中央区（東京都）のパーソナルジムおすすめ20選と全94店舗リスト

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 自分を追い込みたい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人

ライザップ(RIZAP)銀座店は、都営地下鉄･東京メトロ東銀座駅のA2出口から徒歩7分、東京メトロ銀座一丁目駅の11番出口から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。ガラス張りのビルの5･6階にあり、開放的な空間の中で銀座の街並みを眺めながらトレーニングができます。同じビル内には、テンピュールなどが入っています。
営業時間は7:00～23:00で、朝早くから深夜まで利用できるのが魅力です。施設内にはシャワールームやロッカースペースが設置されている他、ミネラルウォーターやウェア(上下)、ヘア･ボディウォッシュ、メイク落とし、ドライヤー(有料)が利用できます。また、シューズを預かってもらえるので、手ぶらで気軽に通えます。

プラン一覧

• BASIC PLAN プラン料金 327,800円
• PRIME PLAN プラン料金 594,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  ガラス張りのビルで、都会の景色を眺めながらトレーニングできる

• ○

  早朝や深夜も利用できる

• ×

  専用駐車場･駐輪場はない

基本情報

施設名

ライザップ (RIZAP) 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座2-11-8ラウンドクロス銀座2丁目5F

アクセス

東京メトロ日比谷線東銀座駅A2出口徒歩7分東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅11番出口徒歩10分都営浅草線東銀座駅A2出口徒歩7分

距離

中央区役所から1m

法人名／屋号

RIZAP株式会社

営業時間

7:00〜23:00

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

来店のうえ書面で行う

関連記事

インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• 無料体験
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人

ASPI新橋銀座店は、都営浅草線･東京メトロ東銀座駅から徒歩4分、JR新橋駅から徒歩8分の位置にあるパーソナルジムです。「銀座Thビル」というオフィスビルの中に入っており、1フロアの面積が広いため、広々とした空間の中で伸び伸びとトレーニングができます。周辺には、和食店や懐石料理店、寿司屋など、こだわりの飲食店が並んでいます。
トレーニング空間の他に、カウンセリングスペースが用意されており、トレーナーと向き合って気軽に悩みを相談できる環境が整っているのが特徴です。営業時間は月～金曜日が10:00～22:00、土曜日･日曜日が9:00～22:00で、土日は1時間早くからトレーニング可能です。

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ プラン料金 28,000円
• マンスリー・プラン［A］ プラン料金 7,600円
• マンスリー・プラン［B］ プラン料金 15,200円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン プラン料金 109,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン プラン料金 211,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン プラン料金 310,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  最寄り駅が2つあり、アクセスしやすい

• ○

  広いスペースで伸び伸びとトレーニングできる

• ○

  周りに高級料理店が多く、グルメ好きにもおすすめ

• ○

  毎日の食事指導もしてもらえる

• ×

  アメニティや設備について公式サイトに記載されていない

基本情報

施設名

アスピ (ASPI) 銀座店

住所

〒104−0061東京都中央区銀座7丁目13-20銀座THビル4F

アクセス

東銀座駅A1出口から徒歩4分新橋駅から徒歩8分

距離

中央区役所から1m

法人名／屋号

株式会社ASPIREST

営業時間

月~金曜日10:00〜22:00土曜日・日曜日9:00〜22:00

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web

退会について

ご退会の申請は､ご来店による署名等のお手続きが必要です.

関連記事

インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• 体組成計
• 完全個室
• 無料体験
• 水素水
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

ビーコンセプト 人形町店は、日比谷線･浅草線の人形町駅から徒歩2分の位置にある「人形町448ビル」の5階に入っている女性専用のパーソナルジムです。営業時間は、7:00～23:00と早朝トレーニングや仕事終わりなど、スケジュールに合わせて好きな時間帯に通えます。
所属するトレーナーは、「ミスターモデルジャパン 2019 日本大会準グランプリ」の経歴をもっていたり、「健康運動実践指導者」や「一般社団法人ヘルスエキスパート協会認定ヘルスコーチ」などの資格を保有していたりなど、豊富な知識と経験を備えた実力者が集まっています。そのため、一人一人の体質や筋肉量に合わせてトレーニングを受けられるのが特徴です。
トレーニングウェアは、1回目に持参したものを預かってもらえるので、毎回持参する必要がありません。また、シューズやソックス、タオルはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらでジムに通えます。完全個室制なので、子ども連れでも安心です。近くの託児所を利用する場合は、費用を一部負担してもらえるメリットもあります。

