食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都港区北青山2丁目7-22H･T･神宮外苑ビル5F

アクセス

外苑前駅の3番出口から徒歩1分

距離

渋谷区役所から1549m

営業時間

月~金曜日/08:00~22:00(最終受付/19:00､最終セッション/21:00)
土曜･祝日/08:00~19:00(最終受付/16:00､最終セッション/18:00)
日曜/09:00~17:00(最終受付/13:00､最終セッション/16:00)

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• B.E.A.Tの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都目黒区大橋2-8-21ドミシール柿澤403

アクセス

神泉駅徒歩8分

距離

渋谷区役所から1550m

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

• シュシュBoxGym目黒店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都渋谷区代々木5丁目67-1​JビルB2F

アクセス

千代田線代々木公園駅徒歩2分

距離

渋谷区役所から1555m

営業時間

平日8:00-22:00
土日･祝8:00-21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

• CLIFF GYM代々木公園店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

THE PERSON千駄ヶ谷店は、東京メトロ副都心線･北参道駅から歩いて8分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングはもちろん、レンタルジムとしての利用もできるため、一人で集中して体を鍛えたい方にもおすすめです。 THE PERSON千駄ヶ谷店では、スポーツ整形の運動療法からヒントを得た独自の「リカバリーパーソナルトレーニング」を実施しています。例えば「痩せるだけでなく姿勢も良くしたい」「体を鍛えながら辛い痛みを解消したい」といった悩みの解消にも役立つでしょう。 整形外科勤務やプロアスリートをサポートしている有資格トレーナーなどが、利用者の目的達成のためにあらゆる方面からアプローチします。HP上では、実際のトレーニング内容や雰囲気が分かりにくいため、気になることがあれば事前に問い合わせると良いでしょう。 なお、ジム利用の予約は、公式LINEから可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都渋谷区千駄ケ谷2丁目6-9會田ビル

アクセス

千駄ヶ谷駅から徒歩7分

距離

渋谷区役所から1577m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 公式LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩8分の距離にある
• レンタルジムとしても利用できる
• 知識経験豊富なトレーナーによる指導を受けられる
• リカバリーパーソナルトレーニングが受けられる
• LINEで利用予約できる

デメリット

• HP上では実際のトレーニング内容や雰囲気が分かりにくい

• THE PERSON千駄ヶ谷店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿西1-31-12FLEG代官山B1

アクセス

東急東横線代官山駅中央口より徒歩2分

距離

渋谷区役所から1579m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

• THE NUDEEBISU&DAIKANYAMAの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都渋谷区広尾1丁目3-17ストーンビル2.3F

アクセス

恵比寿駅から徒歩6分

距離

渋谷区役所から1659m

営業時間

平日12:00~22:00
土日9:00~19:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

LINE

• venus恵比寿店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
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基本情報

住所

東京都渋谷区上原1丁目47－5平田ビル203

アクセス

小田急線代々木上原駅徒歩7分

距離

渋谷区役所から1660m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

• パーソナルジムビーユー代々木上原店の詳細はこちら

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女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都目黒区青葉台1丁目6-53 青葉台マンションA3号室

アクセス

日比谷線･東急東横線中目黒駅から徒歩7分

距離

渋谷区役所から1666m

営業時間

月曜日~金曜日7:00~23:00
土日祝日7:00~23:00

定休日

月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座引き落とし

無料体験

なし

予約方法

LINE

• ティーバランス中目黒店の詳細はこちら

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女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都目黒区青葉台3丁目9−11青葉台POINT B1F

アクセス

東急田園都市線池尻大橋駅徒歩8分

距離

渋谷区役所から1677m

営業時間

平日8:00~22:00
土日8:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

• #サラトレ池尻大橋本店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

東京都渋谷区上原1-3-5SK代々木ビルB1

アクセス

-

距離

渋谷区役所から1680m

営業時間

7:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• エボークパーソナルトレーニングジム代々木上原店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都目黒区駒場1丁目28-1田村ビル205号

