練馬区のヨガおすすめ20選と全61店舗リスト

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• 無料体験から始めたい人
• ホットヨガを始めたい人

ホットヨガスタジオ LAVA 練馬店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 練馬店

住所

〒176-0001東京都練馬区練馬1ー5ー3あづまやビル5･6･7F

アクセス

西武池袋線･豊島線･有楽町線｢練馬駅｣中央口より徒歩2分都営地下鉄大江戸線｢練馬駅｣A2出口より徒歩1分

距離

練馬区役所から234m

法人名／屋号

株式会社LAVA International

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体のラインをキレイにしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• マシンピラティスを始めたい人

zen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオは、南阿佐ヶ谷駅より徒歩3分、阿佐ヶ谷駅からは徒歩8分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。ビルの裏手には駐輪場があるため、近隣にお住まいの方は自転車でも通えます。
阿佐ヶ谷スタジオの特徴は、利用者の年齢層が幅広いことです。10代から80代にかけての利用者が通うスタジオのため、高齢者の方も年齢を気にせずに通いやすいでしょう。
阿佐ヶ谷スタジオには、ダンサーやダンスインストラクターとしての活動も並行するエデュケーターが在籍中です。ダンサーへのピラティス指導も長けており、ダンスの表現力やスポーツのパフォーマンスを向上したい方にもおすすめできます。
デメリットは、解約方法が店頭での手続きのみとなり、オンラインからは解約できないことです。

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード02 プラン料金 14,960円
• マットグループデイフリー グレード02 プラン料金 11,968円
• マットグループ月4 グレード02 プラン料金 9,625円
• マットグループ月6 グレード02 プラン料金 13,200円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) プラン料金 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) プラン料金 18,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) プラン料金 21,560円
• プライベート グレード02 月4 プラン料金 32,560円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  南阿佐ヶ谷駅より徒歩3分と近く、通いやすい

• ○

  阿佐ヶ谷駅も徒歩8分の場所にあり、2駅を利用できて便利

• ○

  利用者は10代から80代まで幅広く、高齢者の方も年齢を気にせずに通える

• ○

  ダンサーへの指導歴が豊富なエデュケーターがおり、表現力を向上させたい方にも適している

• ×

  解約の手続きが店頭でしかできず、やや面倒に感じる場合がある

基本情報

施設名

ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 阿佐ヶ谷スタジオ店

住所

〒166-0004東京都杉並区阿佐ヶ谷南3ー1ー29堀野ビル4F

アクセス

南阿佐ヶ谷駅2aか2b出口より徒歩3分JR阿佐ヶ谷駅南口より徒歩8分

距離

練馬区役所から3570m

法人名／屋号

株式会社ZEN PLACE

営業時間

平日7:15~21:35土日祝7:15~20:55

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• 無料体験から始めたい人
• ホットヨガを始めたい人

ホットヨガスタジオ LOIVE 池袋店は、各線池袋駅東口(43番出口)から徒歩2分、「第2MYTビル」というオフィスビルの7階にあるホットヨガスタジオです。平日は10時から22時まで(木曜は17時から)、土曜は10時から18時30分まで、日曜は10時から16時45分まで営業しており、仕事の後やお出かけついでなど自分のスケジュールに合わせて通えます。
女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線を気にせずにレッスンを受けることが可能です。ヨガのレッスンは、初心者から中級者以上の方まで対応できるプログラムが用意されており、自分のレベルに合わせて選べます。さらに、ダイエットや不調改善、美容などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムもあるので、体型改善や不調を和らげたいなど目的がある方にもおすすめです。
また、ウェアやタオル、ヨガマットなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。ヨガの道具を持っていない初心者の方も、気軽に通えるでしょう。

プラン一覧

• デイタイム会員 プラン料金 13,640円
• 月4回会員 プラン料金 10,010円
• フルタイム会員 プラン料金 15,620円
• フルタイムプラス会員 プラン料金 17,600円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分とアクセスが良い

