渋谷区のパーソナルジムおすすめ20選と全158店舗リスト

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 自分を追い込みたい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人

ライザップ(RIZAP)恵比寿店は、恵比寿駅の西口から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。7:00から23:00まで営業しているので、早朝や夜遅くにジムに通いたい方に向いています。周辺には飲食店が多く立ち並び 、トレーニングのついでに食事を楽しめるのも魅力です。
施設内ではWi-Fiが利用できるほか、シャワールームやロッカールームも完備されています。ミネラルウォーターやウェア(上下)、ヘア･ボディウォッシュ、メイク落としを無料で利用でき、有料ではあるもののドライヤーも使用可能です。
入会前には、無料でカウンセリングを受けられます。無料カウンセリングでは、無理な勧誘が一切ないため、気軽に不安な点を相談できるのが魅力です。「何カ月で何キロ痩せられるか」「具体的にどうやって痩せるのか」など、気になる疑問を聞いてみましょう。

プラン一覧

• BASIC PLAN プラン料金 327,800円
• PRIME PLAN プラン料金 594,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  早朝から深夜まで営業している

• ○

  周りに飲食店が多い

• ○

  設備が充実している

• ×

  ドライヤーは有料

基本情報

施設名

ライザップ (RIZAP) 恵比寿店

住所

〒150-0022東京都渋谷区恵比寿南2-3-14CONZE恵比寿4F

アクセス

JR山手線恵比寿駅西口徒歩3分東京メトロ日比谷線恵比寿駅5番出口徒歩1分JR埼京線恵比寿駅西口徒歩3分JR湘南新宿ライン恵比寿駅西口徒歩3分

距離

渋谷区役所から1m

法人名／屋号

RIZAP株式会社

営業時間

7:00〜23:00

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

来店のうえ書面で行う

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• 体組成計
• 無料体験
• 水素水
• サプリメント
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 生活習慣を改善したい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人

パーソナルトレーニングジム Habit(ハビット) 代々木上原店は、小田急小田原線または、地下鉄千代田線の代々木上原駅から徒歩1分にある、医師監修のパーソナルジムです。
北口1を出た先、目の前にある蜂章ビルという雑居ビルの4階にあり、アクセスしやすいのが魅力です。周辺には、渋谷区立西原児童遊園地や、アコルデ代々木上原というショッピングモールもあります。
インストラクターは総勢23名で、資格保持者や理学療法士、長年スポーツを続けてきた方など、さまざまな方が在籍しています。体に関する知識が豊富なインストラクターとのマンツーマンのトレーニングになるので、体の悩みや生活習慣についても、気軽に相談してみましょう。
ジム内は個室ではなく広々としており、開放的な環境でトレーニングできます。シャワールームや化粧室も充実しているので、ジム終わりに予定がある方も安心です。

プラン一覧

• 集中ダイエットコース (16回) プラン料金 142,400円
• 集中ダイエットコース (10回) プラン料金 99,800円
• 集中ダイエットコース (32回) プラン料金 278,400円
• 月4コース(週1回) プラン料金 29,780円
• 月6コース(月6回) プラン料金 43,500円
• 月8コース(週2回) プラン料金 56,800円
• 月4コース(週1回) プラン料金 39,700円
• 月6コース(月6回) プラン料金 59,800円
• 月8コース（週2回） プラン料金 73,500円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分と通いやすい

• ○

  スポーツ経験者などさまざまな特徴を持つインストラクターがいる

• ○

  大きな窓が多く広々とした開放的な空間でトレーニングできる

• ×

  日曜の営業は18時までと短い

• ×

  完全個室ではない

基本情報

施設名

ハビットパーソナルジム 代々木上原店

住所

〒151-0066東京都渋谷区西原3丁目11-9蜂章ビル4F

アクセス

小田急小田原線｢代々木上原駅｣徒歩1分地下鉄千代田線｢代々木上原駅｣徒歩1分

距離

渋谷区役所から1m

法人名／屋号

株式会社Natural

営業時間

平日・土曜日7:00〜23:00日曜・祝日7:00〜18:00

定休日

年末年始のみ休業

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• 体組成計
• 他店舗利用
• 無料体験
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事提供
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人

