三鷹市のパーソナルジムおすすめ20選と全48店舗リスト
最終更新日：2026/07/08
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-
ライザップ あなた専用プログラム
- 食事指導
- 無料体験
- シャワー
- ウェア
- おすすめコース料金
- 327,800円
-
ザ パーソナルジム 高級感・清潔感ある内装
- 食事指導
- 無料体験
- ウェア
- おすすめコース料金
- 165,000円
-
ビーコンセプト 下半身痩せ
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- シャワー
- ウェア
- シューズ
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 199,650円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【三鷹市で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
三鷹市のパーソナルジム総合ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | × | × | 22,000円 | 回数券20回券 | 165,000円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 38,500円 | 太ももダイエットプログラム | 199,650円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | × | × | 22,000円 | 16回コース | 176,000円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ダイエットコース | 179,685円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | 33,000円 | 2ヶ月集中コース | 230,000円 |
| 10 |
公式
サイト | × | × | ○ | × | ○ | × | × | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 |
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 11,000円 | モニターコース | 74,800円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × | 55,000円 | ライトコース | 28,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 22,000円 | ダイエットプラン
ショートコース | 220,000円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | × | 35,600円 | ライフメイクプラン月8回45分 | 57,600円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
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三鷹市のパーソナルジム全店を紹介
ライザップ (RIZAP)吉祥寺店
あなた専用プログラム
327,800円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
サービス内容
- タオル
- ウェア
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな人におすすめ
- 自分を追い込みたい人
- とにかく痩せたい人
- 食事管理もしっかりと行いたい人
- 無料体験から始めたい人
ライザップ (RIZAP)吉祥寺店は、JR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺駅北口から徒歩6分の、ミュプレ吉祥寺というマンションの2階にあるパーソナルジムです。東急百貨店を過ぎた先の吉祥寺らしいおしゃれなエリアにあり、周辺にはバレエスクールやオーガニック料理店、ヨキヒ吉祥寺という商業施設もあります。
営業時間は7時～23時と長いので、仕事前の朝活や仕事終わりに通う、または買い物ついでに行くことも可能です。レンタルウェアやミネラルウォーターのサービスもあり、ヘア･ボディウォッシュやメイク落とし･ドライヤーなどのアメニティもあるので、トレーニング後にお出かけの予定がある際にも安心です。
パーソナルトレーニングだけでなく専用アプリによる食事管理ができ、食事内容についてアドバイスをもらえるので、体を鍛えるだけでなく健康管理をしたい方にも適しています。
プラン一覧
- BASIC PLAN プラン料金 327,800円
- PRIME PLAN プラン料金 594,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
7時～23時までなので朝活や仕事終わりの運動もできる
-
○
レンタル品やアメニティの種類が充実している
-
○
アプリに食事内容を入力するとアドバイスがもらえる
-
×
専用の駐車場･駐輪場がない
-
×
マンションの1フロア規模なのでスペースは狭め
基本情報
- 施設名
- ライザップ (RIZAP) 吉祥寺店
- 住所
- 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4ミュプレ吉祥寺2F
- アクセス
- JR中央本線吉祥寺駅北口徒歩6分JR総武線吉祥寺駅北口徒歩6分京王線吉祥寺駅北口徒歩6分
- 距離
- 三鷹市役所から2967m
- 法人名／屋号
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 来店のうえ書面で行う
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ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)三鷹店
高級感・清潔感ある内装
165,000円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
今なら体験｡カウンセリングが0円!