• ○

  女性専用なので異性の視線を気にする必要がない

• ○

  初心者から中級者以上まで自分のレベルに合わせてプログラムを選べる

• ○

  ダイエットや美容、不調改善などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムもある

• ○

  無料レンタルが充実しているので少ない荷物で通える

• ×

  毎週月曜は定休日なので利用できない

• ×

  無料の駐車場や駐輪場がない

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LOIVE 池袋店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋1丁目26ー9第2MYTビル7階

アクセス

JR山手線･埼京線･高崎線･宇都宮線･東京メトロ丸ノ内線･有楽町線各線池袋駅東口(43番出口)より徒歩2分

距離

練馬区役所から5621m

法人名／屋号

株式会社 LIFE CREATE

営業時間

火水金10:00~22:00木17:00~22:00土10:00~18:30日10:00~16:45

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

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様々な資格を持つインストラクターが複数所属しているloIveでホットヨガを体験してきました（loIve）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ホットヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 水素水

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• ホットヨガを始めたい人

CALDO 石神井公園は、石神井公園駅中央口から徒歩30秒、ビオラの6～7階にあるホットヨガスタジオです。フラワーショップやコンビニなど周辺店舗は充実していますが、スーパーマーケットなどはなく、買い物には不便な環境といえます。
インストラクターは、ルーシーダットンの指導者資格や、アロマセラピー検定1級などを保有する方が在籍中です。美容や健康、リフレッシュなどに効果的なヨガプログラムから、悩みに合う内容のレッスンに参加できます。
カルド石神井公園は空中ヨガ(エアリアルヨガ)が特徴で、実際にレッスンに参加すると、インナーマッスルの強化や姿勢改善効果などが期待できます。ひざの高さから開始できるプログラムから、筋力アップを目指す上級者向けまでレベルもレッスンごとにさまざまで、初めて体験する方も気軽に参加しやすいです。
ジムエリアには、消費カロリーを手軽にチェックできるランニングマシン、運動初心者にも扱いやすいエアロバイクがあります。脂肪燃焼効果アップを期待して、運動してみるのもおすすめです。

プラン一覧

• デイタイム プラン料金 11,000円
• マンスリー4 プラン料金 9,790円
• フルタイム プラン料金 12,980円
• プレミアム プラン料金 15,950円
• プラチナ プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  石神井公園駅から徒歩30秒でアクセスできる

• ○

  豊富な資格を有するインストラクターのレッスンを受けられる

• ○

  レッスンの効果が多彩で体調の悩みなどに適したプログラムを選びやすい

• ○

  空中ヨガレッスンに参加できる

• ○

  トレーニングマシンを自由に使用できる

• ×

  スーパーマーケットが近くになく食料品などの買い物には不向き

基本情報

施設名

ホットヨガのカルド 石神井公園店

住所

〒177-0041東京都練馬区石神井町2ー14ー31ビオラ6F･7F

アクセス

西武池袋線｢石神井公園駅｣中央口から徒歩30秒

距離

練馬区役所から4086m

法人名／屋号

株式会社INSPA

営業時間

月曜日10:00~21:30火~金10:00~22:30土日祝10:00~20:00

定休日

毎月5日毎月15日毎月25日月末最終日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月10日が締日となっており､当月末で退会となります｡店頭にて退会手続きをお願いいたします｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• 常温ヨガ
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• 無料カウンセリング
• 女性専用

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 無料体験から始めたい人

Bodies 池袋東武スタジオは、池袋駅直結の女性専用ジムです。東武百貨店池袋店の9階に位置しているため、トレーニングの前後には買い物や食事も楽しめます。
スタジオ内はスタッフも含めて女性専用なので、トレーニング中の男性からの視線が気になる方も安心です。パウダールームにはドライヤーも完備しているため、トレーニング後に出勤したり、遊びに出かけたりもしやすいジムです。
池袋東武スタジオでは、Bodiesの基本となるサーキットトレーニングに加えて、ゲルマニウム温泉やBODIES CAF_も完備しています。トレーニング時間は1回30分と短く、初心者の方にも強い負担がかかりません。
デメリットは、営業時間が20時までとやや短いことです。勤務時間にもよりますが、仕事の後にトレーニングをし、ゆっくりと温泉につかるのは難しいかもしれません。