ASPI新宿代々木店 パーソナルトレーニングジムが、代々木駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。新宿エリアには雑居ビルやマンションの一室を使ったパーソナルジムが多いですが、ASPI新宿代々木店はビルの1階部分に位置しています。
新宿代々木店には合計4名のトレーナーが在籍中です。全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を持つ他、「ダイエット検定1級」の有資格者もおり、ボディメイクに向けた的確な指導を受けられます。
料金プランは、回数制とコース制の2種類です。コース制の「シェイプアッププラン」には、トレーニングの他に食事アドバイスも含まれています。
デメリットは都度払いプランが用意されていないことです。はじめて利用する場合は「無料体験プラン」に参加できるため、実際にトレーニングをして、ジムやトレーナーとの相性を確認しましょう。

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ プラン料金 28,000円
• マンスリー・プラン［A］ プラン料金 7,600円
• マンスリー・プラン［B］ プラン料金 15,200円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン プラン料金 109,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン プラン料金 211,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン プラン料金 310,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  ビルの1階部分に入っているため比較的入りやすい

• ○

  4名のトレーナー全員が米国認定トレーナーの有資格者

• ○

  ダイエット検定1級のトレーナーも在籍している

• ○

  シェイプアッププランには食事アドバイスも付帯する

• ×

  都度払いプランが用意されていない

基本情報

施設名

アスピ (ASPI) 新宿代々木店

住所

〒151-0053東京都渋谷区代々木2-39-1エクランYSⅡ-1階

アクセス

新宿駅から徒歩9分代々木駅から徒歩5分

距離

渋谷区役所から1m

法人名／屋号

株式会社ASPIREST

営業時間

月~金曜日10:00〜22:00土曜日・日曜日9:00〜22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE

退会について

ご退会の申請は､ご来店による署名等のお手続きが必要です

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• 完全個室
• 無料体験
• 水素水
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人

24/7ワークアウト 渋谷･南青山店は、渋谷駅ハチ公口(JR渋谷駅の場合は東口)から徒歩10分にあるパーソナルジムです。ベルデ青山という雑居ビルの1階にあり、周辺には青山学院大学青山キャンパスや渋谷ヒカリエなどがあります。
完全個室のパーソナルジムであり、トレーニングだけでなく食事の管理など、利用者それぞれに合ったプランを作ってくれるのが特徴です。カウンセリング時に体験トレーニングも利用できるので、ジムを初めて利用する方や、自分に合うか不安な方も気軽に試せるでしょう。
レンタルウェアやボディウォッシュなどのアメニティも完備されているため、手ぶらでジムを利用できます。シャワールームやドライヤーも利用できるので、ジム終わりに予定がある方や化粧直しをしたい方にもおすすめです。

プラン一覧

• 3万円プラン プラン料金 33,000円
• 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
• 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
• 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
• 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
• フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
• フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
• フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
• フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
• 一括プラン プラン料金 10,450円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  周辺に商業施設もありお買いものにもぴったり

• ○

  完全個室のパーソナルジムで自分に合ったプランが利用できる

• ○

  アメニティも充実しており手ぶらで利用できる

• ×

  トレーナーの数が少ない

• ×

  駐車場がない

基本情報

施設名

24/7ワークアウト (24/7Workout) 渋谷･南青山店

住所

〒150-0002東京都渋谷区渋谷2-6-12ベルデ青山1F

アクセス

ハチ公口からの場合1.109を背にした方向へ歩いて頂き(線路の)ガードレールをくぐります.渋谷駅構内スタートの人はここから！2.宮益坂交差点(ビックカメラもある大きな交差点)に出ます.※JR渋谷駅だと東口.3.交差点まで着いたら宮益坂(坂になっている並木の道)を上がります.※宮益坂はビックカメラの向いスタート.109を背にして歩き続けます.4.青山通りとぶつかる交差点に出ます.(五差路)5.少し左手に歩道橋があるのでそちらを渡るか､その先に信号もあるのでそちらでもOKです.信号を渡った先にスターバックスがあります.6.スターバックス右側の道を入って行き少し歩くとファミリーマートがあります.※スターバックスの隣にもファミリーマートがあるので注意！7.ファミリーマートまで着いたらファミリーマートを右手に左に曲がり少し歩くと右手のビル1Fに渋谷店がございます.

