FEELCYCLE新宿店は、新宿三丁目駅E9出口から徒歩1分、「新宿ニューアサヒビル」の地下1階にあるジムです。
新宿駅からもアクセスしやすいですが、新宿御苑駅からは徒歩9分と距離があるため、注意しましょう。
レッスン中は照明を落として暗くするので、同じレッスンを受ける方の存在が気になりにくく、トレーニングに没頭できます。
強制的に体を動かすよう指示されることもないので、疲れたときは休んで体力を回復し、息を整えて再びレッスンに参加することも可能です。
あまり体力に自信がなく、利用を迷っている方も足を運びやすいでしょう。
インストラクターは6名と多い一方、詳細を公式HPで調べられません。
初めて利用する場合は、プログラムの前にバイクの動作などを説明してもらえるため、人柄などはそのタイミングで判断してください。
北方面へ足を伸ばすと、伊勢丹や紀伊国屋書店、新宿ピカデリーなど、多彩なジャンルのお店がそろっています。
ジム終わりに立ち寄って、買い物したいときに便利です。

FEELCYCLE銀座京橋店は、京橋駅2番出口直結、「京橋相互館110タワー」の地下1階にあるジムです。
宝町駅や銀座一丁目駅などからもアクセスが良く、利便性に優れています。
レッスンでは、大音量の音楽が流れるなか、インストラクターの指導に合わせてバイクを漕ぎます。
45分で800Kcalものエネルギー消費が期待でき、楽しく運動して痩せたい方におすすめです。
平日は午前6時30分からレッスンを実施しており、朝活として運動を始めたいトレーニング初心者にも向いているでしょう。
夜は午後11時まで利用でき、平日に仕事を終えてからでも参加しやすいです。
インストラクターは5名在籍しています。
詳細は公式HPで確認できないため、トライアル入会プランを利用して、実際にレッスンを受けてみると良いでしょう。
駅から建物内を直接通れば到着できるため、雨や雪が降っている悪天候の日でも、問題なく利用できるでしょう。
周辺にはオフィスビルも建っており、運動を始めたい会社員にも適しています。

Private Box Fit 立川店はJR立川駅から徒歩5分、町田ビルというビルの地下1階にあるプライベートジムです。
隣には東京立川こども専門学校とMEGAドン･キホーテ立川店があります。
平日は13時～22時、土曜と日曜は10時～18時まで営業しているので、平日の仕事終わりにも通いやすいのがうれしいポイントです。
完全個室でたった一人だけの空間なので、マシンを使う順番待ちをしたり、人目を気にしながらトレーニングしたりする必要はありません。
立川店では最大重量24kgのアジャストダンベルやスピンバイク、最大80kgまたは137.5kgのスミスマシンが利用できます。
一人で黙々とトレーニングに打ち込みたい方におすすめです

Private Box Fit 新宿東口店は、東京メトロ新宿三丁目駅より徒歩4分のパーソナルジムです。
全日7時～23時まで営業しており、通勤･通学の途中に利用しやすいジムといえます。
新宿東口店には「アジャストダンベル」「スピンバイク」「スミスマシン」の3台が設置されています。
いずれも全国に85店舗以上を展開する大手パーソナルジム「24/7Workout」で使用する高品質なマシンで、個室を貸し切りにしてトレーニングができることが特徴的です。
料金システムは、個室ジム通い放題のライトプランが月額3,980円、個室ジム使い放題に月1回のパーソナルトレーニングがついたスタンダードプランは月額12,540円です。
また、1回13,475円を支払うと、パーソナルトレーニングを追加できます。
デメリットは、設置されているトレーニングマシンが一般的に少ないことです。
トレーニングメニューが多彩なパーソナルジムを求めている方は、希望する内容のトレーニングができるかどうかを確認しましょう。

Private Box Fit 八王子店はJR八王子駅北口から徒歩3分、長澤ビルというビルの3階にあるプライベートジムです。
1階には磯丸水産が入っており、ジムの周辺にも居酒屋や焼肉屋などの飲食店が多く並んでいます。
そのため、ジムのついでに食事もできるでしょう。
平日は12時～22時、土曜と日曜･祝日は10時～19時まで営業しています。
早朝は営業していないため仕事前に利用することはできませんが、平日は仕事終わりに利用しやすいのが特徴です。
完全個室･貸切でジムを利用できるため、人目を気にせずに黙々とトレーニングしたい方に適しています。
八王子店は最大24kgのアジャストダンベルとスピンバイク、最大137.5kgのスミスマシンと、マシンの種類も充実しているのが魅力です。

