THE PERSONAL GYM 秋葉原店は、東京メトロ日比谷線･つくばエクスプレス秋葉原駅A3出口から徒歩1分、JR各線秋葉原駅中央北口から徒歩2分、「At第一ビル」という雑居ビルの6階にあるパーソナルジムです。
営業時間は7時から23時(最終受付は22時)までなので、仕事終わりや朝活など自分の都合に合わせて通えるでしょう。
NSCA-CPTの資格を持っていたり、ボディビル大会の出場経験があったりするなど、さまざまな経歴を持つトレーナーが在籍しています。
女性トレーナーも在籍しているので、女性目線の指導やアドバイスを受けたい方、同性トレーナーとトレーニングをしたい方にもおすすめです。
一人一人の運動レベルや目標に合わせたトレーニングメニューを提供するので、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。
タオルやウェアの無料レンタルのサービスもあるので、少ない荷物で通えます。
シャワールームもあるため、トレーニング後は汗を流して身だしなみを整えられます。

THE PERSONAL GYM錦糸町店は、JR錦糸町駅北口、東京メトロ半蔵門線錦糸町駅3番4番出口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
東京メトロ半蔵門線押上(スカイツリー前)駅b1,b2出口からは、徒歩15分の距離にあります。
営業時間は7時～23時までなので、仕事や学校の前後に利用したい方にもおすすめです。
80平米の広々とした店内は、グレーを基調とした高級感と清潔感のある雰囲気で、トレーニング機材は実際にトレーナーが使用して厳選したものをそろえています。
トレーナー陣には、元医療従事者やトップスポーツチーム帯同者、トップアスリート経験者などがおり、医師や理学療法士、管理栄養士などと連携しながら、利用者を徹底的にサポートします。
利用時は毎日チャットでやりとりをしながら、二人三脚のサポートが受けられるので、自分一人では継続できるか不安という方にもおすすめです。
ただし、毎日やりとりが必要となるため、メッセージのやりとりが苦手な方には向かないでしょう。

MIYAZAKI GYM人形町店は、人形町駅より徒歩3分、水天宮前駅からも徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
7:00～23:00まで営業しているため、空き時間を使ってトレーニングしやすく、学生から社会人まで幅広い年齢の方が快適に利用できます。
人形町店には、男性･女性一名ずつ、計2名のパーソナルトレーナーが在籍しています。
「2023東京ノービス選手権70kg以下級3位」などの実績を持つトレーナーもおり、初心者の方も安心してボディメイクを任せられるでしょう。
料金プランが豊富なこともメリットです。
8回～48回の回数制プランの他、都度払いのプランもあり、自分に合ったペースでトレーニングができます。

かたぎり塾 市川真間店は、京成線市川真間駅から徒歩3分、「佐久間ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりや週末利用など自分の予定に合わせやすいのが特徴です。
完全個室のパーソナルジムなので、周囲に利用者がいない環境でトレーニングできます。
1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
筋力アップやダイエットだけでなく、基礎体力向上や姿勢改善などさまざまな悩みにアプローチできるため、運動不足を解消したい方や体の不調を和らげたい方にもおすすめです。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、仕事終わりなどふと思い立ったときに予約を入れて利用できます。
少ない荷物で通いたい方や、トレーニング用品がそろっていない初心者の方も気軽に通えるでしょう。

かたぎり塾 住吉店は、東京メトロ半蔵門線の住吉駅から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。
「網代ビル」の2階に入っており、近隣には郵便局などがあります。
住吉店の公式Instagramでは、店舗への行き方が動画で説明されているので、迷わずたどり着けるでしょう。
所属するトレーナーは、フィットネスジムの店長兼パーソナルトレーナーを7年務めた経歴があるトレーナーです。
またボディメイク大会の出場経験もあるため、豊富な知識と実績にもとづいて質の高いトレーニング指導をしてくれます。
店内は自然光がたっぷり入る部屋なので、快適にトレーニングを行えるのも魅力です。
ウェアやシューズ、飲み物はすべて無料でレンタルできるため、特に必要な持ち物はありません。
子ども用のパーソナルスペースがあるので、乳幼児連れでも安心して通えます。