距離

渋谷区役所から1m

法人名／屋号

株式会社トゥエンティーフォーセブン

営業時間

7:00〜24:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• アミノ酸ドリンク
• 食事提供
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• イベント前に痩せたい人
• 体のラインをキレイにしたい人

アウトライン恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩7分、広尾駅から徒歩14分の場所に位置するパーソナルトレーニングジムです。
完全個室制の女性専用のパーソナルトレーニングジムで、女性指導経験が豊富なトレーナーがトレーニングと食事指導でサポートしていきます。所属しているトレーナーは「ダイエット検定1級」や「NESTA-RTS」といった資格を保有しているので、安心してトレーニングが受けられます。
また、一人一人の目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供しており、丁寧にサポートしてくれる点が魅力です。食事指導も行っており無理なく健康的にダイエットやボディメイクができます。
ベビーサークルもあり子連れでもOKという点や、学割で25%オフになる点はメリットなので、小さいお子さまがいる方や学生でも通いやすいです。生活圏から通いやすい立地にある店舗を選んだり、興味のあるトレーナーがいる店舗を選んだりとご自身が必要とする条件をもとにジムを選ぶことをおすすめします。

プラン一覧

• ダイエットコース プラン料金 184,800円
• クイックコース プラン料金 92,400円
• ボディメイクコース プラン料金 277,200円
• 下半身SPコース プラン料金 369,600円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  7時から23時まで営業しており早朝も遅い時間帯もトレーニングができる

• ○

  無料体験トレーニングあり

• ○

  子ども連れでも通える

• ○

  学割あり(22歳以下まで)

• ×

  近くに酒類を提供する店が多いため、夜は賑やかな可能性がある

基本情報

施設名

アウトライン (OUTLINE) 恵比寿店

住所

〒150-0013東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階

アクセス

恵比寿駅徒歩7分広尾駅徒歩14分

距離

渋谷区役所から1m

法人名／屋号

株式会社アウトライン

営業時間

7:00〜23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

プラン一覧

• パーソナルM8 プラン料金 41,580円
• パーソナルM4 プラン料金 25,080円
• パーソナルフリー プラン料金 47,080円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ブレスト (BREST) 代官山店

住所

〒150-0034東京都渋谷区代官山町17-5アドレス･プロムナード3F

アクセス

東急東横線｢代官山｣より徒歩2分

距離

渋谷区役所から1m

法人名／屋号

株式会社VB NEXT

営業時間

平日 10:30〜21:30/土祝9:00〜20:00

定休日

日曜日

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 筋肉を付けたい人

MIYAZAKI GYM渋谷店は、JR渋谷駅東口･宮益坂口から徒歩7分、または地下鉄渋谷駅12番出口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。1階に山田帽子店が入っている、ニューハイツ青山というマンションの最上階(10階)にあり、駅からアクセスしやすいのが魅力です。
渋谷店のパーソナルトレーナーは3名と少ないものの、ボディビル選手権で優勝した方や「NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー」の方など、実力のあるトレーナーが在籍しています。実務経験が豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングを受けられるので、ジムが初めての方や40代から60代のご年配の方も、安心して利用できるでしょう。
営業時間は7時から23時までであり、近隣にはスターバックスなどのカフェや飲食店が多くあるので、仕事帰りに食事と合わせてジムを利用することも可能です。

プラン一覧

• 16回コース プラン料金 176,000円
• 24回コース プラン料金 211,200円
• 8回コース プラン料金 88,000円
• 48回コース プラン料金 369,600円
• 都度払い プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から最短徒歩5分でアクセスしやすい

• ○

  大会優勝者や資格保持者など実力あるトレーナーがいる

• ○

  23時まで利用できるので仕事終わりにもおすすめ

• ×

  トレーナーの人数が少ない

• ×

  電話窓口がなく問い合わせはメールのみ

基本情報

施設名

ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 渋谷店

住所

〒150-0002東京都渋谷区渋谷1-1-10ニューハイツ青山1003

アクセス

渋谷駅東口･宮益坂口徒歩7分表参道駅B2出口徒歩7分

距離

渋谷区役所から1m

法人名／屋号

株式会社リーブル

営業時間

7:00〜23:00

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

退会について

‐

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• レッスン振替可
• キャンセル可
• トレーナー固定制
• ロッカー
• 体組成計
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 自分を追い込みたい人
• とにかく痩せたい人
• 体のラインをキレイにしたい人

JR渋谷駅徒歩4分・渋谷マークシティ徒歩30秒の完全個室パーソナルジムです。採用率2%以下の有資格トレーナーが専属で付き、体重よりも「見た目」を変えることにこだわったオーダーメイド指導を行います。糖質ゼロや絶食などの無理な食事制限はなく、3食食べながら体を変える独自メソッドで、運動が初めての方や産後・リバウンドに悩む方にも選ばれています。入会金・体験無料の夏の特別キャンペーンを（2026年7月31日まで）実施中です。

プラン一覧

• 週2回(月8回)60分 プラン料金 80,000円
• 週1回(月4回)60分 プラン料金 44,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