プラン一覧

• 太ももダイエットプログラム プラン料金 199,650円
• リバウンド防止付プログラム プラン料金 221,760円
• トライアルプラン プラン料金 44,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい

• ○

  豊富な知識や経験を備えたトレーナーがそろっているため、効果実感が得やすい

• ○

  ウェアやシューズ、タオルを毎回持参する必要がないため手ぶらで通える

• ×

  専用駐車場がないため、近くのコインパーキングなどを探す必要がある

基本情報

施設名

ビーコンセプト 人形町店

住所

〒103-0012東京都中央区日本橋堀留町1ー8ー4 人形町448ビル 5階 501

アクセス

日比谷線･浅草線人形町徒歩2分

距離

中央区役所から1m

法人名／屋号

株式会社ビーコンセプト

営業時間

7:00〜23:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

関連記事

インタビュー

女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド！骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー

体験レポート

脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました（ビーコンセプト）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 筋肉を付けたい人

MIYAZAKI GYM新富町店は、東京メトロ新富町駅から徒歩3分、東京メトロ･JR八丁堀駅から徒歩8分、東京メトロ築地駅から徒歩10分、都営大江戸線･東京メトロ月島駅から徒歩12分、都営浅草線･東京メトロ東銀座駅から徒歩15分の位置にあるパーソナルジムです。徒歩圏内にたくさんの駅があるので、さまざまな場所からアクセスしやすい特徴があります。大通り沿いにあるので、夜も道が明るく安心です。
トレーナー歴18年など、しっかりと経験を積んだトレーナー陣がそろっているのが特徴です。NSCA-CPTやNESTA-PFT、シニアフィットネストレーナー、フィットネスニュートリションスペシャリストなど、多数の資格を取得するトレーナーもいるので、高いスキルと豊富な知識にもとづいて指導してもらえます。
店舗は1階にあるので、騒音などを過剰に気にせずに思いっきりトレーニングできるのも魅力です。豊富なマシンやアイテムがあるため、目的に応じたトレーニングができます。

プラン一覧

• 16回コース プラン料金 176,000円
• 24回コース プラン料金 211,200円
• 8回コース プラン料金 88,000円
• 48回コース プラン料金 369,600円
• 都度払い プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  複数の駅から徒歩でアクセスできる

• ○

  経験豊富なトレーナーのみが所属している

• ○

  マシンやアイテムの数が豊富

• ○

  7:00～23:00まで営業している

• ×

  電話での問い合わせに対応していない

基本情報

施設名

ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 新富町･八丁堀店

住所

〒104-0043東京都中央区湊3丁目4-8サットンプレイス102

アクセス

新富町駅徒歩3分八丁堀駅徒歩8分築地駅徒歩10分月島駅徒歩12分東銀座駅徒歩15分

距離

中央区役所から1m

法人名／屋号

株式会社リーブル

営業時間

7:00〜23:00

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

退会について

‐

関連記事

インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 筋肉を付けたい人

BEYOND銀座店は、東京メトロ銀座駅のA4出口から徒歩7分の距離にあるパーソナルジムです。スペイン料理の「BAR de ESPANA PERO」が1階にあるビルの2階に入っており、トレーニングのついでに食事も楽しめます。BEYONDはマンションの一室にある店舗もありますが、こちらの店舗はガラス張りの大きなビルに入っているので、開放的な空間でトレーニングに励めるのが特徴です。
シューズやウェアを無料でレンタルできるので、手ぶらでトレーニングに通えます。シャワールームやロッカースペースを使える他、タオルやヘア･ボディウォッシュ、ドライヤーなどのアメニティも充実しています。
BEYONDで最も歴が長いトレーナーが所属しており、他にも管理栄養士、栄養士、日本ストレッチング協会 ペア/セルフ ストレッチトレーナーの資格を有するトレーナーが丁寧な指導をしてくれるのが魅力です。