パーソナルジム かたぎり塾 浅草橋店は、JR総武線･都営浅草線の浅草橋駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
「穴原ビル」というビルの2階に位置し、周りはマンションやビルに囲まれています。
飲食店やカフェも近くにあるので、トレーニングの前後に食事を楽しめるのも魅力です。
完全個室･マンツーマンでのパーソナルトレーニングを行っており、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できるのが魅力です。
所属するトレーナーはコンテストなどへの参加歴があり、「かたぎり塾認定トレーナー」に認定されています。
子ども用のパーソナルスペースを用意しているので、子ども連れでも気軽に通えます。
ウェアやシューズが無料でレンタルできるのもメリットです。
白を基調としたきれいな内装にもこだわり、アロマを焚くなどして快適に過ごせる工夫が凝らされています。

かたぎり塾稲毛店は、JR中央線･総武線の稲毛駅から徒歩3分、JR横須賀線の総武線快速成田線稲毛駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。
イオン稲毛店の隣に位置するので、トレーニングの前後にショッピングや食事を楽しめます。
所属するトレーナーは「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、本格的なトレーニングをはじめたい方も安心して通えます。
トレーナー自身がボディメイクをした経験から、利用者一人一人のモチベーションが上がるようサポートしたいという熱い気持ちをもつ指導者ばかりです。
無料で体験パーソナルトレーニング(60分)を受けられるので、ジムの様子がわからず不安に感じている方は、ぜひ受けてみましょう。
完全個室･マンツーマンでの指導のため、悩みや不安を気軽に相談しやすい環境が整っています。
子ども用のパーソナルスペースが設けられているので、乳幼児を連れて通うことも可能です。
白をベースとした清潔感あふれる空間で、快適にトレーニングができます。

パーソナルジム かたぎり塾 東日本橋店は、東日本橋駅と馬喰横山駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
大通りに面した路面店のため、夜間でも安心して通えます。
東日本橋店に在籍するパーソナルトレーナーは、17年間の野球歴をもつスポーツマンです。
現在も、ボディコンテストに向けた減量を行いながらトレーニングのサポートを行っているため、ダイエットやボディメイクをする方の気持ちを深く理解してくれます。
また、東日本橋店は、完全個室･マンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムです。
運動中に他の利用者の視線が気にならないため、集中しやすいでしょう。
また、新型コロナウイルスをはじめとする感染症のリスクも抑えられるため、安心してトレーニングに励めます。
デメリットは、毎週木曜日と日曜日が定休日となり、利用できないことです。

ASPI錦糸町は、錦糸町駅の南口から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。
「SIDEPLACE KINSHICHO」というビルの3階にあり、周りには居酒屋やバーなどの飲食店が立ち並んでいます 。
営業時間は、月～金曜日が10:00～22:00、土曜日･日曜日が9:00～22:00です。
土日は、平日よりも1時間早く営業が始まるので、朝一番に運動をしてからお出かけしたい方に向いています。
施設内には広々としたトレーニングエリアの他、ストレッチブースも用意されているのが特徴です。
所属するトレーナーは、米国認定トレーナー(NSCA-CPT)や整体師の資格を取得しています。
専門的な知識と高いスキルで、一人一人に合ったトレーニングメニューを提案してもらえるのが魅力です。

ASPI船橋店は、JR船橋駅から徒歩5分の位置にある「コスモ船橋」というマンションの2階に入っているパーソナルジムです。
周辺はマンションが立ち並んでいるので、落ち着いた雰囲気の街並みといえます。
所属するトレーナーは、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」や「NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)」の資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのが強みです。
女性トレーナーも所属しているので、女性ならではの悩みを気軽に相談できます。
ジム内にはカウンセリング用のテーブルと椅子が設置されており、トレーナーとマンツーマンで気軽に話せる環境が整っているので、悩みやダイエット方法などを相談しやすくなっています。
トレーニングで使用するシューズをレンタルできるため、荷物を少なくして通うことが可能です。

