目黒区のパーソナルジムおすすめ13選と全203店舗リスト（2ページ目）

パーソナルジム「24/7ワークアウト自由が丘店」は、自由が丘駅正面口・北口から徒歩5分ほどの距離にあるパーソナルジムです。都道426号線（自由通り）通り沿いにある全面ガラス張りのビル「ブランキューブ自由が丘」の2、3階にあります。 24/7ワークアウトは、7時から24時まで営業しているパーソナルジムです。一般的なパーソナルジムより長く営業している分、仕事で夜が遅い方や朝早くからトレーニングしたい方なども通いやすいでしょう。また、専属トレーナーがつくため、自身のことをしっかり把握した方に毎回指導してもらえます。万一トレーナーと合わないと感じた場合は、トレーナーを変更してもらうことも可能です。店舗の公式Webサイトでは、写真は非掲載ですがトレーナーの情報が掲載されており、通う前に経歴や保有資格情報を確認できます。また、100％オーダーメイドのメニューが提供されます。 なお24/7ワークアウト自由が丘店は、同じ建物内に24/7ワークアウトが経営する個室ジム「PrivateBoxFit」も併設されている点も特長の一つです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘1-24-3ブランキューブ自由が丘2､3F

アクセス

1.東急電鉄東横線自由が丘駅正面口改札口から右手側､ひかり商店街沿いに直進

距離

目黒区役所から4275m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 営業時間が長い
• 1回のレッスン時間が75分と、集中的にトレーニングできる
• ウェアやシューズ、タオルのレンタルがある
• トレーナーの情報が公開されているため、通う前に情報をチェックできる

デメリット

• 駐車場・駐輪場がない
• 1ヶ月コース～3ヶ月コースの場合は入会金がかかる

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■今ならご入会金無料キャンペーン■
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

「MIYAZAKI GYM自由が丘店」は、自由が丘駅北口から徒歩4分、緑が丘駅から徒歩12分の位置にあるパーソナルジムです。築45年の茶色い外観が印象的な4階建てのマンションで、1階のワンルーム1室がジムになっています。駅周辺の飲食店街を抜けると、周囲は住宅街で、小学校や子ども園も近くにあり、落ち着いたエリアです。 MIYAZAKI GYMの特長は、マッチョな筋肉質体型だけでなく、モデル体型にも対応可能な点です。特に自由が丘店では、バリエーション豊富に使える高級マシンを採用。女性や初心者でも扱いやすい器具も揃っています。トレーニングの補助ツールも完備しているため、男性だけでなく女性でも通いやすいでしょう。 コースプランも、期間の限定をせず幅をもたせているため、自分のペースで通うことができます。 ジムが開いている時間であれば、有料で個人利用もできるため、パーソナルトレーニング以外の時間も、慣れたマシンを使うことが可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 16回コース 総額 198,000円
• 24回コース 総額 233,200円
• 8回コース 総額 110,000円
• 48回コース 総額 391,600円
• 都度払い 総額 35,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都目黒区緑が丘2-24-20リバティヒル104

アクセス

自由が丘駅徒歩4分

距離

目黒区役所から4289m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 早朝から深夜まで営業している
• 完全個室で人に見られることがない
• 周囲は住宅街で比較的治安がよい
• メールやLINEで食事相談ができる

デメリット

• 電話での問い合わせができない
• 面している通りが狭い

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)自由が丘店の詳細はこちら

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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