キャンペーン情報
新しい場所､新しい自分｡
最高の新生活を｡
モニター募集
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月先着3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング
通常料金無料
毎月先着10名様限定
入会金
通常22000円
無料
体験当日の入会限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 筋肉を付けたい人
- 無料体験から始めたい人
THE PERSONAL GYM 三鷹店は、各線三鷹駅南口から徒歩3分、「WELINA」という建物の1階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時まで(最終受付は22時)なので、仕事終わりや朝早くに運動したい方も通いやすいでしょう。
JSPO-ATや理学療法士などの資格を持つトレーナーが在籍しており、ボディビル大会への出場経験もあります。専門的な知識と経験、指導技術のあるトレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、ダイエットをしたい方はもちろん、体作りをしたい方にも適しています。それぞれの運動レベルに合ったトレーニングを実施するため、運動が苦手な方や初心者の方も通いやすいでしょう。
タオルやウェアなどの無料レンタルもあるので、少ない荷物で通えます。糖質制限はせず、無理のない食事指導が行われるため、食事をしっかり摂りつつダイエットをしたい方にも向いています。
プラン一覧
- 回数券20回券 プラン料金 165,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 プラン料金 281,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 プラン料金 408,000円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 プラン料金 594,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 プラン料金 720,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 プラン料金 1,044,000円
- 回数券10回券 プラン料金 88,000円
- 回数券30回券 プラン料金 231,000円
- 回数券40回券 プラン料金 286,000円
- 月額コース 月額2回 プラン料金 17,600円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
-
○
23時まで(最終受付は22時)営業しているので仕事終わりにも通いやすい
-
○
資格所有者や大会出場経験のあるトレーナーから指導を受けられる
-
○
運動レベルに合ったトレーニングを提供する
-
○
糖質制限のない食事指導が行われるため無理なく続けやすい
-
×
シャワールームがない
-
×
シューズのレンタルはできない
基本情報
- 施設名
- ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 三鷹店
- 住所
- 〒181-0012東京都三鷹市上連雀2-1-1WELINA1F
- アクセス
- 三鷹駅南口徒歩3分武蔵境駅徒歩20分
- 距離
- 三鷹市役所から2095m
- 法人名／屋号
- First fit株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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ビーコンセプト吉祥寺店
下半身痩せ
199,650円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
トリプルキャンペーン実施中!
25/12/1 〜 26/10/31
スタートがしやすい!
入会金が無料!①体験レッスン無料
コース料金10%OFF
③2週間分無料(プラス2回)
各店舗､毎月先着15名様
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- 水素水
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- とにかく痩せたい人
- 体のラインをキレイにしたい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- 無料体験から始めたい人
ビーコンセプト吉祥寺店は、JR吉祥寺駅南口(公園口)･京王井の頭線吉祥寺駅南口(公園口)から徒歩1分、井の頭ビルという雑居ビルの8階にある女性専用パーソナルジムです。1階にはエクセルシオールカフェが入っており、隣にはサイゼリヤがあります。南口の繁華街の中心地にあるので、周辺には飲食店が多く立ち並んでいます。電車利用の方は駅から徒歩1分のため通いやすいでしょう。
月曜～日曜の7時～23時まで営業しているので、平日の仕事終わりはもちろん、シフト制の方も仕事終わりに通いやすいのがうれしいポイントです。朝7時から営業しているため、仕事前の朝活にも利用できます。
シューズやソックス、タオルなどは無料でレンタルできるので、手ぶらで行けるのも大きなメリットです。3食しっかり食べる食事管理をしながら、主に太ももなど下半身にアプローチするトレーニングを行うので、脚痩せや下半身太りの解消を目指す方におすすめです。
プラン一覧
- 太ももダイエットプログラム プラン料金 199,650円
- リバウンド防止付プログラム プラン料金 221,760円
- トライアルプラン プラン料金 44,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
毎日7時～23時まで営業している
-
○
レンタル利用できるので手ぶらで通える
-
○
太ももや下半身を重視したトレーニングが受けられる
-
×
完全個室なのでスペースは狭め
-
×
下半身特化のジムなので上半身を鍛えたい方には不向き
基本情報
- 施設名
- ビーコンセプト 吉祥寺店
- 住所
- 〒180-0003東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目４-１ 井の頭ビル 803
- アクセス
- 吉祥寺徒歩1分
- 距離
- 三鷹市役所から2781m
- 法人名／屋号
- 株式会社ビーコンセプト
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
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24/7ワークアウト (24/7Workout)吉祥寺店
一流トレーナーの指導
33,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
パーソナルトレーニング無料体験
まずはお試し｡気になるところを集中トレーニング!
パーソナルトレーニング無料体験実施中
･ウエスト･二の腕･お尻
体験30分通常6435円→0円
新規ご入会で豪華3大特典付き!※一部店舗で異なる
特典1･4320円相当!プロテイン8回分プレゼント!