ASPI秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩5分、岩本町駅のA6出口から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。
VORT秋葉原�｡の1から3階までの3フロアを使っているため、広々とトレーニングできます。
営業時間は、月曜から金曜は10時～22時、土曜と日曜は9時～22時です。
土曜と日曜は1時間早くから営業しているので、休日の朝活でジムに通いたい方に適しています。
夜も遅くまで利用できるため、仕事帰りなどにトレーニングをしたい方にもおすすめです。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、管理栄養士などの資格をもつ実力者がそろっています。
無料体験トレーニングを受けられるので、ジムの雰囲気を知りたい方は体験するとイメージしやすいでしょう。

ライザップ(RIZAP)千葉店は、葭川公園駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
京成千葉中央駅東口からは徒歩5分、JR千葉駅東口からは徒歩10分でアクセスできます。
営業時間が7:00～23:00までと長いことがメリットです。
仕事の前後にトレーニングをしたい方も利用しやすいでしょう。
店内は無駄のないシックな内装で、「マルチマシン」などさまざまなトレーニングに活用できる器機がある他、シャワールームやロッカースペースなど設備が充実しています。
ウェアのレンタルやミネラルウォーターの支給、シューズの預かりサービスも行っているため、少ない荷物で通えることもメリットです。
デメリットは、シャワー後に利用するドライヤーが有料サービスなことです。

ライザップ錦糸町店は、錦糸町駅の南口から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。
「マルイ錦糸町店」の6階にあり、マルイのなかには他にスターバックスコーヒーやカフェ･ド･クリエ、ゴディバ、セリア、ニトリなど があります。
トレーニングのついでにカフェでゆっくりしたり、買いものをしたりしたい方におすすめです。
営業時間は10:00～22:00で、マルイの営業時間(10:30～20:00が基本)とは異なります。
施設内では無料でWi-Fiが使える他、ロッカースペースやシャワールームも完備しています。
ウェア(上下)を無料でレンタルできるので、手ぶらでジムに通うことが可能です。
シャワールームでは、ヘア･ボディウォッシュが無料で使えます。
他にも、メイク落としやミネラルウォーターなど、無料アメニティが充実しているのが魅力です。
ドライヤーは有料ですが、髪を乾かしてさっぱりしたいときに便利といえます。
内装はホワイトとブラックを基調とした、高級感あふれる雰囲気になっています。
落ち着いた空間で、トレーニングに集中したい方におすすめです。

RIZAP船橋店は、京成船橋駅から徒歩4分、JR･東武アーバンパークライン船橋駅から徒歩7分、「船橋104ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。
1階には、スギ薬局が入っています。
7時から23時まで営業しているので、仕事終わりやお買い物ついでなど、自分の都合に合わせて通えるでしょう。
完全個室のパーソナルジムのため、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。
周囲の利用者を気にする必要がないので、1人でのびのびと体を動かしたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。
パーソナルトレーニングがない日も、予約をすればマルチマシン(1人で13種類のトレーニングが可能)を利用できるため、パーソナルジムに通いながらセルフトレーニングも可能です。
パーソナルトレーニングだけでは物足りない、空き時間をジムで有効活用したい方にも適しています。
ウェアやタオルは無料でレンタルできるので、忘れ物をしたときも安心です。

BEYOND錦糸町ANNEX店は、東京メトロ半蔵門線･都営浅草線押上駅のB1出口から、徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。
マンションの1階にあるので、比較的お店を見つけやすいでしょう。
周りには、歯科クリニックや焼肉店、中華料理店などがあります 。
営業時間は10:00～22:00で、年中無休です。
ウェアやシューズ、タオルを無料でレンタルできるため、手ぶらでジムに通えます。
その他にも、無料のロッカースペースやWi-Fi、ミネラルウォーター、プロテイン、各種サプリメントなど、アメニティが充実しているのが魅力です。
所属するトレーナーは「2021マッスルゲート静岡physique」で優勝経験があり、筋トレに関する高いスキルと知識を備えています。
ダイエットからボディメイクまで、さまざまな目的に応じたプランを提案してくれるので、性別や年齢を問わずおすすめです。
ただし、施設内にシャワールームがない点には注意が必要です。
トレーニング後にシャワーで汗を流せないので、そのまま次の用事に出かけたい方は気をつけてください。