パーソナルジム ARISANFIT 渋谷店

住所

〒150-0043東京都渋谷区道玄坂1丁目15ー3 プリメーラ道玄坂612号室

アクセス

JR渋谷駅 徒歩4分渋谷マークシティ 徒歩30秒神泉駅徒歩5分

距離

渋谷区役所から1m

営業時間

9:00〜22:00

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE / SNS

体験までの流れ

①公式LINEで予約（約1分、電話不要）。②カウンセリング&体のチェック（約60〜90分、完全個室・シューズ不要）。③あなた専用の体験トレーニング&アドバイス。※無理な勧誘は一切ありません。

入会までの流れ

まずは無料体験にご参加いただき、自分の目標から逆算して「やるべきこと・やらないこと」をハッキリさせます。体験後にプランと料金をご案内しますが、その場での契約は必須ではありません。じっくりご検討いただき、LINEでご連絡いただければ手続きを進めます。無理な勧誘は一切行いません。ご入会後は専属トレーナーが専属で付き、初回にトレーニングと食事指導の進め方をすり合わせてスタートします。

退会について

退会希望月の前月末日までにトレーナーへご連絡ください。書類を記載いただきます。※詳細は体験時にご説明いたします。

キャンセル
ポリシー

振替は前日の17時までにご連絡ください。

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 筋肉を付けたい人

BEYOND恵比寿店は、恵比寿駅西口から徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。在籍するトレーナーは、多くの大会出場経験があるだけでなく、柔道整復師や管理栄養士･栄養士の資格を有し、専門的な知識にもとづいたトレーニングを提案します。
施設内には、シャワールームやロッカースペースが備わっています。ウェアやレンタルシューズ、タオル、ヘア･ボディウォッシュ、ドライヤー、プロテイン、各種サプリメントなどのアメニティも充実している点が魅力です。
店舗の周辺には、アパレル店やおもちゃ店、書店、飲食店などが立ち並び、食事やショッピングのついでにジムに立ち寄りやすくなっています。

プラン一覧

• ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
• ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
• STANDARD 10 プラン料金 102,300円
• ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
• BEYOND 30 プラン料金 264,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  大会出場経験のある有資格のトレーナーが、質の高いトレーニング指導をしてくれる

• ○

  シャワールームやロッカーなどの設備が整っている

• ○

  無料アメニティが充実している

• ○

  周辺にアパレル店などが並び、ショッピングしやすい

• ×

  トレーナーが2人しかいないため、相性が合わない場合交代しづらい

基本情報

施設名

ビヨンド (BEYOND) 恵比寿店

住所

〒150-0022東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7VORT恵比寿dual`s404

アクセス

JR山手線恵比寿駅JR西口改札から徒歩7分JR埼京線恵比寿駅JR西口改札から徒歩7分湘南新宿ライン恵比寿駅JR西口改札から徒歩7分東京メトロ日比谷線恵比寿駅出口1から徒歩7分

距離

渋谷区役所から1m

法人名／屋号

株式会社ワールドフィット

営業時間

10:00〜22:00

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE / 電話

退会について

各店舗にご相談ください.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• シャワー
• 完全個室
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

ピラティス＆ジム1to1(pilates＆Gym1to1) 恵比寿店は、JR恵比寿駅東口より徒歩2分の場所にあるピラティス&ジムです。近隣には飲食店が点在しているため、トレーニング後には食事を楽しんでから帰宅できる立地にあります。
恵比寿店には、落ち着いて過ごせるカウンセリングスペースが設けられており、椅子に掛けながらインストラクターに相談ができます。清潔感のあるシャワーブースには鏡も備えられているため、トレーニングを終えた後は髪型のセットやメイク直しもしやすいでしょう。
また、ウェアの預かりサービスや、ソックス･シューズ･タオルのレンタルサービスを無料で行っていることも、恵比寿店のメリットです。初回以降は少ない荷物で通える他、ウェアを洗濯する手間も省けるため、気軽に通えるパーソナルジムを探している方にも適しています。
デメリットは、2名までのペアセッションに対応する一方、グループレッスンが行われていないことです。

プラン一覧

• ダイエットコース プラン料金 179,685円
• ピラティス＆トレーニング40分コース プラン料金 6,600円
• ピラティス＆トレーニング60分コース プラン料金 9,900円
• ピラティス＆トレーニング80分コース プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  恵比寿駅より徒歩2分と近く、電車で通いやすい

