GOODLIFE GYM綾瀬店は、綾瀬駅から徒歩14分、「コープ野口2」というマンションの1階にあるパーソナルジムです。
営業時間は平日が9時から22時まで、土曜･日曜･祝日が10時から18時までであり、月曜日は定休日です。
平日は22時まで利用できるため、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングの他に、最大4名で行うセミパーソナルトレーニングも扱っています。
少人数制で他の利用者とわいわいと楽しく体を動かせるので、トレーナーと2人きりだと緊張してしまう方も気軽に参加できるでしょう。
トレーニング以外のオフイベントも開催されるので、利用者の方と交流を深めたい方に向いています。
当日予約や他店利用も可能なため、思い立ったときに利用しやすいのもうれしいポイントです。
無料でシューズのレンタルができたり、マイシューズが保管できたりするサービスもあります。

Apple GYMお花茶屋店は、お花茶屋駅北口から徒歩2分、「原田ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。
ジムの近隣に駐車場があるので、車利用の方にも適しています。
また、駐輪スペースもあるため、自転車で通うことも可能です。
利用する際は、事前にスタッフに問い合わせましょう。
営業時間は9時から21時25分までであり、仕事の後にも通いやすい時間帯です。
周囲の人の目を気にする必要のない完全個室のパーソナルジムなので、 運動している姿を見られたくない方や、1人でトレーニングに集中したい方にも向いています。
それぞれの筋肉量や目標に合わせたトレーニングメニューがオーダーメイドで提供されるので、大会出場を考えている中級者以上の方から初心者まで、幅広く利用できるでしょう。
専門の知識と技術を持つトレーナーが1対1で指導してくれるため、悩みや気になることも気軽に相談できます。

Apple GYM 亀有店は、JR常磐線の亀有駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
子連れOKのパーソナルジムであるため、子育て中の方も安心してトレーニングに通えます。
亀有店には清潔感のある更衣室も完備しており、姿見も用意されているためトレーニング後も身支度をしやすく、お出かけの前後にも立ち寄りやすいジムです。
また、一人一人の筋肉量や体の状態を把握してプログラムを立てるため、初心者の方も無理なくトレーニングを続けられます。
亀有店には「JATIトレーニング指導者」や「アスリートフードマイスター」の資格を持つトレーナーが在籍中です。
そのため運動だけでなく、食事や栄養のアドバイスも的確に行われるため、ボディメイクの効率を高めやすいでしょう。
ただし、ウェア類以外のレンタルサービスを行っていないため、手ぶらで通えないことがデメリットです。

BEYOND 新小岩店は、総武線の新小岩駅南口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
営業時間が10時～22時までと長く、年中無休のため、忙しい会社員や学生、主婦の方も通いやすいジムといえます。
新小岩店には、シャワールームやロッカースペースなどの設備があり、無料で使えるヘア･ボディウォッシュやドライヤーも設置されています。
トレーニング後の身支度を整えやすいため、その後に仕事やプライベートの予定を控えている方も安心して運動できるでしょう。
新小岩店に在籍中のトレーナーは、男性の2名です。
「Hong Kong International judo Tournament -66kg級」で優勝した実績を持つトレーナーもおり、大会出場を目指す上級者の方も有益な指導を受けられます。
ライフスタイルに合ったプランの考案が得意なトレーナーも在籍しているため、本格的なボディメイクが初めての方も安心です。
新小岩店には女性のトレーナーが不在のため、女性による指導を希望する方は注意しましょう。