Bodies新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオは、新宿駅新南口から直通のタカシマヤタイムズスクエアの12階にある、女性専用のフィットネススタジオです。
ダイエットや美ボディ作りを目指す方に特に人気があります。
提供しているプログラムには、サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングなどがあり、効率的に脂肪燃焼や筋力アップが可能です。
ゲルマニウム温浴とは、短時間で発汗を促す入浴方法です。
リラックス効果も高いため、運動が苦手な方でも利用しやすい特徴があります。
マシントレーニングが初めての方も、女性トレーナーがしっかりサポートしてくれます。
また、施設にはストレッチエリアやリラックスエリアも完備されているため、運動前後のケアも安心です。
注意点として、利用者が多い時間帯があるため、公式サイトのスタジオ利用状況を確認しておくと、スムーズに利用できます。

FASTGYM24西八王子店は、JR中央線西八王子駅北口から徒歩2分の建物の2階と3階にあるスポーツジムです。
ジムの利用は24時間可能ですが、受付対応時間は火曜と木曜が11時から15時と16時から19時30分まで、土曜･日曜･祝日が10時から15時と16時から17時30分までです。
受付対応時間内であれば、入会(WEBでも可)や見学などの各種手続きができます。
施設内は広く開放感があり、トレーニングマシンの他に、フリーウェイトやストレッチエリアがあります。
セルフトレーニングが基本となるため、自分の好きな時間に、目標や運動スキルに合わせて自由にトレーニングすることが可能です。
別途有料でパーソナルトレーニングも受けられるので、プロのトレーナーのアドバイスを聞きたい･相談したいという方にも適しているでしょう。
鍵付ロッカーが無料で使えるため、荷物の管理が心配な方にもおすすめです。

FASTGYM24三鷹店は、JR中央線三鷹駅南口から徒歩2分、「ニューエミネンスビル」という雑居ビルの3階にあるスポーツジムです。
建物の1階にはラーメン花月が入っており、ジムの周辺も飲食店や居酒屋が多い傾向にあります。
ジムは24時間利用でき、受付対応時間は月曜から金曜(木曜を除く)が11時から15時と16時から19時30分、土曜と祝日は10時から15時と16時から17時30分までです。
受付対応時間内であれば、ジム入会(WEBでも可能)や見学などの各種手続きができます。
施設内には、フリーウェイトエリアやストレッチエリアがあり、セルフトレーニングが基本なので、自分の目標に合わせて自由に体を動かせます。
有酸素マシンやウェイトマシンもあるため、マシンでトレーニングしたい方にもおすすめです。
また、レンタルタオルが都度払いで利用できるので、タオルを忘れてしまったときも安心でしょう。
無料の鍵付ロッカーもあり、荷物を気にせずトレーニングできます。

FASTGYM24日野店は、JR中央線日野駅から徒歩1分、「日野駅前ビルディング」という雑居ビルの3階にあるスポーツジムです。
ジムは24時間利用できますが、入会(WEBでも可能)などの各種手続きは、火曜･木曜･金曜が11時から15時と16時から19時30分までです。
土曜･日曜･祝日は、10時から15時と16時から17時30分までなので、注意しましょう。
施設内は広々としており、開放感があります。
有酸素マシンやウェイトマシンは複数台設置されているため、待ち時間も少ないでしょう。
フリーウェイトやストレッチエリアもあり、自分の目標や運動スキルに合わせて自由にトレーニングできます。
別途有料になりますが、パーソナルトレーニングも受けられるため、定期的にプロのトレーナーの指導を受けたい方にもおすすめです。
鍵付ロッカーは無料で利用でき、荷物の管理も安心です。
月額料金が別途発生しますが、プライベートロッカーの利用もできるので、荷物をジムに置いておきたい･持ち物を減らしたいという方にも適しているでしょう。

セントラルフィットネスクラブ八王子は、JR八王子駅北口から徒歩7分･京王八王子駅西口から徒歩3分、コスモリード八王子というマンションの1階と2階にあるフィットネスジムです。
ジムの周辺には企業のオフィスや住宅があるため、閑静な雰囲気があります。
平日は9時～22時まで、土曜は9時～20時まで、日曜と祝日は9時～19時までの営業であり、平日は仕事終わりにも通いやすいのが特徴です。
京王八王子駅からは徒歩3分なので、電車通勤の合間にも通えるでしょう。
施設内は有酸素マシン･フリーウェイト･ウェイトマシンと、マシンの種類も豊富であり、専門トレーナーが指導するパーソナルトレーニングエリアもあります。
その他にプールや球技を楽しめるアリーナなども併設されているので、トレーニングだけでなく気軽に体を動かしたい方にもおすすめです。