• ○

  カウンセリングスペースがあり、トレーナーに相談しやすい

• ○

  ウェアの預かりやタオル･シューズのレンタルが無料のため、少ない荷物で通える

• ○

  近隣に飲食店が多く、ついでに食事をして帰宅できる

• ×

  同時にトレーニングできるのは2名までで、グループレッスンは行われていない

基本情報

施設名

ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1) 恵比寿店

住所

〒150-0013東京都渋谷区恵比寿4ー7

アクセス

JR恵比寿駅東口より徒歩2分東京メトロ日比谷線恵比寿駅より徒歩5分

距離

渋谷区役所から1m

法人名／屋号

株式会社 アジュールコラボレーション

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• 無料体験
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人

プラン一覧

• フィットネスコース16回チケット プラン料金 140,800円
• 月1回プラン プラン料金 9,900円
• 月2回プラン プラン料金 17,600円
• 月4回プラン プラン料金 30,800円
• 月8回プラン プラン料金 52,800円
• フィットネスコース4回チケット プラン料金 48,400円
• フィットネスコース8回チケット プラン料金 88,000円
• フィットネスコース12回チケット プラン料金 118,800円
• コンディショニングコース都度払い プラン料金 13,500円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ディージム (Dee GYM) 渋谷店

住所

〒150-0041東京都渋谷区神南1-20-4

アクセス

渋谷駅徒歩4分

距離

渋谷区役所から1m

営業時間

6:00〜22:00日曜日のみ18:00まで

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• 体組成計
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導

こんな人におすすめ

• 無理せずダイエットしたい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

かたぎり塾笹塚店は、京王電鉄京王線の笹塚駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルジムです。「萩原ビル」の3階に入っており、周りには飲食店があるので、夜でも人通りが多く遅い時間帯でもトレーニングに通いやすい環境といえます。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」の資格を取得しているため、初心者から上級者まで体の悩みに合ったトレーニングを受けられます。1名のトレーナーが完全マンツーマンで指導するので、体の状態や目標をしっかり把握した上で、一人一人に合ったオーダーメイドのメニューを提案してもらえるのも特徴です。
店舗は3階にあるので、外を歩く人の視線を気にする心配はなく、完全個室で集中して鍛えられます。シューズやウェアは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもポイントです。

プラン一覧

• 月8プラン プラン料金 59,400円
• 月4プラン プラン料金 33,000円
• 無期限チケット プラン料金 8,800円
• 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
• 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
• 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  資格を取得したトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる

• ○

  完全個室制･マンツーマン指導でトレーニングに集中できる

• ○

  ウェアやシューズを無料で利用できるため、少ない荷物で通える

• ○

  定休日がないため、スケジュールが組みやすい

• ×

  土曜と日曜は夜遅い時間帯の利用ができない

基本情報

施設名

かたぎり塾 笹塚店

住所

〒151-0073東京都渋谷区笹塚3丁目19-6萩原ビル3F

アクセス

笹塚駅徒歩6分

距離

渋谷区役所から1m

法人名／屋号

caname株式会社

営業時間

月~金10:00〜22:00土・日 9:00〜20:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ翌月からすぐに可能です

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サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• 体組成計
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 生活習慣を改善したい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人

世田谷 フィジコ 表参道店は、表参道駅もしくは原宿駅より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはカフェが点在しているため、トレーニング前の時間調整をしたり、トレーニング後にリラックスをしたりしやすい立地にあります。
表参道店には、五輪選手やミスユニバース出場歴を持つ人物への指導歴がある、ハイクオリティなトレーナーが在籍中です。「中高保健体育教員免許」を持つトレーナーもおり、分かりやすい指導が期待できます。
マンツーマンのトレーニングに加えて、エステ施術を実施していることも表参道店の特徴です。日ごろのご褒美としてエステを受けたい方だけでなく、結婚式や前撮りを控えていて体を仕上げたい方も、利用する価値を感じやすいでしょう。
デメリットは、HPにシャワールームの有無が明記されておらず、体験時に確認する必要があることです。

プラン一覧

• 【月額制】週2回パーソナルPlan プラン料金 87,560円
• 短期集中ダイエットコース プラン料金 110,000円
• 短期集中ダイエット【Premium】コース プラン料金 165,000円
• ダイエット＋ボディメイクコース プラン料金 220,000円
• ダイエット＋ボディメイク【Premium】コース プラン料金 330,000円
• ペアコース プラン料金 132,000円
• ペアコース【Premium】 プラン料金 198,000円
• 【月額制】週1回パーソナルPlan プラン料金 43,780円
• 【月額制】週1回パーソナルPremium プラン料金 65,670円
• 【月額制】週2回パーソナルPremium プラン料金 131,340円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  表参道駅より徒歩6分と近く、歩いて通いやすい

