自由が丘駅のヨガおすすめ18選と全23店舗リスト
最終更新日:2026/06/23
自由が丘駅のヨガを
要点だけでサクッと比較
-
ホットヨガスタジオ LAVA 選べる料金プラン
- ホットヨガ
- 常温ヨガ
- シャワー
- 無料体験
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 16,800円
-
ホットヨガスタジオ LOIVE 選べる料金プラン
- ホットヨガ
- 常温ヨガ
- シャワー
- 無料体験
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 13,640円
-
ララアーシャ
セミプライベート・スタジオ
- ホットヨガ
- シャワー
- 無料体験
- おすすめコース料金
- 14,960円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【自由が丘駅で間違いのないヨガスタジオの選び方】
ヨガスタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
ヨガスタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったヨガスタジオを見つけやすくなります。
まず「通いやすさ」「レッスン内容と講師」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。
駅からの距離やクラス時間、シャワーやレンタルマットの有無など、通うハードルが低いほど習慣化しやすくなります。
レッスン内容と講師は、目的に合うレッスン内容と、資格を持つなど講師の質が決め手です。
体験レッスンでプログラムや指導の丁寧さを確かめましょう。
料金は月額制か回数券かを確認し、キャンセル料やレンタル費まで含めた総額で判断しましょう。
これら3点を押さえれば、心身を整えるヨガを長く楽しめるスタジオが見つかります。
自由が丘駅のヨガ人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ホットヨガ | 常温ヨガ | シャワー | 無料体験 | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 5,000円 | マンスリーメンバー・フリー | 16,800円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 1,100円 | デイタイム会員 | 13,640円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | × | 10,000円 | フルタイム | 14,960円 |
| 4 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 5 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 6 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 7 |
公式
サイト | × | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 8 |
公式
サイト | × | × | ○ | × | ○ | 0円 | 月2回コース | 6,600円 |
| 9 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 10 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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自由が丘駅のヨガ全店を紹介
ホットヨガスタジオ LAVA自由が丘学園通り店
選べる料金プラン
16,800円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
キャンペーン実施中!
期間限定キャンペーン実施中
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
[適用条件]
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- ウェア
- マットピラティス
- ホットヨガ
- 常温ヨガ
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 水素水
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ホットヨガスタジオ LAVA 自由が丘学園通り店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。
プラン一覧
- マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
- マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
- マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
- マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
- マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
-
○
日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
-
×
LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ
基本情報
- 施設名
- ホットヨガスタジオ LAVA 自由が丘学園通り店
- 住所
- 〒152-0035東京都目黒区自由が丘2ー9ー17Gビル自由が丘01A館B1F
- アクセス
- 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩4分
- 距離
- 自由が丘駅から298m
- 運営会社
- 株式会社LAVA International
- 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください。
ホットヨガスタジオ LOIVE自由が丘店
選べる料金プラン
13,640円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
キャンペーン実施中!
6/1~7/31までお得なキャンペーン中
通常1ヵ月月額8888円(税込)~→3ヵ月特別価格月額1980円(税込)
今なら7月31日までのご入会でお好きなプロテイン1袋プレゼント!
