食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

千葉県浦安市北栄2-6-18

アクセス

東京メトロ東西線浦安駅徒歩5分

距離

東京都庁から 18413m

営業時間

24時間

定休日

毎週金曜日|年末年始他

駐車場

35台

支払方法

クレジットカード, 電子マネー, QRコード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• ルネサンス浦安24店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

スポーツオアシス聖路加ガーデン｜ジム&スパサウナは、築地駅3b出口より徒歩8分の場所にあるジムです。併設された「聖路加ガーデン駐車場」を利用できるため、マイカーでも気軽に通えます。 スポーツオアシス聖路加ガーデンの特徴は、都心にありながら豊富な設備を整えていることです。四つのエリアに分かれたジムを筆頭に、2面のスタジオや25mプール、スパなども備えられています。Wi-Fiと電源を完備したコワーキングスペースもあり、急な仕事にもその場で対応できます。 スイミングやゴルフなどの成人スクールや、ダンスや体操といったキッズスクールも開催されているため、学生の方からお子さま連れの方まで、幅広い年齢層の方が快適に利用できるでしょう。営業時間も9:00～23:00までと長く、仕事帰りにもトレーニングができます。 デメリットは木曜日が定休日となり、終日利用できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都中央区明石町8番聖路加タワーB2F

アクセス

日比谷線築地駅3b出口徒歩8分

距離

東京都庁から 8244m

営業時間

平日9:00~23:00
土10:00~22:00
日祝10:00~19:00

定休日

毎週木曜|夏季休館日|年末年始休館日|施設メンテナンス日

駐車場

79台

支払方法

クレジットカード, 口座引落

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 「聖路加ガーデン駐車場」を利用できる
• 都心にありながらプールやスパなど設備が充実している
• Wi-Fiと電源を完備したコワーキングスペースがある
• 営業時間が長いため仕事帰りにも立ち寄りやすい

デメリット

• 木曜日は定休日となるため利用できない

• ルネサンス聖路加ガーデン店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ゴールドジム 表参道東京は、表参道駅A2出口より徒歩2分の場所にあるジムです。近隣には「Apple表参道」や「表参道ヒルズ」があり、駐車場･駐輪場は表参道ヒルズ併設のものを利用可能です。ゴールドジムのショップで10,000円以上のお買い物をした場合は、駐車場料金1時間無料のサービス券を受け取れます。 表参道東京店には女性専用エリアも設けられています。ゴールドジムが誇る本格的なトレーニングを、男性の視線を気にせずに行えることがメリットです。男女混合ではありますが、低酸素ルームや加圧サイクル、ドライサウナなどの設備も整っています。 表参道東京店では、有料のキッズ･ジュニアダンススクールを行っています。五輪出場歴も持つ講師など実績のあるプロを講師に招いているため、子どもと一緒に通えるジムを探している方にもおすすめです。 デメリットは、通常のプラン料金に含まれていないオプションサービスが多いことです。例えばタオルやウェアのレンタルやプライベートロッカーの利用、各種保険への加入には、別料金がかかります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都渋谷区神宮前4-3-2表参道スクエアビル2･3F

アクセス

表参道駅(東京メトロ銀座線･半蔵門線･千代田線)A2出口より徒歩2分

距離

東京都庁から 3045m

営業時間

月~土7:00~23:15
日曜日7:00~22:00
祝営業時間は該当曜日に基づく

定休日

第2月曜|夏季･年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

メリット・デメリット

メリット

• 表参道駅A2出口より近くアクセス良好
• 女性専用エリアが設けられている
• 五輪に出演したプロ講師を招くキッズ･ジュニアダンススクールを開催している
• 低酸素ルームなどの設備も充実している
• 表参道ヒルズ併設の駐車場や駐輪場が利用できる

デメリット

• 有料のオプションサービスが多い

• ゴールドジム表参道東京店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

千葉県浦安市北栄1-13-25西友パートⅡ5F

アクセス

東京メトロ東西線｢浦安駅｣下車徒歩1分

距離

東京都庁から 18444m

営業時間

9:00~23:30

定休日

第2月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジム浦安千葉店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都江東区東陽2-2-20

