八王子のヨガ

初心者を絶対に置き去りにしない｢アットホームな安心感｣

八王子で一番、笑顔と活気があふれるキックボクシングフィットネスジム｢NextoneLAB(ネクストーンラボ)八王子｣です!

当ジムの最大の売りは、運動が苦手な方や初心者でも｢楽しくて気づけば習慣になっている｣圧倒的な居心地の良さ。

エネルギッシュな音楽に合わせ、夢中でパンチやキックを繰り出す時間はストレス発散に最高です!｢辛い運動｣ではなく｢イベントのような爽快感｣を味わいながら、理想のボディメイクが叶います。

さらに、あなたのライフスタイルに寄り添う柔軟なメニューも魅力。

一体感を楽しめる【グループレッスン】

プロの指導とミット打ちを独り占めできる【パーソナルトレーニング】

忙しい方も損をしない【グループチケット(回数券)】や【ビジター都度利用】

会員制の枠にとらわれず、仕事やプライベートの都合に合わせて無理なく通っていただけます。

一歩足を踏み入れた瞬間に、温かい挨拶と笑顔であなたをお迎えします。

ただ体を鍛えるだけでなく、帰る時には心も体もスッキリして｢明日も頑張ろう!｣と思える最高のエネルギーチャージスポットです。

まずは気軽にお試しください!

南大沢駅徒歩1分、ホットヨガで美と健康を。

CALDO南大沢は、南大沢駅から徒歩1分、イトーヨーカドー南大沢店の5階にあるホットヨガスタジオです。

駐車場と駐輪場が利用可能で、車や自転車での移動を検討している方にもおすすめです。

レッスンでは、心身の不調改善が期待されるヨガをはじめ、シェイプアップや集中力アップにつながるとされるヨガなど、多彩なプログラムが実施されています。

担当するのは、全米アライアンスRYT200や｢アナトミック骨盤ヨガ｣などの資格を持つ方を含めた、複数名のインストラクターです。

レッスン体験にも対応しているため、プログラムの難度や雰囲気を確かめた上で、入会するかを決められます。

シャワールームは全18室、ドライヤーは13台と設備も充実しており、スムーズに汗を流してから帰宅できるでしょう。

白を基調とした空間は清潔感があり、気持ち良く使用できます。

CALDO南大沢ではレッスンのみ利用でき、トレーニングマシンは利用不可です。

筋トレしたい方は、別店舗を利用しましょう。

アルペンクイックフィットネス アクロスみなみ野は、八王子みなみ野駅より徒歩1分の場所にある、女性専用のフィットネスジムです。

ショッピングモールの｢アクロスモール八王子みなみ野｣内にあるため、レッスンの前後にはショッピングや食事も楽しめます。

アクロスみなみ野店の特徴は、1回当たり30分とトレーニングの時間が短いことです。

仕事や家事が忙しい方でも、健康と美容を促進するためのトレーニングができます。

店舗では、定期的に体組成測定を行っているため、トレーニングによる体の変化を実感しやすいこともメリットでしょう。

数値をもとにして、一人一人の目的に合ったサポートを受けられ、効率良くボディメイクを進められます。

デメリットは、毎月15日と25日は定休日となり、トレーニングができないことです。