プラン一覧

• スタンダード 年会費 プラン料金 119,400円
• スタンダード 月会費 プラン料金 11,940円
• サーキットトレーニング 年会費 プラン料金 59,700円
• サーキットトレーニング 月会費 プラン料金 5,970円
• ゲルマニウム温浴 年会費 プラン料金 59,700円
• ゲルマニウム温浴 月会費 プラン料金 5,970円
• YOGAレッスン ビジター 1レッスン プラン料金 1,500円
• YOGAレッスン ビジター 回数券（4回） プラン料金 4,500円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  池袋駅直結のため雨の日も通いやすい

• ○

  スタジオ内にはスタッフも含めて女性しかいない

• ○

  ゲルマニウム温泉やカフェが併設されている

• ○

  パウダールームにはドライヤーも完備している

• ×

  営業時間が20時までとやや短い

基本情報

施設名

ボディーズ 池袋東武スタジオ店

住所

〒171-0021東京都豊島区西池袋1-1-25東武百貨店池袋店9F

アクセス

JR､地下鉄｢池袋駅｣直結

距離

練馬区役所から5311m

法人名／屋号

株式会社エービーシーキャピタル

営業時間

全日10:00~20:00(最終チェックイン19:30)

定休日

東武百貨店定休日に準ずる

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

退会について

毎月5日までに登録スタジオにて書面でお手続きいただくと､その月の末日での退会となります.6日以降のお届出は当社の手続き上､翌月末以降の退会となります.(印鑑･会員証不要)尚､口頭･電話･ファックス･郵送･インターネット･代理人による退会受付はいたしておりません.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• サウナ
• マシンピラティス
• 常温ヨガ
• 完全個室
• 無料体験
• 無料カウンセリング
• 24時間営業
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 無料体験から始めたい人
• マシンピラティスを始めたい人

プラン一覧

• ライトプラン プラン料金 3,278円
• スタンダードプラン プラン料金 7,678円
• プレミアムプラン プラン料金 10,978円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ソエル(SOELU) 高円寺店

住所

〒166-0002東京都杉並区高円寺北2-1-24コアビル1F

アクセス

高円寺駅南口徒歩5分

距離

練馬区役所から3350m

法人名／屋号

SOELU株式会社

営業時間

0:00~24:00

定休日

年末年始を除き無休

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 体組成計
• 女性専用

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人

アルペンクイックフィットネス新高円寺店は、新高円寺駅から徒歩1分、「キングスコート��」というビルの3階にある女性専用スポーツジムです。営業時間は、平日が10時から13時と14時から20時(チェックインは19時15分まで)、土曜が10時から13時と14時から18時(チェックインは17時15分まで)です。
8種類のマシンと8つのクイックボードを交互に使うサーキット･トレーニングを実施しており、利用者で輪になって楽しく体を動かせます。一定の心拍数を保ちながら、有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返せるため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。予約は不要なので、仕事が早く終わった日や思い立ったときに通えるのも、うれしいポイントです。月に1回程度、筋肉量などが分かる体組成測定も受けられるので、自分の体の変化も確認しやすいでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセスが良い

• ○

  女性専用でスタッフも全員女性なので異性の目が気になる方にもおすすめ

• ○

  サーキット･トレーニングで適度な心拍数を維持しながら体を動かせる

• ○

  予約は不要なので自分の都合に合わせやすい

• ○

  体組成測定のデータを確認して個別でサポートする

• ×

  日曜と祝日は定休日なので利用できない

基本情報

距離

練馬区役所から4229m

施設名

アルペンクイックフィットネス 新高円寺店

住所

〒166-0003東京都杉並区高円寺南3-1-4キングスコートⅡ-3階

法人名／屋号

株式会社アルペン

営業時間

平日10:00~13:00･14:00~20:00土曜10:00~13:00･14:00~18:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

会員ご本人様に退会希望月の10日までにご来店の上､会員証の提示と書面での届出手続きをしていただいております｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• ホットヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 無料体験
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
• 無料体験から始めたい人
• ホットヨガを始めたい人

