パーソナルトレーニングジム かたぎり塾 南千住店は、南千住駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。換気やアルコール消毒などを徹底しており、感染症対策を重視する方にも適しています。 南千住店に所属するパーソナルトレーナーは「米国認定トレーナー(NESTA-PFT)」の資格を持つトレーナーです。トレーニングを正しく･楽しく続けるための指導を心掛けており、初心者でも安心してボディメイクを任せられます。 また、ウェアやシューズ、タオルを無料で貸し出している他、運動後のプロテインも無料で提供されています。必要な持ち物がなく、手ぶらで通えることも南千住店のメリットです。 デメリットは、一般的にみて定休日が多いことです。火曜と水曜が定休日に指定されており、この日はトレーニングができません。火曜･水曜のトレーニングを希望する方は注意しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都荒川区南千住7丁目5-18シェラトン南千住101号室

アクセス

東京メトロ日比谷線南千住駅徒歩3分

距離

南千住駅から143m

営業時間

月曜日･木曜日~日曜日10:00~22:00

定休日

毎週火曜日|毎週水曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 南千住駅から徒歩3分とアクセスしやすい
• 換気やアルコール消毒など感染症対策を徹底している
• 米国認定トレーナーの資格を持つトレーナーが在籍している
• ウェア･シューズ･タオルのレンタルが無料

デメリット

• 火曜と水曜は定休日に指定されている

• かたぎり塾南千住店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■各店独自のキャンペーン実施中!!■
特典例:その1初回体験料3,000円が無料
特典例:その2入会金30,000円から20,000円OFF!!
特典例:その3初回月会費から10,000円OFF!!
※現在､お申込を多数いただいており､入会数制限する可能性があります｡
お早めに体験日確定をしていただくことをおすすめしております｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

GOODLIFE GYM南千住駅前店は、南千住駅から徒歩2分、「アクレスティ南千住」というビルの地下1階にあるパーソナルジムです。地下にあるので外の騒音が聞こえにくく、静かな環境でトレーニングできるでしょう。営業時間は平日が9時から22時まで、土曜･日曜･祝日が9時から17時までです。夜遅くまで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 トレーナーとマンツーマンでトレーニングもできますが、最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングを受けることも可能です。マンツーマンのトレーニングよりも価格がお手頃で、他の利用者と励まし合いながら体を動かせます。トレーナーと2人きりだと緊張してしまう方にも、利用しやすいでしょう。シューズの無料レンタルが利用できたり、マイシューズの無料保管もできたりするため、荷物を減らすことが可能です。当日予約もできるので、思い立ったときに利用できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
• セミパーソナル週1回 総額 44,800円
• マンツーマン週1回 総額 54,800円
• マンツーマン通い放題 総額 64,800円
• セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

セミパーソナル＋コミュニティで続く！仲間と楽しむ新感覚ジム GOODLIFE GYMインタビュー

基本情報

住所

東京都荒川区南千住7-1-1アクレスティ南千住地下1階

アクセス

都電荒川線 荒川二丁目駅より徒歩3分

距離

南千住駅から152m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝9:00~17:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

お問い合わせフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 地下なので外の騒音が聞こえにくく静か
• 複数人で行うセミパーソナルトレーニングがある
• 無料のシューズレンタルが利用できる
• 当日予約ができるので思い立ったときに通える

デメリット

• シャワールームがない
• タオルやウェアのレンタルがなく手ぶらで通えない
• 完全個室ではない

• グッドライフジム (GOODLIFE GYM)南千住駅前店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 三ノ輪橋店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都荒川区南千住1丁目32-10