特典2･8756円相当!24/7OnlineFitnessが2ヵ月無料!※クレジットカード登録必須
特典3･1100円相当!水素水飲み放題
合計13500円以上オトク!ぜひご検討ください｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 無料体験
- 水素水
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 食事管理もしっかりと行いたい人
- 無料体験から始めたい人
24/7ワークアウト 吉祥寺店は、京王井の頭線井の頭公園駅から徒歩1分の、KS-5ビルという雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。ビルは駅の正面にあり、1階にはセブン-イレブンが入っているため分かりやすいでしょう。近隣にはバーやカフェなどの飲食店が並んでいます。
7時～24時まで営業しているため、仕事前の朝活や仕事終わりに通うことも可能です。駅の目の前なので電車を利用する方にとってアクセスが良く、井の頭公園駅周辺で勤務している方にも適しています。
24/7ワークアウトの他店では地下の部屋を使っている場合もありますが、吉祥寺店はマンションタイプの落ち着いた空間でトレーニングができます。プロにマンツーマンで指導してもらえるためおすすめです。レンタルウェアやヘア･ボディウォッシュ、水素水など設備やアメニティも充実しています。
プラン一覧
- 3万円プラン プラン料金 33,000円
- 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
- 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
- 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
- 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
- フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
- フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
- フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
- フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
- 一括プラン プラン料金 10,450円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
営業時間が7時～24時までと長い
-
○
マンションタイプの落ち着いた空間でトレーニングできる
-
○
レンタルウェアや種類豊富なアメニティが揃っている
-
×
他店のように在籍パーソナルトレーナーの情報がHPに記載されていない
-
×
完全個室なのでスペースは狭め
基本情報
- 施設名
- 24/7ワークアウト (24/7Workout) 吉祥寺店
- 住所
- 〒152-0035東京都三鷹市井の頭3-12-11KS-5ビル202
- アクセス
- 京王井の頭線井の頭公園駅徒歩1分
- 距離
- 三鷹市役所から2606m
- 法人名／屋号
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
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ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)西荻窪店
バルクアップ
176,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
SNS投稿で体験レッスン無料
SNSや口コミ投稿で
5500円￫0 円(税込)
SNS投稿で体験レッスンが無料になるキャンペーンです｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- 完全個室
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 筋肉を付けたい人
MIYAZAKI GYM西荻窪店は、JR総武線の西荻窪駅からわずか徒歩30秒ほどの位置にあるパーソナルジムです。「畠中ビル」の5階にあり、近くにはカフェや飲食店が充実しているので、トレーニングの前後にゆっくりひと息つけます。
所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)」や「NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー)」、「JCCAコアコンディショニング協会ベーシックインストラクター」、「シニアフィットネストレーナー」などの資格を取得した実力者がそろっています。
また、営業時間は7:00～23:00で、定休日はありません。ジム内には、高級パーソナルジムで使われることの多いTUFF STUFF社製のパワーラックや、豊富な小物類がそろっています。ダイエットだけでなく、本格的にボディメイクしたい方にもおすすめです。
プラン一覧
- 16回コース プラン料金 176,000円
- 24回コース プラン料金 211,200円
- 8回コース プラン料金 88,000円
- 48回コース プラン料金 369,600円
- 都度払い プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
数々の資格を有したハイスキルなトレーナーが集まっている
-
○
駅からすぐにアクセスできる
-
○
筋肉を増やすための指導を得意としている
-
×
女性トレーナーは所属していない
基本情報
- 施設名
- ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 西荻窪店
- 住所
- 〒167-0053東京都杉並区西荻南3丁目8-9畠中ビル5階
- アクセス
- 西荻窪駅徒歩30秒
- 距離
- 三鷹市役所から4310m
- 法人名／屋号
- 株式会社リーブル
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
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ビヨンド (BEYOND)吉祥寺店
やせるだけじゃない
290,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 筋肉を付けたい人
- 無料体験から始めたい人
BEYOND 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺北口から徒歩6分、SAURUS吉祥寺という雑居ビルの地下1階にあるパーソナルジムです。ビルはコンクリート打ちっぱなしの外観で、1階にはマロン薬局が入っています。周辺は飲食店はもちろん、アンティークショップや古着屋の販売店が並んでいます。
10時～22時まで営業しているため、仕事終わりにも通いやすいでしょう。また、年中無休なので自分の都合に合わせて通える点もうれしいポイントです。レンタルのシューズやウェアもあり、手ぶらで通えます。周辺にはファッション系のおしゃれなお店が多いので、買い物ついでに行くのも楽しみの一つです。
在籍トレーナーは4名で女性トレーナーも在籍しているため、女性目線から指導してほしいと考える方にもおすすめです。トレーナーの方々は、ボディビルの大会出場経験者や元プロサッカー選手であったり、健康運動実践指導者の資格を持っていたりなど、多様な経歴があります。さまざまな視点からアドバイスをもらえるので、はじめてジムを利用する方やトレーニング方法に悩みがある方にも適しているでしょう。
プラン一覧
- ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
- ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
- STANDARD 10 プラン料金 102,300円
- ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
- BEYOND 30 プラン料金 264,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
レンタル品も完備しているので手ぶらで通える
-
○
女性トレーナーが在籍している
-
○
大会出場経験者や資格保持者などさまざまな経験を持ったトレーナーがいる
-
○
入会金が無料
-
×
地下なので開放感はない
-
×
スペースは狭め
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 吉祥寺店
- 住所
- 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目14-5SAURUS吉祥寺B1F
- アクセス
- 中央線吉祥寺駅北口から徒歩8分京王井の頭線線吉祥寺駅北口から徒歩8分
- 距離
- 三鷹市役所から3012m
- 法人名／屋号
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
- 退会について
- 各店舗にご相談ください.
ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1)吉祥寺店
ピラティスとゆるトレ
179,685円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
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キャンペーン実施中！
体験レッスンキャンペーン
26/10/31
今なら体験レッスンが無料!
通常価格5500円(税込)→0円
1回6600円(税込)から通える!
ウェア･シューズレンタル無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- シャワー
- 完全個室
- 無料体験
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 体のラインをキレイにしたい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- 無料体験から始めたい人
- マシンピラティスを始めたい人
ピラティス＆ジム1to1 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅南口(公園口)または京王井の頭線吉祥寺駅南口(公園口)から徒歩1分、井の頭ビルという雑居ビルの8階(803B)にあるピラティスとゆるトレが組み合わさったパーソナルジムです。ビルの1階にはエクセルシオールカフェが入っているため、比較的分かりやすいでしょう。繁華街の中心地に位置しており駅からも近く、電車を利用する予定の方や、治安が心配な方も安心して通えます。
ピラティス＆ジム1to1 吉祥寺店のトレーニングは、ピラティスとゆるいトレーニングによって女性らしいボディラインを目指すので、ゴツゴツした体になりにくいのが特徴です。しなやかな筋肉をつけることで、太りにくい体をつくることを目的としているため、ダイエットや体質改善･シェイプアップを目指す方におすすめです。
通常のジムのようなきつい筋肉トレーニングなどではないため、幅広い年齢層の方に適しています。60代以降のシニアの方の体力作りにもぴったりです。
プラン一覧
- ダイエットコース プラン料金 179,685円
- ピラティス＆トレーニング40分コース プラン料金 6,600円
- ピラティス＆トレーニング60分コース プラン料金 9,900円
- ピラティス＆トレーニング80分コース プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
ピラティスを取り入れた無理のないトレーニングができる
-
○
ゴツゴツした体ではなく女性らしいしなやかな体を目指す
-
○
駅から徒歩1分なので通いやすい
-
×
強い負荷をかける筋肉トレーニングをしない
-
×
平日の19時以降は予約が取りにくい可能性がある
基本情報
- 施設名
- ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1) 吉祥寺店
- アクセス
- JR中央線・総武線吉祥寺駅南口（公園口）徒歩1分京王電鉄井の頭線吉祥寺駅南口（公園口）徒歩1分
- 距離
- 三鷹市役所から2787m
- 法人名／屋号
- 株式会社 アジュールコラボレーション
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
かたぎり塾武蔵境ANNEX店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無理せずダイエットしたい人
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
- 無料体験から始めたい人
かたぎり塾武蔵境ANNEX店は、JR中央線の武蔵境駅から徒歩4分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。「新倉ビル」の1階に入っており周辺にはコンビニがあるため、トレーニング前後で買い物を済ませられます。
所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」の資格を保有しているため、体の悩みに寄り添ったトレーニングが受けられます。筋トレが体だけでなく精神的にも良い影響があると感じ、利用者が心身ともに健康的な生活を送れるよう、丁寧にサポートしてくれるのが特徴です。
また、毎月研修を受けているトレーナーが、医学的根拠にもとづいた医師監修のトレーニングによって、体の歪みを直せるようサポートしてくれる点も魅力です。ボディメイクやダイエットにとどまらず、姿勢改善や肩こり、腰痛改善など、さまざまな不調に対してアプローチできます。
子ども用のパーソナルスペースが設けられているため、小さい子どもを連れての利用もできるため安心です。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
-
○
有資格のトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
-
○
姿勢改善や肩こり、腰痛改善にも効果が期待できる
-
○
子ども用のパーソナルスペースが備わっているため、子連れでも通いやすい
-
×
月曜と木曜は定休日なので利用できない
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 武蔵境ANNEX店
- 住所
- 〒180-0023東京都武蔵野市境南町2丁目10新倉ビル1階
- アクセス
- 武蔵境駅徒歩4分
- 距離
- 三鷹市役所から2210m
- 法人名／屋号
- caname株式会社
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ翌月からすぐに可能です
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アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)吉祥寺スタジオ店
無料宅配食付き女性専用
230,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
UNDEUX SUPERBODY紹介キャンペーン
25/12/1 〜 26/11/30
適用条件:上記期間中に､ご紹介していただいた方が入会された場合