プラン一覧

• ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
• ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
• STANDARD 10 プラン料金 102,300円
• ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
• BEYOND 30 プラン料金 264,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  BEST GYM AWARDを受賞したジムで高品質なトレーニングを受けられる

• ○

  広々とした空間で快適にトレーニングできる

• ○

  豊富な実績とスキルをもったトレーナーと出会える

• ×

  10:00オープンのため早朝トレーニングには向いていない

基本情報

施設名

ビヨンド (BEYOND) 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座4-9-5 銀昭ビル 5階

アクセス

東京メトロ日比谷線銀座駅A4出口より徒歩7分

距離

中央区役所から1m

法人名／屋号

株式会社ワールドフィット

営業時間

10:00〜22:00

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

退会について

各店舗にご相談ください.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• 無料体験
• 水素水
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 日々のパフォーマンスを向上させたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

Body Axisは、東京メトロ･JR東京駅八重洲北口から徒歩3分でアクセスできる会員制コンディショニングジムです。東京駅だけでなく、東京メトロ京橋駅や都営浅草線宝町駅、東京メトロ銀座一丁目駅からもアクセスしやすいジムです。ビルの地下2･3階を使用しており、ビルの周りにはアートギャラリーなどが並びます。
パーソナルトレーニングができるだけでなく、ボディセラピーや鍼など、体調や悩みに応じたさまざまなサービスを受けられます。そのため施設内には、マシンが設置されたジムスペースやスタジオだけでなく、ボディセラピールームやリラクゼーションルーム、岩盤浴、酸素カプセルなど、通常のジムにはあまりない設備があるのが特徴です。

メリット・デメリット

• ○

  トレーニングだけでなく、プロによる施術で体のコリや悩みにアプローチできる

• ○

  東京駅や他3駅から歩いて行けるので、通いやすい

• ×

  サービスの多くは、オプション料金がかかる

基本情報

施設名

BodyAxis 京橋店

住所

〒104-0031東京都中央区京橋3丁目6-17京橋大栄ビル2階

アクセス

東京駅八重洲口から徒歩約3分

距離

中央区役所から1m

法人名／屋号

株式会社BodyAxis（BodyAxis, Inc.）

営業時間

平日 10:00〜22:00土・日・祝 10:00〜20:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• 体組成計
• 子連れOK
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無理せずダイエットしたい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

かたぎり塾 茅場町店は、東京メトロ日比谷線･東西線の茅場町駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。「マエダビル」の3階にあり、同じ建物の1階にはおいしいカレー屋が入っているので、トレーニングのついでにグルメを楽しめます。
完全個室制を取り入れており、専属トレーナーが毎回マンツーマンで指導してくれるのが特徴です。所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)の資格を保有していたり、ボディメイクの大会出場経験者がいたりするなど、実力者が集まっています。茅場町店はInstagramの公式アカウントがあるので、投稿を見ればジムの雰囲気をイメージできるでしょう。
ウェアやシューズ、タオル、運動後のプロテインはすべて無料で利用できるので、手ぶらでジムに通えます。子ども用のパーソナルスペースが設けられているため、小さな子どもを連れての来店も安心です。産後ダイエットに適したメニューも多数用意しているので、産後の体型が気になるママにもおすすめです。

プラン一覧

• 月8プラン プラン料金 59,400円
• 月4プラン プラン料金 33,000円
• 無期限チケット プラン料金 8,800円
• 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
• 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
• 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分の好立地にある

• ○

  毎回同じトレーナーが丁寧に指導してくれる

• ○

  ウェアやシューズを無料でレンタルできる

• ○

  子ども連れでも通える

• ×

  専用駐車場、駐輪場がない

• ×

  支払い方法が現金払いには対応していない

基本情報

施設名

かたぎり塾 茅場町店

住所

〒103-0025東京都中央区日本橋茅場町3丁目5-4マエダビル3階

アクセス

東京メトロ日比谷線東西線茅場町駅徒歩1分

距離

中央区役所から1m

法人名／屋号

caname株式会社

営業時間

平日 10:00〜22:00土・日 9:00〜20:00

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐ解約可能.

