東京都のスポーツジム全1454店舗リスト（7ページ目）

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• スイミング用品
• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

エスフォルタ(esforta) 市ヶ谷店は、JR線の市ヶ谷駅より徒歩4分、東京メトロ有楽町線･南北線の市ヶ谷駅からは徒歩2分の場所にあるスポーツジムです。すぐ隣にコンビニエンスストアがあり、必要な買い物は近隣で済ませられます。
市ヶ谷店では、タオル･ウェア･シューズの無料レンタルを行っているため、手ぶらで通えるのが特徴です。営業時間も7時から23時までと長時間利用できるため、運動したいと思ったタイミングで施設を利用しやすく便利でしょう。
ジムエリアの特徴は、関東エリアでは珍しい「アスレチックブリッジ」を導入していることです。軽量から高重量まで、さまざまなアイテムを使ってフリーウェイトやファンクショナルトレーニングを行うことが可能で、動きの習慣や調整、強化向上を目的に利用できます。
デメリットは、駐車場が5台分とやや少なく、20分ごとに400円の料金がかかることです。

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• セミパーソナルピラティス
• パーソナルピラティス
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人

パーソナルステーションエナジーフィット(Personal Station ENERGY FIT) 渋谷道玄坂店は、渋谷駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には「道玄坂スクエア」があり、飲食店を利用して食事を楽しめます。
渋谷道玄坂店では「鍛える」と「整える」を一体化させたトレーニングを提供しているのが特徴です。姿勢改善やストレス解消、ホルモンバランスの安定を目指しながらフィジカルも高められるため、心身ともにパワーアップさせたい方にぴったりといえます。
渋谷道玄坂店には「RYT500」を取得するなど、優れた実績を持つトレーナーが所属しています。ヨガのメニューに有酸素運動を組み合わせるレッスンもあり、ダイエット目的の方も効率良く目標達成を目指せるでしょう。
デメリットは、設備や備品に関する詳細がHPに記載されていないため、ウェアやタオルのレンタルサービスの有無などを事前に確認できないことです。

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• プール
• サウナ
• 駐車場
• ロッカー
• プロテイン
• 食事提供
• 食事指導

こんな人におすすめ

• プール付きジムに通いたい人

リバティヒルクラブ(LIBERTYHILL CLUB)は、東急東横線･東急大井町線「自由が丘駅」より徒歩約15分の位置にあるスポーツジムです。駐車場70台が完備されているので、車でも通いやすいといえます。施設内には高級レストランが併設されているため、トレーニングだけでなく食事目的でも利用可能です。
施設内にはトレーニングジムだけでなく、スタジオやプール、テニスコートなどが備わっています。ニューヨークのソーホーをイメージした内装は、柱や壁をレンガ調に統一しており、落ち着いた雰囲気でトレーニングを楽しめるのが特徴です。ニューヨークのバレエスタジオをイメージしたスタジオと、和をイメージした「ドージョー(DO-JO)」では、エアロビクスやヨガなどの豊富なプログラムを受けられます。また、地中海のプライベートビーチをイメージしたプールや、トップクラスのテニスコート、ゴルフシミュレーターを使って、さまざまなスポーツを楽しめるのも魅力です。

サービス内容

• ロッカー
• 他店舗利用

こんな人におすすめ

ワールドウィング池袋は、池袋駅より徒歩5分の場所にあるトレーニング施設です。駅からの経路上には百貨店の「西武池袋本店」があり、トレーニングの前後にはショッピングも楽しめます。
ワールドウィング池袋は、日本最大級規模の初動負荷トレーニング施設であり、広々としたスタジオ内に多くのトレーニングマシンが並んでいます。平日は22時まで営業しているため、池袋駅周辺に在勤･在学中の方は、仕事や学校の前後にもトレーニングに通いやすいでしょう。
入会後は、最大5回までオリエンテーションを利用でき、スタッフからトレーニングの内容や方法を詳しく学べます。動作や体の位置を確認しながらトレーニングを進められるため、けがのリスクも抑えやすいでしょう。
デメリットは、ウェアのレンタルを行っていないため、持参する手間や洗濯する手間がかかることです。