※7/31までの入会で適用。諸条件あり
※キャンペーン期間:2026年6月1日から7月31日まで
※初めての方限定です。
※3ヵ月間の特別価格終了後、9ヵ月間の継続が必要です。
※ご契約時に施設利用料2530円(税込)のお支払いが必要です。
※施設維持費月額825円(税込)を別途頂戴しております。
※初月から他店舗利用が可能です。
※全マンスリープラン適用です。
※6ヵ月目からコース変更が可能です。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- ウェア
- ホットヨガ
- 常温ヨガ
- グループヨガ
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 水素水
- 女性専用
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ホットヨガスタジオ LOIVE 自由が丘店は、東横線自由が丘駅南口から徒歩2分、「アポラン自由が丘」という建物の3階にあるホットヨガスタジオです。平日は10時から22時まで(木曜は17時から)、土曜は10時から18時30分まで、日曜は10時から16時45分まで営業しています。平日の仕事終わりや週末のお出かけついでなど、自分のスケジュールに合わせて通えます。
女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線を気にせずレッスンを受けられます。基本的なヨガだけでなく、ダイエットや不調改善、ストレス解消など自分の目的に合わせてプログラムが選べるため、ダイエットや体の調子を整えることを目指す方にも適しているでしょう。
また、ウェアやタオル、ヨガマットなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方や、ヨガの道具を持っていない初心者の方も気軽に利用できます。
プラン一覧
- デイタイム会員 プラン料金 13,640円
- 月4回会員 プラン料金 10,010円
- フルタイム会員 プラン料金 15,620円
- フルタイムプラス会員 プラン料金 17,600円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩2分とアクセスが良い
-
○
女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
-
○
平日も週末も営業しているので自分の予定に合わせやすい
-
○
自分の目的やレベルに合わせたヨガのプログラムを受けられる
-
○
ウェアやタオルなど無料でレンタルできるので少ない荷物で通える
-
×
毎週月曜は定休日なので利用できない
-
×
無料の駐車場や駐輪場がない
基本情報
- 施設名
- ホットヨガスタジオ LOIVE 自由が丘店
- 住所
- 〒158-0083東京都世田谷区奥沢5丁目25-7アポラン自由が丘3階
- アクセス
- 東横線自由が丘駅南口より徒歩2分
- 距離
- 自由が丘駅から133m
- 運営会社
- 株式会社 LIFE CREATE
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00木17:00~22:00土10:00~18:30日10:00~16:45
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
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ララアーシャ (LaLa Aasha)自由が丘店
セミプライベート・スタジオ
14,960円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
お得なトリプル0円キャンペーン実施中
体験料1000円→0円
入会金10000円→0円
事務手数料5500円→0円
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- ウェア
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- ホットヨガ
- パーソナルヨガ
- シャワー
- ロッカー
- 無料体験
こんな方におすすめ
- ストレスを解消したい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ララアーシャ(LaLa Aasha) 自由が丘は、自由が丘駅の正面口から徒歩3分の位置にあるホットヨガスタジオです。「ユレカビル」の地下1階に入っており、同じ建物内にはカフェもあるので、レッスンの前後にカフェでゆっくりひと息つけます。
施設内には、溶岩ホットヨガスタジオだけでなく、マシンピラティススタジオや、パーソナルトレーニングエリアが併設されているのが特徴です。ヨガからピラティス、パーソナルトレーニングまで併用できるため、しなやかで引き締まった体を効率的に目指したい方におすすめです。