アクセス

都営三ノ輪駅より徒歩3分

距離

南千住駅から637m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス三ノ輪橋店の詳細はこちら

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ライザップ(RIZAP)は、完全個室でマンツーマントレーニングを受けられるパーソナルジムです。ライザップ(RIZAP)北千住店は、北千住駅西口から徒歩5分のところにあるビルの2階にあります。ビルの一室でありながらホテルライクの内装で、マルチマシンやロッカースペース、シャワースペースなど、設備は十分そろっています。 ライザップ(RIZAP)北千住店でのパーソナルトレーニングは、専属のトレーナーがつき、個々に合ったプログラムを作り、効率良く結果を目指していくというものです。運動や食事、体調や体質などをトレーナーが常にフォローしてくれるので、リバウンドにつながりにくいのが特徴だといえます。 周囲の目を気にすることなくトレーニングがしたい方、専属のトレーナーと一緒にアットホームな雰囲気のなかじっくりトレーニングしたい方には、ライザップ(RIZAP)北千住店をおすすめします。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 382,800円
• PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

東京都足立区千住仲町19-6和光ビル2F

アクセス

東京メトロ千代田線北千住駅1番出口徒歩5分

距離

南千住駅から1402m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 完全個室のため集中してトレーニングできる
• 駅から徒歩5分と好立地
• 食事から体調、体質、運動方法までトータルで管理･フォローしてくれる
• トレーニングウェア、タオル、ミネラルウォーター、各種アメニティは無料で利用できる

デメリット

• 周辺にお酒を提供する店が多い

• ライザップ (RIZAP)北千住店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾三ノ輪店は、東京メトロ日比谷線の三ノ輪駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「リヴェールS.A」という建物の1階に入っており、周りは閑静な住宅街となっているので、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できるでしょう。 所属するトレーナーは、ボディメイクのコンテストに出場した経験があり、トレーニングや減量のノウハウをしっかり丁寧に指導してくれます。「体を変えたい」「健康になりたい」と願う方の人生を豊かにできるよう、マンツーマンで一人一人に合ったトレーニングメニューを提案してくれる点が特徴です。 完全個室制を取り入れているので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます。無料で体験パーソナルトレーニング(60分)を受けられるため、トレーナーとの相性やジムの雰囲気を確かめたい方におすすめです。白を基調とした清潔感のある空間なので、気持ちよくトレーニングできます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都荒川区東日暮里1丁目16-4リヴェールS.A1F

アクセス

三ノ輪駅徒歩3分

距離

南千住駅から1035m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 専用アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
• ボディコンテストの出場経験があるトレーナーが所属しているため、減量のノウハウを丁寧に指導してくれる
• 完全個室制で、周りを気にせずトレーニングに集中できる
• 白を基調とした空間で快適に過ごせる

デメリット

• 月曜と木曜は定休日のためトレーニングできない

• かたぎり塾三ノ輪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得情報■
新しい場所､新しい自分､最高の新生活を｡
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 回数券20回券 総額 187,000円
• 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 303,600円
• 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 430,000円
• 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 616,000円
• 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 742,000円
• 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,066,000円
• 回数券10回券 総額 88,000円
• 回数券30回券 総額 253,000円
• 回数券40回券 総額 308,000円
• 月額コース 月額2回 総額 39,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

丁寧指導で初心者も安心！体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所

東京都台東区下谷2ー19ー9

アクセス

東京メトロ日比谷線４番出口徒歩３分

距離

南千住駅から1863m

営業時間

9:00〜22:00(最終受付21:00)

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 公式LINE, 電話, ホットペッパー

• ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)上野入谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ASPI北千住店は、JR北千住駅から徒歩7分、東京メトロ北千住駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。大通り沿いにあり、飲み屋の多いエリアからは少し離れているため、治安の面で安心できるでしょう。 所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)や管理栄養士、NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、健康運動実践指導者などの資格を取得したトレーナーが多く、豊富な知識と実績をもとに一人一人に適したトレーニングメニューを提案してくれます。 ジムの中は広々としており、開放的な空間で気持ちよくトレーニングに集中できます。ロッカーも備わっているため、来店時の荷物が多くても安心です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
• マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
• マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

東京都足立区千住1-37-3CasaRally201

アクセス

JR北千住駅から徒歩7分

距離

南千住駅から1460m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日09:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 大通り沿いにあるため安心して通える
• 有資格のトレーナーが複数所属している
• 広々とした空間でトレーニングできる

