東京都のパーソナルジムおすすめ20選と全2147店舗リスト（85ページ目）
最終更新日：2026/04/21
東京都のパーソナルジム全店を紹介
CHANCE GYM中目黒店
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チャンスジム(CHANCE GYM) 中目黒店は、東横線･日比谷線の中目黒駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 中目黒店には「中学校･高等学校教諭1種免許状(保健体育)」資格を持つトレーナーがおり、分かりやすい指導が期待できるでしょう。「SummerStyleAward」で優勝した実績を誇るトレーナーも所属しているため、大会出場を目指す方も有益なアドバイスを受けられます。 会員のモチベーションを高めるために、ラグジュアリーな空間を演出していることも、中目黒店の特徴です。更衣室やシャワールーム、パウダールームも完備しており、トレーニング後にプライベートの予定を控えている方も安心して運動できます。 デメリットは、都度払いの料金プランがなく、お試し感覚では入会できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都目黒区上目黒2-44-24COMSNAKAMEGURO3F
- アクセス
- 東横線日比谷線中目黒駅から徒歩3分
- 距離
- 東京都庁から 5336m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 中目黒駅より徒歩3分の好立地にある
- 「SummerStyleAward」で優勝した実績あるトレーナーから指導を受けられる
- シャワールームやパウダールームなど設備が充実している
- 室内はラグジュアリーな雰囲気で、モチベーションを高めやすい
- デメリット
-
- 都度払いの料金プランがなく、気軽に入会しにくい
BODY TRIM TOKYO
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ボディトリムトーキョー(BODY TRIM TOKYO)は、中目黒駅より徒歩5分の場所にある女性専用パーソナルジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 BODY TRIM TOKYOでは、現在の体型だけではなく、骨格も考慮した上でバランスの良いトレーニングメニューを考案しているのが特徴です。姿勢を改善し、余分な体脂肪を落として心身を整えることを大切にしているため、痩せやすい体質に改善させたいと考えている方にぴったりといえます。 タオルやソックスのレンタルやウェア預かり、シューズ預かりといったサービスが無料のため、少ない手荷物で通えることもメリットです。営業時間も22時までと長く、仕事帰りにも立ち寄りやすいでしょう。 デメリットは、駐車場･駐輪場を併設していないため、電車以外では通いにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都目黒区上目黒2-44-5エスポワールモチヅキ201
- アクセス
- 中目黒駅より徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から 5335m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 中目黒駅より徒歩5分の好立地にある
- 骨格も考慮したトレーニングメニューを考案し、痩せやすい体質に改善できる
- タオルやソックスを無料で借りられる
- 営業時間が22時までと長いため、仕事帰りにも立ち寄りやすい
- デメリット
-
- 駐車場･駐輪場が併設されていないため、電車以外では通いにくい
グランツセミパーソナルジムGlanz 青葉台店
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グランツセミパーソナルジム 青葉台店は、田園都市線の青葉台駅より徒歩3分の場所にあるセミパーソナルジムです。近隣にはスーパーマーケットの「オーケー 青葉台店」があり、トレーニングのついでに買い物を済ませやすい立地にあります。 青葉台店の特徴は、エリア最大級となる200平米の広さを誇ることです。トレーニングの前後にリラックスして過ごせる「レストエリア」も設けられており、モデルルームのような空間で休憩ができます。 ウェア･タオル･シューズはすべて無料でレンタルでき、シャワールームに設置されているシャンプーやボディソープなどのアメニティも無料で利用できます。洗面台やトイレにも清潔感があり、快適に過ごしやすいでしょう。 デメリットは、入会金として通常33,000円がかかるため、気軽に入会しにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-5-42青葉台サンクスビル1F A2
- アクセス
- 田園都市線青葉台駅から徒歩3分
- 距離
- 東京都庁から 22853m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 青葉台駅より徒歩3分と近く、電車でアクセスしやすい
- 室内が200平米と広く、ゆとりのある空間でトレーニングできる
- ウェア･タオル･シューズを無料でレンタルしており、手ぶらで通える
- 「オーケー 青葉台店」から近く、買い物を済ませてから帰宅できる
- デメリット
-
- 入会金として通常33,000円がかかり、気軽に入会しにくい
パーソナルトレーニングジム Brain
