セントラルフィットネスクラブ竹ノ塚駅店は、東武スカイツリーライン竹ノ塚駅東口から歩いて5分の場所にあるスポーツジムです。
店舗はJOYぷらざビルの5階にあり、同ビルの地下有料駐車場を利用できます。
店舗はワンフロアに収まるコンパクトな施設なので、アットホームな雰囲気のジムでトレーニングしたい方に適しているでしょう。
キッズスクールなども充実しており、スクールに子どもが在籍している保護者向けの料金プランもあるため、家族みんなで健康作りをしたい方にもおすすめです。
平日は9時から22時まで営業していて、駅からの距離が近いため、仕事や学校帰りに立ち寄りやすいのもメリットといえます。
音楽に合わせてバイクを漕ぎながらチューブを用いたエクササイズを行う「クロスコアライディング」や、ピラティスやバレエの動きを取り入れた姿勢を美しく見せるプログラム「SHISEI」などのプログラムも受講可能です。
その他、糖尿病の予防や改善を目指すためのメディカルフィットネスなども開講されているため、楽しく体を動かしたい方から健康的な体を目指したい方まで、自分に合ったプログラムが見つかるでしょう。
なお、タオルやウェア、シューズなどのレンタルは有料となる点はデメリットといえます。

セントラルウェルネスクラブ24西新井店は、西新井駅西口から徒歩3分、商業ビル「パサージオ」の裏手にある、24時間営業のスポーツクラブです。
近くには、東京洪誠病院もあります。
地域では唯一の天然温泉を有した施設であり、広々としたスパとテレビ付きドライサウナでゆったりと体を休められます。
傾斜のついたランニングマシンやクロストレーナー、初心者向けアイテムのダンベルなど設備や器具も豊富で、ニーズに合ったトレーニングを行えるでしょう。
トレーナーは10名以上が在籍しており、利用者に合わせた効果的なトレーニングをマンツーマンで指導してもらえます。
4階には、スクリーンを利用した映像レッスンも実施しているなど、トレーニングに興味を持ち始めた方から経験豊富な方まで、楽しく参加できるレッスンも魅力です。
なお、トレーナーの経歴や肩書などは、公式HPから確認できません。
駐車場と駐輪場が完備されており、キッズスクールの生徒向けには送迎バスも運行されています。
子どもを通わせたい親御さんにもおすすめです。

ティップネス綾瀬店は、綾瀬駅東口から徒歩3分、「エディフィス山陽」にあるスポーツクラブです。
平日は午後11時まで営業しており、退勤後の会社員やサークル活動を終えた学生も使いやすいです。
施設内には、ウォーミングアップからクールダウンまで可能なジムエリア、腰と膝への負担を抑えたスタジオなど、豊富な設備が整っています。
プールも5レーン以上と広く、周囲の方々と一定の距離を保ちながら、スイミングやウォーキングに励めます。
エクササイズやトレーニングを終えたら、広々とした浴槽に浸かって体の芯からリフレッシュも可能です。
本格派のドライサウナも利用できるので、幅広い年齢の方に人気のサ活も楽しめます。
また、初めての利用で不安な方向けの3カ月サポートプログラムも実施中で、週1回のスクールと月1回のマンツーマン指導から選択できます。
どちらも担当トレーナーは毎回同じなので、初心者も通いやすいでしょう。
専用駐車場はないため、車での移動を考えていた方は、自転車もしくは電車を利用することをおすすめします。

ソエル(SOELU) 綾瀬店は、綾瀬駅の西口より徒歩2分の場所にあるフィットネススタジオです。
近隣にはスーパーマーケットの「イトーヨーカドー綾瀬店」があり、レッスンを終えた後はお買い物をしてから帰宅できます。
綾瀬店を利用している会員のうち、80％が初心者や未経験者からスタートしています。
経験豊富なインストラクターのリードを受けられるため、ヨガやピラティスにチャレンジした経験がない方も、安心して効率の良いレッスンを受講できるでしょう。
契約後は綾瀬店に通い放題となる他、生放送のライブレッスンや、アーカイブ配信のビデオレッスンも見放題になります。
忙しくて店舗まで通えない日は、オンラインレッスンに切り替えられるため、お仕事や家事･子育てに追われている方も継続しやすいフィットネスジムです。
デメリットは、筋力系のトレーニングが少ないため、目的によって合う･合わないが分かれやすいことです。

ゴールドジム北千住東京店は、北千住駅より徒歩8分のところにある東京芸術センターの5階に入っています。
ゴールドジムは世界30カ国にある最大級ネットワークを持つフィットネスジムです。
ウェイトトレーニング、カーディオトレーニング、スタジオ(エアロビクスなど)、25mプールなどがあり、初級者から中上級者までがそれぞれ自分に合った効果的なトレーニングを行うことができます。
女性のボディメイクに必須といわれるグルートドライブをはじめ、世界トップクラスの環境や器具がワールド級に充実しているのも魅力です。
トレーニング後にリラックスできる設備として、サウナやジェットバス、シャワー、パウダールームなども完備しています。
また、タンニングマシンや鍼灸･マッサージ治療なども利用できるためトレーニング後も充実しています。
営業時間は月曜～土曜が7:00～23:30、日曜は7:00～20:00です。
近くにはスーパーマーケットもあるので、ジム帰りに買い物ができるのもうれしい点でしょう。

スポーツクラブルネサンス北千住24は、北千住駅東口より南へ徒歩3分の場所にある、アクセス良好の24時間トレーニングジムです。
東京電機大学5号館内の1階から4階まで充実した設備が整っているので、「集中して運動をしたい」という方におすすめのジムです。
サービス内容はフィットネスクラブをはじめ、スイミングスクール、テニススクール、ジュニアスクールなどにも対応しています。
ジムエリアではランニングマシン、ウェイトマシン、ダンベルなどを使ったファンクショナルトレーニング、ストレッチマシン、フィットネススクールなどさまざまな設備で体を鍛えることができます。
24時間トレーニングジムのため、「24Hジム会員」になった場合は、通常の営業時間外でも無人利用ができるのがメリットです。
例えば、朝活のウォーキング、出勤前の運動など、自分のライフスタイルや都合に合わせてジムを利用することができます。
運動後には、広々とした温浴施設でリフレッシュができます。
オートロウリュつきサウナ(男性)や水風呂なども充実しており、温浴施設だけの利用で訪れる人もいるほどです。