デメリット

• 専用駐車場がない

• アスピ (ASPI)北千住店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

セントラルウェルネスクラブ24南千住店は、南千住駅から徒歩2分、「BiVi南千住」の3～4階にある24時間営業のスポーツクラブです。 トレーニングのアドバイスや、ジムの利用法などを説明してくれるサポートプログラムを実施しており、初心者でも安心してスタートできます。月曜を除く各曜日が対象で、木曜などは午後7時から9時30分の間なら受講可能です。夜間しか足を運べない方も、利用しやすいでしょう。 地域有数の広さが特徴のフリーウェイトエリアには、パワーラック･ケーブルマシン･プリチャーカールなど、数々のトレーニングマシンが並んでいます。昇降運動など、多彩な使い方が可能なAMTも5台そろっており、足の筋力低下が気になる方にもおすすめです。 パーソナルトレーニングでは、保育園児に体操を教えていた経験を持つトレーナーによる、ダイエットサポートなどが受けられます。ただし、選べるプログラムが少なめである点に、注意が必要です。 駐輪場には240台の自転車を停められるため、自転車移動がメインの方も気軽に利用できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• ミッドナイトモーニング(相互利用) 総額 14,850円
• モーニング 総額 21,120円
• ビジネスナイト 総額 26,070円
• デイタイム 総額 27,720円
• ユース(中学生以上~28歳) 総額 29,370円
• シングル 総額 36,300円
• マスターシングル 総額 15,400円
• ファミリーリーダー 総額 36,300円
• ファミリーメンバー 総額 29,700円
• マスターファミリーリーダー 総額 46,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都荒川区南千住4-7-1BiVi南千住4F

アクセス

JR常磐線徒歩2分

距離

南千住駅から134m

営業時間

24時間

定休日

毎週月曜日|季節休業

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 南千住駅などから徒歩2分でアクセスできる
• サポートプログラムがあるため安心して始めやすい
• AMTで足の筋力アップが期待できる
• マンツーマンでダイエットサポートなどが受けられる
• 駐車台数が多く便利

デメリット

• トレーニングプログラムの選択肢が少ない

• セントラルウェルネスクラブ24南千住店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

アウトライン北千住3号店は、千住大橋駅から徒歩8分、北千住駅からは徒歩10分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。7時～23時まで営業しているため、ライフスタイルに合った通い方ができます。 北千住3号店はウェアやタオルのレンタル料金が無料のため、少ない荷物でジムに通えることがメリットです。また、ベビーサークルも用意されており、お子さまと一緒でも気軽にトレーニングに通えます。 北千住3号店に所属する女性トレーナーは、自らもダイエット経験を持つ他、姿勢改善や腰痛改善にも詳しいです。フィットネスビキニで上位入賞歴も持ち、大会出場を目指して本格的なトレーニングをしたい女性のサポートにも慣れています。 デメリットは、都度払い制の料金プランが用意されていないことです。最短でも1カ月の契約になるため、気になる方は無料カウンセリングと体験レッスンがおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ダイエットコース 総額 214,800円
• クイックコース 総額 142,400円
• ボディメイクコース 総額 292,200円
• 下半身SPコース 総額 389,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

東京都足立区千住仲町16-7結城ビル301

アクセス

北千住駅徒歩10分

距離

南千住駅から1380m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 7時～23時と営業時間が長い
• ウェアやタオルの無料レンタルサービスがある
• ベビーサークルがあり、お子さまと一緒でも通いやすい
• フィットネスビキニで上位入賞歴を持つ女性トレーナーが在籍している