• ○

  原宿駅からも徒歩6分と近く、交通アクセスが良好

• ○

  五輪選手への指導歴を持つ実績豊富なトレーナーから指導を受けられる

• ○

  トレーニングに加えてエステのサービスも利用できる

• ×

  HPにはシャワールームの有無が記載されていない

基本情報

施設名

世田谷フィジコ 表参道店

住所

〒150-0001東京都渋谷区神宮前3ー15ー8

アクセス

表参道駅･原宿駅より徒歩6分

距離

渋谷区役所から1m

法人名／屋号

株式会社スマートヴィレッジ

営業時間

9:00〜23:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• ウォーターサーバー
• 食事提供
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人
• 体のラインをキレイにしたい人

UNDEUX SUPERBODY渋谷店は、渋谷駅から徒歩4分の場所に位置する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
「2カ月で-6kgを無理なく目指す」を掲げており、女性のダイエットのプロによるサポートで多くの女性が体重の目標値を達成しています。
食事改善からサポートがありますが、過度な糖質･カロリー制限を行わず、腸内環境を整えることからはじめるという点が大きな特徴です。また、体組成データをもとにした体質に合わせた食事指導を行います。さらに、高品質な糖質オフの宅配食の無料提供もあり、ダイエットを効果的にサポートしてくれるのも魅力です。
施設は清潔で洗練されており、快適にトレーニングができる環境が整っています。1時間当たりの最大予約枠が少数となっているため、空間を広々と使えます。また、個室ではないためプライベート空間は確保しつつ閉塞感はない環境である点も特徴です。

プラン一覧

• 2ヶ月集中コース プラン料金 230,000円
• 3ヶ月集中コース プラン料金 340,000円
• 4ヶ月集中コース プラン料金 440,000円
• アフターコースALL 2回コース プラン料金 18,900円
• アフターコースDAY 4回コース プラン料金 27,500円
• アフターコースALL 4回コース プラン料金 32,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  女性専用ジム

• ○

  糖質オフの宅配食が無料

• ○

  こだわりのアメニティや基礎化粧品が豊富にそろっている

• ×

  1時間当たりの最大予約枠が少なく、希望時間で予約が取れるとは限らない

基本情報

施設名

アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 渋谷スタジオ店

住所

〒150-0002東京都渋谷区渋谷1-8-7第27SYビル4FA室

アクセス

渋谷駅徒歩4分

距離

渋谷区役所から1m

法人名／屋号

株式会社Fitcrew

営業時間

8:00〜22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

FitnessSpaceRunway恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩10分、広尾駅からも徒歩圏内の位置にあるパーソナルジムです。1号店として2015年にオープンし、地域に根差したパーソナルジムとして地元住民に愛されています。
完全個室制を取り入れているので、トレーニングが初めての方や、周りの目が気になる女性の方でも安心して利用できます。また、子ども連れでも利用しやすいのが特徴です。ベビーカーで来店でき、トレーニング前後には授乳やオムツ替えなどもできます。
FitnessSpaceRunway恵比寿店は、早朝7:00から営業しているので、出勤前にジムに立ち寄りたい方や、朝活をしたい方にもおすすめです。指導歴10年以上のベテラントレーナーが、質の高い指導を行います。

プラン一覧

• パーソナルトレーニングコース月8回プラン プラン料金 63,360円
• パーソナルトレーニングコース都度利用 プラン料金 9,000円
• パーソナルトレーニングコース月2回プラン プラン料金 17,600円
• パーソナルトレーニングコース月4回プラン プラン料金 63,360円
• ストレッチコース都度利用 プラン料金 4,500円
• ストレッチコース月2回プラン プラン料金 8,800円
• ストレッチコース月4回プラン プラン料金 16,720円
• ストレッチコース月8回プラン プラン料金 31,680円
• オンライントレーニングコース月2回プラン プラン料金 3,980円
• オンライントレーニングコース月4回プラン プラン料金 7,680円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  恵比寿駅、広尾駅からアクセスしやすい