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

タイガーゴルフフィットネス(TIGER GOLF FITNESS) 代々木上原店は、代々木八幡駅･代々木公園駅より徒歩2分の場所にある特殊ジムです。 代々木上原駅からも徒歩8分と近く、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。
TIGER GOLF FITNESSでは、ゴルフのレッスンにフィットネスを組み合わせた独自メソッドで、トレーニングを行っています。神経系や感覚、柔軟性やバランス、筋力や瞬発力を鍛えることにより、ゴルフを上達させる土台作りを可能にしていることが特徴です。
代々木上原店には「NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト」資格を持つトレーナーが在籍中です。280ヤード超まで飛距離をアップさせた実績を持つトレーナーもおり、説得力のある指導が期待できます。
デメリットは、スイングの指導を行っていないため、ゴルフの技術を学びたい方は別のスクールを併用する必要があることです。

サービス内容

• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

完全個室トレーニングサロンリコア(RECORE)は、中目黒駅より徒歩3分の場所にある完全個室のスポーツジムです。近隣には飲食店が点在しているため、トレーニング後に食事をしてから帰宅できます。
RECOREはマンションの一室に入居しているため、アットホームな空間でリラックスしながらトレーニングに臨めることが魅力的です。室内は広々としており、大きな窓からは中目黒周辺の景色を望めるため、高いモチベーションでトレーニングを重ねられるでしょう。
筋力トレーニングだけでなく、ストレッチやヨガ、マッサージ、整体も駆使して、オーダーメイドのメニューを提供することがRECOREの特徴です。ボディメイク目的の方だけでなく、運動不足の方や体の不調を抱えている方にもおすすめできます。
デメリットは、ウェアやタオルのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。

サービス内容

• プール
• サウナ
• グループピラティス
• グループヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 子連れOK
• 無料体験
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• プール付きジムに通いたい人
• 無料体験から始めたい人

ユース(YOUTH)町田は、小田急線町田駅北口より徒歩5分の場所にあるスポーツジムです。 JR横浜線町田駅中央口からも徒歩7分と近く、複数の路線を利用できる便利な立地にあります。
YOUTH町田には、25メートル×12メートルの本格的なプールが6コース用意されています。広く開放的なスタジオやジャグジー、お風呂･サウナなどの設備が充実している他、待ち合わせや休憩に使えるラウンジもあり、施設内で快適に過ごしやすいでしょう。
また、学童保育事業を実施していることも、YOUTH町田の特徴です。仕事で家を空ける時間帯が多い子育て世帯の方も、安心して子どもを預けられるでしょう。送迎には、GPSを搭載したスクールバスも利用できます。
デメリットは、月曜日と年末年始が休館日となり、利用したいタイミングで利用できない場合があることです。

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• スイミング用品
• プール
• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 子連れOK
• 水素水
• トレーナー指名
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• プール付きジムに通いたい人

フィットネスクラブ東京ドームは、丸ノ内線の後楽園駅より徒歩1分の場所にあるスポーツジムです。「東京ドームシティ」内にある施設のため、トレーニングのついでに食事やレジャーを楽しめる他、JR水道橋駅など複数の駅が徒歩圏内にある便利な立地にあります。
フィットネスクラブ東京ドームには、マシンジムエリアと2つのスタジオ、水中ウォーキング専用コースも備えた明るいプールがあり、設備が充実しています。「スパ ラクーア」も利用できるため、トレーニングで疲れた体をリフレッシュさせられることもメリットです。
毎週90本を超えるプールプログラムや、120本を超えるスタジオプログラムがあり、常に新鮮な気持ちでトレーニングを行えるでしょう。「キッズスイミング」「キッズスタジオ」とキッズスクールも実施しており、家族みんなで通えるジムでもあります。
デメリットは、キッズスクールは日曜日のみの開催となり、平日は利用できないことです。

サービス内容

• サウナ
• シャワー
• 体組成計
• Wi-Fi

こんな人におすすめ

ラビスタ東京ベイジム アスレチック ジム(AHTLETIC GYM)は、市場前駅より徒歩4分の場所にあるスポーツジムです。近隣には「豊洲市場」があり、時間帯によってはトレーニングのついでにショッピングや食事を楽しめます。
AHTLETIC GYMは、ホテルの「ラビスタ東京ベイ」14階部分に入居しており、トレーニングルームからは東京のベイエリアを一望できます。日中は青い海を、夜間は夜景を楽しみながらトレーニングができるため、運動に向けたモチベーションを高めやすいでしょう。
ホテル内の限られたスペースではありますが、ウェイトトレーニングや有酸素運動など、さまざまな運動に対応できるトレーニング設備がそろっています。ストレッチやヨガ、エクササイズに使えるフリースペースもあり、その日の体調に合わせたトレーニングが可能です。
デメリットは、ラビスタ東京ベイの宿泊者限定施設のため、ビジター利用ができないことです。