内容:ご紹介者様もご入会者様もAmazonギフトカード1万円プレゼント
各店舗で開催中のキャンペーンとの併用可能
ギフトのお渡し:ご入会者様の初回トレーニング日から31日経過後
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- ウォーターサーバー
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- とにかく痩せたい人
- 食事管理もしっかりと行いたい人
- 体のラインをキレイにしたい人
UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺は、JR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺北口から徒歩3分、小谷ビルという雑居ビルの地下1階にある女性専用パーソナルジムです。周辺にはヨドバシカメラ マルチメディア吉祥寺やコピス吉祥寺などの商業施設が多く並んでいるので、ジムのついでにお買い物にも行けます。
8時～22時まで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいのが魅力です。吉祥寺駅を電車やバスで利用する方は徒歩3分で行けるので、乗り継ぎなどで吉祥寺に立ち寄る方にも適しています。
また、体組成データを基にした食事改善プログラムや、2カ月集中または3カ月集中のコースを選ぶと糖質オフの宅配食が無料で提供されるなど、食事管理にも注力しているのが特徴です。ボディシェイプだけでなくダイエットや健康管理を重視したい方にも、UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺はぴったりでしょう。
プラン一覧
- 2ヶ月集中コース プラン料金 230,000円
- 3ヶ月集中コース プラン料金 340,000円
- 4ヶ月集中コース プラン料金 440,000円
- アフターコースALL 2回コース プラン料金 18,900円
- アフターコースDAY 4回コース プラン料金 27,500円
- アフターコースALL 4回コース プラン料金 32,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から近く22時まで営業しているので通いやすい
-
○
大通りに近いため治安が良い
-
○
食事改善にも注力しているためダイエット目的の方にも適している
-
○
周辺に商業施設が充実しているので買い物もしやすい
-
○
シャワールーム完備で、オーガニック化粧品などアメニティにこだわっている
-
×
月額制のプランがない
-
×
専用の駐車場･駐輪場がない
基本情報
- 施設名
- アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 吉祥寺スタジオ店
- 住所
- 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-9小谷ビルB1F
- アクセス
- 吉祥寺駅徒歩3分
- 距離
- 三鷹市役所から3094m
- 法人名／屋号
- 株式会社Fitcrew
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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アップルジム (Apple GYM)三鷹店
海外式ボディメイク
36,960円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
期間限定のお得なキャンペーン
26/7/31
7月31日までの体験予約で入会金無料!!
今月中の入会で入会金無料
割引には適用条件がございます｡
7月31日までに体験予約をされた方が対象となります｡
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます｡
キャンペーンは予告なく終了させていただく場合がございます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- ウェア
- セミパーソナル
- 完全個室
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 体のラインをキレイにしたい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
Apple GYM三鷹店は、JR三鷹駅南口から徒歩3分、「アージェントビル」という雑居ビルの5階にあるパーソナルジムです。自転車でも通える上、近隣に駐車場もあるので、車の利用もできます。営業時間は9時から21時25分までなので、仕事が終わった後にも通えるでしょう。
完全個室型のパーソナルジムであり、トレーナーとマンツーマンでトレーニングをします。専門知識と技術を持つトレーナーのアドバイスを受けながらトレーニングできるので、大会を目指したい中級者の方から運動が苦手な初心者の方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。人目を気にする必要がないため、運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。
また、オプションでトレーニングウェアとタオルのレンタルが利用できます。シューズは自分で用意する必要がありますが、預かりサービスもあるため、毎回持ち歩く必要はありません。子連れでの利用もできるので、小さい子どもがいる方にも適しています。
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
- ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
- ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
-
○
完全個室型のパーソナルジムで人目を気にせずにトレーニングできる
-
○
中級者から初心者まで幅広く対応している
-
○
トレーニングウェアとタオルをレンタルできる
-
○
子連れでも利用できる
-
×
シャワーの設備がない
-
×
シューズは預かりサービスのみ
基本情報
- 施設名
- アップルジム (Apple GYM) 三鷹店
- 住所
- 〒181-0013東京都三鷹市下連雀3-23-12アージェントビル502
- アクセス
- 三鷹駅徒歩3分
