上山市のパーソナルジムおすすめ3選
最終更新日：2026/06/25
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【上山市で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
上山市のパーソナルジム人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 2 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 3 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | × | ○ | 0円 | プレミアム会員 | 7,678円 |
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※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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上山市のパーソナルジム全店を紹介
ライザップ (RIZAP)山形店
あなた専用プログラム
327,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 自分を追い込みたい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
RIZAP山形店は、各線山形駅から徒歩10分、「セントラル山形ビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時までと長く、仕事や学業、家事の合間など自分の都合に合わせやすいのがメリットです。
RIZAP山形店は完全個室のパーソナルジムなので、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。トレーナーに分からないことや悩みを相談したい方や、プロの視点からアドバイスを受けたい方にも適しているでしょう。トレーニング日以外は、1人で13種類のトレーニングが可能なマルチマシンを好きなときに利用可能です(予約が必要)。空いた時間に体を動かしたいときや、トレーナーに教えてもらったことを実践したいときに活用できます。
ウェアやタオルは無料レンタルが可能なので、少ない荷物で通えます。
プラン一覧
- BASIC PLAN プラン料金 327,800円
- PRIME PLAN プラン料金 594,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
営業時間が7時から23時までと長いので自分の予定に合わせやすい
-
○
完全個室でトレーナーの指導をマンツーマンで受けられる
-
○
パーソナルトレーニングがない日は、マルチマシンで体を動かせる (予約が必要)
-
○
ウェアとタオルは無料レンタルできる
-
×
駅から距離がある
-
×
シューズは預かりサービスのみ
-
×
ドライヤーを使うときは有料になる
基本情報
- 施設名
- ライザップ (RIZAP) 山形店
- 住所
- 〒990-0043山形県山形市本町1-4-27セントラル山形ビル1F
- アクセス
- JR山形駅東口徒歩10分
- 距離
- 上山市役所から12672m
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 来店のうえ書面で行う
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プリッツジム山形店
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基本情報
- 距離
- 上山市役所から9917m
- 施設名
- プリッツジム 山形店
- 住所
- 山形県山形市南館３丁目２６−２６ スタジオ・アヴァン 102
- 運営会社
- 株式会社プリッツジム
- 営業時間
- 11:00〜21:00
- 駐車場
- なし
ファディー山形南店
女性専用AIパーソナルジム
7,678円〜
公式サイト
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サービス内容
- 駐車場
- ロッカー
- 体組成計
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
ファディー 山形南は、山形駅前発の蔵王温泉行き「元木」停留所の近くにある、女性専用AIパーソナルジムです。駐車･駐輪スペースが設けられており、バスの他にマイカーや自転車を使って通うこともできます。
ファディーでは、運動が苦手な方やはじめての方でもトレーニングを継続できるよう、AIマシンと有人のダブルでトレーニングをサポートしてくれるのが特徴です。一人一人の目的に応じたトレーニングメニューをAIが提案してくれるため、楽しく運動を続けられます。
山形南店の営業時間は、5時から23時までと長く、仕事や予定の前後など自分の都合に合わせて通えるのがメリットです。洗面台も備えられているため、トレーニング後はメイクや髪形を整えてから出発できます。そのため、トレーニング後に出勤する方や、プライベートの予定を控えている方も、安心して通いやすいでしょう。
デメリットは、スタッフが対応できる時間帯が限られており、日曜･祝日は無人営業になることです。
プラン一覧
- プレミアム会員 プラン料金 7,678円
- スタンダード会員 プラン料金 8,778円
- スタンダード会員 プラン料金 8,778円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駐車･駐輪スペースがあり、車や自転車でも通いやすい
-
○
スーパーマーケットが隣接しており、ついでに買い物ができる
-
○
営業時間が長く、日中は忙しい方も通いやすい
-
○
洗面台が備えられており、メイクや髪形を整えてから出発できる
-
×
有人対応の時間が限られており、日曜･祝日は無人営業になる
基本情報
- 距離
- 上山市役所から10348m
- 施設名
- ファディー 山形南店
- 住所
- 〒990-2443山形県山形市南三番町6ー15 マックスバリュエクスプレス南三番町店内
- 運営会社
- 株式会社FURDI
- 営業時間
- 5:00~23:00
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 退会希望月の前月の末日までに店舗にてお手続きが必要です｡(2月末日で退会希望の場合､1月末日までにお手続きが必要となります)
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よくある質問
上山市周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 上山市周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【上山市周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
上山市周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、上山市周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
上山市周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、上山市周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
上山市周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、上山市周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、上山市周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
上山市周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
上山市周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
上山市周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
上山市周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、上山市周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
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