新富町のヨガ・ホットヨガを比較｜料金・体験・通いやすさ

1 on 1 YOGA 銀座店は、銀座一丁目駅10番出口から徒歩2分、VORT銀座レジデンス内にあるパーソナルヨガスタジオです。

レッスンはマンツーマン指導でヨガができ、体の悩みに効果的なオンリーワンのプログラムを組んでもらえるのが特徴です。

楽しいレッスンの提供をコンセプトに掲げていることから、前向きな気持ちでヨガレッスンに通えるでしょう。

担当するインストラクターは300名の応募者から厳選されており、高度なスキルを持ったインストラクターによる指導も期待できます。

スタジオにはウェアとタオル、水が用意されているため少ない荷物で受講可能ですが、女性はヨガ用のウェアを持参しなければなりません。

レッスン終わりには一人でもできるヨガを教えてもらえるので、自宅に帰ってからも気軽に取り組めます。

会員になると専用ページを利用できるようになり、希望のインストラクターを指名した上での予約が可能です。

インストラクターからのメッセージも届くため、モチベーションアップにもつながるでしょう。

アシュタンガヨガ(Ashtanga Yoga Ginza) 銀座店は、宝町駅A1出口から徒歩約4分、銀座桜ビルの4階にあるヨガスタジオです。

東銀座駅や新富町駅からは徒歩5分、銀座一丁目駅からは徒歩で8分と複数の駅からアクセスが可能です。

アシュタンガヨガは、ポーズをとりつつ体の動きや視線を呼吸と合わせるヨガであり、レッスンを受けることで心と体の浄化が期待できます。

レッスンは6時30分からの朝ヨガ限定で、出勤前の朝活や休日のはじまりのリフレッシュなどにも利用できます。

利用する際の予約は不要で、営業日であれば前日の遅い時間帯や当日の朝早くにアシュタンガヨガに取り組みたくなったときも安心です。

営業中はインストラクターもいるため、アシュタンガヨガの経験がなくても通いやすいでしょう。

なお、午後以降のレッスンには対応しておらず、仕事終わりなどに通いたい方には不向きでしょう。