北区のヨガおすすめ5選と全6店舗リスト

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• ホットヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

ホットヨガスタジオ LAVA 赤羽店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 13,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 8,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 4,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 赤羽店

住所

〒115-0044東京都北区赤羽南1ー6ー3TC35赤羽南口ビル4･5F(受付4F)

アクセス

JR埼京線･京浜東北線･東北本線･高崎線･湘南新宿ライン｢赤羽駅｣南改札東口より徒歩1分

距離

北区役所から1m

法人名／屋号

株式会社LAVA International

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• プール
• サウナ
• 常温ヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 24時間営業
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人

セントラルウェルネスクラブ24東十条店は、東十条駅南口および王子神谷駅1番口から徒歩5分の場所にある、24時間営業のスポーツクラブです。
スタジオでは、格闘エクササイズやダンスエクササイズ、ヨガなど、多岐にわたるトレーニングから好きな内容を選択できます。糖尿病予防および改善に向けたプログラムは、月曜･火曜･水曜の週3回開催で、スケジュールを合わせやすいところが魅力です。
フリーウェイトエリアが広めなので、利用者が多い時間帯も快適にトレーニングできるでしょう。お尻の引き締め効果が期待されるヒップリフトマシンで、ヒップアップも目指せます。鍛えた後は、館内のマッサージチェアで、疲労が溜まった体をほぐすことが可能です。
なお、公式HPのフィットネスプログラムには、パーソナルトレーニングに関する記載がありません。気になる方は、問い合わせることをおすすめします。
駐車場は完備されているものの、82台とスペースが少ないため、電車を利用した方が良いでしょう。

プラン一覧

• ミッドナイトモーニング(相互利用) プラン料金 4,950円
• アフタヌーン プラン料金 7,590円
• スチューデント プラン料金 8,470円
• ナイト プラン料金 8,690円
• デイタイム プラン料金 9,240円
• シングル プラン料金 12,100円
• マスターシングル プラン料金 15,400円
• ファミリーリーダー プラン料金 12,100円
• ファミリーメンバー プラン料金 9,900円
• マスターファミリーリーダー プラン料金 15,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  東十条駅南口･王子神谷駅1番口から徒歩5分でアクセスできる

• ○

  糖尿病予防･改善プログラムを受けられる

• ○

  広いフリーウェイトエリアでトレーニングができる

• ○

  ヒップアップ効果のあるトレーニングマシンが使える

• ○

  マッサージチェアを利用できる

• ×

  駐車スペースが少ない

基本情報

施設名

セントラルウェルネスクラブ24 東十条店

住所

〒114-0001東京都北区東十条1-24-5

アクセス

JR京浜東北線東十条駅南口徒歩5分南北線王子神谷駅1番口徒歩5分

距離

北区役所から1m

法人名／屋号

セントラルスポーツ株式会社

営業時間

24:00間

定休日

毎週水曜日季節休業

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web

退会について

退会(解約)はお申込みの店舗にお越しいただき退会届をご提出いただくことで手続きが可能です.毎月10日までのお手続きで当月末での退会(解約)､11日以降のお手続きで翌月末までの退会(解約)となります.なお､退会(解約)された場合でも､お支払済の登録料･カード代･会費等は返金しておりませんのでご了承ください.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルヨガ
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ヨガスタジオ エンジェッリックスペース スタジオ赤羽店は、赤羽駅から徒歩5分、砂田ビルの地下1階にあるヨガスタジオです。赤羽岩淵駅からは徒歩7分と2駅から近い場所にあるため、電車を利用して通うのを検討している方には利用しやすい立地といえるでしょう。
スタジオでは9種類のレッスンから好きなプログラムを選択できるのが特徴です。集中力アップが期待されるシバナンダヨガ、呼吸法と体の動きが学べるハタヨガなど効果もそれぞれ異なるため、ヨガをはじめる目的に合わせた内容を受講できます。
また、他の系列店では実施していないレッスンに参加できる点も赤羽店ならではの特徴です。インナーマッスル強化に効果的なビンヤサフロー、心身の浄化を意識しストレス解消につなげるクレンジングヨガなど3種類のプログラムも受講できます。
レッスン風景などの詳細は公式ホームページでも確認できないため、体験レッスンを利用すると雰囲気がつかめるでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  赤羽駅･赤羽岩淵駅から徒歩5～7分でアクセスできる