フェイスタオルやバスタオル、ヨガマットを無料でレンタルできるので、少ない荷物でレッスンに通えます。また、クレンジングやボディソープ、シャンプーなどの無料アメニティも充実しているため、レッスン後は汗をスッキリ洗い流して帰れるのもメリットです。
プラン一覧
- フルタイム プラン料金 14,960円
- デイタイム プラン料金 12,760円
- マンスリー4 プラン料金 10,340円
- 12回券 プラン料金 31,240円
- 6回券 プラン料金 19,140円
- 3回券 プラン料金 10,340円
- 1回券 プラン料金 3,850円
- マンスリー3 プラン料金 10,725円
- マンスリー4 プラン料金 12,980円
- マンスリー6 プラン料金 17,490円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
-
○
溶岩ホットヨガスタジオで質の高いヨガレッスンを受けられる
-
○
マシンピラティスやパーソナルトレーニングも受けられるため、効率的に理想の体が目指せる
-
○
無料レンタル品やアメニティが充実しており、少ない荷物で通える
-
×
毎週木曜は定休日なので利用できない
基本情報
- 施設名
- ララアーシャ (LaLa Aasha) 自由が丘店
- 住所
- 〒152-0035東京都目黒区自由が丘2ー9ー15ユレカビルB1
- アクセス
- 東急東横線「自由が丘」駅正面口から徒歩3分
- 距離
- 自由が丘駅から233m
- 運営会社
- TREES株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土日祝10:00~17:00
- 定休日
- 毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 会員は自己都合により退会するときは、会社が定めた期日までに、会社所定の書面により手続きを完了していただきます。会社は退会手続きが完了するまで、諸費用を請求する権利を有します。
リリーロータス(Lily Lotus)自由が丘店
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▲ 閉じる
こんな方におすすめ
リリーロータス(Lily Lotus)は、東急東横線・大井町線自由が丘駅から徒歩1分、「ニューパルビュー」というビルの5階にあるヨガ・ピラティススタジオです。レッスンは曜日によって内容や時間が異なり、早い時間だと8時30分から、遅い時間だと20時以降に始まるレッスンもあるので、平日の仕事終わりにも通いやすいでしょう。
初心者向けのクラスが充実しているので、ヨガやピラティスが初心者の方も利用しやすいのが魅力です。経験者向けのクラスもあるため、初心者から徐々にステップアップしていくことも可能です。骨盤ヨガやアロマヨガ、シェイプアップピラティスなど、さまざまなニーズに対応したレッスンも多く、自分の目的や好みに合わせて選べます。
月額制だけでなく、チケット制もあるので、定期的に通うことが難しい方も無理なく利用できます。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
-
○
20時以降に始まるレッスンもあるので夜遅い時間にも通いやすい
-
○
初心者向けのやさしいクラスが多い傾向にある
-
○
骨盤ヨガやシェイプアップピラティスなどさまざまなニーズに対応したレッスンもある
-
○
チケット制もあるので忙しいときにも無理なく通いやすい
-
×
レンタルマットは有料になる
-
×
ウェアやタオルなどのレンタルサービスはない
基本情報
- 施設名
- リリーロータス(Lily Lotus) 自由が丘店
- 住所
- 〒152-0035東京都目黒区自由が丘2丁目11-16ニューパルビュー
- アクセス
- 東急電鉄自由が丘駅正面口徒歩1分
- 距離
- 自由が丘駅から120m
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金
- 予約方法
- Web
サラヨガインスティテュート自由が丘店
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▲ 閉じる
サービス内容
- パーソナルヨガ
- グループヨガ
- 子連れOK
こんな方におすすめ
サラヨガインスティテュート(Sarah Yoga Institute)は、東急東横線自由が丘駅から徒歩3分、「自由が丘B.L AOKIビル」というビルの2階(202号室)にあるヨガスタジオです。レッスンのスケジュールは、曜日によって内容や担当インストラクターが異なり、基本的に午前中から夕方までの時間帯でレッスンを行っています。
ヨガの正しい体の使い方を重視するレッスンを行っており、ヨガ初心者の方からさらに深めたいと考える経験者の方まで、幅広く対応しています。インストラクターの動きを見よう見まねで再現するのではなく、ポーズの意味を知り、正しい体の使い方を覚えることを意識しているので、本格的にヨガを学びたいと考えている方にも向いているでしょう。
