EXPA銀座店は、都営地下鉄･東京メトロ東銀座駅のA2出口から徒歩1分、東京メトロ銀座駅のA7出口から徒歩7分の位置にある女性専用パーソナルジムです。
系列店で唯一ビルの地下1階にありますが、1階の入り口部分に分かりやすく店名が書かれているので、はじめてでも建物を見つけやすいでしょう。
RIZAPが監修するジムで、暗闇フィットネスやヨガなどマシンを使わないトレーニングに重点を置いているのが特徴です。
192時間におよぶRIZAPの厳しい研修を受けたトレーナーが所属しており、トレーニングから食事指導まで丁寧に行います。
施設内にはシャワールームやパウダールームが設置されている他、タオルやスキンアメニティ、ヘアアメニティ、ドライヤーを無料で使えます。
トレーニング後に汗を流したりメイクをしたりして、そのまま出かけたい方にぴったりです。
EXPA銀座店の会員になれば、チョコザップの全店舗を利用できるのも魅力の一つです。
銀座駅のC1出口を出てすぐのところには、チョコザップ銀座ファイブ店があります。
チョコザップなら24時間･365日利用可能で、マシンだけでなくエステやネイル、セルフホワイトニングなどもできます。

FASTGYM24 川崎西口アネックスは、川崎駅の西口から徒歩10分の位置にあるフィットネスジムです。
「ベルメゾン幸」というマンションの1、2階にあり、隣にはスーパーマーケットがあるので、トレーニングのついでに食材の買い出しなどを済ませられます。
24時間営業なので、自分のライフスタイルに合わせて好きな時間帯にジムに通えます。
パワーラックやスミスマシン、デュアル･アジャスタブル･プーリー、チェストプレス、アブドミナル、バックエクステンションなどマシンが充実しており、鍛えたい部位に合ったトレーニングが可能です。
更衣室やシャワー室が完備されているので、トレーニング後は汗をスッキリ流してから帰れます。
監視カメラや鍵つきロッカー、チェックインキーも備わっているため、セキュリティ面でも安心です。

FASTGYM24川崎西口店は、各線川崎駅西口から徒歩5分、JR南武線尻手駅から徒歩7分、「小森山ビル」という雑居ビルの1階にあるスポーツジムです。
ジムの利用は24時間可能であり、受付対応時間は月曜から金曜(水曜を除く)が11時から15時と16時から19時30分まで、土曜･日曜･祝日が10時から15時と16時から17時30分までです。
受付対応時間内であれば、入会(WEBでも可)や見学などの手続きができます。
施設内は広々としており、有酸素マシンなどのトレーニングマシンの他に、フリーウェイトエリアやストレッチエリアがあります。
マシンを使ってトレーニングをするだけでなく、ダンベルを使用したり、柔軟性を高めるためにストレッチをしたりなど、さまざまな運動が可能です。
都度払いでレンタルタオルが利用できるので、タオルを忘れてしまったときにも安心です。
鍵付ロッカーも使えるため、荷物の管理が心配な方にも適しています。

セントラルフィットネスクラブ24 藤沢は、JR藤沢駅南口から徒歩7分にある大型のフィットネスジムです。
ビルまるごとジムとして機能しており、周りには奥田三角公園や集合住宅があります。
平日は9時～22時、土曜は9時～21時、日曜･祝日は9時～21時まで営業しており、それ以外の時間も深夜早朝セルフ利用時間としてジムに行くことが可能です。
つまり、24時間利用が可能なジムなので、自分のライフスタイルに合わせて無理なく通えます。
ロウ&スキーマシンやウェイトマシン、有酸素マシンなど設備も充実しており、初心者から上級者まで幅広く利用できます。
時間によってはパーソナルトレーニングも受けられるので、セルフトレーニングだけでなく、プロのアドバイスを聞きたいという方にも適しているでしょう。

セントラルスポーツジム24平塚店は、JR平塚駅から徒歩1分、「高久ビル」という雑居ビルの2階にあるスポーツジムです。
24時間営業しているので、仕事終わりはもちろん、朝早くに運動したい方や週末利用したい方など、さまざまなライフスタイルに対応できます。
施設内には、有酸素マシンの他に、ウェイトマシンやフリーウェイトもあるため、運動不足を解消したい方から本格的に体作りをしたい方まで幅広く利用できます。
トレーナーやスタッフは常駐しておらず、セルフトレーニングがメインとなるので、ある程度ジムの仕組みを分かっている方や、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめです。
個室タイプの更衣室が使えるので、プライバシーが気になる方も安心です。
さらに、監視カメラやアルソックシステムも導入されているので、防犯面が気になる方も利用しやすいでしょう。