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パーソナルトレーニングジム ブレイン(Brain)は、小田急小田原線の町田駅北口より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。 Brainの特徴は、健康体力を向上させるためのトレーニングを行っていることです。「日本スポーツ協会のパワーリフティングコーチ1」の資格を持つ、経験豊富なトレーナーが指導を担当しており、筋力･活力･継続をテーマとしたサポートを受けられます。 完全個室でマンツーマンレッスンを行っているため、他人の視線が気にならず、トレーニングに集中できることもメリットです。店内には清潔感があり、安心してトレーニングに臨めるでしょう。 デメリットは、施設内にシャワー設備が用意されていないため、必要に応じてボディシートなどを持参して対策する必要があることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都町田市森野1丁目31番地10渋谷グリーン テラス2 2階
- アクセス
- 小田急小田原線｢町田｣駅北口より徒歩6分
- 距離
- 東京都庁から 27501m
- 営業時間
- 平日11:00~20:00
土11:00~14:00
日11:00~15:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 町田駅より徒歩6分の好立地にある
- 「日本スポーツ協会のパワーリフティングコーチ1」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- 完全個室のため他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる
- デメリット
-
- 施設内にシャワーがなく、必要に応じグッズを持参して対策する必要がある
Achieve町田店
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アーカイブ(Achieve) 町田店は、小田急町田駅･JR町田駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。 町田店は完全予約制のパーソナルジムのため、都合の良い時間帯を選んで利用できる他、混雑が原因で待たされる心配もありません。レッスンはコーチとのマンツーマンで行われており、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できることもメリットです。 町田店には「モデルジャパン」の日本トップ10に輝いた、実績あるトレーナーが在籍しています。一般人のみならず、芸能人やアスリートへの指導経験も豊富で、プロからも選ばれる本格的なトレーニングを体験できます。 デメリットは、ウェア類の貸し出しを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都町田市森野1-31-12AIR ALLEY1F
- アクセス
- 小田急町田駅徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から 27511m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日10:00~17:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 町田駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
- 完全予約制のため、都合の良い日時を選んで通える
- マンツーマンレッスンのため他人の視線が気にならず、運動に集中できる
- 「モデルジャパン」の日本トップ10に選ばれた実績あるトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- ウェア類のレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えない
Achieve鶴川店
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アーカイブ(Achieve) 鶴川店は、小田急鶴川駅より徒歩10分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはコインパーキングの「シムラ第3駐車場」があるため、マイカーを利用して快適にアクセスできます。 鶴川店には「NESTAパーソナルトレーナー」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しています。女性トレーナーも指名できるため、女性ならではの視点からボディメイクのアドバイスを受けたい方にもおすすめです。 鶴川店は完全個室･完全予約制のパーソナルジムなので、プライバシーを守りながらトレーニングを続けられます。会員のうち8割が初心者や未経験者のため、トレーナーは運動に慣れていない方への指導にも慣れています。トレーニング中のけがのリスクも抑えられ、安心してトレーニングに参加できるでしょう。 デメリットは、最寄りの鶴川駅からは徒歩10分とやや遠く、徒歩で通いにくいと感じる可能性があることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都町田市鶴川2ー1ー8 カクタスビル206
- アクセス
- 小田急鶴川駅徒歩10分
- 距離
- 東京都庁から 22622m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日10:00~17:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 近隣にコインパーキングがあるため、マイカーでもアクセスしやすい
- 「NESTAパーソナルトレーナー」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- 女性トレーナーが在籍しており、女性ならではの視点からボディメイクの助言を受けられる
- 入会者の8割が初心者のため、運動が不慣れな方も安心
- デメリット
-