• ○

  完全個室制で安心

• ○

  子連れでも利用しやすい

• ×

  土日は予約が取りづらい

基本情報

施設名

Fitness Space Runway 恵比寿店

住所

〒150−0013東京都渋谷区恵比寿2−6−15SatVernaEBISU D

アクセス

JR恵比寿駅徒歩10分

距離

渋谷区役所から1m

法人名／屋号

株式会社SendFeelings

営業時間

7:00〜22:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web

退会について

当ジムは最短1ヶ月から月額でご利用いただけます.また､お支払いも自動引き落としではなく毎月都度お支払いのため､休会や退会は自由に行っていただけます.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• 駐車場
• シャワー
• 完全個室
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無理せずダイエットしたい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体型を維持したい人

PERSONAL GYM BASIS 渋谷店は、渋谷駅から徒歩5分、神泉駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルトレーニングジムです。最寄り駅が2駅あるため、その日の都合に応じた駅からアクセスできるところが魅力です。
完全個室でのマンツーマントレーニングなので、他の利用者の目を気にすることなく、集中してトレーニングに取り組めます。短期間の急激なダイエットではなく、長期的にコツコツと無理のない体作りを行う点が特長です。トレーニングと食事管理をバランス良く行うことで、無理なく健康的な体型を維持することを目指しています。LINEを通じての食事管理サポートも行っており、毎食の画像を送ることで、個別に適切なアドバイスを受けることができます。
プロテインの提供やトレーニングウェア･シューズ･タオルのレンタルもあり、手ぶらで通える便利さも魅力です。個室のシャワーもあるため、トレーニングでかいた汗を流してから帰れます。

プラン一覧

• 30分プラン月8回 プラン料金 35,200円
• 30分プラン月2回 プラン料金 8,800円
• 30分プラン月4回 プラン料金 17,600円
• 30分プラン月6回 プラン料金 26,400円
• 45分プラン月2回 プラン料金 13,200円
• 45分プラン月4回 プラン料金 26,400円
• 45分プラン月6回 プラン料金 39,600円
• 45分プラン月8回 プラン料金 52,800円
• 60分プラン月2回 プラン料金 17,600円
• 60分プラン月4回 プラン料金 35,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  23時まで営業しているので夜遅い時間帯にもトレーニングができる

• ○

  トレーニングウェアなど必要なものがそろっている

• ○

  食事管理サポートもしてくれる

• ×

  営業時間が9時からなので、早朝トレーニングができない

基本情報

施設名

パーソナルジム ベイシス (PERSONAL GYM BASIS) 渋谷店

住所

〒150-0046東京都渋谷区松濤1-29-24シティコート松濤203

アクセス

各線渋谷駅徒歩5分京王井の頭線神泉駅徒歩5分

距離

渋谷区役所から1m

法人名／屋号

株式会社ブーストアップ

営業時間

9:00〜23:00

定休日

定休日なし

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

毎月末日までに解約申請をいただくことで､申請の翌月末をもって解約できます.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• セミパーソナル
• ロッカー
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

Apple GYM(アップルジム)恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩3分というアクセス抜群の立地にあるパーソナルトレーニングジムです。恵比寿駅にはアトレ恵比寿があり、トレーニングの前後にショッピングや食事も楽しめます。
海外式ボディメイクを取り入れた、単なる体重減少ではなく、姿勢改善や重心の調整も含めたトレーニングを行うことが特長です。それによりアジア人特有の寸胴体型から欧米人のようなスラッとした体型に近づけていきます。
個室型のトレーニングスペースを完備しているため、プライバシーを保ちながら集中してトレーニングができます。また、レンタルウェアやプロテインの提供など、トレーニングに必要なアイテムが用意されており、少ない荷物で通える点も魅力です。
お子さま連れでも利用可能なので、小さいお子さまがいる方でも気軽に通えます。また、ペア割があるので友人やパートナーと一緒にお得に通えます。インターバル(休憩時間)を活用して交互にトレーニングを行うため、マンツーマンのときと内容は変わりません。25%オフになるので、少しでも費用を抑えたい方には特におすすめです。

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
• ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
• ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  海外式ボディメイクを取り入れたトレーニングができる

• ○

  朝7時～営業しているので早朝からトレーニングができる

• ○

  子ども連れでも通える

• ○

  ペア割があるため友人やパートナーと通える

• ×

  シャワーの設備がない

基本情報

施設名

アップルジム (Apple GYM) 恵比寿店

住所

〒150-0013東京都渋谷区恵比寿1-15-9日宝恵比寿ビル506

アクセス

JR山手線埼京線湘南新宿ライン徒歩3分東京メトロ日比谷線恵比寿駅1番出口徒歩3分

距離

渋谷区役所から1m

法人名／屋号

株式会社REXIV

営業時間

7:00〜21:25

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / LINE

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人
• 体のラインをキレイにしたい人

プラン一覧

• 2ヶ月コース プラン料金 281,600円
• 1ヶ月コース プラン料金 149,600円
• 3ヶ月コース プラン料金 396,000円
• 4ヶ月コース プラン料金 492,800円
• 6ヶ月コース プラン料金 686,400円
• VIPコース トレーニング/食事管理 各12ヶ月分 プラン料金 1,498,600円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