月額制だけでなく、チケット制や都度払い制もあるので、定期的に通うことが難しい方も利用しやすいのが魅力です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
-
○
ヨガの正しい体の使い方を重視するレッスンを行う
-
○
ポーズの意味を知り体を動かすレッスンなので本格的に学びたい方に向いている
-
○
チケット制や都度払い制も利用できる
-
×
無料の駐車場がない
-
×
日によってレッスンの時間や担当インストラクターが異なる
-
×
夜遅い時間のレッスンがないので仕事終わりに通いにくい
基本情報
- 施設名
- サラヨガインスティテュート 自由が丘店
- 住所
- 〒158-0083東京都世田谷区奥沢5-24-2自由が丘B.L AOKIビル202
- アクセス
- 自由が丘駅から徒歩3分奥沢駅から徒歩4分
- 距離
- 自由が丘駅から220m
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
Studio NAVI自由が丘店
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▲ 閉じる
こんな方におすすめ
スタジオナビ(Studio NAVI) 自由が丘は、東急東横線自由が丘駅から徒歩4分、ビルの地下1階にあるヨガ・ピラティススタジオです。不定休で平日は9時30分から21時30分まで、土曜・日曜・祝日は8時30分から19時30分まで営業しているので、仕事終わりや買いものついでなど自分の都合に合わせやすいでしょう。レッスンのスケジュールは毎月変動するため、曜日によって受けられるレッスンの内容や時間が異なります。
ファンダメンタルやエアリアルヨガ、サスペンション・フィットネス、ピラティスなど、基本的に天井に吊り下がったハンモックを使用した「反重力フィットネス」を採用しているのが特徴です。有酸素運動と筋力トレーニングの両方を組み合わせられるため、効率の良い体作りが期待できます。
音楽に合わせて軽快にステップを踏み、まるでダンスをしているかのようなエクササイズもあるので、楽しく体を動かせるでしょう。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩4分とアクセスが良い
-
○
平日は21時30分まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
-
○
ハンモックを利用したヨガやピラティスのレッスンを受けられる
-
○
有酸素運動と筋力トレーニングを効率良く行うサポートができる
-
○
音楽に合わせて体を動かすので飽きにくく続けやすい
-
×
ウェアなどのレンタルサービスがない
基本情報
- 距離
- 自由が丘駅から230m
- 施設名
- Studio NAVI 自由が丘店
- 住所
- 〒152-0035東京都目黒区自由が丘1-5-1B1
- 営業時間
- 平日9:30~21:30土日祝8:30~19:30
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
リラホリスティックカレッジ自由が丘店
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▲ 閉じる
サービス内容
- ウェア
- シャワー
基本情報
- 施設名
- リラホリスティックカレッジ 自由が丘店
- 住所
- 〒152-0035東京都目黒区自由が丘2-15-10A&Dハウス201
- アクセス
- 東急東横線・副都心線自由が丘駅から徒歩2分
- 距離
- 自由が丘駅から242m
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金 / QRコード
- 予約方法
- Web
PILATES STUDIO noa自由が丘スタジオ
女性専用マシンピラティス
6,600円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
サービス内容
- タオル
- ウェア
- マシンピラティス
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 女性専用
プラン一覧
- 月2回コース プラン料金 6,600円
- 月4回コース プラン料金 11,000円
- 全クラス受け放題コース プラン料金 14,300円
- 月8回コース プラン料金 16,700円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- PILATES STUDIO noa 自由が丘スタジオ
- 住所
- 〒152-0035東京都目黒区自由が丘3丁目7-18 (受付2F)
- アクセス
- 東急東横線 自由が丘駅 北口 徒歩6分
- 距離
- 自由が丘駅から369m
- 営業時間
- [お電話受付時間] (平日)10:00〜23:00 (土・日)10:00〜21:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web