ティップネス国分寺店は、国分寺駅北口から徒歩2分、「山金国分寺ビル」に入っているスポーツクラブです。
地下駐車場は30台分しかありませんが、天候が良くない日でも雨に濡れず利用できます。
1階と3～5階の4フロアには、膝と腰への負担を軽減した設計のスタジオ･トレーニング器具が数多く並ぶジムエリアなどがあり、目的に合わせて運動できます。
プールエリアには、寝湯･肩こりに効くとされるジェット噴流つきのプールもあるため、トレーニング後のクールダウンにも効果的です。
晴れた日は、屋外にあるパノラマジャグジーで、温かな日の光と爽やかに吹く風を感じながらゆったりとくつろげます。
国分寺店には、コンテンポラリーダンスを得意とする方など、5名のインストラクターが在籍中です。
ジャズやヒップホップなどを踊るレッスンや、肩こり･腰痛改善が期待できるヨガなど多彩なプログラムがあり、体の悩み解消に適したレッスンを選びやすいでしょう。
マンツーマンでトレーニングできるパーソナルトレーニングなら、コミュニケーションが取りやすいため、初心者も安心です。

ティップネス吉祥寺24hoursは、JR吉祥寺駅南口(公園口)から徒歩1分のスポーツジムです。
ビル1棟がジムで構成されており、ジムエリアでセルフトレーニングするだけでなく、パーソナルトレーニングやダンスなどのスクールの利用も可能です。
周辺にはファミリーマートやヤマダ電機LABI吉祥寺などがあります。
飲食店も多く、ジムの後に食事も可能です。
平日は9時～23時まで、土曜は9時～22時まで、日曜･祝日は9時～20時まで営業しています。
駅から徒歩1分とアクセスが良いので、電車を利用する方は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
ジムエリアであれば24時間利用できるので、早朝や深夜など自分のライフスタイルに合わせて利用したい方にもおすすめです。
ジム内は広々としており、目的別にエリアが分かれているのが特徴です。
ロッカールームも広く、ドライサウナやマッサージチェア、クールダウンするためのCoolingルームなど、トレーニング後に利用できる設備も充実しています。

チョコザップ (chocoZAP) 八王子椚田店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 日野店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

chocoZAP立川は、JR立川駅南口から徒歩5分、今井ビルという雑居ビルの1階にある24時間営業のジムです。
周辺は雑居ビルが多く建ち並んでおり、隣にはカレー専門店のCoCo壱番屋JR立川駅南口店があります。
周辺には飲食店が多いので、ジムのついでに食事をすることも可能です。
chocoZAPは本来無人のスポーツジムですが、chocoZAP立川では定期的に店頭にスタッフが配置されています。
トレーニングにおける分からないことを気軽に相談できる「ちょこっとサポート」が利用可能です。
毎日ではなくても、たまにはプロからのアドバイスがほしいという方にもおすすめです。
chocoZAP立川には、チェストプレスやレッグプレスなどのトレーニングマシンが1台ずつあり、トレッドミルとバイクの有酸素マシンは4台あります。
PCや本を置きながら使えるデスクバイクもあるので、体を動かしながら、仕事など別の作業をしたい方にも適しています。

チョコザップ (chocoZAP) 新宿三丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

chocoZAP大久保は、大久保駅から徒歩4分の位置にある、ライザップが運営する24時間営業のコンビニジムです。
アプリを使ったセルフチェックインシステムを導入しているため、手続きが簡単で、継続して通いやすいところがポイントです。
基本的なフィットネスマシンに加え、無料で利用できるストレッチスペースや、簡易のリラクゼーション設備が整っています。
また、料金設定がリーズナブルな点も魅力です。
chocoZAP大久保では、トレーナーが常駐しておらず、自分のペースでトレーニングを行うことが求められます。
しかし、初心者向けのトレーニングガイドが提供されているため、人と会話せずに黙々とトレーニングを楽しみたい方におすすめです。
周囲には飲食店やコンビニもあるため、トレーニング後の時間もリラックスして過ごせます。
デメリットとして、各マシンの種類と数が少なく、基本のマシンしか置いていないため、高度なトレーニングを求める方には不向きです。

チョコザップ (chocoZAP) 麹町店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) めじろ台店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 北野店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 新宿御苑店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 三鷹店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 西八王子南口店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 北八王子店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 西新宿三丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 甲府ウェルネスゾーン店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 曙橋片町店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 国分寺店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) UR館ヶ丘店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 立川曙町店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 大月店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 西八王子店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