アシスト24平塚河内店は、JR東海道線･平塚駅または大磯駅から車で15分の場所にあるジムです。
店舗内には、ランニングマシンやフリーウエイト、ストレングスマシン、ダンベルなどがそろっており、24時間年中無休で利用できます。
スタッフのサポートは平日12時～21時、土曜10時～19時となるため、マシンの使い方や効果的なトレーニング方法などが知りたい方は、利用時間に注意しましょう。
また、入会後は全国にあるどの店舗でも利用ができるため、出張が多い方や、旅行先でもトレーニングを欠かさずに行いたい方などにもおすすめです。
シャワーやドライヤーも完備しているため、体を動かした後にすっきりと汗を流してから出発できます。
無料体験や見学も実施しているため、実際の雰囲気やマシンの確認をしたい方は利用してみると良いでしょう。

ティップネス藤沢は、JR藤沢駅から徒歩3分にある大型のフィットネスジムです。
ビルまるごとジムになっており、トレーニングジムだけでなくプールやスタジオなどさまざまな設備が整っているのが特徴です。
ジムの周りには飲食店やホテルなどがあり、駅から近いのでリエール藤沢などのショッピングモールも利用しやすいでしょう。
平日は9時半から23時まで、土曜は9時半から21時まで、日曜と祝日は9時半から19時まで営業しています。
平日は23時まで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいのがうれしいポイントです。
一方で、他のティップネスと異なり、ジムエリアの24時間営業には対応していないため注意が必要です。
ランニングマシンやバイクなど、使用頻度の高いマシンが複数台用意されており、広いスペースで伸び伸びとトレーニングできるでしょう。
浴場やサウナも用意されているので、トレーニングで疲れた体をゆっくり休めることもできます。

チョコザップ (chocoZAP) 鴨宮店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 虎ノ門店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
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また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
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チョコザップ (chocoZAP) 戸塚店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
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チョコザップ (chocoZAP) 御成門店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
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チョコザップ (chocoZAP) 銀座ファイブ店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
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ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
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チョコザップ (chocoZAP) 茅ヶ崎若松町店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
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チョコザップ (chocoZAP) 戸塚柏尾町店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
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チョコザップ (chocoZAP) 平塚店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
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チョコザップ (chocoZAP) 川崎小川町店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
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チョコザップ (chocoZAP) 辻堂新町店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
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また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
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チョコザップ (chocoZAP) 新橋店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
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また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
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チョコザップ (chocoZAP) 戸塚西口店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
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また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
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予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 北品川店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 銀座中央通店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 湘南アイパーク（施設内従業員限定店舗）店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) カレッタ汐留店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

chocoZAP神奈川は、京急本線の神奈川駅から徒歩10分にある、24時間営業のジムです。
ポートサイドダイヤビル(現在の名称はJプロポートサイドビル)というオフィスビルの1階にあり、周辺には横浜ディスプレイミュージアムというインテリア用品店や、ポートサイド公園があります。
施設内は、シンプルで洗練された内装が特徴です。
また、有酸素マシンやウェイトマシンの他に、ピラティス用の設備も備わっています。
自分の体や目的に合ったトレーニングができるので、健康管理やダイエット目的でジムの利用を検討している方も、使いやすいでしょう。
さらに、セルフエステやセルフ脱毛、ネイルなどの設備もあるため、美容を重視している方にもおすすめです。

チョコザップ (chocoZAP) 藤沢遊行通店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

chocoZAP川崎榎町は、JR川崎駅の中央東口から徒歩10分の場所にあるジムです。
大手パーソナルジム「ライザップ」グループの一員で、月額3,278円の定額料金で使い放題になることで話題を集めています。
chocoZAP川崎榎町は24時間営業のため、都合の良い時間帯を選んでトレーニングができます。
ショルダープレスやラットプルダウン、レッグプレス、バイクなどの設備がそろっており、タイミングによってはアドバイザーによるサポートを受けることも可能です。
また、chocoZAPにはトレーニング器機以外の設備が充実していることもメリットです。
「セルフ脱毛」や「セルフホワイトニング」、「セルフネイル」なども月額料金の範囲内で利用できるため、コストパフォーマンスが高いジムといえるでしょう。
ただし、chocoZAP川崎榎町のロッカーはオープンタイプであり、鍵付きのロッカーが設置されていないことはデメリットです。
窃盗や盗難のリスクに備えて、荷物を自己管理しなければならないことには注意しましょう。