パーソナルジム かたぎり塾 学芸大学店は、目黒駅から自転車で約12分、リエール鷹番の3階にあるパーソナルジムです。最寄り駅の学芸大学駅からは徒歩約1分で到着します。学芸大学東口商店街の近くに位置しており、周辺にはファミリーマート 学芸大学駅前店やマツヤデンキ学芸大学店、KALDI学芸大学店などがあります。飲食店も多いため、ジムのついでに食事を摂ることも可能です。 パーソナルジム かたぎり塾の特長は、ダイエットの継続性を重視している点です。特に学芸大学店は、無理のない食事制限と栄養指導に力を入れており、続けやすさと効果の両立を目指す食事管理を行っています。 また、肩こりや腰痛、ねこ背など体の内面の問題へのサポートにも対応しています。トレーニングは医師の監修を受けており、整体院などで改善できない問題も根本から治療可能です。 プランは月単位で変更できます。忙しい月だけプランのランクを下げる、といった対応ができ、出費を抑えられます。体験トレーニングを無料で受けられる点も魅力です。 なお、パーソナルジム かたぎり塾 学芸大学店が入るリエール鷹番の2階では、別店舗のジムが営業しています。初めて利用する際は間違えないようご注意ください。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都目黒区鷹番3丁目1-3リエール鷹番303号室

アクセス

学芸大学駅徒歩1分

距離

目黒区役所から1705m

営業時間

月~金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 専用アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分と近いので通いやすい
• トレーニングウェアやシューズが無料でレンタルできる
• アプリで予約が入れられる
• 体験トレーニングを無料で受けられる

デメリット

• 電子マネーで支払えない

• かたぎり塾学芸大学店の詳細はこちら

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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 学芸大学女性専門店は、東急東横線学芸大学駅から徒歩1分、「牡丹ビル」という雑居ビルの3階にある女性専門パーソナルジムです。月曜･水曜･金曜は10時から22時まで、火曜と木曜は7時から22時まで、土曜は9時から20時まで、日曜は10時から20時まで営業しているため、仕事終わりや早朝の運動、週末利用にもおすすめです。 女性専用で完全個室のパーソナルジムのため、異性の目が気になる方も快適に利用しやすいでしょう。運動している姿を見られたくない方など、周囲に他の利用者がいるのが気になってしまう方にも適しています。トレーナーは全員女性であり、産後のダイエットや機能改善など、同じ悩みを共有でき、目標に向けたサポートが充実しているのが特徴です。同じ女性の立場から指導をしてほしい、アドバイスや意見を聞きたい方も通いやすいでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都目黒区鷹番3丁目1ー10牡丹ビル3階

アクセス

東急東横線学芸大学駅徒歩1分

距離

目黒区役所から1760m

営業時間

月水金10:00~22:00
火木7:00~22:00
土9:00~20:00
日10:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 曜日によっては7時から利用できるので朝活にもおすすめ
• 女性専用･完全個室なので異性や周りの利用者を気にせず利用できる
• 産後ダイエットや機能改善など幅広い悩みにアプローチできる
• 女性トレーナーが在籍しているので女性目線の指導やアドバイスを受けられる

デメリット

• 子連れでの利用はできない

• かたぎり塾学芸大学女性専門店の詳細はこちら

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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

パーソナルジム かたぎり塾 武蔵小山本店は、JR・東京メトロなど4路線が乗り入れる目黒駅から近くのセイジョー目黒本町ビルの1階にあるパーソナルジムです。最寄り駅の東急目黒線・武蔵小山駅からは徒歩で約7分の距離に位置しています。 パーソナルジム かたぎり塾 武蔵小山本店は目黒平和通り商店街に面しており、周辺には比較的小規模なビルやコンビニ、ドラッグストアなどが並んでいます。水風呂やサウナを利用できる公衆浴場が徒歩で約1分の距離にあるため、トレーニング後に一息つくことも可能です。 パーソナルジム かたぎり塾 武蔵小山本店の特長は、指導が個室で行われることと同エリアのパーソナルジムとしては低価格の料金体系であることです。プライベート空間のため感染症のリスクが低く、レッスンを安心して受けられます。 また、プランは月単位で変更可能です。例えば「普段は月8プランで、忙しい月だけ月4プランにする」「今月は入院しなければいけないので休塾する」のように、臨機応変に利用できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都目黒区目黒本町4丁目2-8テナントクーカイテラス1階

