FIT PALETTE by LOTTE

# 食事指導あり【2025年最新版】新宿区のおすすめスポーツジム5選
女性向け・都度払い・安いジムも紹介

5件掲載

最終更新日:2025/04/04

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新宿区のスポーツジム

  • EXPA 高田馬場店

    • スポーツジム
    • パーソナルジム

    JR「高田馬場駅」早稲田口徒歩2分

    EXPA 高田馬場店の画像

    11,000円

    • スポーツジム
    • パーソナルジム
    • 特殊ジム
    • シャワー付き
    • ロッカー完備
    • 女性専用エリア
    • 体組成計
    • 男女別トイレ
    • タオルレンタル可
    • ウェアレンタル可
    • 他店舗利用可能
    • 無料体験
    • ミネラルウォーター提供
    • プロテイン提供
    • サプリメント提供
    • 食事指導
    プール サウナ シャワー ロッカー
    駐車場 女性専用
    エリア
    無料体験 他店舗利用
    なし
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • チョコザップ (chocoZAP) 飯田橋店 / 大久保店

    • スポーツジム

    都営大江戸線飯田橋駅C1出口徒歩3分

    チョコザップ (chocoZAP) 飯田橋店の画像

    24時間ジム×セブンイレブン!トレーニング後も充実。

    3,278円

    • スポーツジム
    • ロッカー完備
    • 体組成計
    • 共用トイレ
    • Wi-Fi利用可
    • 他店舗利用可能
    • 食事指導
    • 防犯カメラ
    プール サウナ シャワー ロッカー
    駐車場 女性専用
    エリア
    無料体験 他店舗利用
    なし
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • 333GYM 神楽坂第1スタジオ店

    • スポーツジム

    都営大江戸線牛込神楽坂駅A2出口より徒歩5分

    神楽坂駅徒歩3分、加圧で効率的に理想の体へ。

    27,500円

    • スポーツジム
    • 体組成計
    • 男女別トイレ
    • 食事指導
    • 無料カウンセリング
    プール サウナ シャワー ロッカー
    駐車場 女性専用
    エリア
    無料体験 他店舗利用
    なし
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
  • スポーツオアシス 新宿24Plus店

    • スポーツジム
    • パーソナルジム
    • ヨガ

    大江戸線新宿西口駅D5出口徒歩7分

    新宿最大級!24時間ジムで理想の自分へ。

    4,400円

    • スポーツジム
    • パーソナルジム
    • ヨガ
    • プール付き
    • サウナ付き
    • シャワー付き
    • ロッカー完備
    • 女性専用エリア
    • 共用トイレ
    • Wi-Fi利用可
    • タオルレンタル可
    • ウェアレンタル可
    • シューズレンタル可
    • 水泳ギアレンタル可
    • 手ぶら可
    • 他店舗利用可能
    • 水素水提供
    • サプリメント提供
    • トレーナー指名可
    • 食事指導
    • セキュリティカード
    プール サウナ シャワー ロッカー
    駐車場 女性専用
    エリア
    無料体験 他店舗利用
    195台
    レンタル
    • タオル
    • ウェア
    • シューズ
    • スイミング
      用品
    • その他
THE PERSONAL GYM 代表 田中健斗
監修者
田中健斗
【THE PERSONAL GYM 代表】

SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。

保有資格
NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS
実績
SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)
  • 2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
  • 2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
  • 2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
  • 2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
  • 2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
  • 2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
  • 2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
  • 2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝
プロフィール
大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。
THE PERSONAL GYM公式サイト

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