ララアーシャ(LaLa Aasha) 中野は、各線「中野」駅の南口から徒歩2分の位置にあるホットヨガスタジオです。「ノムラビル(旧高田ビル)」の4階に入っており、同じ建物内にはコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに軽い買い物を済ませられます。
ホットヨガレッスンは少人数制を取り入れており、体を芯から温めて高いデトックス効果を発揮するのが特徴です。大人数のホットヨガよりも高い保温効果が期待できるので、基礎代謝を上げたい方におすすめできます。
バスタオルやフェイスタオル、ヨガマットを毎回貸し出してもらえるので、自分で用意する必要がありません。また、クレンジングやボディソープ、シャンプーなどの無料アメニティが充実しているのも魅力です。平日は22:00まで営業しているため、仕事終わりなど夜遅い時間にレッスンを受けられます。

プラン一覧

• フルタイム プラン料金 14,960円
• デイタイム プラン料金 12,760円
• マンスリー4 プラン料金 10,340円
• 12回券 プラン料金 31,240円
• 6回券 プラン料金 19,140円
• 3回券 プラン料金 10,340円
• 1回券 プラン料金 3,850円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分でアクセスできるため、通いやすい

• ○

  少人数制のホットヨガレッスンで、高いデトックス効果が期待できる

• ○

  フェイスタオルやバスタオル、ヨガマットを無料でレンタルできる

• ○

  無料アメニティが充実している

• ×

  毎週火曜は定休日なので利用できない

• ×

  土曜･日曜･祝日は16:30までの営業なので、夜遅い時間に通えない

基本情報

施設名

ララアーシャ (LaLa Aasha) 中野店

住所

〒164-0001東京都中野区中野2ー12ー9ノムラビル4F(旧高田ビル)

アクセス

各線｢中野｣駅南口から徒歩2分

距離

練馬区役所から3686m

法人名／屋号

TREES株式会社

営業時間

平日10:00~22:00土日祝10:00~16:30

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web

退会について

会員は自己都合により退会するときは､会社が定めた期日までに､会社所定の書面により手続きを完了していただきます｡会社は退会手続きが完了するまで､諸費用を請求する権利を有します｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• ホットヨガ
• 駐車場
• シャワー

こんな人におすすめ

• プール付きジムに通いたい人
• ホットヨガを始めたい人

基本情報

施設名

スポーツクラブNAS 光が丘店

住所

〒179-0072東京都練馬区光が丘5丁目1-1イマミセ5FIma

アクセス

大江戸線光が丘駅A4出口,光が丘IMAイマミセ｢光の広場｣横エレベーター5F直結

距離

練馬区役所から3361m

法人名／屋号

スポーツクラブNAS株式会社

営業時間

火~金曜日9:00~23:00土曜日9:00~22:00日祝9:00~20:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

退会のお手続きが必要となります.最終利用月の20日までに会員証をご持参のうえ､フロントにてお手続きください

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• プロテイン
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

ゴールドジム ウエスト東京店

住所

〒140-0011東京都中野区中野4-3-1サンクォーレタワー3F

アクセス

中野駅(JR総武線･中央線､東京メトロ東西線)北口より徒歩5分

距離

練馬区役所から3204m

法人名／屋号

株式会社THINKフィットネス

営業時間

月~土･祝7:00~23:00日7:00~20:00

定休日

第3月曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / 電話

退会について

店舗

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• プール
• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水

こんな人におすすめ

• プール付きジムに通いたい人
• 無料体験から始めたい人

スポーツクラブ メガロス吉祥寺は、JR吉祥寺駅北口から徒歩6分、京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩7分のところにある、スポーツジムです。駅からそれなりに離れていますが、ビル1棟すべてジムのため分かりやすく、周辺は住宅が多く静かなエリアです。専用の駐車場(2時間まで220円･以降30分110円)と駐輪場があるので、車や自転車でも通えます。
通常の営業時間は9時30分～23時ですが、ジムエリアは23時以降翌日9時30分までセルフ利用時間となり、24時間の利用が可能です。フロント受付は平日11時～20時まで、土曜日曜は10時～18時までなので、入会などの各種手続きをする場合は覚えておく必要があります。
施設内はフリーウェイト･マシンジム･パーソナルルームなど目的に合わせてエリア分けされており、マシンの種類も豊富です。また、ダンスなどのプログラムに参加できるスタジオやプールも利用できます。お風呂やドライサウナ･ビューティーパウダールームなどトレーニング後に利用できる設備も豊富です。