アシュタンガヨガ自由が丘店
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▲ 閉じる
こんな方におすすめ
アシュタンガヨガ 自由が丘(ASHTANGA YOGA JIYUGAOKA)は、東急東横線自由が丘駅から徒歩7分、「ふくろうクリニック自由が丘」という建物の2階にあるヨガスタジオです。金曜を除く全日の午前中にレッスンを行っており、火曜から土曜は6時からレッスンに参加できます。仕事前など、朝活としてヨガをしたい方にも適しているでしょう。
独特な呼吸に合わせてポーズをとるアシュタンガヨガを扱っており、徐々にポーズを増やしていくなど、個人のペースに合わせて練習できます。「動く瞑想」と呼ばれるアシュタンガヨガをしながら意識を内側に向け、不要な思考をなくし、心を安定させることにつなげます。また、運動量の異なる複数のレッスンを扱っているので、自分の運動レベルに合わせて無理なく通いやすいです。
体作りや引き締めよりも、ヨガの精神性や自分の心と向き合うことに重点を置いているため、本格的にヨガを学びたい方に向いているでしょう。
メリット・デメリット
-
○
6時からレッスンに参加できるので朝活にも適している
-
○
呼吸法が独特なアシュタンガヨガのレッスンを受けられる
-
○
運動量に合わせてレッスンを選べる
-
○
ヨガの精神性や心と向き合うことを目的としている
-
○
シャワールームが完備されているのでレッスン後に汗を流せる
-
×
レッスンは午前中のみなので夜の利用はできない
-
×
レンタルマットは料金がかかる
基本情報
- 施設名
- アシュタンガヨガ 自由が丘店
- 住所
- 〒158-0083東京都世田谷区奥沢6-20-23
- アクセス
- 東急東横線自由が丘駅から徒歩7分東急大井町線九品仏駅から徒歩7分東急目黒線奥沢駅から徒歩7分
- 距離
- 自由が丘駅から398m
- 営業時間
- 月水木土6:00~8:30日6:30~11:30
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金
- 予約方法
- Web
シャンティプラス奥沢店
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
サービス内容
- 子連れOK
こんな方におすすめ
シャンティプラス(SHANTIH PLUS) 奥沢は、東急大井町線九品仏駅から徒歩3分、「ルレ・リバージュ」という建物の1階にあるヨガスタジオです。レッスンのスケジュールは曜日によって実施される内容や時間が異なり、早い時間だと9時30分から、遅い時間だと13時以降と基本的にレッスン時間は朝と昼が中心です。
主にヨガのレッスンを行っており、エアリアルヨガや骨盤ヨガ、ボディシンキング・ヨガなど、さまざまな種類のレッスンが用意されています。ヨガの経験の有無や年齢などに関係なく参加できるヨガもあるので、運動が苦手な方やヨガ初心者の方も利用しやすいでしょう。
ピラティスのレッスンも受けられるため、体幹を鍛えたい方や柔軟性向上を目指す方にもおすすめです。料金はチケット制で、1回・5回・10回の3種類から選べるので、定期的に通うことが難しい方もスケジュールに無理なく通いやすいのが魅力です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
-
○
エアリアルヨガや骨盤ヨガなどヨガの種類が豊富にそろっている
-
○
ピラティスのレッスンも受けられる
-
○
チケット制なので自分の都合に合わせて通いやすい
-
×
夕方以降のレッスンがないので仕事終わりには通いにくい
-
×
シャワールームがない
基本情報
- 施設名
- シャンティプラス 奥沢店
- 住所
- 〒158-0083東京都世田谷区奥沢7-15-8ルレ・リバージュ1F
- アクセス
- 東急大井町線九品仏駅から徒歩3分東急東横線自由が丘駅から徒歩9分
- 距離
- 自由が丘駅から560m
- 営業時間
- 0:00~13:59
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
インドヨガカレッジ自由が丘店
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▲ 閉じる
サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
こんな方におすすめ
インドヨガカレッジ(Yoga College of India Tokyo) 自由が丘校は、東急東横線・大井町線自由が丘駅正面出口から徒歩8分、「セレナヴィータ自由が丘」という建物の2階にあるヨガスタジオです。レッスンのスケジュールは曜日によって異なり、平日は19時から始まるレッスンもあるので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