BEYOND 新小岩店は、総武線の新小岩駅南口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
営業時間が10時～22時までと長く、年中無休のため、忙しい会社員や学生、主婦の方も通いやすいジムといえます。
新小岩店には、シャワールームやロッカースペースなどの設備があり、無料で使えるヘア･ボディウォッシュやドライヤーも設置されています。
トレーニング後の身支度を整えやすいため、その後に仕事やプライベートの予定を控えている方も安心して運動できるでしょう。
新小岩店に在籍中のトレーナーは、男性の2名です。
「Hong Kong International judo Tournament -66kg級」で優勝した実績を持つトレーナーもおり、大会出場を目指す上級者の方も有益な指導を受けられます。
ライフスタイルに合ったプランの考案が得意なトレーナーも在籍しているため、本格的なボディメイクが初めての方も安心です。
新小岩店には女性のトレーナーが不在のため、女性による指導を希望する方は注意しましょう。

BEYOND船橋店は、JR総武線の船橋駅北口から徒歩2分、京成本線の京成船橋駅東口から徒歩4分の位置にある「百万弗アネックスビル」の1階に入っているパーソナルジムです。
近隣にはコンビニが充実しているので、トレーニングのついでに買い物を済ませられます。
無料駐輪場があるため、自転車で通いたい方にもおすすめです。
船橋店には、女性トレーナーが複数所属しているため、女性ならではの相談もしやすいのが特徴です。
トレーナー陣は大会で優勝するなど、確かな実績があるだけでなく、「JATI-ATI(日本トレーニング指導者)」や「健康運動実践指導者」「NCSA-CPT」の資格を保有しています。
そのため、体の悩みやダイエット方法、ボディメイクの仕方など、さまざまな悩みに寄り添ったトレーニング指導が可能です。
利用者のほとんどがトレーニング初心者なので、運動経験がなくても通いやすく続けやすいのが魅力です。

BEYOND錦糸町店は、錦糸町駅の南口から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。
店舗の周辺には、錦糸町マルイやファミリーマート、都立高校･中学校などがあります 。
無料駐輪場があるので、自転車でジムに通いたい方にもおすすめです。
営業時間は10:00～22:00で、年中無休で営業しています。
そのため、自分の好きな日程で通いたい方におすすめです。
在籍するトレーナーは、管理栄養士の資格や、日本ライフセービング協会 心肺蘇生法技能検定を取得しており、高いスキルと知識を備えています。
女性トレーナーも在籍しており、ダイエットからボディメイクまで、幅広い目的に応じたメニューを提案してもらえます。
ウェアやシューズは無料でレンタルでき、手ぶらで通うことが可能です。
ミネラルウォーターやタオル、ヘア･ボディウォッシュ、ドライヤー、プロテイン、各種サプリメントなど、無料アメニティが充実しているのも魅力です。
ロッカースペースがあるので、荷物が多くても安心です。

BEYOND 千葉駅前店は、京成千葉駅 京成東口より徒歩6分、JR千葉駅南口からは徒歩7分の場所にあるジムです。
年中無休で営業しているため、仕事が不規則な会社員の方も、学業や仕事で忙しい会社員の方も、空いた時間を使ってトレーニングできます。
室内は白を基調する広々とした空間で、さまざまなマシンが整然と並んでいます。
バーベルやダンベルは重さを細かく調節できるため、初めて本格的なトレーニングをする初心者の方も、大会出場を目指す上級者の方も、自分に合ったトレーニングを重ねることが可能です。
千葉駅前店には、4名のパーソナルトレーナーが在籍中です。
複数のコンテストで優勝経験をもつトレーナーや、美容師時代の経験を活かした丁寧な接客を持ち味とするトレーナーもおり、幅広い年齢の方が気持ちよくトレーニングできる環境にあります。
女性にとってのデメリットは、女性トレーナーが在籍していないことです。

ELEMENT(エレメント) 人形町店 パーソナルトレーニングジムは、人形町駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
マンションの一室を利用したコンパクトなジムで、トレーニングに集中しやすい環境が整っています。
人形町店には、2名のトレーナーが在籍中です。
トレーニング自体の楽しさを感じてもらうことを大切にするトレーナーや、正しいフォームを追求して分かりやすく伝えるトレーナーが在籍しています。
ボディメイク初心者の方や、ダイエットに挫折した経験がある方も、人形町店なら成功しやすいでしょう。
ウェアやタオル、シューズのレンタルが無料で、コットンや化粧水などのアメニティも完備しています。
持ちものを最小限の数に抑えられるため、会社員や学生の方が職場や学校に事務用品をもち込む手間がかかりません。
デメリットは、所属するトレーナーはいずれも男性で、女性トレーナーが不在なことです。