関連記事

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• マットピラティス
• 体組成計
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 生活習慣を改善したい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人

世田谷 フィジコ 東日本橋店は、東日本橋駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7時から23時までと長いため、日中は仕事や学校で忙しい方も、ゆとりのある時間を見つけてジムに通いやすいでしょう。
東日本橋店では、アスリートや芸能人のトレーニング指導を行う、ハイレベルなトレーナーが在籍中です。管理栄養士とも提携しながら、ダイエットやボディメイクのプランを立てられるため、リバウンドを避けやすいこともメリットといえます。
東日本橋店独自のサービスとしては「ボディメンテナンス」と「ピラティス」を実施中です。骨格や筋肉、リンパなど体の仕組みを知り尽くしたプロが指導しており、理想の体作りを継続的にサポートしています。
デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないため、入会のハードルがやや高いことです。

プラン一覧

• 【月額制】週2回パーソナルPlan プラン料金 87,560円
• 短期集中ダイエットコース プラン料金 110,000円
• 短期集中ダイエット【Premium】コース プラン料金 165,000円
• ダイエット＋ボディメイクコース プラン料金 220,000円
• ダイエット＋ボディメイク【Premium】コース プラン料金 330,000円
• ペアコース プラン料金 132,000円
• ペアコース【Premium】 プラン料金 198,000円
• 【月額制】週1回パーソナルPlan プラン料金 43,780円
• 【月額制】週1回パーソナルPremium プラン料金 65,670円
• 【月額制】週2回パーソナルPremium プラン料金 131,340円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  東日本橋駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好

• ○

  営業時間が長いため、日中は忙しい方も通いやすい

• ○

  アスリートや芸能人を指導するハイレベルなトレーナーから指導を受けられる

• ○

  管理栄養士と提携したサポートでリバウンドしにくいダイエットを目指せる

• ×

  都度払いの料金プランがなく、入会のハードルがやや高い

基本情報

施設名

世田谷フィジコ 東日本橋店

住所

〒103-0003東京都中央区日本橋横山町8ー5

アクセス

東日本橋駅より徒歩2分

距離

中央区役所から1m

法人名／屋号

株式会社スマートヴィレッジ

営業時間

7:00〜23:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• ウォーターサーバー
• 食事提供
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人
• 体のラインをキレイにしたい人

UNDEUX SUPERBODY銀座は、東京メトロ銀座一丁目駅から徒歩1分、東京メトロ銀座駅から徒歩3分の位置にある女性専用パーソナルジムです。「FPG links GINZA」というビルの中にあり、同じ建物の1階にはジュエリーショップが入っています。
あえて完全個室にはしておらず、プライベート空間はしっかり確保しつつも、開放感のあるいきいきとした雰囲気を大切にしているのが特徴です。過度な糖質オフやカロリー制限をするのではなく、必要な食事改善プログラムを指導してくれます。
清潔なシャワールームが備わっており、「O by F｜オーバイエッフェ」のシャンプー･コンディショナーを使えます。お肌にやさしい「F Organics」のクレンジング、化粧水、乳液も無料で使えるので、美容にこだわりたい方にもおすすめです。タオルやウェアを無料でレンタルでき、シューズ預かりサービスもあるため、手ぶらで通えます。

プラン一覧

• 2ヶ月集中コース プラン料金 230,000円
• 3ヶ月集中コース プラン料金 340,000円
• 4ヶ月集中コース プラン料金 440,000円
• アフターコースALL 2回コース プラン料金 18,900円
• アフターコースDAY 4回コース プラン料金 27,500円
• アフターコースALL 4回コース プラン料金 32,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  清潔感と開放感のある空間でトレーニングできる