アクセス

-

距離

渋谷区役所から1685m

営業時間

9:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE

• ストレッチ&トレーニングSTLiNEの詳細はこちら

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ジョニースタイル(JOHNNY STYLE) 恵比寿店は、JR各線･恵比寿駅、または東京メトロ日比谷線･恵比寿駅から歩いて2分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。駅からの距離が近いため、雨の日や忙しい日でも無理なく通いやすいでしょう。店舗は10時から22時まで営業しており、最終受付は営業終了の1時間前までとなります。 ジョニースタイル(JOHNNY STYLE) 恵比寿店は、パーソナルトレーナーによって個々に合わせたメニューが作成されるため、目的や目標に合わせてカスタマイズすることも可能です。トレーニングはマンツーマン指導で行われ、トレーニングしやすいトレーナーを指名できます。 ただし、HP上の情報だけでは、どのようなプランを選べば良いか分かりにくいため、体験トレーニングなどで確認する必要があるでしょう。なお、体験トレーニングは有料となり、60分5,500円で受けられます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿西1-9-4小熊ビル202

アクセス

-

距離

渋谷区役所から1701m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込

無料体験

なし

予約方法

TEL

メリット・デメリット

メリット

• 駅から歩いて2分の距離で通いやすい
• 22時まで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい
• オーダメイドのメニューが提供される
• メニューのカスタマイズが可能
• トレーナーの指名が可能

デメリット

• HP上では適したプランが分かりにくい
• 体験トレーニングが有料

• JOHNNY STYLE恵比寿店の詳細はこちら

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ピラティスミラー 中目黒店は、中目黒駅より徒歩8分の場所にある、女性専用のピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 中目黒店の特徴は「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、鏡を効果的に利用したピラティスを実践することです。スタジオの天井に鏡が設置されており、自分の動きを確認しながらレッスンに取り組めます。一回のレッスン時間は30分間で、効率良くエクササイズを行うことが可能です。 レッスンは最大7名までの少人数制で、インストラクターがきめ細やかなサポートを行います。また、初心者に適した使いやすいマシンを導入しているため、未経験者の方も安心してレッスンに参加できるでしょう。 デメリットは、在籍するインストラクターのプロフィールがHPに掲載されていないため、資格や経歴を確認できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都目黒区青葉台1丁目14-4CONTRALnakameguro

アクセス

-

距離

渋谷区役所から1703m

営業時間

-

定休日

毎週木曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 鏡を効果的に利用した独自のレッスンを提供している
• 一回30分と短時間ながら効率的なレッスンを受講できる
• 最大7名までの少人数制のため、きめ細やかなサポートを受けられる
• 初心者に適したマシンを導入しており、未経験者でも利用しやすい

デメリット

• HPにインストラクターのプロフィールが掲載されておらず、実績や資格を確認できない

• ピラティスミラー中目黒店の詳細はこちら

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Habit(ハビット) 恵比寿店は、東京メトロの恵比寿駅から徒歩3分、東急東横線の代官山駅から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。最寄り駅が2つあるので、その日の用事に合わせて路線を使い分けられます。 大通り沿いにあって行きやすいので、道に迷う心配がないのも魅力です。店舗の周りには学校やオフィスなどが複数あり、通勤･通学のついでにジムに通いたい方に向いています。コンビニや飲食店も近くにあるため、トレーニングのついでに食事を済ませたい方にもおすすめです。 Habit恵比寿店には、個性豊かなインストラクターが多く在籍しています。加圧マスターやブレイクダンスインストラクター、バレエインストラクターなど、体を知り尽くしたプロがマンツーマンで指導してくれるので、効率的にトレーニングを進められるのが魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿西1-32-14Dear恵比寿ビル2階

アクセス

東京メトロ｢恵比寿駅｣徒歩3分

距離

渋谷区役所から1717m

営業時間

平日･土曜日7:00~22:00
日曜･祝日7:00~16:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 交通系電子マネー

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 最寄り駅が2つあってアクセスしやすい
• 個性豊かなインストラクターがいる
• 大通り沿いにあってわかりやすい