アクセス

距離

東京都庁から 11549m

営業時間

月~土･祝7:00~23:00
日9:00~20:00
プール月~土･祝10:00~21:00
日10:00~19:00

定休日

第2月曜日|夏季･年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジム東陽町スーパーセンター店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

セントラルウェルネスクラブ24葛西店は、葛西駅中央口から徒歩1分の場所にある、24時間営業のスポーツクラブです。駐輪場は126台と豊富です。また、駐車場は17台、バイク用駐輪場は7台です。 館内にある筋力アップ効果が見込めるトレーニングマシンは、シートと重さの調整が不要で、トレーニングをしたことがない初心者もスタートできます。フリーウェイトエリアは、2024年8月にリニューアルされています。広々とした清潔感のある空間で、使い心地も良好です。 さらに、ジェットバス付きジャグジーやサウナ･水風呂とスパ施設も充実していて、帰宅前にゆったりと休めます。休憩室は和空間で、心を落ち着かせながらくつろぐことも可能です。 スタジオでは、ヒップホップやZUMBAなど、楽しくアクティブに体を動かせるプログラムが多数行われています。ただし、担当インストラクターの情報は不明です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

コース料金

価格帯

2,200～18,480円(税込)

コース名一覧

• ナイト
• ビジネスナイト
• ミッドナイトモーニング(共通利用)
• デイタイム
• シングル
• スチューデント
• ファミリーリーダー
• ファミリーメンバー
• 中学生応援コース
• 全国シングルＡ

基本情報

住所

東京都江戸川区中葛西3-33-12

アクセス

東京メトロ東西線葛西駅より徒歩1分

距離

東京都庁から 16511m

営業時間

24時間

定休日

週月曜日|季節休館日

駐車場

17台

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 葛西駅から徒歩1分でアクセスできる
• 初心者でも使いやすいトレーニングマシンが設置されている
• 充実したスパ施設で疲れを癒やせる
• 各種プログラムで楽しく体を動かせる
• 駐輪可能台数が多いため自転車で通いやすい

デメリット

• プログラムのインストラクターの詳細が分からない

• セントラルウェルネスクラブ24葛西店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

東京都江戸川区西葛西6丁目15-24

アクセス

西葛西駅南口徒歩1分

距離

東京都庁から 15475m

営業時間

平日10:00~23:00
土曜10:00~21:00
日祝10:00~20:00

定休日

毎週木曜日

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

• スポーツクラブNAS西葛西店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都江戸川区西葛西6-16-1

アクセス

東京メトロ東西線西葛西駅南口より徒歩1分

距離

東京都庁から 15447m

営業時間

24時間

定休日

第3月曜日|日曜日20:00~月曜日7:00まではクローズ

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座引落

無料体験

なし

予約方法

店舗, WEB

• ゴールドジム西葛西東京店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都調布市仙川町2-19-6

アクセス

京王線仙川駅徒歩3分

距離

東京都庁から 10175m

営業時間

24時間

定休日

毎週月曜日(祝日含む)|年末年始他

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 電子マネー, QRコード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• ルネサンス仙川24店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都渋谷区渋谷1-23-16cocoti9F･10F･11F

アクセス

渋谷駅下車(JR各線･東京メトロ銀座線･半蔵門線･東急東横線

距離

東京都庁から 3203m

営業時間

7:00~23:30

定休日

第3月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジム渋谷東京店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

東京都中央区勝どき1丁目-1-1プラザ勝どきA棟2F

アクセス

都営大江戸線勝どき駅A1出口徒歩3分

距離

東京都庁から 8280m

営業時間

火~金曜日10:00~23:00
土曜日10:00~21:00
日曜･祝日10:00~20:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