• ○

  無理のない食事改善プログラムの指導をしてもらえる

• ○

  高品質でお肌にやさしい基礎化粧品を無料で使える

• ×

  駐車場･駐輪場がない

基本情報

施設名

アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 銀座スタジオ店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座2丁目8-19FPGlinks3F

アクセス

地下鉄有楽町線銀座1丁目徒歩1分地下鉄各線銀座駅徒歩3分

距離

中央区役所から1m

法人名／屋号

株式会社Fitcrew

営業時間

8:00〜22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

関連記事

インタビュー

自信に満ちた豊かな人生と健康美をお届けするパーソナルジム！ UNDEUX SUPERBODYインタビュー

体験レポート

女性が通いたくなる施設で健康美を目指すパーソナルジムを体験してきました（UNDEUX SUPERBODY）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• セミパーソナル
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

Apple GYM(アップルジム)人形町店は、人形町駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。駐輪場を併設しているため自転車で通える他、近隣には駐車場もあり、車を使ったアクセスもできます。
人形町店には2名のパーソナルトレーナーが在籍しています。日本体育大学を卒業し、ベストボディジャパン岐阜大会で5位入賞を果たしたトレーナーも在籍しており、初心者の方も安心してボディメイクを進められるでしょう。
会員の割合としては女性の比率が高く、カップルや夫婦で利用する方もいます。学生からお年寄りまで幅広い年齢の会員がおり、運動に慣れていない方への指導も得意とするパーソナルジムです。
デメリットは、店内にシャワーや浴室といった設備がないことです。これはApple GYM全体の方針ですが、設備費を抑えて料金をお得にする方針を掲げているため、シャワーは利用できません。

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
• ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
• ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  人形町駅より徒歩1分とアクセスしやすい

• ○

  自転車や車を使ったアクセスにも対応できる

• ○

  ベストボディジャパンで入賞歴を持つトレーナーが在籍している

• ○

  運動に慣れていない初心者の方への指導も得意としている

• ×

  シャワーや浴室といった設備がない

基本情報

施設名

アップルジム (Apple GYM) 人形町店

住所

〒103-0013東京都中央区日本橋人形町1-18-6日宝人形町ビル4.5F

アクセス

東京メトロ日比谷線人形町駅A6出口徒歩1分都営地下鉄浅草線人形町駅A6出口徒歩1分

距離

中央区役所から1m

法人名／屋号

株式会社REXIV

営業時間

9:00〜21:25

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / LINE

関連記事

インタビュー

海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー

体験レポート

「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人
• 体のラインをキレイにしたい人

プラン一覧

• 2ヶ月コース プラン料金 281,600円
• 1ヶ月コース プラン料金 149,600円
• 3ヶ月コース プラン料金 396,000円
• 4ヶ月コース プラン料金 492,800円
• 6ヶ月コース プラン料金 686,400円
• VIPコース トレーニング/食事管理 各12ヶ月分 プラン料金 1,498,600円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

マイボディラボ (MYBODYLABO) 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座3ー9ー5伊勢半ビル501

アクセス

銀座駅A12出口より徒歩5分

距離

中央区役所から1m

法人名／屋号

株式会社WithFitness

営業時間

7:00〜23:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• セミパーソナル
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 隙間時間を活用したい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人

エクササイズコーチ東京駅店は、東京駅に直結するパーソナルジムです。八重洲地下街の中にあり、周囲にはカフェやアパレル店、コンビニエンスストアなどが並んでいるため、トレーニングのついでにショッピングを楽しめます。
営業時間は、平日は10時～21時半、土曜･日曜･祝日は9時～20時です。土曜･日曜･祝日は1時間早くから営業しているので、休日に朝活をしたい方に適しています。ウェアは無料でレンタルできるため、荷物を減らしてジムに通えるのも魅力です。
トレーナーはダイエット経験のある方ばかりで、無理なく痩せられる食事指導をしてくれます。また20分という短いトレーニング時間を充実させられるよう、一人一人に全力で向き合ってくれるのが特徴です。店舗の公式Instagramでは、ジム内の様子や雰囲気を垣間見ることができます。

