別にクラスが用意されているため、目的やレベルに合わせて丁寧に指導してもらえるのが魅力です。 ピラティスマシンのリフォーマーが複数台設置されていて、運動経験が少ない方や体が硬い方も安全にエクササイズできます。自然光が入るスタジオ内で、落ち着いた音楽を聴きながら快適に過ごせるのも魅力です。シャワールームやフィッティングルーム、パウダールームが完備されているため、レッスン前後も快適に過ごせます。

基本情報

住所

群馬県高崎市鞘町1-1スズラン高崎4F

アクセス

-

距離

安中駅から8200m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード決済, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

公式サイト

メリット・デメリット

メリット

• 豊富な実績をもつインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• リフォーマーを使った安全なエクササイズができるため、初心者でも安心
• シャワールームやパウダールーム、フィッティングルームが備わっている

デメリット

• アメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• ラ・ヴァンス(L'avance)高崎店の詳細はこちら

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やさしいヨガと瞑想フルネス(FULLNESS)は、JR高崎駅西口から車で5分の位置にある「セントラルハイツ」の2階に入っているヨガスタジオです。 更年期以上の女性を対象としていて、ヨガを通して更年期ならではの症状改善や不安解消をサポートしてもらえるのが特徴です。ほぐし運動やストレッチからはじまるやさしいヨガなので、初心者でも体を痛める心配がありません。また、マインドフルネス瞑想や呼吸法を組み合わせ、リラックスしながらポーズをとれるのが魅力です。 所属するインストラクターは、「全米YOGAアライアンスRYT200修了」「全米YOGAアライアンス認定スタジオ シニアヨガ指導者認定講座修了」「日本スポーツクラブ協会認定 中高老年期運動指導士」などの資格を保有しているので、専門知識を活かした指導をしてくれるため安心して通えます。

基本情報

住所

群馬県高崎市常盤町133セントラルハイツ207号

アクセス

-

距離

安中駅から7261m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 更年期の女性を対象としたヨガや瞑想を指導してもらえる
• 少人数制なので、一人一人の目的や状態に応じたレッスンができる
• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• マインドフルネス瞑想や呼吸法を組み合わせているため、リラックスできる

デメリット

• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• やさしいヨガと瞑想FULLNESS高崎店の詳細はこちら

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