温度40℃・湿度60%以上のホットスタジオでヨガを行う仕様であり、汗をたっぷりかくので、デトックスや基礎代謝向上、むくみの解消などさまざまな悩みにアプローチできます。予約制ではない(土曜と日曜は要予約)ので、思い立ったときに参加しやすいのも魅力です。難しいポーズに挑戦するなど、上級者向けのレッスンもあるので、よりヨガを深めたいと考える方にもおすすめです。
フリーレッスンの時間も用意されており、自分の都合に合わせてスタジオで自主練習ができます(経験者のみ)。ポーズの練習をしたいなど、空き時間を有効活用できるでしょう。
メリット・デメリット
-
○
温度40℃・湿度60%以上の温かい空間でレッスンを行う
-
○
汗をたっぷりかくのでデトックスや基礎代謝向上が期待できる
-
○
予約制ではないので思い立ったときに気軽に参加できる ※土曜と日曜は要予約
-
○
難しいポーズを行う上級者向けレッスンもある
-
○
自主練習ができるフリーレッスンの時間も設けられている ※経験者のみ
-
×
駅からのアクセスがあまり良くない
-
×
タオルやウェアのレンタルは可能だが料金がかかる
基本情報
- 施設名
- インドヨガカレッジ 自由が丘店
- 住所
- 〒152-0035東京都目黒区自由が丘2-3-12セレナヴィータ自由が丘2F
- アクセス
- 自由が丘駅(東急東横線・東急大井町線)正面出口から徒歩8分
- 距離
- 自由が丘駅から615m
- 営業時間
- 平日9:30~土日祝8:00~
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- 電話
SHiNES Gym & Studio
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▲ 閉じる
サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 無料体験
基本情報
- 施設名
- SHiNES Gym & Studio
- 住所
- 〒158-0083東京都世田谷区奥沢7-20-19九品仏駅前ビル2F
- アクセス
- 東急大井町線九品仏駅徒歩20秒東急東横線自由が丘駅徒歩10分
- 距離
- 自由が丘駅から673m
- 営業時間
- 24時間営業
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
店舗詳細
ピラティスヨガアンドエー(&a)自由が丘店
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▲ 閉じる
サービス内容
- マシンピラティス
- トレーナー指名
こんな方におすすめ
ピラティス・ヨガアンドエー(&a) 自由が丘店は、東急東横線自由が丘駅正面口から、徒歩約10分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。平日は9時から19時まで、土曜・日曜・祝日は9時から18時まで営業しており、仕事終わりや買いものついでなど自分の都合に合わせやすいでしょう。
理学療法士や鍼灸師、指圧マッサージ師など、医療系の国家資格を持つインストラクターが複数在籍しているため、医学的な知識や経験を活かした指導が期待できます。また、ヨガインストラクターや出産経験者など、さまざまな経験をしたインストラクターもいるので、個人の悩みや目的に対して多角的な視点からのアドバイスを得られるでしょう。
パーソナルレッスンを行っているため、インストラクターとマンツーマンでピラティスのレッスンを進めます。他の利用者を気にせず、自分のペースで体を動かしたい方に適しているでしょう。
メリット・デメリット
-
○
理学療法士や指圧マッサージ師など医療系国家資格を持つインストラクターが在籍している
-
○
インストラクターとマンツーマンで行うピラティスレッスンも利用できる
-
○
ヨガインストラクターや出産経験者などさまざまな視点からアドバイスを得られる
-
○
インストラクターとマンツーマンでレッスンを行うので自分のペースで続けられる
-
×
月曜は定休日なので利用できない
-
×
駅からのアクセスがあまり良くない
基本情報
- 施設名
- ピラティスヨガアンドエー(&a) 自由が丘店
- 住所
- 〒152-0035東京都目黒区自由が丘2丁目23-6
- アクセス
- 東急東横線自由が丘駅正面口よから徒歩10分
- 距離
- 自由が丘駅から698m
- 営業時間
- 平日9:00~21:00土日祝9:00~18:00
- 定休日
- 毎週月曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金 / QRコード
- 予約方法
- Web
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)学芸大学スタジオ店
ピラティス・ヨガスタジオ
16,940円〜
公式サイト
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体験レッスン1000円~
手ぶらセット、マット+お水無料
月初、月末、今日からでもいつ入会しても無駄がありません
初月会費は安心の日割り、いつ入会してもOK!
