FIT PALETTE by LOTTE

インドヨガカレッジ 自由が丘店

アクセス:自由が丘駅(東急東横線・東急大井町線)正面出口から徒歩8分

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インドヨガカレッジ(Yoga College of India Tokyo) 自由が丘校は、東急東横線・大井町線自由が丘駅正面出口から徒歩8分、「セレナヴィータ自由が丘」という建物の2階にあるヨガスタジオです。レッスンのスケジュールは曜日によって異なり、平日は19時から始まるレッスンもあるので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 温度40℃・湿度60%以上のホットスタジオでヨガを行う仕様であり、汗をたっぷりかくので、デトックスや基礎代謝向上、むくみの解消などさまざまな悩みにアプローチできます。予約制ではない(土曜と日曜は要予約)ので、思い立ったときに参加しやすいのも魅力です。難しいポーズに挑戦するなど、上級者向けのレッスンもあるので、よりヨガを深めたいと考える方にもおすすめです。 フリーレッスンの時間も用意されており、自分の都合に合わせてスタジオで自主練習ができます(経験者のみ)。ポーズの練習をしたいなど、空き時間を有効活用できるでしょう。

基本情報

住所 東京都目黒区自由が丘2-3-12セレナヴィータ自由が丘2F
営業時間 平日9:30~
土日祝8:00~
定休日 -
支払方法 口座振替
予約方法 お電話

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