アクセス

武蔵小山駅徒歩7分

距離

目黒区役所から2104m

営業時間

月火木金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週水曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 専用アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 個室で指導を受けられる
• 継続期間の縛りなし
• 体験トレーニングを無料で受けられる
• ウェアを無料でレンタルできる

デメリット

• 水曜が定休日
• 電子マネーで支払えない

• かたぎり塾武蔵小山本店の詳細はこちら

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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

パーソナルジム かたぎり塾 武蔵小山本店は、JR・東京メトロなど4路線が乗り入れる目黒駅から近くのセイジョー目黒本町ビルの1階にあるパーソナルジムです。最寄り駅の東急目黒線・武蔵小山駅からは徒歩で約7分の距離に位置しています。 周辺には比較的小規模なビルやコンビニ、ドラッグストアなどが並んでいます。水風呂やサウナを利用できる公衆浴場が徒歩で約1分の距離にあるため、トレーニング後に一息つくことも可能です。 予約制・完全個室のプライベート空間のため他の人の視線を気にすることなく、レッスンを受けられます。指導内容の特長は、理学療法士が指導内容を監修しており、科学的根拠に基づいていることです。 ウェアのレンタルも無料なので、仕事帰りでも荷物を少なく通えるのも魅了です。 また、プランは月単位で変更可能です。例えば「普段は月8プランで、忙しい月だけ月4プランにする」「今月は入院しなければいけないので休塾する」のように、臨機応変に利用できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都目黒区目黒本町3丁目1-2ビビアンビル2F

アクセス

武蔵小山駅徒歩3分

距離

目黒区役所から2198m

営業時間

月火水金10:00~22:00
木14:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 専用アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 個室で指導を受けられる
• 継続期間の縛りなし
• 体験トレーニングを無料で受けられる
• ウェアを無料でレンタルできる

デメリット

• 水曜が定休日
• 電子マネーで支払えない

• かたぎり塾武蔵小山ANNEX店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

パーソナルジム かたぎり塾 武蔵小山女性専門店は、武蔵小山駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。かたぎり塾には定休日を設けている店舗もありますが、武蔵小山店には定休日がありません。 武蔵小山店は女性専用店であり、在籍するパーソナルトレーナーも全員が女性です。「NESTA-PFT」の資格を持つトレーナーもおり、一人一人に合わせたトレーニングを行っています。 また、猫背･肩こり･腰痛などの根本解消を目指すトレーニングを得意とすることも、藤沢店の特徴です。トレーナーは毎月研修を受けており、ボディメイク以外の知識も豊富に蓄えています。美しい姿勢を手に入れることにより、筋トレに相乗効果を与えられるでしょう。 デメリットは、都度払いのプランが提供されていないことです。1カ月単位の契約となる他、別途入会金もかかるため、初期費用を抑えてパーソナルジムに通いたい方にはあまり適していません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都品川区小山台1丁目21-12

アクセス

武蔵小山駅徒歩2分

距離

目黒区役所から2247m

営業時間

月水8:00~22:00
火木金10:00~22:00
土8:00~20:00日9:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 専用アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 武蔵小山駅より徒歩2分と近く、徒歩でアクセスしやすい
• 一部の店舗とは異なり、定休日なしで営業している
• 在籍するパーソナルトレーナーは全員が女性で、資格を持つ人物もいる

デメリット

• 都度払いのプランは提供されていない

• かたぎり塾武蔵小山女性専門店の詳細はこちら

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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 荏原町女性専門店は、東急電鉄大井町線荏原町駅から徒歩1分の場所にある、女性専用パーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりや週末利用などさまざまなスケジュールに合わせられます。 女性専用で完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、異性や周囲の利用者の視線を気にせずに体を動かせます。運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。女性専用24時間ジム「WOMGYM」内でサービスを提供しているため、女性の体に特化したトレーニングマシンを多数取りそろえています。女性らしい、しなやかなボディラインを目指したい方にも向いているでしょう。女性トレーナーも在籍しているので、女性視点の指導やアドバイスを受けたい方にもおすすめです。 ウェアやシューズなどはすべて無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都品川区中延5丁目2ー8