メリット・デメリット

• ○

  ビル1棟すべてジムとして機能し設備が充実している

• ○

  ジムエリアは24時間利用できる

• ○

  お風呂やサウナなどトレーニング後に利用できる設備も豊富

• ×

  お風呂とプールは24時間使えない

• ×

  毎週金曜と夏期･年末年始(木曜23時～土曜7時まで)は使えない

基本情報

施設名

スポーツクラブメガロス 吉祥寺店

住所

〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1-37-8KM吉祥寺ビル

アクセス

JR中央線吉祥寺駅北口徒歩6分京王井の頭線吉祥寺駅徒歩7分

距離

練馬区役所から6912m

法人名／屋号

野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社

営業時間

24時間

定休日

毎週金曜日夏期年末年始

駐車場

あり

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

メガロスアプリまたはフロントにて承ります.前月10日までのお手続きで当月末までご利用終了となります.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• サウナ
• シャワー
• ロッカー
• 水素水
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

吉祥倶楽部 吉祥寺店は、吉祥寺駅より徒歩4分の場所にあるフィットネスクラブです。「吉祥寺ロフト」の7階部分に入居しているため、トレーニングの前後にはショッピングを楽しみやすい立地にあります。
吉祥寺店は、ノンシューズ主体のやさしい内容でプログラムを組むことが特徴で、運動が初めての方や年配の方も安心して運動を始められます。ゲルマホットスタジオとヒーリングスタジオも完備しており、心と体の両面を整えられることがメリットです。
吉祥寺店には「日本ボディポテンシャル協会 A級公認指導士」資格を持つトレーナーが在籍中です。「全米ヨガアライアンスRYT500」など、ジャンルごとに実績ある有資格者がおり、どのメニューを選んでも本格的な指導を受けられるでしょう。
デメリットは、近隣の提携駐車場がいずれも有料になることです。

メリット・デメリット

• ○

  吉祥寺駅より徒歩4分の好立地にある

• ○

  ノンシューズ主体のトレーニングが特徴で、初心者の方も体を動かしやすい

• ○

  「日本ボディポテンシャル協会 A級公認指導士」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

• ○

  「吉祥寺ロフト」内にあるため、トレーニングの前後にショッピングができる

• ×

  提携駐車場がいずれも有料のため、車では通いにくい

基本情報

施設名

吉祥倶楽部 吉祥寺店

住所

〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-1-7F

アクセス

吉祥寺駅から徒歩3分

距離

練馬区役所から7388m

営業時間

平日10:00~22:00土10:00~20:00日10:00~19:00

定休日

毎週金曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• パーソナルヨガ
• ウォーターサーバー

こんな人におすすめ

プラナガーデン(Prana garden) 吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩8分の位置にあるヨガ･ピラティススタジオです。「ケント吉祥寺ビル」の2階に入っていて、周りにはおしゃれな飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。
所属するトレーナーは、「YPSI国際ヨガ･ピラティスインストラクター資格」や「JAA認定アロマコーディネーターインストラクター」「NARD JAPANアロマアドバイザー」「アルファフットセラピス」「薬膳コーディネーター」などの資格を保有する実力者ぞろいなので、一人一人に適した質の高い丁寧な指導をしてくれるのが特徴です。
スタジオの南側に広がる大きなテラスは美しい緑に囲まれていて、リラックスした環境のなかで快適にフィットネスを楽しめます。また、フィットネスだけでなくエステも利用できるため、美容が気になる方にもおすすめです。