プラン一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 14,960円
• Individual スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 17,600円
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 9,900円
• Partner スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 13,200円
• Individual 平日デイプラン 月6回 プラン料金 21,120円
• Individual スタンダード 月6回 プラン料金 25,080円
• Partner 平日デイプラン 月6回 プラン料金 14,850円
• Partner スタンダード 月6回 プラン料金 19,800円
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 26,400円
• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  東京駅直結でアクセスしやすい

• ○

  トレーニングのついでに地下街で楽しめる

• ○

  公式Instagramでジムの様子や雰囲気が分かる

• ×

  公式サイトではシャワールーム、パウダールームの有無が不明

基本情報

施設名

エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 東京駅店

住所

〒104-0028東京都中央区八重洲2-1八重洲地下街B2階

アクセス

東京駅直結

距離

中央区役所から1m

法人名／屋号

エクササイズコーチジャパン株式会社

営業時間

平日 10:00〜21:30土・日・祝 9:00〜20:00

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望月の当月10日まで

関連記事

インタビュー

AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー

体験レポート

最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無理せずダイエットしたい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体型を維持したい人

eviGym銀座3rd店は、都営浅草線･東京メトロ東銀座駅から徒歩1分、東京メトロ銀座駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。「原町ビル」のエレベーターを5階まで上がると、店舗があります。ビルの近くには寿司屋やそば屋、ピザ屋などがあり、トレーニングのついでにグルメを堪能できるのも魅力です。
銀座にはeviGym銀座店と銀座3rd店がありますが、銀座3rd店はこぢんまりとした隠れ家的な雰囲気が特徴です。所属するトレーナーは、運動実践指導者や日本トレーニング指導者の資格を取得しています。利用者の8割以上は女性であり、女性トレーナーもいるので、周りの目が気になる女性の方も安心です。
トレーニング毎に水が1本無料で提供され、トレーニング用のシューズも無料で預かってもらえます。ボディシートやデオドラントスプレーなどのアメニティも充実しているので、荷物を減らして気軽に利用できるのが魅力です。

プラン一覧

• 月8回プラン プラン料金 57,200円
• 月1回プラン プラン料金 9,900円
• 月2回プラン プラン料金 17,600円
• 月4回プラン プラン料金 33,000円
• 月6回プラン プラン料金 46,200円
• 月12回プラン プラン料金 72,600円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  2つの駅から徒歩5分以内でアクセスできる

• ○

  有資格のトレーナーから丁寧な指導を受けられる

• ○

  入会金が無料

• ×

  細い路地に入る必要があり、最初は迷う可能性がある

基本情報

施設名

eviGym 銀座3rd店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座3-12-7原町ビル5階

アクセス

銀座駅徒歩4分東銀座駅徒歩1分

距離

中央区役所から1m

法人名／屋号

クルル株式会社

営業時間

7:30〜22:00

定休日

年中無休（年末年始を除く）

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / QRコード

予約方法

Web

退会について

毎月の1日引きおとしの前までに申請いただくか､店舗へご連絡をお願いします.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズレンタル
• セミパーソナル
• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 筋肉を付けたい人

GOODLIFE GYM東日本橋店は、小伝馬町駅･馬喰町駅から徒歩2分、馬喰横山駅から徒歩3分、「宮本ビル」の3階にあるパーソナルジムです。平日は9時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から18時まで営業しているので、仕事終わりに通いたい、週末にのんびり利用したいなど自分のスケジュールに合わせやすいのが特徴です。
最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングがあるため、トレーナーと2人きりでトレーニングするのが緊張する、ハードルが高いと感じる方も利用しやすいでしょう。他の利用者と一緒にトレーニングできるので、交流を深めることも可能です。また、一人一人の運動レベルに合ったトレーニングが行われるため、運動が苦手な方も無理なく続けやすいです。シューズのレンタルも無料のため、トレーニングシューズを持っていない初心者の方も気軽に利用できます。