- 距離
- 三鷹市役所から1933m
- 法人名／屋号
- 株式会社REXIV
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
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プライベートジムHPER(ハイパー)三鷹店
格安ダイエット
74,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- 駐車場
- 無料カウンセリング
こんな人におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい人
- とにかく痩せたい人
- 食事管理もしっかりと行いたい人
HPER三鷹店は、JR中央線三鷹駅から徒歩14分、「三幸ビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。無料の駐車場が利用できるので、車で通いたい方にもおすすめです。9時から23時まで営業しているので、仕事終わりなど自分のスケジュールに合わせやすいでしょう。
完全個室のプライベートジムなので、周囲の視線を気にせずにトレーニングできます。人目が気になる方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。個人の体の状態や目的に合ったトレーニングメニューを組み立て、全身の筋肉トレーニングと時短有酸素運動を行います。メールで食事アドバイスが毎日送られてくるので、ジムに行かない間の食生活もバランスの良いものに意識できるでしょう。ダイエットを継続するためのメンタルサポートも行っているため、挫折しそうなときや悩みがあるときも気軽に相談できます。
プラン一覧
- モニターコース プラン料金 74,800円
- 1日体験コース プラン料金 3,850円
- スタンダード プラン料金 85,800円
- シュウイチコース プラン料金 46,200円
- シュウイチコース プラン料金 68,200円
- シュウイチコース プラン料金 89,650円
- 回数券利用 プラン料金 68,200円
- 回数券利用 プラン料金 36,300円
- 回数券利用 プラン料金 25,300円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駐車場が無料なので車でも通いやすい
-
○
23時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
-
○
完全個室なので人目を気にせずに利用できる
-
○
個人の体質や目的に合った食事や運動のサポートを行う
-
○
ダイエットを継続するためのメンタルサポートもある
-
×
駅からはやや距離がある
-
×
ウェアとシューズは自分で用意する必要がある
基本情報
- 施設名
- プライベートジムHPER(ハイパー) 三鷹店
- 住所
- 〒181-0013東京都三鷹市下連雀4丁目1-11三幸ビル4階
- アクセス
- JR中央線三鷹駅徒歩11分JR中央線吉祥寺駅徒歩20分
- 距離
- 三鷹市役所から1419m
- 法人名／屋号
- 株式会社HPER
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
NEXUS (ネクサス)パーソナルジム西荻窪店
通いやすさを追求したジム
28,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- 完全個室
- 無料体験
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな人におすすめ
- 隙間時間を活用したい人
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 無料体験から始めたい人
NEXUSパーソナルジム西荻窪店は、西荻窪駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。駅からは比較的人通りが多い「神明通り」を経由してアクセスできますが、ジムは大きな道路に面していません。そのため、隠れ家のような雰囲気のなか、落ち着いてトレーニングできます。
NEXUSでは、脂肪が燃えやすい代謝の良い体作りと、継続のしやすさを第一に考えたサービスにこだわっています。ダイエットに挫折した経験を持つ方や、リバウンドした過去を持つ方のボディメイクをサポートした実績が豊富なので、運動歴や年齢などに不安を抱えている方も安心でしょう。
また、ウェアやお水、タオル、プロテインのサービスはすべて無料です。バスタオルのようにかさばるアイテムをジムに持ち込む必要がありません。そのため、通勤や通学の前後に通う際に持ち歩くスポーツ用品も最小限に抑えられます。
ただし、HPには西荻窪店のトレーナーや設備に関する詳細が記載されていないため、お試し体験の際に気になるポイントをチェックしましょう。
プラン一覧
- ライトコース プラン料金 28,000円
- ベーシックコース プラン料金 56,000円
- プレミアムコース プラン料金 83,200円
- セミパーソナルコース プラン料金 44,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
西荻窪駅より徒歩4分でアクセスできる
-
○
店舗は大通りに面していないためトレーニングに集中しやすい
-
○
続けやすさを大切にしたサービスを提供している
-
○
ウェアやお水、タオル、プロテインのサービスが無料
-
×
HPにはトレーナーや設備の詳細が記載されていない
基本情報
- 距離
- 三鷹市役所から4322m
- 施設名
- NEXUS (ネクサス)パーソナルジム 西荻窪店
- 住所
- 〒167-0053東京都杉並区西荻南3丁目7-6サンパレス西荻 partII303号室
- 法人名／屋号
- 株式会社N-group
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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リボーンマイセルフ (Reborn Myself)吉祥寺店
トレーナーも全員女性
220,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
ご友人やご家族へお得な紹介キャンペーン
ご家族や､ご友人と楽しくトレーニング!!