- 最寄りの鶴川駅からは徒歩10分とやや遠く、徒歩で通いにくい
Lifeby53原町田店
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ライフバイフィフティースリー(Lifeby53) 原町田店は、JR町田駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にコインパーキングがあるため、有料ではありますが、マイカーでも快適にアクセスできます。 原町田店には「中学校教諭一種免許状(保健体育)」を保持するトレーナーが在籍しており、分かりやすい指導が期待できるでしょう。アメフトのプロプレイヤーとして活躍したスタッフも所属しているため、トップアスリートの視点を活かした高度な指導が行われます。 原町田店は地下1階部分に入居する完全個室のジムのため、外からの視線を気にする必要がありません。継続しやすいトレーニングを前提としており、過去に挫折した経験を持つ方も入会しやすいでしょう。 デメリットは、入会金と事務手数料が合計11,000円かかり、気軽に入会しにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都原町田2丁目8-1町田KKビルB1
- アクセス
- JR町田駅から徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から 27341m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 町田駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
- 近隣にコインパーキングがあり、マイカーでもアクセスできる
- 「中学校教諭一種免許状(保健体育)」を持つトレーナーがおり、分かりやすい指導が期待できる
- アメフトのプロプレイヤーとして活躍したスタッフがおり、アスリートの目線から高度な指導が行われる
- デメリット
-
- 初期費用が11,000円かかるため、気軽に入会しにくい
Penta町田パーソナルジム
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ペンタ(Penta)町田パーソナルジムは、小田急線町田駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。JR横浜線町田駅からも徒歩7分と近く、複数の路線を利用できる便利な立地にあります。 Penta町田パーソナルジムの特徴は、痛み不調改善特化型のトレーニングを実施していることです。パーソナルトレーニングと整体を組み合わせた独自のプログラムにより、体の痛みや歪みを改善させ、良好な状態を維持するサポートを行っています。 Penta町田パーソナルジムに所属するトレーナーは、16年のキャリアのなかで、のべ2万人のボディメイクに携わってきた経験豊富な人物です。「NESTA認定PFT」など複数の資格を保有しており、質の高い指導が期待できます。 デメリットは、施設内にシャワールームが設置されていないため、汗を流してから帰宅できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都町田市森野1-27-2渋谷ビル102
- アクセス
- 小田急町田駅徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から 27660m
- 営業時間
- 10:00~20:00
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 電子マネー, QRコード決済, 現金払い, 銀行振り込み
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 小田急線町田駅より徒歩5分と通いやすい
- JR横浜線町田駅も徒歩圏内にあり、複数の路線を利用できて便利
- 整体を組み合わせたトレーニングで、体の不調の改善を目指せる
- のべ2万人のボディメイクに関与したベテランのトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- シャワールームが設置されていないため、汗を流してから帰宅できない
QUALITAS神楽坂店
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クオリタス(QUALITAS) 神楽坂･飯田橋店は、東京メトロ東西線の神楽坂駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。都営大江戸線の牛込神楽坂駅からも徒歩4分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 神楽坂･飯田橋店では、パーソナルトレーニングと痩身エステを組み合わせた、まったく新しいスタイルのトレーニングを提供しています。1回のレッスンは合計90分間とたっぷりで、できるだけ長い時間をトレーニングに充てたい方にぴったりです。 ウェア･シューズ･タオルのレンタルを無料で行っており、手ぶらで通えることもメリットといえます。また、ミネラルウォーターやプロテインも無料です。 デメリットは、施設内にシャワールームが設けられていないため、汗拭きシートを持参するなどの対策が求められることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区矢来町80-14Kaguras1F
- アクセス
- 東京メトロ東西線｢神楽坂駅｣徒歩4分
- 距離
- 東京都庁から 3983m
- 営業時間
- 7:00~22:00
- 定休日
- 年末年始(12月30日~1月3日)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- お問い合わせフォーム, 公式LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 神楽坂駅より徒歩4分の好立地にある