メリット・デメリット

• ○

  駅から1本道でアクセスできるので、通いやすい

• ○

  有資格のトレーナーが質の高い指導をしてくれる

• ○

  緑に囲まれた開放的な空間で快適にフィットネスができる

• ○

  フィットネスだけでなく、エステの施術も受けられる

• ×

  設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• ×

  土曜･日曜･祝日は18時30分までの営業なので、夜遅くに通えない

基本情報

施設名

プラナガーデン 吉祥寺店

住所

〒180-0004武蔵野市吉祥寺本町3丁目10-1ケント吉祥寺ビル2F

アクセス

吉祥寺駅公園口から徒歩10分三鷹駅南口から徒歩15分井の頭公園駅から徒歩20分

距離

練馬区役所から8018m

営業時間

平日10:00~21:00土日祝9:30~18:30

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

アットヨガ(atYOGA) 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅から徒歩3分、「エントピア吉祥寺」というマンションの2階(201号室)にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日によって実施される内容や時間が異なり、早い時間は9時から、遅い時間は19時から始まるレッスンもあります。土曜や日曜もレッスンを実施しているので、休日に通いたい方にも向いているでしょう。
ハタヨガを中心に、アシュタンガヨガやヴィンヤサヨガなど幅広いヨガクラスを実施しているので、さまざまなヨガを学びたいと考えている方におすすめです。しっかり学んで充実感を得られるように、レッスン時間が90分以上と長いのも特徴です。じっくりとヨガを学びたい、没頭したいと考える方にも適しているでしょう。
料金はマンスリー制だけでなく、チケット制や都度払い制も選べます。定期的に通うことが難しい方も、自分の仕事や家庭などの都合に合わせて無理なく通えるでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分とアクセスが良い

• ○

  ハタヨガを中心にアシュタンガヨガなどさまざまな種類のヨガレッスンを受けられる

• ○

  レッスン時間は90分以上とじっくりヨガを学べる

• ○

  都度払いやチケット制もあるので自分の都合に合わせて通いやすい

• ×

  日によって受けられるレッスンの内容や時間が異なる

基本情報

施設名

atYOGA 吉祥寺店

住所

〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目5-9エントピア吉祥寺201号

アクセス

吉祥寺駅から徒歩3分

距離

練馬区役所から7314m

営業時間

9:00~22:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな人におすすめ

よしよしヨガは、JR吉祥寺駅から徒歩6分、「K&Fビル」という雑居ビルの1階にあるヨガスタジオです。毎週水曜の6時45分から8時までレッスンを行っているので、仕事前の朝活などに利用したい方に適しているでしょう。
ポーズをとるハタヨガのレッスンを行っており、運動量は少なめなので、早朝でも無理なく体を動かせます。出勤前の隙間時間を活用したい方や、あまり負担のかからない朝活をしたいと考える方にもおすすめです。体をほぐしてポーズをとるあまり難しくないレッスンなので、運動が苦手な方やヨガ初心者の方、運動習慣を身につけたい方も気軽に参加できるでしょう。
ヨガのレッスンは8時までですが、8時30分までは自主練習やティータイムなど自由に過ごせる時間があります。無料レンタルのマットがあり、少ない荷物で通えるので、仕事前だけでなく、お出かけ前にも利用しやすいでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  6時45分からなので出勤前にも通いやすい

• ○

  運動量の少ないハタヨガなので早朝でも無理なく参加しやすい

• ○

  初心者や運動が苦手な方も気軽に参加しやすい

• ○

  マットは無料でレンタルできる

• ×

  水曜の午前中のみとレッスンの実施回数が少ない

基本情報

施設名

よしよしヨガ 吉祥寺店

住所

〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目20-8K&Fビル1F

アクセス

吉祥寺駅から徒歩6分

距離

練馬区役所から7195m

営業時間

毎週水曜日6:45~8:00

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 女性専用

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

ヨガ吉は、JR吉祥寺駅から徒歩6分、「若月ビル」という雑居ビルの2階にあるヨガスタジオです。レッスンの時間は曜日によって異なりますが、木曜は19時から、金曜は20時からなど遅い時間にレッスンを行う曜日もあるので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
女性専用のヨガスタジオのため、異性の視線を気にせず利用できるのが魅力です。少人数制のレッスンであり、インストラクターと適度な距離感で、一人一人に対する細やかなサポートが期待できます。マンツーマンでは緊張してしまう方や、自分に合った指導を受けたいと考えている方にも向いているでしょう。
クラスは一つのみなので、いつ参加しても同じ内容のレッスンを受けることが可能です。特定の曜日など定期的に通うことが難しい方も、利用しやすいでしょう。また、初心者向けのクラスのため、ヨガ初心者の方や運動が苦手な方も通いやすいです。