• ○

  9種類のレッスンから理想に適した内容を選択できる

• ○

  ヨガプログラムを通じてインナーマッスルが鍛えられる

• ○

  体験レッスンに参加してから受講するか決められる

• ×

  レッスン中の雰囲気などを公式ホームページで確認できない

基本情報

施設名

ヨガスタジオ エンジェッリックスペース スタジオ赤羽店

住所

〒115-0045東京都北区赤羽2-11-3砂田ビルB1F

アクセス

JR羽駅徒歩5分

距離

北区役所から1m

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルヨガ
• セミパーソナルヨガ
• グループヨガ
• ミネラルウォーター

こんな人におすすめ

ヨガスタジオ ブレスは、赤羽駅から徒歩6分、ライオンズプラザ赤羽西にあるヨガスタジオです。周辺や最寄り駅にはスーパーマーケットやコンビニエンスストア、書店などがあり、レッスン終わりに日用品の買い物も済ませられます。
レッスンは全米ヨガアライアンスやシニアヨガ指導者など国内外の資格を保有するインストラクターが務めているため、初心者からシニア層まで幅広い年代やレベルの方に適したプログラムが受けられるのが特徴です。呼吸と動きの連動を意識した基礎的な内容、内臓へのはたらきかけをおこなう運動量豊富なデトックスヨガなど多彩なプログラムがあり、自分に合うメニューを選びやすいでしょう。経験者を対象としたレッスンでは骨盤のゆがみ･肩こり改善に効果的なヨガがおこなわれており、体の悩み解消も期待できます。
デメリットは、専用駐車場がないため、車を利用する場合は周辺にある有料駐車場を利用する必要があります。スタジオ前の駐輪スペースがあるため自転車で通うか、電車を利用して通うのが適切です。

メリット・デメリット

• ○

  赤羽駅から徒歩6分でアクセスできる

• ○

  基礎的な内容から運動量が多いメニューまでレベルに応じたレッスンを選べる

• ○

  骨盤や肩こりなど体の不調改善に効果的なレッスンに参加できる

• ○

  商業施設が集中しており買い物の利便性に優れている

• ×

  車を停める場所が近隣の有料駐車場しかない

基本情報

距離

北区役所から1m

施設名

ヨガスタジオブレス

住所

〒115-0055東京都北区赤羽西1-30-10ライオンズプラザ赤羽西103

営業時間

平日 9:00〜20:00土・日・祝 9:00〜17:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェアレンタル
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• 子連れOK
• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ヨガ&ピラティススタジオ マリーチは、赤羽駅北口改札の東口および赤羽岩淵駅2番出口から徒歩3分、ATエミネンスの8階にあるヨガ･ピラティススタジオです。建物のすぐ近くにはコンビニエンスストアが3店舗あり、駅からスタジオまでの間に水分補給用のドリンクを調達できます。
レッスンは子ども連れでも参加できるプログラムや、妊娠中あるいは産後の方にも対応可能なメニューなど、多数の内容から選択可能です。予約すれば託児制度を利用できるため、小さな子どもを持つ方も安心して利用できるでしょう。
実際にレッスンに参加している方の年齢層は10～80代と幅が広く、年齢が気になって利用をためらっている方も入会しやすい環境です。人の目が気になる方は、プライベートレッスンを利用すればヨガやピラティスに集中できるでしょう。
ただし、スタジオにシャワールームが併設されていないため、汗をかいた場合に備えてタオルの持参をおすすめします。

メリット・デメリット

• ○

  赤羽駅･赤羽岩淵駅から徒歩3分でアクセスできる

• ○

  妊娠中でもマタニティ向けレッスンで体を動かせる

• ○

  予約制の託児制度が利用可能で小さな子どもがいる方も利用しやすい

• ○

  プライベートレッスンのため、人の目を気にせずヨガ･ピラティスに取り組める

• ○

  コンビニエンスストアで簡単な買い物を済ませられる

• ×

  シャワールームがなく汗拭きタオルなどが必要

基本情報

施設名

ヨガ&ピラティススタジオマリーチ

住所

〒115-0045東京都北区赤羽1-41-5ATエミネンス803

アクセス

東京都北区赤羽駅南北線赤羽岩淵駅各徒歩3分

距離

北区役所から1m

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金 / QRコード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