18台

支払方法

口座引き落とし, クレジットカード決済

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• スポーツクラブNAS勝どき店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ゴールドジム 南青山東京は、表参道駅B1出口より徒歩7分の場所にあるジムです。近隣には「根津美術館」があり、表参道中心部の喧騒から離れた、落ち着いたエリアでトレーニングに打ち込めます。また、近隣には5カ所にコインパーキングがあり、車を使ったアクセスも便利です。 平日の営業時間が7時～23時までと長く、仕事や学校の前後の空いた時間にトレーニングができます。女性専用エリアも設けられているため、女性が安心して利用できることもメリットです。 料金プランは多彩で、利用する時間帯やトレーニングの内容に応じて最適なプランを選べます。65歳以上の方が割引料金で利用できる「シニアフィット」もあり、60代以降の方の健康管理にもおすすめです。 また、南青山東京店には「青山学院大学生会員」プランもあり、青山学院大学在学中の女性は割引価格でゴールドジムを利用できます。 デメリットは有料サービスが多いことです。タオルやウェアのレンタル、プライベートロッカーの利用などはオプション扱いとなり、別料金を支払わなければなりません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都港区南青山6－2－2南青山ホームズB1F

アクセス

東京メトロ銀座線･千代田線･半蔵門線『表参道駅』B1番出口またはB3番出口

距離

東京都庁から 3806m

営業時間

月~金7:00~23:00
土曜日7:00~23:00
日曜日9:00~20:00
祝日営業時間は該当曜日に基づく

定休日

第3月曜日･夏季･年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

メリット・デメリット

メリット

• 近隣にコインパーキングが多く車でも通いやすい
• 女性専用エリアが設けられている
• 営業時間が7時～23時までと長い
• シニアフィット、青山学院大学生会員など料金プランが多彩

デメリット

• タオルのレンタルやプライベートロッカーの利用は有料オプション

• ゴールドジム南青山東京店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都港区海岸1－2－3汐留芝離宮ビルディング2階

アクセス

JR浜松町駅北口改札を出て徒歩2分

距離

東京都庁から 7049m

営業時間

月~土曜7:00~23:30
日曜７:00~20:00
祝日該当の曜日の営業時間

定休日

第3月曜日|夏季･年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジム浜松町東京店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ゴールドジム八王子東京は、JR八王子駅北口から徒歩1分、京王八王子駅西口から徒歩8分の場所にあるフィットネスジムです。初心者トレーニング説明会を行っているため、安全かつ効果的に体を鍛えるための基本が学べます。 また、トレーニングをはじめて間もない方や経験者の方に対しても、無料で個別メニューの作成や動作確認などを随時行っているため、「一人で続けられるか不安」という方でも安心して体を鍛えられるでしょう。その他、マンツーマンでしっかりとトレーニングを行いたい方は、有料でパーソナルトレーニングも可能です。一定基準をクリアした知識や経験が豊富なトレーナーによる、1回60分の指導が受けられます。 岩盤浴や準天然温泉も完備されています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都八王子市旭町5-1八王子ツインタワーB館5F6F

アクセス

JR(八高線･中央線･横浜線)｢八王子駅｣北口より徒歩1分

距離

東京都庁から 32165m

営業時間

月~土7:00~23:30
日9:00~20:00

定休日

毎月第3月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 無料でトレーナーのサポートが受けられる
• 広々としたジムエリア&豊富なマシン
• 店舗内にフィットネスグッズ専門店がある
• 岩盤浴や準天然温泉を完備

デメリット

• 周辺にお酒を提供する飲食店が多い

• ゴールドジム八王子東京店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都調布市小島町1-9-1

アクセス

京王線調布駅徒歩3分

距離

東京都庁から 13846m

営業時間

24時間

定休日

毎週金曜日|夏期|年末年始

駐車場

69台

支払方法

口座引落

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• スポーツクラブメガロス調布店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都世田谷区宮坂3-1-45

アクセス

小田急線経堂駅北口徒歩3分

距離

東京都庁から 6236m

営業時間

月曜~木曜9:00~23:00
土曜8:00~21:00
日曜8:00~20:00
祝日9:00~20:00

定休日

毎週金曜日|年末年始他

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 電子マネー, QRコード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• ルネサンス経堂店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