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ディーマックス スタジオ(D-MAX STUDIO) 麻布店は、都営大江戸線または東京メトロ南北線の麻布十番駅より徒歩3分の場所にある、24時間営業のパーソナルジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。
麻布店は、24時間いつでも利用できるジムと、パーソナルトレーニングの両方を利用できる「ハイブリッド型ジム」です。結果を追求したトレーニング手法を取り入れており、自己流のトレーニングでは達成できない体へと導いてくれるため、理想のボディメイクが目指せます。
トレーニングルームは広々としており、大きな窓ガラスに囲まれた開放的な雰囲気です。筋力のみならず、柔軟性や瞬発力、持久力など体力のバランスを整えるための指導を行い、年齢に負けない体作りができるため、シニア層の方にもおすすめできます。
デメリットは、クレジットカードに対応しておらず、支払い方法が現金または振込･振替に限られることです。

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• サウナ
• ロッカー
• プロテイン
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

OYGは、東京メトロ日比谷線･都営浅草線の東銀座駅 A1出口より徒歩3分の場所にあるスポーツジムです。東京メトロ丸ノ内･銀座･日比谷線の銀座駅A3出口からも徒歩5分と近く、交通の利便性が高い立地にあります。
OYGは隠れ家のような雰囲気をモチーフに設計されており、贅沢な空間に仕上げられています。Barカウンターを併設していることもOYGの特徴で、トレーニング後にはジュースやアルコールを飲みながら、トレーニング仲間との交流を楽しめることが魅力的です。
トレーニングは世界初となる「脳の分散化トレーニング」を導入しており、体と脳の両方を同時に刺激しながら、効率良く目標達成へと導いています。サウナルームと水風呂も完備するなど、設備の内容も充実しており、リフレッシュした気分でジムを後にできるでしょう。
デメリットは、タオル以外のレンタルを行っていないため、シューズやウェアを持参する手間がかかることです。

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 食事指導

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

フィットネストゥエンティフォー バイ サイクルトゥエンティフォーアワー(Fitness24 by cycle24h) 北千住東口店は、北千住駅より徒歩1分の場所にあるスポーツジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。
北千住東口店は年中無休24時間営業のスポーツジムです。木曜はスタッフ不在日となりサポートを受けられませんが、近隣の「北千住西口店」を併用できるため、木曜にスタッフの対応を受けたい場合は、北千住西口店を利用すると良いでしょう。
北千住東口店の室内は、広すぎず、狭すぎない、ちょうど良い広さの空間です。ボディメイクに必要なマシンはそろっており、無駄のない運動ができます。照明などの内装も落ち着いているため、トレーニングに集中できることもメリットです。
デメリットは、支払い方法が口座引き落としのみとなり、クレジットカードを利用できないことです。

サービス内容

• タオル
• シャワー
• ロッカー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

アスエミフィットネスラボ(Asuemi Fitness Lab) は、東京メトロ南北線･都営大江戸線の麻布十番駅より徒歩約2分の場所にあるスポーツジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。
ジムの特徴は、時短･効果･効率を徹底していることで、わずか30分のトレーニングで最大400kcalの消費が可能です。プログラムの種類も豊富で、ストレス発散にもつながる格闘技ワークアウトや、姿勢改善も実現しやすいピラティス･バレエ･パワーヨガのレッスンもあります。脂肪燃焼だけでなく、ヒップアップや美姿勢など、目的に合ったレッスンを受講できるでしょう。
平日は22時30分まで営業しているため、日中は忙しい方も、仕事帰りなどに立ち寄ってサクっとカロリーを消費できます。
デメリットは、平日の営業時間が原則18時からとなり、日中はトレーニングに参加できないことです。

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 他店舗利用
• トレーナー指名
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• マシンピラティスを始めたい人