チョコザップ (chocoZAP) 小田原城山店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

エニタイムフィットネス 藤沢店は、JR藤沢駅･江ノ島電鉄藤沢駅から徒歩4分、グレイシャスK南藤沢という商業ビルの1階にある24時間営業のジムです。
建物内にはヤマハの音楽レッスンが入っており、ジムの周りには湘南迎賓館やスマイルホテル湘南藤沢があります。
ジムの利用は24時間可能ですが、10時～19時まではスタッフアワー(日曜を除く)となっており、ジムの見学や入会の手続きなどができます。
24時間いつでも好きな時間にジムを利用できるので、早朝や深夜などライフスタイルに合わせて体を動かしたい方にもおすすめです。
フリーウェイトや有酸素マシンなど、設備も充実しています。
また、高校生は無料で利用できるサービスもあります。
高校生の無料利用は、保護者の方が会員であること、本人であることが確認できる書類を掲示することが条件です。
部活や趣味で体力作りをしている学生や、自分探しをしている学生にも利用しやすいでしょう。

エニタイムフィットネス 川崎東口店は、JR川崎駅から徒歩6分、京急川崎駅から徒歩8分の位置にあるフィットネスジムです。
「TREEM」というマンションの2階に入っており、同じ建物の1階にはスーパーマーケットがあるので、トレーニングのついでに食料品の買い出しが可能です。
ジム内はマシンエリア、有酸素マシンエリア、フリーウェイトエリア、ファンクショナルエリアに分かれており、それぞれのエリアに種類豊富なマシンが設置されています。
24時間営業なので、好きな時間にジムを予約して自分に合ったマシンでトレーニングができます。
個室更衣室と個室シャワーが備わっているので、トレーニング後は汗を洗い流して着替えも可能です。
Wi-Fiが完備されている他、水素水サーバー(有料)も利用できるため、トレーニング前後も快適に過ごせます。

エニタイムフィットネス 川崎店は、JR川崎駅より徒歩5分の場所にあるジムです。
24時間、年中無休で利用できるため、仕事やプライベートの都合に合わせて利用できます。
個室シャワーなどの施設も充実しているため、快適に通えることも魅力的です。
また、川崎店には総勢4名のパーソナルトレーナーが在籍しています。
ボディビルの日本大会で優勝者や、スポーツフードスペシャリストの資格を持つトレーナーもおり、さまざまなアドバイスを受けながらトレーニングを重ねられるでしょう。
料金は1カ月当たり7,700円の月額料金のみです。
パーソナルトレーナーにトレーニングを依頼する場合は、別途トレーナーごとに設定された30分･60分単位の料金がかかります。
デメリットは、入会時に月会費2カ月分の初期費用と、セキュリティキー発行手数料の5,500円がかかることです。
2カ月分の契約が必須となるため、短期間の利用を予定している方にはあまり適していません。

エニタイムフィットネス 横浜西口店は、横浜駅西口から徒歩7分にある24時間営業のスポーツジムです。
KDX横浜西口ビルというオフィスビルの1階部分にあり、周辺にはコメダ珈琲店 横浜西口北幸店や、ホテル プラム 横浜、ホテルリブマックス横浜駅西口などがあります。
ハマボール イアスという商業施設も近く、施設内には飲食店やカラオケがあるので、お出かけや食事ついでにジムに通えます。
ジムは24時間利用でき、スタッフ在籍時間である10時から19時までは、入会などの手続きも可能です。
さまざまな有酸素マシンやウェイトマシンが備わっており、パーソナルトレーニングにも対応しています。
資格保持者やボディビルダーなど、さまざまな経歴を持つ4名のパーソナルトレーナーが在籍しているので、トレーニングに悩みがある方にもおすすめです。
さらに、高校生の無料利用にも対応しているため、部活や習い事、自分自身と向き合うためなど、体作りを頑張っている高校生にもおすすめできます。
利用登録には、保護者の方がエニタイムメンバーであることが条件で、高校生本人の本人確認書類(保険証やマイナンバーカードなど)と、証明写真(2枚)の用意が必要です。

スポーツクラブ Lite！ ルネサンス 横浜24は、横浜駅西口から徒歩10分、または相鉄線の平沼橋駅から徒歩5分にある、24時間営業のスポーツジムです。
市営バス･相鉄バスの「岡野町」から、徒歩5分で行くことも可能です。
ビルのなかに入っているのではなく、建物自体がスポーツクラブ Lite！ ルネサンス 横浜24のものなので、見つけやすいでしょう。
周辺には、岡野公園や県立横浜平沼高等学校があるなど、繁華街から少し離れた静かな住宅街のような印象です。
ジムの利用は24時間可能で、有人営業時間(平日10時から23時･土曜10時から21時･日曜と祝日10時から19時)は、スイミングスクールやゴルフスクール、ヨガなどのプログラムの利用ができます。
ジュニア向けのスイミングスクールやダンススクールもあるので、お子さまの習い事にもおすすめです。
スクールに入らなくてもプールで泳ぐことは可能なので、普段のトレーニングに飽きたときの気分転換になるでしょう。
サウナつきの浴室と個室シャワーもあるため、トレーニングの後に汗を流し、さっぱりとした状態で家に帰れます。