プラン一覧

• セミパーソナル通い放題 プラン料金 19,800円
• セミパーソナル週1回 プラン料金 14,800円
• マンツーマン週1回 プラン料金 24,800円
• マンツーマン通い放題 プラン料金 34,800円
• セミパーソナル マンツーマン通い放題 プラン料金 49,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から最短徒歩2分とアクセスが良い

• ○

  平日22時まで営業しているので都合に合わせやすい

• ○

  最大4名まで受けられるセミパーソナルトレーニングがある

• ○

  一人一人の運動レベルに合ったトレーニングで無理なく続けられる

• ○

  シューズのレンタルは無料でできる

• ×

  シャワールームが使えない

• ×

  タオルとウェアはレンタルサービスがない

基本情報

施設名

グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 東日本橋店

住所

〒103-0001東京都中央区日本橋小伝馬町14-10宮本ビル3階

アクセス

小伝馬町駅徒歩2分馬喰町駅徒歩2分馬喰横山駅徒歩3分東日本橋駅徒歩5分浅草橋駅徒歩7分秋葉原駅徒歩9分

距離

中央区役所から1m

法人名／屋号

合同会社GOODLIFE

営業時間

平日 9:00〜22:00土・日・祝 10:00〜18:00

定休日

第2土曜第2日曜

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

関連記事

インタビュー

セミパーソナル＋コミュニティで続く！仲間と楽しむ新感覚ジム GOODLIFE GYMインタビュー

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• 完全個室
• 無料体験
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 隙間時間を活用したい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人

NEXUSパーソナルジム東日本橋店は、馬喰町駅のC5出口を出てすぐのところにあるパーソナルジムです。「リレント日本橋」という建物の一室にあり、周りには「Bridge COFFEE & ICECREAM」や「プランタン」などのカフェがあるため、トレーニングのついでにひと息つけます。
営業時間は8時～23時で、仕事帰りの遅い時間にジムを利用したい場合にもおすすめです。ウェアやドリンク、タオル、バスタオル、プロテインはすべて無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。
完全個室制を取り入れているので、周りの目を気にせずトレーニングできるのも魅力です。60分の無料体験トレーニングを受けられるため、契約する前にジムの雰囲気をつかめます。

プラン一覧

• ライトコース プラン料金 28,000円
• ベーシックコース プラン料金 56,000円
• プレミアムコース プラン料金 83,200円
• セミパーソナルコース プラン料金 44,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  完全個室でトレーニングに集中できる

• ○

  お手頃価格で質の高い指導を受けられる

• ○

  無料アメニティが充実している

• ×

  専用駐車場がない

基本情報

距離

中央区役所から1m

施設名

NEXUS (ネクサス)パーソナルジム 東日本橋店

住所

〒103-0002東京都中央区日本橋馬喰町1丁目13−8リレント日本橋802

法人名／屋号

株式会社N-group

営業時間

8:00〜23:00

駐車場

なし

予約方法

Web

関連記事

インタビュー

通いやすさを徹底的に追及したパーソナルジム NEXUSインタビュー

体験レポート

通うのが楽しくなるパーソナルジムのトレーニングを体験してきました（NEXUS）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人

パーソナルトレーニングジムゴーズジム銀座店は、都営地下鉄･東京メトロ東銀座駅から徒歩2分、東京メトロ銀座駅から徒歩7分、銀座一丁目駅から徒歩8分、JR有楽町駅から徒歩9分の位置にあるパーソナルジムです。ビルの9階に入っており、同じビルには高級寿司店があります。
駅から近いものの、大通りからは少し離れているため、静かな環境で集中してトレーニングできるのが魅力です。営業時間は10:00～22:00で、完全予約制となっているため、見学を希望する際は事前に電話で問い合わせる必要があります。
6名のトレーナーが在籍しており、「国際ピラティス協会認定資格RPF30」や「全米ストレングス&コンディショニング協会認定NSCA-CSCS」「全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会NESTA‐PES認定」などの資格を保有しています。初回カウンセリングを踏まえて、一人一人に合うトレーナーを紹介してもらえるので、トレーナーとの相性を心配する必要はありません。