デメリット

• 都度払い制の料金プランが用意されていない

• アウトライン (OUTLINE)北千住3号店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

アウトライン北千住1号店は、北千住駅より徒歩6分、千住大橋駅から徒歩12分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。営業時間が7時～23時までと長いため、早朝や深夜にボディメイクができるジムを探している方におすすめできます。 アウトライン北千住1号店は、美容外科医師も推奨するジムでもあります。女性の体を知り尽くしているトレーナーが全面的なサポートを行っているため、初心者の方でも安心してボディメイクを任せられるでしょう。 また、パーソナルジムでも珍しい「生涯リバウンドサポートつき」のプランが用意されていることも魅力の一つです。卒業後も食事方法やトレーニングメニューの相談が可能なため、整えた体を維持しやすいでしょう。 デメリットは、都度払いのプランが用意されていないことです。最短でも8回(1カ月)の「クイックコース」になるため、無料カウンセリングの際に、ジムやトレーナーとの相性を確認しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ダイエットコース 総額 214,800円
• クイックコース 総額 142,400円
• ボディメイクコース 総額 292,200円
• 下半身SPコース 総額 389,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

東京都足立区千住1-18-14OM.S102

アクセス

北千住駅徒歩6分

距離

南千住駅から1632m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 女性専用のパーソナルジムのため安心して通いやすい
• 営業時間が7時～23時と長い
• 美容外科医師も利用を推奨しているジム
• 生涯リバウンドサポートつきのプランがある

デメリット

• 都度払いのプランが用意されていない

• アウトライン (OUTLINE)北千住1号店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

アウトライン北千住2号店は、北千住駅から徒歩8分、牛田駅から徒歩9分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。7時～23時までと営業時間が長く、仕事や学校の行き･帰りに立ち寄りやすいジムといえます。 アウトライン北千住2号店には2名の女性トレーナーが在籍中です。指導歴7年目、担当数が3,000名以上というベテランのトレーナーも所属しており、初心者でも安心してサポートを任せられます。 特徴的なのは、卒業後のリバウンドに備えた「生涯サポートつき」のプランがあることです。学生証を持つ22歳までの女性は、料金が25％割引されるため、上位プランもお得に契約できます。 デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないことです。1カ月以上のコースを契約する必要があるため、自分にマッチするジムかどうかを、無料カウンセリングと体験レッスンで確認しましょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ダイエットコース 総額 214,800円
• クイックコース 総額 142,400円
• ボディメイクコース 総額 292,200円
• 下半身SPコース 総額 389,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

東京都足立区柳原2-12-5キマイラビル201

アクセス

千住駅徒歩8分

距離

南千住駅から1896m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 営業時間が7時～23時までと長い
• 担当数3,000名以上のベテラントレーナーが在籍している
• 生涯サポートつきのプランがある
• 学生証を持つ22歳までの女性は25％の割引を受けられる

デメリット

• 都度払い制の料金プランは用意されていない

• アウトライン (OUTLINE)北千住2号店の詳細はこちら

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24/7ワークアウト 北千住店【ベニヤビル】は、JR北千住駅より徒歩5分の場所にあるジムです。予約の際、近隣の【第2小寺ビル】に案内される場合があるため、利用時には予約店舗を確認しましょう。 北千住店には、解剖学に興味を持ち、正しい姿勢や動作を研究した理論派のトレーナーが在籍しています。また、顧客ができる最大限の食事提案を意識したサービスを心掛けているのも特長です。料理に慣れていない方でも、安心してボディメイクをはじめられるでしょう。 また、基本料金に「レンタルウェア」「水素水」「ヘア･ボディウォッシュ」などのサービスが含まれています。シャワールームも完備しているため、トレーニング前後に仕事やプライベートの予定も入れやすいことも魅力的です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

東京都足立区千住3-1ベニヤビル4階

アクセス

JR北千住駅徒歩5分

距離

南千住駅から1890m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 北千住駅より徒歩5分と近いため通いやすい
• 顧客ができる最大限を考慮した食事提案を行っている
• 解剖学に詳しい理論的なトレーナーが在籍している
• 基本料金にレンタルウェアなどの料金が含まれている