す。
「Flat八王子」というビルの1～2階に入っており、周りには郵便局や美容院などがあります。
大通り沿いにあるので、深夜でも道が暗くなる心配はありません。
ジムエリアには、ショルダープレスやチェストプレス、ラットプルダウン、バイセップスカール、ディップス、レッグプレスなどさまざまなマシンが設置されています。
デスクバイクでは、運動しながらテレワークが可能です。
トレーニングマシンの他にも、セルフエステやセルフ脱毛、セルフホワイトニング、セルフネイルを利用できます。
chocoZAPにはトイレのない店舗もありますが、八王子店にはトイレがあるため、トイレに行くためにトレーニング中に外出する必要がありません。
24時間営業なので、朝から夜まで好きな時間に利用できるのも魅力です。

エニタイムフィットネス立川店は、JR立川駅北口から徒歩3分、TBK立川ビルという雑居ビルの地下1階にある24時間営業のジムです。
北口から線路沿いの道路を歩いた先にあり、ビルの1階にはファミリーマートがあるので、わかりやすいです。
地下にあると窮屈に感じる方もいるかもしれませんが、周辺には居酒屋が多いため、地下の方が静かに集中してトレーニングができるでしょう。
ジムは24時間利用できますが、11時から20時がスタッフ在籍時間となっており、各種手続きが可能です。
高校生は無料で使える制度を設けているので、学生の利用にもおすすめです(保護者が会員であること、本人の本人確認書類と証明写真2枚が必要)。
駅近･繁華街にあるのでスペースはやや狭いですが、有酸素マシンやウェイトトレーニングマシンなどの設備は充実しています。
通いやすさや料金がお手頃であることを重視する方や、体力作りなどで初めてジムを利用する方に適しています。

エニタイムフィットネス 代々木店は、代々木駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
契約すると国内1,100店舗以上をどこでも利用できることがエニタイムフィットネスの特徴で、代々木店の周辺には「新宿靖国通り店」や「新宿御苑前店」などがあります。
代々木店にはトレーナーが常駐する「スタッフアワー」があります。
スタッフアワーの時間帯は10時～14時、15時～19時です。
スタッフが常駐するエニタイムフィットネスは珍しく、代々木店なら初心者でも安心してトレーニングができます。
また、24時間365日営業しており、会員はいつでも自由にスタジオを利用できます。
個室シャワーなどの設備が充実していることも代々木店の魅力といえるでしょう。
デメリットは、スタッフが常駐していない時間帯があることです。
毎週金曜はスタッフがいない「ノースタッフデイ」となるため、スタッフの指導を受けたい場合は注意しましょう。

スポーツクラブ メガロス立川北館は、JR立川駅北口から徒歩3分または、多摩モノレール立川北駅から徒歩1分、パークアベニューというショッピングモールの9階と10階にあります。
駅から最短1分、繁華街エリアからは少々外れているため、治安が心配な方も通いやすいでしょう。
平日は7時から24時までが通常の営業時間(プールや大浴場など)であり、ジムエリアは24時間利用できます。
ジムエリアのスペースは広々としており、ランニングマシンとフィットネスバイクは50以上あるため、待ち時間が発生しにくく、すぐ使えるのも魅力です。
フリーウェイトや自重トレーニング用の設備も充実しているので、自分の目的に合わせた体作りができます。
インドアゴルフレンジやスカッシュコートもあるため、気分に合わせてさまざまなワークアウトができる点もうれしいポイントです。

スポーツクラブNAS吉祥寺はJR吉祥寺駅南口(公園口)･京王井の頭線吉祥寺駅南口(公園口)から徒歩3分、ジムエリアやプールなどが使える総合ジムです。
目の前にはヤマダ電機LABIの駐車場があり、繁華街から離れているので比較的静かなエリアです。
火曜から金曜は10時～23時まで営業しており、土曜･日曜･祝日も9時～21時まで利用できます。
平日は遅い時間まで営業しているので、仕事終わりにも行きやすいです。
チアダンスやスイミングなど子ども向けのスクールもあるため、大人だけでなく子どもも一緒に楽しめるでしょう。
フリーウェイト･トレーニングマシン･有酸素マシンと設備も充実しており、初心者から細かい筋肉まで鍛えたい上級者の方まで幅広く利用できます。
ジャズダンスやヨガなどのレッスンが受けられるスタジオもあるので、筋肉を鍛えるだけでなく楽しく体を動かしたいと考えている方にもおすすめです。