- 牛込神楽坂駅も徒歩4分と近く、交通アクセスが良好
- 1回のレッスン時間が90分間と長く、たっぷり体を動かせる
- 無料のレンタルサービスが充実しており、手ぶらで通える
- デメリット
-
- 施設内にシャワールームがなく、汗を流してから帰宅できない
QUALITAS表参道･南青山店
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クオリタス(QUALITAS) 表参道･南青山店は、東京メトロ銀座線の外苑前駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。表参道駅や青山一丁目駅も徒歩圏内にあり、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 表参道･南青山店では、1回のレッスンに90分間をかけて丁寧な指導と施術を行います。トレーニングと痩身エステ、整体ストレッチの時間配分は自由に決められるため、その日のコンディションに合った体の動かし方ができることも魅力です。 また、表参道･南青山店への入会後には、15分程度の食事指導を受けられる他、ダイエットに必要な食事知識ガイドブックが無料で提供されます。食生活も改善できるため、ボディメイクを効率良く進められるでしょう。 デメリットは、平日の18時以降と土日は予約が埋まりやすいため、確実に通うためには早めに予約をとる必要があることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都港区南青山2-27-11Hilltop青山2F
- アクセス
- 東京メトロ銀座線｢外苑前駅｣徒歩1分
- 距離
- 東京都庁から 3267m
- 営業時間
- 7:00~22:00
- 定休日
- 年末年始(12月30日~1月3日)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- お問い合わせフォーム, 公式LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 外苑前駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
- 表参道駅も徒歩圏内にあり、複数の駅を利用できて便利
- トレーニング･痩身エステ･整体ストレッチを好きな時間配分で利用できる
- 食事指導も受けられるため、体質改善を目指せる
- デメリット
-
- 平日の夜と土日は予約がとりづらい
赤羽トレーニングセンター
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赤羽トレーニングセンターは、JR赤羽駅中央改札東口または地下鉄南北線赤羽岩淵駅より、徒歩5分の場所にあるスポーツジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 赤羽トレーニングセンターには「日本ボディビル･フィットネス連盟公認指導員1級」資格を持つ、経験豊富なトレーナーが在籍中です。メンズフィジークの大会で優勝した実績を持つトレーナーもおり、ハイレベルな指導が期待できます。 赤羽トレーニングセンターは、入会者の9割が初心者からスタートしているため、運動が苦手な方も安心して入会できるでしょう。予約なしで好きな時間に施設を利用できるため、空いた時間にサクっとトレーニングをしたい方にも適しています。 デメリットは、ウェアやシューズ、タオルのレンタルに対応しておらず、持参する手間がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都北区赤羽2-4-10マルノビル3F
- アクセス
- JR赤羽駅中央改札東口､地下鉄南北線赤羽岩淵駅から徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から 10408m
- 営業時間
- 平日11:00~22:00
土11:00~21:00 日祝11:00~18:00 - 定休日
- お盆休み|年末年始|ゴールデンウィーク|その他不定期に月に1日程度
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 電話, メール予約
メリット・デメリット
- メリット
-
- 赤羽駅または赤羽岩淵駅より徒歩5分と近く、交通アクセスが良好
- 「日本ボディビル・フィットネス連盟公認指導員1級」資格を有する経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- 入会者の9割が初心者のため、運動が苦手な方も安心して入会できる
- デメリット
-
- ウェア類のレンタルに非対応なため、持参する手間がかかる
女性専用パーソナルジムLIM恵比寿店
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女性専用パーソナルジムリム(LIM) 恵比寿店は、JR恵比寿駅東口より徒歩5分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 恵比寿店には「ボディメイクインストラクター」資格を持つトレーナーが在籍中です。女性に特化したメソッドで指導することを得意とするトレーナーもおり、美脚ストレッチや筋膜リリース、姿勢改善など、課題や目的に合わせた指導が受けられます。 恵比寿店には清潔感のあるシャワールームがあり、シャンプーやコンディショナーもジム内に設置されています。洗面台には大きな鏡も設置されているため、身支度を整えやすく、トレーニング後に予定を控えている方も安心です。 デメリットは、営業時間が二部制に分かれており、15時から17時までの間は利用できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区恵比寿4-11-8グラン･ヌーノ501