メリット・デメリット

• ○

  20時からレッスンを行う曜日もあるので夜遅い時間にも通いやすい

• ○

  女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる

• ○

  少人数制なので一人一人に対して細やかな指導がしやすい

• ○

  初心者向けのクラスなので運動が苦手な方も通いやすい

• ×

  日曜は定休日なので利用できない

基本情報

施設名

ヨガ吉 吉祥寺店

住所

〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目34-12

アクセス

吉祥寺駅から徒歩6分

距離

練馬区役所から7787m

定休日

毎週日曜祝

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

距離

練馬区役所から7105m

施設名

ピラティスミラー 吉祥寺 吉祥寺店

住所

〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目20-9

定休日

毎週水曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• グループヨガ

こんな人におすすめ

yoga studio Svastha(ヨガスタジオ スヴァスタ)は、各線吉祥寺駅北口から徒歩6分の場所にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日によって実施される内容や時間が異なりますが、基本的に午前中から昼頃にかけてのレッスンが多い傾向にあります。
椅子を使った運動量の少ないシニア向けクラスや、ハンディキャップを持った方向けのクラス、姿勢調整などさまざまな種類のクラスが用意されています。また、ボディメイクヨガやアクティブヨガなど運動量の多いクラスもあるので、運動不足を解消したい方から体作りをしたい方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。
クラスは少人数制を採用しているため、インストラクターと適度な距離感で、一人一人に対して細やかなサポートが期待できます。初心者向けのクラスもあるので、ヨガ初心者の方も気軽に通えるでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  シニア向けクラスやハンディキャップを持った方向けなどさまざまな種類のクラスがある

• ○

  運動量の多いクラスもあり体作りやダイエットを目指す方にも適している

• ○

  少人数制なので一人一人に対する細かな指導が期待できる

• ○

  初心者向けのクラスもあるので初めてヨガをする方にも向いている

• ×

  夕方以降のレッスンが少ないので仕事終わりに通いにくい

基本情報

施設名

yoga studio Svastha(ヨガスタジオ スヴァスタ) 吉祥寺店

住所

〒180-0002武蔵野市吉祥寺東町1-3-5

アクセス

吉祥寺駅北口より徒歩6分

距離

練馬区役所から7070m

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

エニー ヨガ スタジオ(ANY YOGA STUDIO)は、池袋駅より徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。
ヨガの瞑想と呼吸で心の調和をとり、日々の疲れを癒やしながら、引き締まったボディラインを目指せることが特徴です。「ハタヨガ」の柔軟さと「ヴィンヤサ」の有酸素運動を組み合わせたレッスンを実施して、バランスやコアも同時に鍛えています。
1ルームのみのスタジオのため、プライベート感があり、周囲の目線を気にせずに利用できることもメリットです。映像制作を行う会社がスタジオをプロデュースしており、照明を完備しているため、撮影用のスタジオとしても活用できます。
デメリットは、ウェア･内履き･飲み物･タオルの持参が必須となり、レンタルは行っていないことです。

メリット・デメリット

• ○

  池袋駅より徒歩5分の好立地にある

• ○

  スタジオはプライベート感があり、他人の目線を気にせずに利用しやすい

• ○

  映像制作会社がスタジオを手掛けているため、撮影用のスタジオとしても活用できる

• ×

  レッスン当日までに用意すべきものが多く、手荷物が増えやすい

基本情報

施設名

ANY YOGA STUDIO

住所

〒171-0014東京都豊島区池袋2-42-6倉田ビルB1

アクセス

池袋駅から徒歩約5分

距離

練馬区役所から5222m

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web / LINE

退会について

解約はご来店いただき店頭にてお申し出ください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• パーソナルヨガ
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

ビクラムヨガ 要町店

住所

〒171-0043東京都豊島区要町1-1-11要町KTビル4F

アクセス

東京メトロ要町駅4番出口徒歩0分各線池袋駅C2出口から10分

距離

練馬区役所から4262m

営業時間

平日9:30~15:00･18:00~21:00土日9:30~18:00

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