デメリット

• 都度払いのプランは用意されていない

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)北千住店【ベニヤビル】の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト北千住店【第2小寺ビル】は、JR北千住駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルジムです。第2小寺ビルの中に入っており、大通り沿いにある店舗なので、早朝や深夜でも道が明るく安心して通えるメリットがあります。 営業時間は7時～24時で定休日はないので、仕事帰りや休日の朝活など、ライフスタイルに合わせて利用可能です。NSCA-CPT(米国認定トレーナー)や健康運動実践指導者などの資格を取得したトレーナーが在籍しており、専門的な知識にもとづいたトレーニング指導を受けられます。 トレーニングウェア(上下)やシューズ、靴下、タオル、バスタオルは無料で利用できるため、手ぶらでジムに通えます。水素水やヘア･ボディウォッシュ、ドライヤーなども使えるので、トレーニング前後も快適に過ごせるのが魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

東京都足立区千住3-5第2小寺ビル4,5F

アクセス

JR北千住駅徒歩6分

距離

南千住駅から1970m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 大通り沿いにあるので安心して通える
• 資格をもったトレーナーが所属している
• 手ぶらで通える
• アメニティが充実している

デメリット

• 口座振り込みの場合の振込手数料は利用者負担になる

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)北千住店【第2小寺ビル】の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 北千住店は、北千住駅より徒歩5分の場所にあるマシンピラティススタジオです。近隣にはディスカウントストアがあり、レッスンの帰りにお買い物を済ませやすい立地にあります。 北千住店では、音楽に合わせて複数名の受講者と一緒にエクササイズを行う「グループレッスン」を実施しているのが特徴です。難易度別のプログラムが用意されているため、ピラティス初心者･未経験者の方でも、気軽にレッスンを受講できます。 北千住店は白を基調とした清潔感のある空間となっており、パウダールームも快適に利用できます。ヘアアイロン･コテ･ドライヤーは、一流メーカーのRefa製に統一されており、レッスン後にお出かけをしたい方も安心して利用できるでしょう。 デメリットは、一部店舗で行われている「プライベートレッスン」を受講できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• Light 3 総額 22,980円
• Standard 4 総額 25,070円
• Full 総額 30,680円
• Full(day) 総額 28,480円
• Private 2 総額 29,800円
• Private 4 総額 46,960円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都足立区千住3丁目1ー14柏光ビル4F

アクセス

JR｢北千住駅｣より徒歩5分

距離

南千住駅から1896m

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 北千住駅より徒歩5分の場所にあり、交通アクセスが良好
• 近隣にディスカウントストアがあり、ついでに買い物を済ませられる
• 難易度別のプログラムがあり、初心者の方も安心
• Refa製のドライヤーがあり、快適に身支度ができる

デメリット

• 一部店舗で行われているプライベートレッスンは受講できない

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)北千住店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 根岸店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都台東区根岸4丁目17-21八幡コーポラス2A 2F

アクセス

金杉眼科近く

距離

南千住駅から1640m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス根岸店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス北千住は、北千住駅西口より徒歩1分のビルの地下1階にあります。カーブスは、全国に2,000店舗展開されている女性専用のフィットネスクラブです。北千住店の内装は2020年3月にリフォームされ、きれいな空間となっています。 カーブスでのトレーニングは1回30分が基本で、有酸素運動と簡単な筋力運動、柔軟運動の3つを行います。無理のないトレーニングのため、「一人だと三日坊主になってしまう」「痛みがあるため運動するのに不安を感じる」といった女性におすすめです。実際にカーブス北千住では、10代～90代の幅広い年齢層の女性が通っています。 駅前の立地のため周辺はいつも賑わっており、夜遅い時間帯でも人通りが多く通いやすい雰囲気です。また、カーブス北千住のホームページで現在の込み具合が把握できるのもメリットでしょう。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都足立区千住2丁目61ビックリヤ北千住西口ビルB1F