プラン一覧

• 40分コース(シニアコース) プラン料金 152,000円
• ボディメイキングコース プラン料金 198,000円
• ボディメイキングコース プラン料金 228,000円
• ボディメイキングコース プラン料金 358,000円
• 整体・ボディメンテナンスコース プラン料金 198,000円
• 整体・ボディメンテナンスコース プラン料金 228,000円
• 整体・ボディメンテナンスコース プラン料金 358,000円
• ロングコース プラン料金 298,000円
• ロングコース プラン料金 328,000円
• ロングコース プラン料金 580,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  完全個室制で、ハイスキルなトレーナーから1対1の指導を受けられる

• ○

  柔道整復師による整体やマッサージも受けられる

• ○

  外装および内装に高級感がある

• ×

  早朝トレーニングには向いていない

基本情報

施設名

GO`S GYM 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座3-14-17kobikissGINZA9F

アクセス

都営地下鉄･東京メトロ東銀座駅徒歩2分東京メトロ銀座駅徒歩7分東京メトロ銀座一丁目駅徒歩8分JR有楽町徒歩9分

距離

中央区役所から1m

法人名／屋号

エイジレスフィット株式会社

営業時間

10:00〜22:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / QRコード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人

ELEMENT(エレメント) 人形町店 パーソナルトレーニングジムは、人形町駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。マンションの一室を利用したコンパクトなジムで、トレーニングに集中しやすい環境が整っています。
人形町店には、2名のトレーナーが在籍中です。トレーニング自体の楽しさを感じてもらうことを大切にするトレーナーや、正しいフォームを追求して分かりやすく伝えるトレーナーが在籍しています。ボディメイク初心者の方や、ダイエットに挫折した経験がある方も、人形町店なら成功しやすいでしょう。
ウェアやタオル、シューズのレンタルが無料で、コットンや化粧水などのアメニティも完備しています。持ちものを最小限の数に抑えられるため、会社員や学生の方が職場や学校に事務用品をもち込む手間がかかりません。
デメリットは、所属するトレーナーはいずれも男性で、女性トレーナーが不在なことです。

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
• 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
• 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
• 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
• 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
• 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
• 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
• 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  人形町駅から徒歩3分と近くアクセスしやすい

• ○

  室内はコンパクトにまとまっており、トレーニングに集中できる

• ○

  楽しいトレーニングを重視するトレーナーが在籍している

• ○

  ウェアやタオルなどの無料レンタルがあり、手ぶらでも通える

• ×

  人形町店には女性トレーナーが在籍していない

基本情報

施設名

エレメント (ELEMENT) 人形町店

住所

〒103-0006東京都中央区日本橋富沢町5-10月村マンションNo.28-203号室

アクセス

都営浅草線人形町駅から徒歩3分

距離

中央区役所から1m

法人名／屋号

株式会社MIGRIDS

営業時間

10:00〜22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望の前月5日までに公式LINEから申し込む

関連記事

インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• 完全個室
• 無料体験
• プロテイン
• 食事指導
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

Wolf’s Lair Gym Ginza

住所

〒104-0061東京都中央区銀座1-15-14水野ビルBF1

アクセス

銀座一丁目駅徒歩2分宝町駅徒歩3分京橋駅徒歩4分銀座駅徒歩5分有楽町駅徒歩8分

距離

中央区役所から1m

営業時間

10:00〜22:00

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

エイトバイエイト 日本橋店

住所

〒103-0003東京都中央区日本橋横山町8-5B1

アクセス

東日本橋駅徒歩3分馬喰横山駅徒歩3分

距離

中央区役所から1m

営業時間

年中無休

定休日

定休日なし

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駅から5分以内

基本情報

施設名

ganbaru gym 東日本橋店

住所

〒103-0005東京都中央区日本橋久松町13−5ACE日本橋ビル6階

アクセス

東日本橋駅馬喰横山駅から徒歩1~2分

距離

中央区役所から1m

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