デメリット

• 個室はない

• Habit恵比寿店の詳細はこちら

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アリッセ ピラティス(Alysse. Pilates)は、中目黒駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にコインパーキングがあるため、有料ではありますが、マイカーでも気軽にアクセスできます。 アリッセ ピラティス(Alysse. Pilates)では、プライベートレッスンを専門的に行っており、一人一人に合わせたメニューで体と心を調和させる体験を提供しています。「理学療法士」資格を持つインストラクターが在籍していることも特徴的で、体に不調を抱えている方も相談しやすいでしょう。 スタジオ内はホテルライクな雰囲気で、室内をカーテンで仕切ることにより、半個室の集中しやすい空間を生み出しています。ロッカールームには、ハリウッドミラーが設置されているため、非日常空間で気分良くメイク直しができるでしょう。 デメリットは、施設内にシャワールームを併設していないため、汗を流してから帰宅できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都目黒区青葉台1-20-2ACN中目黒Place2F

アクセス

東急東横線中目黒駅徒歩5分

距離

渋谷区役所から1723m

営業時間

平日9:30~21:30
土日9:00~19:30

定休日

毎週木曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 中目黒駅より徒歩5分の好立地にある
• 理学療法士資格を持つインストラクターがおり、体に不調を抱えている方も相談しやすい
• ハリウッドミラーがあり、化粧直しや髪型のセットがしやすい

デメリット

• 施設内にシャワールームがなく、汗を流してから帰宅できない

• Alysse. Pilates目黒店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都目黒区青葉台3-19-11-88.AOBADAI B1F

アクセス

池尻大橋駅徒歩10分

距離

渋谷区役所から1728m

営業時間

9:00~24:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 銀行振込, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• パーソナルジムBREAKS池尻大橋店の詳細はこちら

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基本情報

住所

東京都渋谷区千駄ヶ谷2-37-8五月女ビル502

アクセス

JR千駄ヶ谷駅より徒歩8分

距離

渋谷区役所から1739m

営業時間

平日9:45~21:30
土･日祝9:30~18:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

現金, ハチペイ, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE, メール

• HERO千駄ヶ谷店の詳細はこちら

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ビー パーソナルスタジオ 池尻大橋店は、池尻大橋駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には「目黒天空庭園」があり、トレーニングの前後に、季節の花々に触れながらリフレッシュの時間を過ごせます。 池尻大橋店では、テレビや雑誌でも話題の「ハイパーナイフ」を導入しています。高周波を活用して脂肪燃焼を促進できるため、通常のトレーニングや食事指導と併用することにより、効率良くダイエットやボディメイクを進められるでしょう。 池尻大橋店には「サマースタイルアワード優勝」の実績を持つパーソナルトレーナーが在籍中です。大手パーソナルジムで、年間2,000セッションを担当したベテランも在籍しているため、分かりやすい指導が期待できます。 デメリットは、体験レッスンの受講に7,700円がかかるため、気軽に利用するにはややハードルが高いことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都目黒区大橋1ー1ー8エバーヒルズ4F

アクセス

-

距離

渋谷区役所から1741m

営業時間

9:00~23:00

定休日

無休

駐車場

なし

支払方法

銀行振り込み, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 池尻大橋駅より徒歩7分と近く、徒歩で通いやすい
• 高周波を用いて脂肪燃焼を促進する「ハイパーナイフ」を導入している
• 年間2,000セッションを担当した実績あるトレーナーから指導を受けられる
• 近隣に「目黒天空庭園」があり、リフレッシュしやすい

デメリット

• 体験レッスンに7,700円がかかり、気軽に利用しにくい

• ビー　パーソナルスタジオ池尻大橋店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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住所

東京都目黒区大橋1丁目1−8エバーヒルズ4F

アクセス

-

距離

渋谷区役所から1744m

営業時間

9:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振り込み, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

• Be/Personal Studio池尻大橋店の詳細はこちら

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女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

東京都目黒区中目黒1-1-72 ダイアパレス代官山204号

アクセス

東急東横線･メトロ線中目黒駅正面改札徒歩5分

距離

渋谷区役所から1747m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• 代官山パーソナルジム･加圧スタジオCandyrockの詳細はこちら

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