八王子市のヨガおすすめ7選と全9店舗リスト

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• 女性専用

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

ホットヨガスタジオ LAVA 八王子店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 13,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 8,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 4,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

• ○

  日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

• ×

  LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名

ホットヨガスタジオ LAVA 八王子店

住所

〒192-0081東京都八王子市横山町7ー5スペースワンビル4F

アクセス

JR横浜線･中央線･八高線･中央本線八王子駅北口･京王線京王八王子駅中央口改札より徒歩8分

距離

八王子市役所から1m

法人名／屋号

株式会社LAVA International

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ホットヨガ
• グループヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 水素水
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 心とカラダを健康にしたい人
• 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人

CALDO南大沢は、南大沢駅から徒歩1分、イトーヨーカドー南大沢店の5階にあるホットヨガスタジオです。駐車場と駐輪場が利用可能で、車や自転車での移動を検討している方にもおすすめです。
レッスンでは、心身の不調改善が期待されるヨガをはじめ、シェイプアップや集中力アップにつながるとされるヨガなど、多彩なプログラムが実施されています。担当するのは、全米アライアンスRYT200や「アナトミック骨盤ヨガ」などの資格を持つ方を含めた、複数名のインストラクターです。レッスン体験にも対応しているため、プログラムの難度や雰囲気を確かめた上で、入会するかを決められます。
シャワールームは全18室、ドライヤーは13台と設備も充実しており、スムーズに汗を流してから帰宅できるでしょう。白を基調とした空間は清潔感があり、気持ち良く使用できます。
CALDO南大沢ではレッスンのみ利用でき、トレーニングマシンは利用不可です。筋トレしたい方は、別店舗を利用しましょう。

プラン一覧

• デイタイム プラン料金 11,000円
• マンスリー4 プラン料金 8,910円
• フルタイム プラン料金 12,980円
• プレミアム プラン料金 15,950円
• プラチナ プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  南大沢駅から徒歩1分でアクセスできる

• ○

  体の部位や心の不調改善に効果的なヨガレッスンに参加できる

• ○

  レッスン体験で生のレッスン内容などを体感できる

• ○

  シャワールームの台数が多く利用者が多くても快適に使用できる

• ○

  駐車場･駐輪場があり車と自転車で移動しやすい

• ×

  トレーニングマシンがなく筋トレには不向き

基本情報

施設名

ホットヨガのカルド 南大沢店

住所

〒192-0364東京都八王子市南大沢2ー28ー1イトーヨーカドー南大沢店5F

アクセス

京王相模原線｢南大沢駅｣改札から徒歩1分

距離

八王子市役所から1m

法人名／屋号

株式会社INSPA

営業時間

平日 10:00〜21:45土・日・祝 9:00〜20:00

定休日

毎月5日毎月15日毎月25日月末最終日

駐車場

あり

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

毎月10日が締日となっており､当月末で退会となります｡店頭にて退会手続きをお願いいたします｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェアレンタル
• サウナ
• マシンピラティス
• 常温ヨガ
• 完全個室
• 無料体験
• 無料カウンセリング
• 24時間営業
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人

プラン一覧

• ライトプラン プラン料金 3,278円
• スタンダードプラン プラン料金 7,678円
• プレミアムプラン プラン料金 10,978円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ソエル(SOELU) 八王子店

住所

〒192-0046東京都八王子市明神町4-7-2内藤落合ビル4F

アクセス

京王八王子駅出入口2徒歩1分

距離

八王子市役所から1m

法人名／屋号

SOELU株式会社

営業時間

0:00〜24:00

定休日

年末年始を除き無休

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズレンタル
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• 無料体験
• 食事指導
• 女性専用

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人

アルペンクイックフィットネス アクロスみなみ野は、八王子みなみ野駅より徒歩1分の場所にある、女性専用のフィットネスジムです。ショッピングモールの「アクロスモール八王子みなみ野」内にあるため、レッスンの前後にはショッピングや食事も楽しめます。
アクロスみなみ野店の特徴は、1回当たり30分とトレーニングの時間が短いことです。仕事や家事が忙しい方でも、健康と美容を促進するためのトレーニングができます。
店舗では、定期的に体組成測定を行っているため、トレーニングによる体の変化を実感しやすいこともメリットでしょう。数値をもとにして、一人一人の目的に合ったサポートを受けられ、効率良くボディメイクを進められます。
デメリットは、毎月15日と25日は定休日となり、トレーニングができないことです。

プラン一覧

• ライト会員 プラン料金 6,930円
• ビューティー会員 プラン料金 12,320円
• レギュラー会員 プラン料金 9,240円
• 温活会員 プラン料金 6,930円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  八王子みなみ野駅より徒歩1分と近く、電車で通いやすい