- アクセス
- 山手線恵比寿駅徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から 5336m
- 営業時間
- 11:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- LINE, WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 恵比寿駅より徒歩5分の好立地にある
- 「ボディメイクインストラクター」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- 女性のボディメイクに詳しいスタッフから、課題や目的に合ったトレーニングが提案される
- 清潔なシャワールームがあり、汗を流してから次の予定に移れる
- デメリット
-
- 営業時間が二部制で、利用できない時間帯がある
D-MAX STUDIO銀座店
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ディーマックススタジオ(D-MAX STUDIO) 銀座店は、東銀座駅または新富町駅より徒歩3分の場所にある、24時間営業のパーソナルジムです。銀座一丁目駅や銀座駅も徒歩6分以内と近く、4駅4路線を利用できる便利な立地にあります。 銀座店は広々としており、充実したマシン設備とジム環境を整えているため、数多くの運動メニューのなかから目的に合ったトレーニングを行えます。ボディメンテナンスやストレッチのサービスも行っており、翌日に疲れを残しにくい他、腰痛や肩こりの解消も実現しやすいでしょう。 銀座店には「健康運動実践指導者」資格を持つトレーナーが所属中です。フィジークの大会で優勝した実績を持つトレーナーも在籍しており、分かりやすい説明を用いたハイレベルなトレーニングを受けられます。 デメリットは、支払い方法にクレジットカードが含まれておらず、現金･口座振替･振込のうちいずれかを選ぶ必要があることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座2-14-5TWG銀座イースト地下1階
- アクセス
- 都営浅草線｢東銀座｣駅A7･8番出口から徒歩3分
- 距離
- 東京都庁から 7376m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 予約システム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 東銀座駅より徒歩3分の好立地にある
- 4駅4路線を利用できるため電車で通いやすい
- ボディメンテナンスも行っており、疲れを持ち越しにくい
- 「健康運動実践指導者」資格を持つトレーナーがおり、分かりやすい指導が期待できる
- デメリット
-
- 支払いにクレジットカードを利用できない
D-MAX STUDIO汐留店
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ディーマックススタジオ(D-MAX STUDIO) 汐留店は、都営大江戸線･ゆりかもめ線の汐留駅より徒歩3分の場所にある、24時間営業のパーソナルジムです。各線新橋駅からも徒歩5分と近く、3駅6路線を利用できます。 汐留店には20種類以上の高性能マシンが用意されており、短時間かつ効率的なトレーニングが可能です。加齢や運動不足が原因で衰えた体力を取り戻す「アンチエイジング･パフォーマンスアップ」が可能なことも特徴的で、リバウンドを経験した方も理想の体型を取り戻しやすいでしょう。 汐留店には「日本赤十字社救急法救急員取得」資格を持つトレーナーが在籍中のため、万一のアクシデント発生時も安心です。パーソナルトレーニングセッション数20,000人以上の豊富な経験を持つトレーナーもおり、一人一人に寄り添った指導が期待できます。 デメリットは、入会時に入会金の他、月会費3カ月分の支払いが必要で、初期費用がやや高いことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都港区東新橋2-3-17モメント汐留2F
- アクセス
- 都営大江戸･ゆりかもめ線｢汐留｣駅8番出口から徒歩3分
- 距離
- 東京都庁から 6722m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日祝10:00~19:00 - 定休日
- 毎週金曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 予約システム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 汐留駅より徒歩3分の好立地にある
- 3駅6路線を利用できるため便利
- 加齢や運動不足により衰えた筋肉を取り戻すトレーニングができる
- 「日本赤十字社救急法救急員取得」資格を持つトレーナーがおり、万一の際も安心
- デメリット
-
- 入会時に月会費3カ月分の支払いが必要で、初期費用が高額になりやすい
D-MAX STUDIO麻布店
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ディーマックス スタジオ(D-MAX STUDIO) 麻布店は、都営大江戸線または東京メトロ南北線の麻布十番駅より徒歩3分の場所にある、24時間営業のパーソナルジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 麻布店は、24時間いつでも利用できるジムと、パーソナルトレーニングの両方を利用できる「ハイブリッド型ジム」です。結果を追求したトレーニング手法を取り入れており、自己流のトレーニングでは達成できない体へと導いてくれるため、理想のボディメイクが目指せます。 トレーニングルームは広々としており、大きな窓ガラスに囲まれた開放的な雰囲気です。筋力のみならず、柔軟性や瞬発力、持久力など体力のバランスを整えるための指導を行い、年齢に負けない体作りができるため、シニア層の方にもおすすめできます。 デメリットは、クレジットカードに対応しておらず、支払い方法が現金または振込･振替に限られることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都港区元麻布1-2-13元麻布ガーデン1F