マイボディラボ (MYBODYLABO) 新宿店

住所

〒151-0053東京都渋谷区代々木2丁目21ー11

アクセス

都営新宿線新宿駅6番出口徒歩3分

距離

渋谷区役所から1m

法人名／屋号

株式会社WithFitness

営業時間

10:00〜21:00

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• 完全個室
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人

Rat新宿南口店は、新宿駅南口より徒歩3分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。大通り沿いの人通りが多い道を使ってアクセスできるため、女性でも安心して通えるパーソナルジムといえます。新宿南口店には、パーソナルトレーナー養成スクールの「DC1アカデミー」を卒業し、選択理論検定3級も取得した理論派トレーナーが在籍しています。また、女性トレーナーも在籍しているので、女性でも気軽に通えるでしょう。ウェアやシューズレンタルが無料なのもメリットです。ミネラルウォーターやプロテイン※プランによって異なるも料金プランに含まれており、ジムに通う際の出費を抑えられます。そのため、職場や学校に持ち運ぶ荷物を減らしやすく、通勤･通学のついでに足を延ばせます。デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないことです。カウンセリングは無料なので、トレーナーとの相性やトレーニングの内容を確認した上で契約を検討しましょう。

プラン一覧

• シェイプアップ8回コース プラン料金 121,440円
• 美ボディメイク8回コース プラン料金 121,440円
• 短期ダイエット集中コース プラン料金 136,840円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  完全個室のため人目を気にせずトレーニングできる

• ○

  女性トレーナーが在籍している

• ○

  ミネラルウォーターやプロテインが料金に含まれている

• ○

  ウェアやシューズレンタルが無料

• ×

  都度プランは用意されていない

基本情報

施設名

ラット (Rat) 新宿南口店

住所

〒151-0053東京都渋谷区代々木2丁目7-4天間ビル202

アクセス

新宿駅南口徒歩3分

距離

渋谷区役所から1m

法人名／屋号

株式会社ひととこむ

営業時間

7:00〜23:00

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web / LINE / 電話

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• 体組成計
• 子連れOK
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

イーストレッチジム 代官山店は、代官山駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。JRの恵比寿駅も徒歩圏内にあり、東京都内在住の方だけでなく、都内在勤で神奈川県や埼玉県など近隣の県にお住まいの方も通いやすいでしょう。
代官山店は、定休日の火曜日を除き、平日･土日祝日を問わず、8時から22時まで営業しています。仕事や学校の前後にも気軽に立ち寄りやすく、日中は忙しくてトレーニングに時間を割けない方も通いやすい店舗です。
イーストレッチジムが得意としているのは、ポイントを絞ったボディメイクを実現することです。「太ももの外側を落としたい」「お尻は残した状態で全体を絞りたい」といった要望に応える、オーダーメイドなトレーニングを行えます。
デメリットは、駅からの経路に階段や坂道が含まれており、移動で体力を消耗しやすいことです。

プラン一覧

• 2ヶ月コース プラン料金 158,400円
• 3ヶ月コース プラン料金 224,400円
• 4ヶ月コース プラン料金 281,600円
• 6ヶ月コース プラン料金 396,000円
• 体質改善ダイエットプログラム2ヶ月コース［食事指導あり］ プラン料金 250,800円
• 初回体験 プラン料金 4,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  代官山駅より徒歩4分の場所にあり通いやすい

• ○

  恵比寿駅も徒歩圏に含まれるため、交通アクセスが良好

• ○

  営業時間が長く、日中は忙しい方も通いやすい

• ○

  個人の要望に合わせたオーダーメイドのトレーニングを得意としている

• ×

  駅からの経路に階段や坂道が含まれ、体力を消耗しやすい

基本情報

施設名

イーストレッチジム 代官山店

住所

〒150-0034東京都渋谷区代官山町14ー9ヴァイシャーリー2F

アクセス

代官山駅から徒歩4分恵比寿駅から徒歩6分渋谷駅から徒歩15分

距離

渋谷区役所から1m

法人名／屋号

株式会社T-Fit

営業時間

平日 8:00〜22:00土・日 8:00〜22:00祝・日 8:00〜22:00

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