アクセス

東急電鉄大井町線荏原町駅徒歩1分

距離

目黒区役所から4280m

営業時間

月火木金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週水曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日も週末も営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 女性専用で完全個室なので異性を気にせずトレーニングできる
• 女性トレーナーが在籍している
• 女性向けのトレーニングマシンが充実している

デメリット

• 水曜は定休日なので利用できない
• 完全個室なのでスペースは狭め

• かたぎり塾荏原町女性専門店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 西小山店は、東急電鉄目黒線西小山駅から徒歩2分、「エルコーポ」という建物の1階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から21時まで営業しており、他店舗よりも週末の営業時間が長いのが特徴です。お出かけなど、自分の予定にも合わせやすいでしょう。 完全個室のプライベート空間でトレーニングできるので、周囲の視線を気にせず体を動かしたい方に適しています。運動している姿を見られたくない方や、マシンの順番待ちをしたくない方にもおすすめです。女性トレーナーも在籍しており、同性トレーナーの指導を受けたい方や、女性目線のアドバイスを受けたい方にも向いています。一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行うため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられるでしょう。 ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都品川区小山6丁目5ー13エルコーポ1階

アクセス

東急電鉄目黒線西小山駅徒歩2分

距離

目黒区役所から2999m

営業時間

月火水木10:00~22:00
土日9:00~21:00

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 週末は21時までと他店舗より営業時間が長い
• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• 女性トレーナーが在籍しているため同性から指導を受けたい方にもおすすめ
• 一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行う

デメリット

• 金曜は定休日なので利用できない
• 完全個室なので開放感はない

• かたぎり塾西小山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 旗の台店は、東急電鉄旗の台駅から徒歩1分、「ヒルフラッグ中島」という建物の2階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで、定休日がないので仕事終わりなど、自分の都合に合わせて通いやすいのが魅力です。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいない環境でトレーニングできます。マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。女性トレーナーが在籍しているため、同性トレーナーの指導を受けたい方や、女性目線のアドバイスや指導を受けたい方にも適しています。 一人一人の運動レベルや体質、目的に合ったトレーニングを行うため、本格的にボディメイクをしたい方から運動不足を解消したい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことも可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都品川区旗の台2丁目9ー19ヒルフラッグ中島2階

アクセス

東急電鉄旗の台駅徒歩1分

距離

目黒区役所から3990m

営業時間

平日10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 定休日がないので自分の都合に合わせて通いやすい
• 完全個室なので人目を気にする必要がない
• 女性トレーナーが在籍しているため同性から指導を受けたい方にもおすすめ
• 一人一人の体質や目的に合ったトレーニング･食事指導を行う

デメリット

• 完全個室なのでスペースは狭め
• 営業開始時間が遅いので早朝利用には向かない

• かたぎり塾旗の台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 奥沢店は、東急目黒線奥沢駅から徒歩1分、「自由ヶ丘St.」という建物の3階(302号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日の仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。 完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせずトレーニングできます。マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。NASM‐PESやR-CCCなどさまざまな資格を持つトレーナーが在籍しており、トレーニングだけでなく、肩こりや体の不調などのアプローチも可能です。そのため、ボディメイクの他、機能改善など体の不調を整えたい方にも適しているでしょう。 タオルやウェアは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことも可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢5丁目13ー11自由ヶ丘St.302

アクセス

東急目黒線奥沢駅徒歩1分

距離

目黒区役所から4734m

営業時間

火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• NASM‐PESなど複数の資格を持ったトレーナーから指導を受けられる
• 肩こりなど体の不調へのアプローチも得意なので機能改善を目的とする方におすすめ