- アクセス
- 都営大江戸線｢麻布十番｣駅7番出口から徒歩3分
- 距離
- 東京都庁から 5406m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 予約システム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 麻布十番駅より徒歩3分の好立地にある
- 24時間営業のため、忙しい方も通いやすい
- 通常のジムとパーソナルトレーニングを併用できる
- 年齢に負けない体作りができるため、シニア層の利用にも適している
- デメリット
-
- 支払い方法にクレジットカードが含まれていない
AUN’S GYM銀座店
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アウンズジム(AUN’S GYM) 東京銀座店は、東銀座駅より徒歩3分の場所にある、24時間営業のスポーツジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。 東京銀座店では、アジア人の骨格に合わせて独自設計している「KONGOU」製のマシンを約80台導入しています。会員数の上限を一般的なジムの50％以下に抑えているため、店内が混雑しにくく、予約がとりやすいこともメリットです。 東京銀座店は土足OKのジムであり、ウェア類を持参すれば、仕事帰りなどにも気軽に立ち寄ってトレーニングができます。防犯カメラを導入するなどセキュリティ対策も万全で、深夜や早朝に訪れたとしても、安心してトレーニングに集中できるでしょう。 デメリットは、平日のスタッフアワーが12時からとなり、午前中のパーソナルトレーニングを利用できないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座5丁目14-10
- アクセス
- 銀座駅A3出口から徒歩10分
- 距離
- 東京都庁から 7178m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 東銀座駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい
- 24時間営業のため、日中は忙しい方も通いやすい
- アジア人の骨格に合わせて設計したマシンを導入しており、効率良く鍛えられる
- 土足OKのため、仕事帰りなどにふらっと立ち寄れる
- デメリット
-
- 平日の午前中はパーソナルトレーニングを利用できない
パーソナルジム アクセプト(ACCEPT)銀座店
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パーソナルジム アクセプト(ACCEPT) は、東京メトロ日比谷線の東銀座駅A7出口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。銀座一丁目駅や銀座駅も徒歩5分以内の距離にあり、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 ACCEPTは完全個室マンツーマン指導のパーソナルジムのため、他人の視線が気にならず、トレーニングに集中しやすい環境です。「ヒップアップ」「集中脚痩せ」など、目的に合ったプログラムを選べる他、「産後」「シニア」などシチュエーションに特化したプログラムも選択できます。 ACCEPTには「上級救命士」資格を持つトレーナーがおり、万一アクシデントが発生したとしても、適切なケアを受けられるため安心です。大会で優勝した実績を持つトレーナーもおり、上級者の方も満足度の高い指導が受けられるでしょう。 デメリットは、入会金として33,000円がかかるため、お試し感覚では入会しにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座2-12-4アジリア銀座J’s402
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線東銀座駅A7出口から徒歩3分
- 距離
- 東京都庁から 7328m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- お振込, 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- メール, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 東銀座駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい
- 銀座一丁目駅や銀座駅からも徒歩5分の距離にあり、交通の便が良い
- ヒップアップなど目的に特化したプログラムを選べる
- 「上級救命士」資格を持つトレーナーがおり、万一の際も安心
- デメリット
-
- 入会金がやや高く、お試し感覚では入会しにくい
GINZA FLAG銀座店