※開始日に合わせ入会当月の会費を5日ごとに日割り計算
※詳しくはスタジオでお問合せください
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- マシンピラティス
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- ホットヨガ
- ロッカー
- 体組成計
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
zen place pilates 学芸大学スタジオは、学芸大学駅から徒歩3分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。近隣にはスーパーマーケットがあるため、食品や日用品を購入して帰宅できます。
学芸大学スタジオは「本当の自分に出会う場所」を提供することを心掛けています。心身ともに全身を整えて、前向きな心を持てるレッスンを初心者の方でも安全に行えるように、工夫していることが特徴です。
学芸大学スタジオには「全米ヨガアライアンスRYT_ 200」資格を持つエデュケーターが在籍しています。解剖学に詳しいエデュケーターもおり、体の内側から体質改善を図れることが学芸大学スタジオの魅力です。
デメリットは、zen placeのなかで設備が充実した「グレード01」に指定されているため、「グレード02」の他店より料金がやや高いことです。
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード01 プラン料金 16,940円
- マットグループデイフリー グレード01 プラン料金 13,552円
- マットグループ月4 グレード01 プラン料金 10,450円
- マットグループ月6 グレード01 プラン料金 14,520円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
- MM22マット&マシン各2回 (マット&マシングループ) プラン料金 12,650円
- MM33マット&マシン各3回 (マット&マシングループ) プラン料金 18,150円
- MM44マット&マシン各4回 (マット&マシングループ) プラン料金 21,560円
- プライベート グレード01 月4 プラン料金 37,400円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
学芸大学駅から徒歩3分と近く、アクセスしやすい
-
○
初心者の方でも安心して通える雰囲気作りを行っている
-
○
「全米ヨガアライアンスRYT_ 200」資格を持つ経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる
-
○
近隣にスーパーマーケットがあり、買い物がしやすい
-
×
グレード02の店舗より料金が少し高い
基本情報
- 施設名
- ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 学芸大学スタジオ店
- 住所
- 〒152-0004東京都目黒区鷹番3ー14ー14サーカス学芸大学B1
- アクセス
- 学芸大学駅徒歩3分
- 距離
- 自由が丘駅から2848m
- 運営会社
- 株式会社ZEN PLACE
- 営業時間
- 平日8:00~21:00土日祝7:30~18:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用
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ヨガ教室ノア都立大校店
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▲ 閉じる
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
ヨガ教室ノア(NOA) 都立大校は、東急東横線都立大学駅から徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。日中に実施されるレッスンが多く、レッスン内容は曜日や時間によって大きく異なります。
全米ヨガアライアンスなど、さまざまな資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な技術や知識を用いたレッスンを受けられるでしょう。ヨガ初心者の方はもちろん、本格的にヨガを学びたい方にも適しています。複数のヨガを扱っており、悩みに合わせて適したヨガを選んでレッスンを行います。美容や体質改善、疲労回復など、体作り以外に不調改善など健康面に不安がある方にもおすすめです。
ヨガマットやボルスターは無料でレンタルできるので、ヨガの道具を持っていない方も気軽に通えます。回数制のコースは無期限で繰り越しできるため、仕事などで定期的に通えないときも無理なく続けられるでしょう。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩1分とアクセスが良い
-
○