紹介制度
ご紹介者の会員様に20%OFFプレゼント
※コース･物販商品でご利用可能
※能割引上限30000円まで
ご入会者のお友達に
33000円OFFで入会!
※そのほか優待との併用は不可
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- とにかく痩せたい人
- 食事管理もしっかりと行いたい人
- 体のラインをキレイにしたい人
- 無料体験から始めたい人
リボーンマイセルフ吉祥寺店は、JR吉祥寺駅北口･京王井の頭線吉祥寺駅北口から徒歩5分、三慶ビルという雑居ビルの3階にある女性専用のパーソナルジムです。1階にはカフェが入っており、周辺には家具やインテリア、ファッションアイテムのお店が並んでいます。吉祥寺ならではのおしゃれなお店が並ぶエリアであり、比較的静かで感性溢れる街並みなが特徴です。
平日は10時～22時、土曜･日曜･祝日は9時～19時まで営業しています。平日は夜遅くまで利用できるので、仕事帰りに通うのもおすすめです。在籍トレーナーは全員女性であり、食事管理を含むトレーニングの指導をしてくれるので、女性特有の悩みがある方や女性トレーナーに指導してもらいたいと考えている方にも適しています。
ウェアやタオルは無料で貸し出しているため、手ぶらで通うことも可能です。パウダールームは個室なので、トレーニング後に化粧をする際も周りの目を気にせずにできます。女性視点でのボディシェイプや体力作り、健康管理を求める方には、おすすめです。
プラン一覧
- ダイエットプラン ショートコース プラン料金 220,000円
- ダイエットプラン ベーシックコース プラン料金 303,600円
- ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 プラン料金 248,620円
- ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】 プラン料金 332,220円
- チケットプラン フルタイム8回 プラン料金 101,200円
- チケットプラン デイタイム8回 プラン料金 92,400円
- チケットプラン フルタイム16回 プラン料金 193,600円
- チケットプラン デイタイム16回 プラン料金 176,000円
- チケットプラン フルタイム24回 プラン料金 277,200円
- チケットプラン デイタイム24回 プラン料金 250,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
在籍トレーナーは全員女性なので女性目線でのアドバイスが期待できる
-
○
ウェアやタオルはレンタル可能なので手ぶらで通える
-
○
個室のパウダールームで化粧もしやすい
-
×
トレーニングルームは完全個室ではない
-
×
早朝は営業していないので朝活には不向き
基本情報
- 施設名
- リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 吉祥寺店
- 住所
- 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5三慶ビル3F
- アクセス
- 中央線JR吉祥寺駅北口徒歩5分総武線JR吉祥寺駅北口徒歩5分京王井の頭線JR吉祥寺駅北口徒歩5分R吉祥寺駅直通atreパークサイド出口(JR吉祥寺駅西口)徒歩5分
- 距離
- 三鷹市役所から2822m
- 法人名／屋号
- エクササイズコーチジャパン株式会社
- 営業時間
- 平日10:00~22:00土/日/祝9:00~19:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
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Dr.トレーニング吉祥寺店
医学的根拠のある運動法
57,600円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 日々のパフォーマンスを向上させたい人
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
ドクター(Dr.)トレーニング 吉祥寺店は、吉祥寺駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。飲食店が点在するエリアにあるため、トレーニングを終えた後に食事をしてから帰宅したい方に適した環境といえます。
吉祥寺店では、医学的根拠に基づき、500種類以上のトレーニングを一人一人の理想に合わせたカスタムメイドで提供しています。ダイエットやボディメイクだけでなく、パフォーマンスアップやマタニティなど、目的や状況に合った指導を受けられることが特徴です。
吉祥寺店には「JATI-ATI」資格を持つトレーナーが在籍中です。女性スタッフも在籍しており、月経関係やマタニティ、産後のお悩みなどを抱えている方も、女性ならではの視点を活かした有益な指導を受けられるでしょう。
デメリットは、特定のトレーナーを指名する場合に、通常料金とは別の指名料が発生することです。
プラン一覧
- ライフメイクプラン月8回45分 プラン料金 57,600円
- ライフメイクプラン月8回60分 プラン料金 76,800円
- ライフメイクプラン月4回45分 プラン料金 29,700円
- ライフメイクプラン月4回60分 プラン料金 39,600円
- ワークアウトプラン16回45分（チケット制） プラン料金 114,000円
- ワークアウトプラン16回60分（チケット制） プラン料金 152,000円
- ワークアウトプラン24回45分（チケット制） プラン料金 165,600円
- ワークアウトプラン24回60分（チケット制） プラン料金 220,800円
- ワークアウトプラン（チケット制） プラン料金 216,000円
- ワークアウトプラン（チケット制） プラン料金 288,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
吉祥寺駅より徒歩3分の好立地にある
-
○
500種類以上のメニューから一人一人にカスタムしたトレーニングを実施している
-
○
「JATI-ATI」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
-
○
周辺には飲食店が多く、トレーニング後に食事がしやすい
-
×
特定のトレーナーを指名する場合は指名料がかかる
基本情報
- 施設名
- Dr.トレーニング 吉祥寺店
- 住所
- 〒180-0005東京都武蔵野市御殿山1丁目5-5N's吉祥寺1階
- アクセス
- 吉祥寺駅から徒歩3分
- 距離
- 三鷹市役所から2604m
- 法人名／屋号
- 株式会社Dr.トレーニング
- 営業時間
- 9:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
ドリームキューブワン三鷹店
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サービス内容
- ロッカー
- 子連れOK
- 他店舗利用
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- ドリームキューブワン 三鷹店
- 住所
- 〒181-0013東京都三鷹市下連雀4－6－7アンジュール三鷹1F
- アクセス
- 三鷹駅徒歩13分
- 距離
- 三鷹市役所から1205m
- 定休日