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ギンザ フラッグ(GINZA FLAG)は、東京メトロ銀座線の銀座駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。JR線の新橋駅や有楽町駅も徒歩7分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 GINZA FLAGの特徴は、リーズナブルな料金で高品質なトレーニングを行えることです。入会金･退会金がかからない他、ウェア･シューズ･タオルのレンタルも無料のため、手ぶらで通えます。銀座周辺で働いている方にとって、利便性の高いパーソナルジムといえるでしょう。 GINZA FLAGには「中学校保健体育教員免許」を保持するパーソナルトレーナーが在籍しています。コンテストで優勝した実績を持つトレーナーも所属しており、ハイレベルでありながら、分かりやすい指導が期待できます。 デメリットは、シャワールームが設置されていないため、汗拭きシートを持参するなどの対策が求められることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座7丁目2-4アンジェリックフォセッテビル4F
- アクセス
- 東京メトロ銀座線銀座駅徒歩4分
- 距離
- 東京都庁から 6557m
- 営業時間
- 平日9:00~21:00
土日9:00~18:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 銀座駅より徒歩4分の好立地にある
- 入会金･退会金が一かからず、リーズナブルに利用できる
- 無料レンタルサービスが充実しており、手ぶらで通える
- 「中学校保健体育教員免許」を持つトレーナーがおり、分かりやすい指導が期待できる
- デメリット
-
- シャワールームがなく、ジムでは汗を流せない
RiDEAL銀座店
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リデアル(RiDEAL)は、銀座駅または新橋駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にショッピングモールの「東急プラザ 銀座」があり、トレーニングの前後にはショッピングを楽しめる環境にあります。 RiDEALは2012年からサービスを開始した、銀座エリアにおけるパーソナルジムの先駆け的な存在です。海外のトレーニング理論に基づいたトレーニングプログラムをオーダーメイドで提供し、延べ2,000名以上のボディメイクをサポートした実績を持っています。 RiDEALには「NESTA-Mental fitness trainer」資格を持つ経験豊富なパーソナルトレーナーが在籍中です。指定難病で数カ月間の闘病生活を送った経験を持つトレーナーもおり、体の不調やトレーニングの厳しさに寄り添った指導が期待できます。 デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないため、お試し感覚では利用しにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座7-4-14 HBC GINZAビル2F
- アクセス
- 銀座駅B9･C3出口から徒歩3分
- 距離
- 東京都庁から 6616m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, お電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 銀座駅より徒歩3分の好立地にある
- 累計2,000名以上のボディメイクをサポートした実績がある
- 「NESTA-Mental fitness trainer」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- 都度払いの料金プランがなく、お試し感覚では利用できない
TRUE銀座店
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銀座トゥルー(TRUE)は、東京メトロ日比谷線･都営浅草線の東銀座駅3番出口より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。銀座駅･銀座一丁目駅･新富町駅も徒歩5分の距離にあり、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 ジムの特徴は、低負荷の運動でも高負荷の状態と同様の運動ができる「加圧トレーニング」を取り入れていることです。ダイエットやシェイプアップをはじめ、若返り･美肌、血行の促進、回復力アップなど、さまざまな形で効果をもたらす可能性があります。 銀座TRUEには「加圧トレーニングインストラクター」など、複数の資格を持つトレーナーが在籍中です。これまで1,500名以上の指導者を対象に、セミナー講師を務めた実績を持つトレーナーも所属しており、プロからも一目置かれるトレーナーの指導を直接的に受けられます。 デメリットは、体験料金が60分間7,000円とやや高く、気軽に参加しにくいことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座3-14-13第一厚生館ビル2F
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線･都営浅草線東銀座駅3番出口から徒歩2分
- 距離
- 東京都庁から 7331m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土10:00~19:00
日10:00~15:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- メール, お電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 東銀座駅駅より徒歩2分の好立地にある
- 効率的な運動ができる加圧トレーニングを行っている
- セミナー講師として累計1,500名以上を指導した実績あるトレーナーから指導を受けられる
- デメリット
-
- 体験料金が7,000円かかり、気軽には利用しにくい
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