ティップネス ティップクロス トーキョー (TIP.X TOKYO) 渋谷は、地下鉄渋谷駅のA3出口より徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブです。
専用バイク･駐輪場が併設されており、バイクや自転車を使ったアクセスもできて便利です。
渋谷店は、2024年10月に大規模なリニューアルを実施しています。
2階エリアには、動ける体を作る「ファンクショントレーニング」が可能なエリアを新設し、渋谷らしくポップで明るい空間で楽しくトレーニングを行えるようになりました。
また、渋谷のど真ん中という好立地にありながら、プールを備えていることも特徴的です。
激しい運動を控えたい日は、プールで軽く泳いだり、採暖室やラウンジでくつろいだりして過ごせるため、毎日のように通ったとしても飽きないでしょう。
デメリットは、ジムエリアの営業時間が基本営業時間に準拠しており、24時間の利用ができないことです。

ティップネス ティップクロス トーキョー (TIP.X TOKYO) 池袋は、JR池袋駅の南改札口より徒歩1分の場所にあるフィットネスクラブです。
営業時間は平日23時まで、土曜日も22時までと長い他、毎週火曜日の定休日を除き、日曜･祝日も営業しています。
池袋店は設備が充実しており、トレーニングジムやスタジオの他、プールやブティックも完備しています。
プール脇には採暖室も設けられており、プールで冷えた体を温められることもメリットです。
また、池袋店ではマシンの入れ替えを行い、ジムエリアをアップデートしています。
質の高い器具を使用できることに加えて、清潔感も増しており、感染症への不安も抱えずにトレーニングを行いやすいでしょう。
デメリットは、専用駐車場と専用駐輪場が設けられておらず、徒歩以外では通いにくいことです。

ティップネス五反田24hoursは、目黒駅から徒歩で約22分、最寄りの五反田駅東口から徒歩で約3分の距離にあります。
周辺には三井ガーデンホテル五反田や、三井住友銀行五反田ビルが建っており、飲食店も多いエリアです。
ティップネス五反田24hoursは、総合フィットネスクラブと24時間ジムの両方の性質を兼ね備えたジムです。
プールやスタジオを活用した指導を受けられるだけでなく、夜間や早朝にセルフジムとしても利用できるなど、さまざまなニーズに対応しています。
また、トレーニング記録を管理するアプリや、姿勢分析に特化したAIが提供されている点も特徴です。
特にAI姿勢分析では体の歪みや太りやすい部分などを特定でき、トレーニングの効率化に繋がります。
施設は4フロアで構成されており、3つのジムエリアやスタジオ、プールなど、設備の充実度が魅力です。
休憩スペースやラウンジもあるため、食事や会員同士のコミュニケーションを楽しめます。

ティップネス東新宿24hoursは、東新宿駅A3出口直結の新宿イーストサイドスクエア地下1階にある、24時間営業のフィットネスクラブです。
施設内には多数のトレーニング機器をそろえ、スミスマシンを含むフリーウェイトエリア、スタジオ、プール、大浴場やサウナなどのリラクゼーション設備が完備されています。
また、会員の安全を考慮したセキュリティの高いロッカーを完備しています。
シャワールームやアメニティも充実しており、ドライヤーを十分な数用意しているため、女性の方もスムーズに利用可能です。
スタジオでは「限界HUKKIN」や「MOVE BODY DANCE」といったクラスが用意されており、アクティブなレッスンからリカバリーレッスンまで、幅広いプログラムがそろっています。
リズムに乗り、楽しみながらトレーニングをしたい方におすすめです。
パーソナルトレーニングでは、トレーニング科学とスポーツ医学に基づいて開発された、ティップネスオリジナルのパーソナルプログラムを受けられます。
都度利用も可能なため、気軽に利用することが可能です。
ティップネス東新宿24hoursでは、スタートアップ会員やレギュラー会員、デイタイム会員など、利用時間や頻度に合わせた料金プランが用意されています。
また、法人会員プランもあり、企業の従業員や家族が利用できる契約も可能です。
注意点として、人気のプログラムは混雑する可能性があります。
公式サイトのプログラムスケジュールにて、タイムスケジュールの確認をしておくと良いでしょう。

スポーツオアシス新宿24Plusは、江戸線新宿西口駅から徒歩7分の場所にある、新宿エリア最大級のフィットネスクラブです。
駐車場も完備されており、車でのアクセスも可能です。
スポーツオアシス新宿24Plusでは、多彩なプログラムが提供されており、特に遺伝子検査付きのダイエットプログラムや専門のトレーナーによる個別指導が人気です。
施設内には42台のレジスタンスマシン、34台の有酸素マシン、25メートルのプール、ジャグジー、スタジオプログラム用のスペースがあり、さまざまなニーズに対応しています。
また、すべてのトレーナーは認定資格を持ち、科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムを提供しているのが特徴です。
「全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー」や「健康運動指導士健康運動実践指導者MOSSA認定インストラクター」などの資格を持つトレーナーが、個々の体力や目標に合わせた指導を行います。
スパ、サウナ、コワーキングスペースも完備されており、リラクゼーション施設が充実しているため、トレーニング終わりのリフレッシュも可能です。
ジムエリアのみ24時間営業しているため、忙しいビジネスパーソンも安心して利用できます。
注意点として、フロントやスタッフの受付時間が細かく指定されており予約も必須です。

グランサイズ恵比寿ガーデン(GRANCISE YEBISU GARDEN) 恵比寿店は、恵比寿駅より徒歩7分の場所にあるフィットネスクラブです。
「恵比寿ガーデンプレイス」に隣接しているため、トレーニングの前後にショッピングや食事を楽しみやすい立地にあります。
恵比寿店のコンセプトは「我が家のように心地良い空間で、癒しのフィットネスと、もてなしを」です。
ゆったりと過ごせるロビーの先には、約100坪と広大なマシンジムやプール、スカッシュコート、ゴルフレンジなどがあり、その日の気分に合わせた使い方ができます。
マンツーマントレーニングを希望する方に向けて、専用のパーソナルエリアを完備していることも、恵比寿店の特徴です。
専門的な知識を持つインストラクターが、安全で効率的なプログラムをオーダーメイドで作成するため、安心してレッスンを受講できるでしょう。
デメリットは、毎週月曜日の定休日の他に、夏季休暇や年末年始の休業日があり、希望する日時に利用できない場合があることです。

フラックス(FLUX) 代官山店は、渋谷駅新南口より徒歩6分の場所にあるスポーツジムです。
代官山駅からも徒歩7分と通いやすいため、複数の方面からアクセスできます。
近隣には民間のパーキングが多いため、マイカーでも快適にアクセス可能です。
代官山店は「統合型コンディショニング」という独自のコンセプトを立てており、さまざまな施設を館内に集約しています。
ジムやプールに加えて、カフェやスパ、キッズスクールも併設しているため、家族みんなで利用できる施設です。
トレーニングでは、身体評価システムを活用した現状把握プログラムを提供しています。
一人一人の目標と現状に最適なカスタムメイドのパーソナルメニューが組まれるため、目標達成を実現しやすいでしょう。
デメリットは、パーソナルトレーニング体験とEMSトレーニング体験がいずれも有料で、利用に向けたハードルがやや高いことです。