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない
• 在籍トレーナーの数が少ない

• かたぎり塾奥沢店の詳細はこちら

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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都目黒区洗足2丁目25-16かたばみビルB1階

アクセス

東急目黒線洗足駅徒歩1分

距離

目黒区役所から3517m

営業時間

平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00

定休日

火･金

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• かたぎり塾洗足店の詳細はこちら

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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中､ご紹介いただいたお友だちが｢かたぎり塾｣へ入会されると､紹介した方･された方両方に豪華特典をプレゼントいたします｡
･紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
･紹介する方･紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
･紹介を受けた方:通常の入会金が無料
･特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

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プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都目黒区柿の木坂1丁目30-6杉浦ビル3F

アクセス

東急東横線都立大学駅徒歩2分

距離

目黒区役所から3242m

営業時間

平日:10:00~22:00
土:09:00~20:00

定休日

火･金

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• かたぎり塾都立大学店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都目黒区下目黒2-16−11MeguroPoint101

アクセス

-

営業時間

8:00~22:00

定休日

毎週月曜日|第3木曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• BODY IMAGEの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都目黒区目黒3丁目11ー9 B1 2F(受付)

アクセス

目黒駅徒歩13分

営業時間

9:30~22:30

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

• パーソナルジム Plug GYM目黒店の詳細はこちら

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BVEATS 目黒店は、目黒駅から徒歩4分ほどの場所にあるパーソナルジムです。半年や一年などの期間で契約し、その間は通い放題になる珍しい料金プランを有しています。通えば通うほどお得になる料金システムなため「できる限りたくさんトレーニングしたい」という方にピッタリです。 また、トレーニングは1回30分と短時間なのも特徴の一つ。短い時間で完結するため、忙しい方でもパーソナルトレーニングを日常に組み込みやすくなっています。さらに、BVEATS 目黒店で入会すると、新宿・恵比寿・渋谷にある他の店舗も利用可能です。自分のそのときの都合に合わせてお店を選べるため、使い勝手がよいのも大きなメリットといえるでしょう。 なお、シャワーもあり、化粧水やドライヤーも完備されています。仕事や学校・ショッピングなど、お出かけ前にサクッとトレーニングという使い方もできるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都目黒区下目黒1-3-17B1F

アクセス

目黒駅から徒歩4分

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

カード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 目黒駅から徒歩圏内なので近隣からも通いやすい
• 通い放題なので利用すればするほどお得
• シャワーが完備されているためお出かけ前の利用もOK
• 1回30分なのでスケジュールに組み込みやすい
• 入会すると他の店舗（新宿店・渋谷店・恵比寿店）も利用可能

デメリット

• 2回目以降はウェアなどを自分で用意する必要がある
• 集合住宅の1室にあるため、出入り口が分かりづらい
• 新規入会が先着順となっているため、タイミングによっては新規入会がお断りされる可能性がある

• BVEATS目黒店の詳細はこちら

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パーソナルジムミコ(mico) 目黒店は、目黒駅より徒歩9分の場所にある、完全個室のパーソナルジムです。すぐ近くには「目黒区民センター公園」があり、自然豊かな落ち着いた環境でトレーニングに臨めます。 目黒店では「理想の体」「豊かな心」「ベストライフバランス」と3つのゴールに導く独自のプログラムを提供中です。無理なく継続できるメニューを作成し、個々の目的を達成するために丁寧な指導を行うので、トレーニングに挫折した経験がある方も安心して入会できます。 トレーニングと並行して、美容整体やパーソナルストレッチを実施することも、目黒店の特徴です。整体や鍼灸など、無理のない施術からトレーニングを始めることも可能なため、運動経験がない初心者の方も利用しやすいでしょう。 デメリットは、入会金として初回のみ30,000円がかかり、気軽には入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都目黒区目黒2丁目5-12目黒リゾート101