• ○

  トレーニングの時間が1回30分と短く、忙しい方も通いやすい

• ○

  定期的に体組成測定を行うため、トレーニングの進捗が分かりやすい

• ○

  「アクロスモール八王子みなみ野」内にあり、トレーニングのついでにショッピングもしやすい

• ×

  毎月15日･25日は曜日を問わず定休日となり、トレーニングができない

基本情報

距離

八王子市役所から1m

施設名

アルペンクイックフィットネス アクロスみなみ野店

住所

〒192-0916東京都八王子市みなみ野1ー2ー1 アクロスモール八王子みなみ野店 2F

法人名／屋号

株式会社アルペン

営業時間

平日 10:00〜13:00・14:00〜20:00土・日・祝 10:00〜13:00・14:00〜18:00

定休日

毎月15日25日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

会員ご本人様に退会希望月の10日までにご来店の上､会員証の提示と書面での届出手続きをしていただいております｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• スイミング用品
• プール
• サウナ
• マットピラティス
• グループピラティス
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• グループヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• サプリメント
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 体力向上したい人
• 心とカラダを健康にしたい人

セントラルフィットネスクラブ八王子は、JR八王子駅北口から徒歩7分･京王八王子駅西口から徒歩3分、コスモリード八王子というマンションの1階と2階にあるフィットネスジムです。ジムの周辺には企業のオフィスや住宅があるため、閑静な雰囲気があります。
平日は9時～22時まで、土曜は9時～20時まで、日曜と祝日は9時～19時までの営業であり、平日は仕事終わりにも通いやすいのが特徴です。京王八王子駅からは徒歩3分なので、電車通勤の合間にも通えるでしょう。
施設内は有酸素マシン･フリーウェイト･ウェイトマシンと、マシンの種類も豊富であり、専門トレーナーが指導するパーソナルトレーニングエリアもあります。その他にプールや球技を楽しめるアリーナなども併設されているので、トレーニングだけでなく気軽に体を動かしたい方にもおすすめです。

プラン一覧

• スチューデント(中学生以上~26歳未満学生) プラン料金 7,590円
• ナイト プラン料金 7,590円
• デイタイム プラン料金 8,140円
• ホリデー プラン料金 8,140円
• ベテランズ(65歳以上の方) プラン料金 8,800円
• シングル プラン料金 10,450円
• マスターシングル プラン料金 14,613円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  平日は9時～22時まで利用できる

• ○

  有酸素･フリーウェイト･ウェイトマシンと設備が充実している

• ○

  プールやアリーナも利用できる

• ×

  毎週月曜は休業している

• ×

  土曜･日曜･祝日の営業時間が短い

基本情報

施設名

セントラルフィットネスクラブ 八王子店

住所

〒192-0065東京都八王子市新町2-5コスモリード八王子1F

アクセス

JR八王子駅北口徒歩7分京王線京王八王子駅西口徒歩3分

距離

八王子市役所から1m

法人名／屋号

セントラルスポーツ株式会社

営業時間

平日 9:00〜22:00土 9:00〜20:00日・祝 9:00〜19:00

定休日

毎週月曜日季節休業

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

退会について

退会（解約）はお申込みの店舗にお越しいただき退会届をご提出いただくことで手続きが可能です.毎月10日までのお手続きで当月末での退会（解約）､11日以降のお手続きで翌月末までの退会（解約）となります.なお､退会（解約）された場合でも､お支払済の登録料･カード代･会費等は返金しておりませんのでご了承ください.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• サウナ
• ホットヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用

基本情報

施設名

スポーツクラブNAS 高尾店

住所

〒193-0834東京都八王子市東浅川町550-1イーアス高尾2F

アクセス

高尾駅徒歩6分

距離

八王子市役所から1m

法人名／屋号

スポーツクラブNAS株式会社

営業時間

平日 10:00〜23:00土曜10:00〜22:00日・祝 10:00〜20:00

定休日

毎週木曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• レッスン振替可
• キャンセル可
• スタジオレッスン
• セミパーソナル
• 自主トレーニングスペース
• トレーナーローテーション制
• 常温ヨガ
• パーソナルヨガ
• セミパーソナルヨガ
• グループヨガ
• ロッカー
• Wi-Fi
• 無料体験
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 24時間営業
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無理せずダイエットしたい人
• 運動不足を解消したい人
• 生活習慣を改善したい人