ELEMENT錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩8分の位置にある、通い放題のパーソナルジムです。
押上(スカイツリー)駅からも徒歩8分でアクセスできるので、利便性に優れています。
店舗は「エアリアル錦糸町」という集合住宅の1階にあり、周りは住宅街となっています 。
トレーニングで使うウェアやタオル、ドリンク、プロテインはすべて無料です。
そのため、仕事や育児･家事、お出かけの合間などに、手ぶらでサクッとジムに通えます。
営業時間は10:00～22:00で、仕事帰りにトレーニングをしたい方にもおすすめです。
在籍するトレーナーは、全員がトレーナー資格保持者、もしくは早期資格取得を目指すトレーナーです。
そのため、感覚的な指導ではなく、医学的･科学的根拠にもとづいた的確な指導を受けられます。

ハコジム新小岩店は、JR新小岩駅から徒歩2分、「丸善ビル」という雑居ビルの3階にある個室貸切制のスポーツジムです。
365日24時間いつでも好きな時間に利用できるので、深夜や早朝など自分のライフスタイルに合わせて通いやすいのが魅力です。
完全個室のプライベートジムであり、貸切状態でトレーニングできます。
他の利用者やトレーナーもいない状態で、1人で自由に体を動かせるため、人目を気にせずにトレーニングに打ち込みたい方に適しています。
スマートミラーも導入されており、鏡に映し出したAIトレーナーと一緒にトレーニングすることが可能です。
鏡に映った自分とAIの姿を見比べながらトレーニングできるので、1人でも正しいフォームや動きの確認ができます。
希望があれば、有料でパーソナルトレーニングを受けられるので、定期的にトレーナーの指導を受けたい方にもおすすめです。

ティップネス船橋店は、船橋駅北口から徒歩4分、武田塾やいとう薬局などが入る「平和ビル」の隣にあるスポーツクラブです。
駐車スペースは23台と少なめですが、提携駐車場も利用できます。
1～3階とプールフロアの合計4フロアには、ウェイトマシン･ドライサウナ･自動整体機･エステなど、豊富な設備がそろえられています。
自由に利用できるラケットコートもあり、一緒に訪れた方とスポーツを楽しむことも可能です。
ランニングマシンやバイクなど、有酸素運動できる設備の数も豊富で、マシンが空くのを待たずに好きなタイミングで利用できるでしょう。
一人でマシントレーニングに集中したいときにも、便利です。
船橋店では、ラーメン好き･フィギュアスケート経験者などの特徴を持つ4名のインストラクターが、ヨガやアクアエクササイズなどのレッスンを担当します。
ゆるめの運動で体力向上を図るプログラムもあり、運動不足を実感している方にもおすすめです。

ティップネス新小岩店は、美味スーパーの隣、新小岩駅北口から徒歩1分にあるスポーツクラブです。
5階建ての施設内には、スタジオやトレーニングジムの他、シャワールーム･サウナ･ラウンジ･エステなど、さまざまな設備がそろっています。
なかでも、ジムエリアは2024年8月にリニューアルされています。
豊富な台数のランニングマシンやバイク、ウェイトマシンがあり、待ち時間なしで利用することも可能です。
体脂肪の燃焼や筋力アップなど、いろいろな目的に適したトレーニングもできます。
スタジオでは、体力向上に向けたハードトレーニング、リズムにのって楽しく体を動かすダンスなど幅広いプログラムが開催されており、豊富な選択肢から好きなものを選択できます。
運動不足改善･免疫ケアなど強度を抑えた内容もあり、初心者にも安心です。
トレーナーの雰囲気などは、当日のレッスンで確認しましょう。
駐輪場には、自転車200台とバイク10台が停められます。
専用駐車場はないため、交通手段は電車か自転車、バイクから選びましょう。