WHOEVER武蔵小杉本店は、武蔵小杉駅北口から徒歩5分、新丸子駅東口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
プロキックボクサーの元チャンピオンをはじめ、さまざまなスポーツに精通したトレーナーが在籍しており、完全個室のプライベート空間でオーダーメイドのトレーニング指導を受けられます。
食事指導も付いており会員様には担当トレーナーが着くので、いつでも相談可能です。
バリエーション豊かなトレーニングが特徴で、筋力トレーニングにキックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングなどを加えることで、効率的なダイエットやボディメイクを実現しています。
筋力トレーニング×キックボクシングエクササイズ×有酸素運動を掛け合わせた独自のメソッド【脂肪破壊ダイエットプログラム】はダイエットはもちろん、運動に飽きやすい方にも楽しくトレーニングが継続出来ます。
また、完全予約制のジムなので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。
公式ホームページに記載されていますが、お子さまと一緒に来店しても問題ないため、子育て中のパパやママも利用しやすいです。
また完全個室のプライベート空間のため、他の会員様とすれ違う事がありません。
武蔵小杉本店では、ウェアやタオルを無料でレンタルでき、水･プロテイン･シャワー･アメニティも無料で使えます。
トレーニングを行うために必要なものがそろっており、手ぶらで通えるところも魅力的なポイントです。

WHOEVERは、横浜エリアを中心に展開しているパーソナルトレーニングジムです。
その横浜店は、横浜駅西口より徒歩6分のマンション2階にあり、通いやすい立地が魅力です。
特徴は、筋力トレーニングだけでなく、キックボクシングやサーキットトレーニングといった有酸素運動など、トレーニングのメニューが豊富な点でしょう。
独自のメソッド【脂肪破壊ダイエットプログラム】はダイエットはもちろん、運動に飽きやすい方にも楽しくトレーニングが継続出来ます。
個々の体力に合わせて、オーダーメイドのプログラムを提案してくれるので、楽しく効果的にトレーニングに励めます。
また、担当トレーナーによる24時間メール対応可の食事指導も、うれしいポイントです。
完全個室なため、他の会員様とすれ違う事がありません。
また、子ども連れでもトレーニングに集中できるのもメリットだといえます。
WHOEVER横浜店は、トレーニングウェアやタオル類の無料レンタルが可能で、水やプロテインも無料サービス、シャワーや各アメニティも無料で利用できます。
通勤や通学などで、横浜駅を利用する方におすすめです。

ピラティス＆ジム1to1 横浜店は、JR横浜駅北西口より徒歩5分の場所にあるピラティス&ジムです。
京急本線の神奈川駅からは徒歩11分、神奈川中央交通1鶴屋町三バス停からは徒歩2分でアクセスできます。
横浜店はオフィスビルの一角に入っていますが、店内は木の温もりを感じられる落ち着いた内装です。
複数のトレーニングマシンが完備するなど設備も充実しており、完全女性専用の清潔な空間が保たれているため、女性が安心して通えます。
横浜店では、単発や都度払いコースも利用できるため、お試し感覚でパーソナルジムに通いたい初心者にも最適です。
まとまった金額を一度に支払う必要がないため、学生の方でも気軽に入会して、ダイエットやボディメイクをはじめられるでしょう。
デメリットは、HPには在籍するトレーナーに関する情報が記載されていないことです。

ピラティス＆ジム1to1(pilates＆Gym1to1) 銀座店は、有楽町線の銀座一丁目駅より徒歩1分の場所にあるピラティス&ジムです。
銀座駅･宝町駅からは徒歩3分、東銀座駅から徒歩4分、有楽町駅から徒歩6分といずれも近く、交通アクセスが良好な立地にあります。
銀座店はコンパクトながら無駄のない設計で、ピラティスエリアとトレーニングエリアが区分けされており、機能的です。
洗面所には大きな鏡が設置されているため、トレーニング後にメイク直しや髪型のセットがしやすいでしょう。
銀座店の営業時間は7時から23時までと長く、早朝･深夜営業に対応していることもメリットです。
銀座や有楽町の周辺で働いている方や、学校に通っている方は、仕事や勉強の前後にレッスンやトレーニングを行えます。
デメリットは、銀座店に在籍するトレーナーの詳細がHPに記載されておらず、トレーナーの実績や性別が不明なことです。