セントラルウェルネスクラブ24南千住店は、南千住駅から徒歩2分、「BiVi南千住」の3～4階にある24時間営業のスポーツクラブです。 トレーニングのアドバイスや、ジムの利用法などを説明してくれるサポートプログラムを実施しており、初心者でも安心してスタートできます。月曜を除く各曜日が対象で、木曜などは午後7時から9時30分の間なら受講可能です。夜間しか足を運べない方も、利用しやすいでしょう。 地域有数の広さが特徴のフリーウェイトエリアには、パワーラック･ケーブルマシン･プリチャーカールなど、数々のトレーニングマシンが並んでいます。昇降運動など、多彩な使い方が可能なAMTも5台そろっており、足の筋力低下が気になる方にもおすすめです。 パーソナルトレーニングでは、保育園児に体操を教えていた経験を持つトレーナーによる、ダイエットサポートなどが受けられます。ただし、選べるプログラムが少なめである点に、注意が必要です。 駐輪場には240台の自転車を停められるため、自転車移動がメインの方も気軽に利用できます。