全米ヨガアライアンスなど資格を持つトレーナーが在籍している
-
○
悩みに合わせてさまざまなヨガを体験できる
-
○
ヨガマットやボルスターなどは無料でレンタルできる
-
○
回数制コースは無期限で繰り越しできる
-
×
昼のレッスンが多く遅い時間に通いにくい
基本情報
- 距離
- 自由が丘駅から1282m
- 施設名
- ヨガ教室ノア 都立大校店
- 住所
- 〒152-0031東京都目黒区中根1-7-23STビル2F
- 営業時間
- 平日10:00~23:00土日10:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
Yoga & Art やさしいヨガ目黒店
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▲ 閉じる
こんな方におすすめ
ヨガ アンド アート(Yoga & Art) やさしいヨガ目黒店は、東急目黒線・大井町の大岡山駅より徒歩7分の場所にあるヨガスタジオです。ZoomやSkypeを使ったオンラインレッスンも実施しており、レッスンに参加できない日は自宅からでも受講できます。
ヨガレッスンの内容はさまざまで、「産前・産後・親子ヨガ」「キッズヨガ」「シニアヨガ」も実施しています。「顔レッスン」や「ラフターヨガ(笑いヨガ)」といった特殊なレッスンもあり、目的や年齢、属性に合ったレッスンを受講できるでしょう。
所属するインストラクターは「RYT200修了」を筆頭に、約30種類もの資格を保有する経験豊富な人物です。養成講座も実施しているため、これからヨガインストラクターとして指導者の道に進みたい方も利用できます。
デメリットは、ヨガのテーマを日替わりで提供しているため、希望する日時に好きなレッスンを受講できない場合があることです。
メリット・デメリット
-
○
大岡山駅より徒歩7分の場所にあり、歩いて通える
-
○
コースの種類が幅広く、年齢や目的に合ったレッスンを選択できる
-
○
30種類もの資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している
-
×
レッスンの内容が日替わりのため、希望する日時に好きなレッスンを受講できない場合がある
基本情報
- 施設名
- Yoga & Art やさしいヨガ 目黒店
- 住所
- 〒152-0013東京都目黒区南3-13-16
- アクセス
- 東急目黒線・大井町・大岡山駅徒歩7分
- 距離
- 自由が丘駅から1749m
- 定休日
- 毎週月曜
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
リラヨガ・インスティテュート学芸大学校店
設備・料金情報をもっと見る
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サービス内容
- ウェア
- シャワー
基本情報
- 施設名
- リラヨガ・インスティテュート 学芸大学校店
- 住所
- 〒152-0004東京都目黒区鷹番2-20-18久留美ビル3F
- アクセス
- 東急東横線・副都心線学芸大学駅から徒歩1分
- 距離
- 自由が丘駅から2974m
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金 / QRコード
- 予約方法
- Web
POWERS GYM
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
サービス内容
- パーソナルヨガ
- シャワー
- 体組成計
- トレーナー指名
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- POWERS GYM
- 住所
- 〒211-0062神奈川県川崎市中原区小杉陣屋町1-9-6西村ビル1階
- アクセス
- 新丸子駅徒歩7分武蔵小杉駅徒歩9分
- 距離
- 自由が丘駅から2932m
- 営業時間
- 6:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
店舗詳細
よくある質問を見る ▲ 閉じる
よくある質問
自由が丘駅周辺でヨガマットをレンタルできるヨガスタジオはありますか?
スタジオによって異なりますが、ヨガマットが不要な場合もあります。初心者の方でも、マット常設のスタジオやレンタル対応の施設を選べば、事前準備が分からなくても安心して始めやすいです。以下がそのヨガスタジオ例になります。
オンラインで受けられるヨガはありますか?
はい、オンラインで受けられるヨガはあります。スタジオに通わなくても、自宅からライブ配信や動画で参加でき、初心者向けクラスや短時間レッスンなど無理なく始めやすいサービスが用意されています。 以下がそのヨガスタジオ例になります。
自由が丘駅周辺で男性でも通えるヨガスタジオはありますか?
はい、自由が丘駅周辺には男性でも通えるヨガスタジオもあります。女性が多いイメージで不安に感じる方もいますが、男性参加OKのスタジオや男性比率が高めのクラスもあり、初心者でも気負わず始めやすい環境が用意されています。 以下がそのヨガスタジオ例になります。