上山市のパーソナルジムおすすめ3選
最終更新日：2026/04/27
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【上山市で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
上山市のパーソナルジム人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 | ||||||
| 2 |
公式
サイト | 0円 | プレミアム会員 | 7,678円 | ||||||
| 3 |
公式
サイト | 3,300円 | ふたりでおためし会員セルフプラス | 4,400円 | ||||||
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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上山市のパーソナルジム全店を紹介
ライザップ (RIZAP)山形店
山形駅徒歩10分、24時間対応。マンツーマンで理想の体へ。
327,800円〜
公式サイト
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RIZAP山形店は、各線山形駅から徒歩10分、「セントラル山形ビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時までと長く、仕事や学業、家事の合間など自分の都合に合わせやすいのがメリットです。 RIZAP山形店は完全個室のパーソナルジムなので、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。トレーナーに分からないことや悩みを相談したい方や、プロの視点からアドバイスを受けたい方にも適しているでしょう。トレーニング日以外は、1人で13種類のトレーニングが可能なマルチマシンを好きなときに利用可能です(予約が必要)。空いた時間に体を動かしたいときや、トレーナーに教えてもらったことを実践したいときに活用できます。 ウェアやタオルは無料レンタルが可能なので、少ない荷物で通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- BASIC PLAN 総額 382,800円
- PRIME PLAN 総額 649,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー
- 体験レポート
- CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）
基本情報
- 住所
- 山形県山形市本町1-4-27セントラル山形ビル1F
- アクセス
- JR山形駅東口徒歩10分
- 距離
- 上山市役所から12672m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 営業時間が7時から23時までと長いので自分の予定に合わせやすい
- 完全個室でトレーナーの指導をマンツーマンで受けられる
- パーソナルトレーニングがない日は、マルチマシンで体を動かせる (予約が必要)
- ウェアとタオルは無料レンタルできる
- デメリット
-
- 駅から距離がある
- シューズは預かりサービスのみ
- ドライヤーを使うときは有料になる
ファディー山形南店
山形駅近く、AIパーソナルで理想の自分へ。
7,678円〜
公式サイト
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ファディー 山形南は、山形駅前発の蔵王温泉行き「元木」停留所の近くにある、女性専用AIパーソナルジムです。駐車･駐輪スペースが設けられており、バスの他にマイカーや自転車を使って通うこともできます。 ファディーでは、運動が苦手な方やはじめての方でもトレーニングを継続できるよう、AIマシンと有人のダブルでトレーニングをサポートしてくれるのが特徴です。一人一人の目的に応じたトレーニングメニューをAIが提案してくれるため、楽しく運動を続けられます。 山形南店の営業時間は、5時から23時までと長く、仕事や予定の前後など自分の都合に合わせて通えるのがメリットです。洗面台も備えられているため、トレーニング後はメイクや髪形を整えてから出発できます。そのため、トレーニング後に出勤する方や、プライベートの予定を控えている方も、安心して通いやすいでしょう。 デメリットは、スタッフが対応できる時間帯が限られており、日曜･祝日は無人営業になることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- プレミアム会員 総額 7,678円
- スタンダード会員 総額 8,778円
- スタンダード会員 総額 8,778円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 初心者にピッタリ！女性専用のAIパーソナルトレーニング FURDIインタビュー
- 体験レポート
- 1回30分！時間×結果重視のタイパトレーニング！ドイツからきたAI搭載のマシンを体験してきました（FURDI）
基本情報
- 住所
- 山形県山形市南三番町6ー15 マックスバリュエクスプレス南三番町店内
- アクセス
- -
- 距離
- 上山市役所から10348m
- 営業時間
- 5:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, メール, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駐車･駐輪スペースがあり、車や自転車でも通いやすい
- スーパーマーケットが隣接しており、ついでに買い物ができる
- 営業時間が長く、日中は忙しい方も通いやすい
- 洗面台が備えられており、メイクや髪形を整えてから出発できる
- デメリット
-
- 有人対応の時間が限られており、日曜･祝日は無人営業になる
スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス山形24店
4,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ふたりでおためし会員セルフプラス 総額 7,700円
- 家族でルネサンス会員セルフプラス 総額 9,240円
- アンダー25会員セルフプラス 総額 13,750円
- アンダー30会員セルフプラス 総額 13,860円
- アンダー40会員セルフプラス 総額 15,290円
- 正会員セルフプラス 総額 16,500円
- パパママ割引 総額 6,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 山形県 山形市幸町18-33
- アクセス
- JR山形駅 東口 南へ4分★JA山形市本店ビル隣駐車場230台完備（無料）
- 距離
- 上山市役所から11897m
- 営業時間
- 24時間
※休館時間を除く
日曜20:00～火曜10:00 - 定休日
- 月曜日|年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード、電子マネー、QRコード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- web
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よくある質問
上山市周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 上山市周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【上山市周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
上山市周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、上山市周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
上山市周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、上山市周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
上山市周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、上山市周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、上山市周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
上山市周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
上山市周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
上山市周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、上山市周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
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