アクセス

目黒駅から徒歩9分

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

電話, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 無理のないトレーニングを意識しており、運動を継続しやすい
• 整体や鍼灸といった施術も受けられる
• 近隣に「目黒区民センター公園」があり、落ち着いた環境でトレーニングに集中できる

デメリット

• 入会金が30,000円かかるため、気軽には入会しにくい

• パーソナルジムmicoの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

東京都目黒区下目黒2-19-6F&Tビル1階

アクセス

JR山手線目黒駅徒歩8分

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEB

• EARTHFITNESSの詳細はこちら

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グランサイズ恵比寿ガーデン(GRANCISE YEBISU GARDEN) 恵比寿店は、恵比寿駅より徒歩7分の場所にあるフィットネスクラブです。「恵比寿ガーデンプレイス」に隣接しているため、トレーニングの前後にショッピングや食事を楽しみやすい立地にあります。 恵比寿店のコンセプトは「我が家のように心地良い空間で、癒しのフィットネスと、もてなしを」です。ゆったりと過ごせるロビーの先には、約100坪と広大なマシンジムやプール、スカッシュコート、ゴルフレンジなどがあり、その日の気分に合わせた使い方ができます。 マンツーマントレーニングを希望する方に向けて、専用のパーソナルエリアを完備していることも、恵比寿店の特徴です。専門的な知識を持つインストラクターが、安全で効率的なプログラムをオーダーメイドで作成するため、安心してレッスンを受講できるでしょう。 デメリットは、毎週月曜日の定休日の他に、夏季休暇や年末年始の休業日があり、希望する日時に利用できない場合があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都目黒区三田1-13-2恵比寿ガーデンプレイス地下1階

アクセス

JR･東京メトロ恵比寿駅から徒歩7分

営業時間

火水木金6:30~22:30
土日･祝休日8:00~22:00

定休日

毎週月曜|夏季休暇|年末年始|ビル法定点検等

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

施設(予約制)

メリット・デメリット

メリット

• 恵比寿駅より徒歩7分の距離にあり、通いやすい
• 約100坪のマシンジムエリアなど充実した施設を擁する
• オーダーメイドのメニューが組まれるパーソナルエリアも完備している
• 「恵比寿ガーデンプレイス」に隣接しており、ついでに買い物や食事ができる

デメリット

• 夏季休暇や年末年始など休業日が多い

• グランサイズ恵比寿ガーデン(GRANCISE YEBISU GARDEN)恵比寿店の詳細はこちら

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トミーワークアウトジム(TOMMY WORKOUT GYM) 目黒店は、目黒駅を最寄り駅とするパーソナルジムです。不動前駅からも5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 目黒店の営業時間は7時から23時までと長く、出勤や通学の前後に立ち寄りやすいことがメリットです。「美姿勢」を実現させるパーソナルトレーニングに特化しており、痩せていながらも、健康的なボディメイクを目指す方に適しています。 さまざまな個性を持つ方が利用できることも、目黒店の特徴です。妊婦さんには、出産経験のあるトレーナーがマタニティ向けのトレーニングを提供する他、海外出身の方やアーティストの利用者も多いため、タトゥーがある方も入会できます。 デメリットは、入会金と事務手数料が合計25,300円かかるため、気軽には入会できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都目黒区下目黒3-4-2タムラビル1F

アクセス

目黒駅･不動前駅ダッシュ5分

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 営業時間が長いため、日中は忙しい方も通いやすい
• 妊婦さんにはマタニティ向けのトレーニングを実施している
• 姿勢を整えるトレーニングに特化しており、健康的なボディメイクができる
• 外国人利用者も多く、タトゥーがある方も入会できる

デメリット

• 初期費用として合計25,300円がかかり、気軽に入会しにくい

• TOMMY WORKOUT GYM目黒店の詳細はこちら

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