アクセス

北千住駅西口徒歩1分以内

距離

南千住駅から1794m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分で通いやすい
• ホームページで込み具合が分かる
• トレーニングは1回30分で、空き時間にいつでも利用可(予約不要)
• コーチや同年代の仲間がいるためモチベーション維持につながる
• 初心者5回無料体験可(各店30名限定)

デメリット

• 周りの目が気になる方、完全個室を希望する方には不向き

• カーブス北千住店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾 北千住店は、千代田線北千住駅から徒歩4分、「大久保･渡沼ビル」という雑居ビルの5階(501号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりや週末利用など自分の都合に合わせやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせずに利用できます。運動が苦手など、体を動かしている姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。ダイエットや筋力アップ目的だけでなく、姿勢改善や機能改善、基礎体力向上など、さまざまな悩みに対応できるプログラムが用意されています。自分の体質や骨格、運動する目的に合わせてトレーニングができるので、運動不足を解消したい方からとことんボディメイクをしたい方まで、幅広いニーズに合うでしょう。ウェアやシューズなども無料でレンタルできるため、少ない荷物で通うことが可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都足立区千住2丁目34ー8大久保･渡沼ビル･501号室

アクセス

千代田線北千住駅徒歩4分

距離

南千住駅から1719m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分とアクセスが良い
• 平日も週末も利用できるので自分のスケジュールに合わせやすい
• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• 姿勢改善や基礎体力向上などさまざまな悩みに沿ったプログラムがある
• ウェアやシューズなどは無料でレンタルできる

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない
• 在籍トレーナーの数が少ない

• かたぎり塾北千住店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾 入谷店は、東京メトロ日比谷線の入谷駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。大通りの近くで夜でも道が明るく、周りは閑静な住宅街となっているので、女性一人でも歩きやすい環境といえます。 所属するトレーナーは、NSPA-cpt(国際認定トレーナー)の資格を有しています。学生時代からフィットネス･ヘルスケア領域に携わっており、豊富な知識と経験にもとづいた質の高いトレーニング指導を行ってくれるのが魅力です。 ウェアやシューズ、タオル、プロテインを無料で利用できるので、手ぶらでジムに通えます。ジム内は完全個室制を取り入れており、自然光の入る開放的な空間なので、気持ちよくトレーニングに集中できるのもメリットです。子ども用のパーソナルスペースも設けられているため、子連れでも安心して通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都台東区入谷1丁目33-6YMビル1階

アクセス

東京メトロ日比谷線入谷駅徒歩2分

距離

南千住駅から1734m

営業時間

平日10:00~22:00?土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 落ち着いた住宅街にあり、治安面で安心
• 有資格のトレーナーから質の高いトレーニング指導を受けられる
• 無料アメニティが充実している

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない

• かたぎり塾入谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 荒川町屋店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都荒川区荒川4丁目40-5メゾンキイーズ1F

アクセス

花の木交差点近く,黄色い建物の1階です

距離

南千住駅から1967m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス荒川町屋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾 三河島店は、JR常磐線･上野東京ライン三河島駅から徒歩1分、「ハイシティ日暮里東」というマンションの1階(105号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているため、平日の仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせて通えます。 完全個室のプライベート空間でトレーニングでき、周囲の利用者を気にする必要がない点が大きなメリットです。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方はもちろん、運動している姿を他の方に見られたくない方にも適しています。バストアップやウエストシェイプ、ヒップアップなど女性のボディメイクに注力しているため、女性らしいしなやかなボディラインを目指している方にもおすすめです。一人一人の運動レベルや体質、目的に合ったトレーニングを行うので、運動が苦手な方も通いやすいでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都荒川区荒川3丁目61ー4ハイシティ日暮里東105号室

アクセス

JR常磐線･上野東京ライン三河島駅徒歩1分

距離

南千住駅から1850m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせて通える
• 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
• バストアップやウエストシェイプなど女性のボディメイクに精通している
• 一人一人のレベルや目的に合わせたトレーニングを行う

デメリット

• 在籍トレーナーの数が少ない
• 月曜日と木曜日は定休日なので利用できない

• かたぎり塾三河島店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