八王子で一番、笑顔と活気があふれるキックボクシングフィットネスジム「NextoneLAB（ネクストーンラボ）八王子」です！
当ジムの最大の売りは、運動が苦手な方や初心者でも「楽しくて気づけば習慣になっている」圧倒的な居心地の良さ。エネルギッシュな音楽に合わせ、夢中でパンチやキックを繰り出す時間はストレス発散に最高です！「辛い運動」ではなく「イベントのような爽快感」を味わいながら、理想のボディメイクが叶います。
さらに、あなたのライフスタイルに寄り添う柔軟なメニューも魅力。
一体感を楽しめる【グループレッスン】
プロの指導とミット打ちを独り占めできる【パーソナルトレーニング】
忙しい方も損をしない【グループチケット（回数券）】や【ビジター都度利用】
会員制の枠にとらわれず、仕事やプライベートの都合に合わせて無理なく通っていただけます。
一歩足を踏み入れた瞬間に、温かい挨拶と笑顔であなたをお迎えします。ただ体を鍛えるだけでなく、帰る時には心も体もスッキリして「明日も頑張ろう！」と思える最高のエネルギーチャージスポットです。まずは気軽にお試しください！

プラン一覧

• グループレッスン受け放題コース プラン料金 12,900円
• パーソナルコース プラン料金 16,600円
• パーソナルチケット プラン料金 6,600円
• グループチケット プラン料金 2,200円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ネクストーンラボ 八王子店

住所

〒192-0081東京都八王子市横山町１１-１ ファウントビル 5階

アクセス

八王子駅から徒歩5分

距離

八王子市役所から1m

法人名／屋号

株式会社Nextone

営業時間

24:00間営業

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード

予約方法

店舗 / Web / LINE / 電話 / SNS

体験までの流れ

【STEP 1：まずは簡単Web予約】スマホで24時間いつでも予約可能！スケジュールからご希望の日時とレッスン（グループまたはパーソナル）を選び、サクッと予約完了です。お電話またはホームページのお問い合わせページからお願いします。【STEP 2：手ぶらでジムへGO！】当日はレッスン開始の15〜20分前にお越しください。ウェア、タオル、お水は全てレンタル・ご用意があるため、お仕事帰りや買い物のついでに「手ぶら」でご来店いただけます。【STEP 3：安心のカウンセリング＆お着替え】更衣室でお着替え後、スタッフが体調や運動経験、目標などを優しく伺います。初心者の方も緊張しなくて大丈夫です！【STEP 4：体験レッスンスタート（約45〜60分）】音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう！プロのトレーナーが丁寧にサポートし、爽快なミット打ちも体験できます。【STEP 5：レッスン後のお手続き】しっかり汗を流した後は、ご入会やお得なチケットのご案内をいたします。無理な勧誘は一切ありませんので、ご安心ください。

入会までの流れ

【STEP 1：コース・プランの選択】お客様のライフスタイルや通う頻度に合わせて、最適なプランを一緒に選びます。定額でしっかり通える「月会費プラン（グループ/パーソナル）」忙しい時期も損をしない「グループチケット（回数券）」など、無理なく続けられる形をご提案します。【STEP 2：手続きに必要なものの確認】店頭での手続きをスムーズに行うため、以下をご用意いただくと便利です。スマートフォン（WEB入会フォームへの入力用）クレジットカード または 銀行口座のキャッシュカード（月会費の決済用）身分証明書（運転免許証、保険証など）【STEP 3：スマホでサクッと登録完了】店頭にて、専用のWEBフォームから会員情報や決済方法をご入力いただきます。書類への手書きの手間がなく、5〜10分ほどでスマートに手続きが完了します。【STEP 4：利用方法のご案内】次回からのレッスン予約方法（専用アプリやLINEなど）や、ジムのご利用ルールをスタッフが丁寧にご説明します。【STEP 5：NextoneLAB会員としてスタート！】手続きが完了したその日から、あなた

退会について

退会・休会のお手続きについてNextoneLAB八王子では、面倒な書類への記入などは一切必要ありません！以下のいずれかの方法で簡単にお手続きいただけます。お手続きの方法（3つから選べます）口頭： ジムに来た際に、スタッフへ直接お伝えいただくLINE： 公式LINEから「退会（または休会）希望」とメッセージを送る電話： ジムへ直接お電話いただくお手続きの締め切りは【前月の5日まで】当月の末日をもって退会・休会される場合は、【前月の5日まで】にご連絡をお願いいたします。（例：8月末で辞めたい・休みたい場合は、前月である「7月5日」までにご連絡ください。5日を過ぎますとシステム上、翌月分の月会費の決済が確定してしまいますのでご注意ください）

キャンセル
ポリシー

レッスンキャンセル、日時変更は前日前までにお願いします。

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