- 火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
OneSelF三鷹店
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サービス内容
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- OneSelF 三鷹店
- 住所
- 〒181-0013東京都三鷹市下連雀3-33-8三鷹婦人会館藤ビル2F
- アクセス
- JR三鷹駅で降車いただき南口から徒歩5分
- 距離
- 三鷹市役所から1773m
- 営業時間
- 平日8:00-13:20/15:00-20:20土日祝7:20-12:40/14:00-19:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
PERSONAL TRAINING STUDIO U三鷹女性専門店
全店最寄駅から徒歩3分前後
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サービス内容
- マシンピラティス
- 子連れOK
- 無料体験
- 食事指導
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無料体験から始めたい人
- マシンピラティスを始めたい人
基本情報
- 施設名
- PERSONAL TRAINING STUDIO U 三鷹女性専門店
- 住所
- 〒181-0013東京都三鷹市下連雀3－22－5青木ビル1F
- アクセス
- JR中央･総武線三鷹駅徒歩2分
- 距離
- 三鷹市役所から1960m
- 営業時間
- 9:00-23:15
- 定休日
- 火･木
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
クロスポイント吉祥寺店
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サービス内容
- シャワー
- 他店舗利用
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- クロスポイント 吉祥寺店
- 住所
- 〒180-0002東京都武蔵野市吉祥寺東町1-11-20鴨下ビル1F
- アクセス
- 吉祥寺駅徒歩5分
- 距離
- 三鷹市役所から3282m
- 営業時間
- 平日11:00~22:00土日11:00~17:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- 電話
- 退会について
- 退会される場合は､その月の5日までに直接来館いただき､届出への記入捺印･会員証の返却・精算(必要な場合)をしていただきます｡電話･メール･郵送では受付できません｡
ReFresh LABO吉祥寺店
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サービス内容
- ウェア
- 子連れOK
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- ReFresh LABO 吉祥寺店
- 住所
- 〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目34ー11 本橋ビル201
- アクセス
- JR中央線吉祥寺駅徒歩7分
- 距離
- 三鷹市役所から3288m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話 / SNS
3RD Place Body Make Studio
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サービス内容
- シャワー
- 無料体験
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無料体験から始めたい人
基本情報
- 施設名
- 3RD Place Body Make Studio
- 住所
- 〒180-0006東京都武蔵野市中町1-5-8 B1
- アクセス
- 三鷹駅徒歩1分
- 距離
- 三鷹市役所から2285m
- 営業時間
- 平日9:30〜22:00土曜日9:30〜18:00日曜日9:30〜15:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
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よくある質問
三鷹市周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 三鷹市周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【三鷹市周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
三鷹市周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、三鷹市周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
三鷹市周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、三鷹市周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
三鷹市周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、三鷹市周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、三鷹市周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
三鷹市周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
三鷹市周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
三鷹市周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが三鷹市周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
三鷹市周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
三鷹市周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、三鷹市周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
三鷹市周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、三鷹市周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
三鷹市周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、三鷹市周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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