ピラティスアリム(Pilates alim) 銀座スタジオ店は、都営浅草線･宝町駅から歩いて3分、または有楽町線･銀座一丁目駅から歩いて4分の場所にあるピラティススタジオです。
店舗では骨盤矯正ピラティスについて学び、自分の体を理解しながら動くことで、体のゆがみや不調、ボディバランスを整えていきます。
ピラティスアリム(Pilates alim) 銀座スタジオ店は、最大6名までの少人数制でレッスンを行っているため、講師に質問しやすい環境が整っています。
部位別骨格矯正ピラティスや脂肪燃焼クラスなど、さまざまなクラスが用意されており、体調や気分に合わせてクラスを選択可能です。
なお、店舗は女性専用となっており、男性の方は利用ができません。

こんな人におすすめ

スタジオナビ(Studio NAVI) 自由が丘は、東急東横線自由が丘駅から徒歩4分、ビルの地下1階にあるヨガ･ピラティススタジオです。不定休で平日は9時30分から21時30分まで、土曜･日曜･祝日は8時30分から19時30分まで営業しているので、仕事終わりや買いものついでなど自分の都合に合わせやすいでしょう。レッスンのスケジュールは毎月変動するため、曜日によって受けられるレッスンの内容や時間が異なります。
ファンダメンタルやエアリアルヨガ、サスペンション･フィットネス、ピラティスなど、基本的に天井に吊り下がったハンモックを使用した「反重力フィットネス」を採用しているのが特徴です。有酸素運動と筋力トレーニングの両方を組み合わせられるため、効率の良い体作りが期待できます。
音楽に合わせて軽快にステップを踏み、まるでダンスをしているかのようなエクササイズもあるので、楽しく体を動かせるでしょう。

サービス内容

• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

UBX 神楽坂店は、東京メトロ東西線の神楽坂駅 1a出口より、徒歩3分の場所にあるスポーツジムです。牛込神楽坂駅からも徒歩3分、飯田橋駅も徒歩8分の場所にあり、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。
神楽坂店では、ボクシングとストレングストレーニングを組み合わせたワークアウトを考案･提供しています。ボクシングとストレングスをそれぞれ12ラウンド行うことが特徴で、ワークアウトは数千種類のエクササイズを組み合わせるため、飽きがくることもありません。
神楽坂店にはシャワールームが設置されているため、トレーニングを終えた後は汗を流してから帰宅できます。営業時間は最長で22時30分までと長く、仕事や学校帰りの会社員や学生の方も気軽に立ち寄りやすいでしょう。
デメリットは、ボクシンググローブ以外のレンタルに対応しておらず、シューズやウェアの持参が必要なことです。

こんな人におすすめ

クラミツムエタイジムは、神楽坂駅より徒歩5分の場所にあるスポーツジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。
その名のとおり、ムエタイに特化したトレーニングを提供することが、クラミツムエタイジムの特徴です。強くなりたい方だけでなく、健康管理やダイエット、ストレス発散を目的とする方も歓迎しており、幅広い用途で利用できます。
トレーニングは陽気なタイ人が担当するため、日本にいながらタイ気分を味わいつつ、本場のテクニックを学べることが魅力です。2カ月に1回の頻度でライセンス審査を行っており、A級になると外部大会参加資格を得られるため、モチベーションを維持しやすいでしょう。
デメリットは、一般的なスポーツジムとはトレーニングの特徴が異なるため、人によって合う･合わないが分かれることです。

こんな人におすすめ

日本フィットネスヨーガ協会 目黒スタジオは、目黒駅より徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。
目黒スタジオは、1993年に開設された歴史あるヨガ教室です。週30コマの豊富なレッスンを提供する他、会員専用の予約サイトの利用も可能です。レッスン時間は最長21時40分までと長く、忙しい会社員や学生の方も帰宅前に立ち寄りやすいでしょう。
目黒スタジオには、書籍やメディアでも活躍する協会認定インストラクターが在籍中です。協会主催の巡礼ツアーや、海外の有名なヨギー･ヨギーニのイベントにも参加できるなど、レッスン以外のサービスも充実しています。
デメリットは、対応可能な支払方法がHPに明記されていないため、クレジットカードの使用可否などが分からないことです。

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ロッカー
• 無料体験
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

サービス内容

• シューズ
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 子連れOK
• 駅から5分以内