東京都多摩市関戸1-7-5京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンターC館3F

アクセス

京王線聖蹟桜ヶ丘駅

距離

東京都庁から 22459m

営業時間

火~土曜日9:00~22:30
日･祝9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンター定休日

駐車場

918台

支払方法

口座引き落とし, クレジットカード決済

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• スポーツクラブNAS聖蹟桜ヶ丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都多摩市関戸4-72聖蹟桜ヶ丘OPA6F

アクセス

駅前商業ビルOPA内6F駅徒歩1分

距離

東京都庁から 22542m

営業時間

7:30~23:00

定休日

第3月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジム聖蹟桜ヶ丘東京店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

セントラルウェルネスクラブ新浦安店は、新浦安駅中央改札南口から徒歩3分、「イオン新浦安」の4階にあるスポーツクラブです。 施設内にはジムをはじめ、スタジオやプール、スパなど豊富な設備がそろっており、幅広いトレーニングを実践できます。ベンチプレス･パワーラックなど、使いやすさが特徴のフリーウェイトエリアもあり、初めてスポーツクラブを利用する方も利用しやすいでしょう。 また、ドライヤーとティッシュ完備のパウダールームも設けられており、トレーニング終わりにシャワーで汗を流し、メイクをしてから帰宅することも可能です。明るく清潔感があるので、メイク中も快適に過ごせます。 なお、トレーナーの情報は公式HPに記載されていません。 同じ建物には、コンビニエンスストアやドラッグストア、携帯電話ショップなど生活に便利な店舗が多く、日常の買い物を1カ所で済ませられます。バスターミナルからも近く、雨の日や暑さが厳しい日も無理なく足を運びやすいです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

コース料金

価格帯

5,500～14,850円(税込)

コース名一覧

• 血糖値改善応援プログラム
• シングルA
• シングルC
• ナイト&ホリデー
• ビジネスナイト
• ナイト
• デイタイム
• スチューデント
• スクールママ･パパC
• プールフルタイム

基本情報

住所

千葉県浦安市入船1-4-1イオン新浦安店4F

アクセス

JR京葉線新浦安駅中央改札南口徒歩3分

距離

東京都庁から 20646m

営業時間

平日9:00~22:30
土9:00~20:00
日祝9:00~19:00

定休日

毎週火曜日|季節休館日

駐車場

1100台

支払方法

現金, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 新浦安駅中央改札南口から徒歩3分でアクセスできる
• 多彩なトレーニングを試しやすい
• パウダールームでメイク直しできる
• ドラッグストアなど併設店舗が多い
• 近くにバスターミナルがあるためバスでも通える

デメリット

• 公式HPを確認してもトレーナー情報がない

• セントラルウェルネスクラブ新浦安店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

セントラルスポーツ ジム24中目黒は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅西口1から徒歩2分の位置にあるフィットネスジムです。セントラルスポーツ ジムは建物の地下や2階以上にある店舗が多いなか、中目黒店は1階にあるので、パッと見て分かりやすいメリットがあります。目黒川が近いため、桜の季節はトレーニングのついでにお花見を楽しめます。 24時間営業で、スタッフの常駐はないものの、セキュリティカードで入館可能です。マシンは、フリーウェイトエリアやスミスマシン、パワーラック、ライトバーベル、ラットプルダウン･ローイング(背中)、レッグプレス(脚･お尻)などが充実しています。 ロッカーやフィッティングルーム、トイレも完備されているので、トレーニング前後も快適に過ごせます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

コース料金

価格帯

4,950円(税込)

コース名一覧

• シングル

基本情報

住所

東京都目黒区上目黒1丁目18番11号新サフィール中目黒1F

アクセス

中目黒駅徒歩2分

距離

東京都庁から 4929m

営業時間

24時間

定休日

年中無休|但し､メンテナンス休館をいただく場合がございます

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード決済のみ

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分以内でアクセスできる
• 春は目黒川で桜を楽しみながらトレーニングできる
• マシンの種類が充実している

デメリット

• 駐車場がない
• スタッフが常駐していない

• セントラルスポーツジム24中目黒店の詳細はこちら

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