リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 恵比寿東口店は、JR山手線、埼京線、湘南新宿ラインの恵比寿駅東口より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。
近隣には飲食店が多いため、レッスンを終えた後に食事をしてから帰宅できます。
恵比寿東口店では、リフォーマーと呼ばれるマシンを使い、気になる箇所に対して直接的にアプローチするレッスンを受講できます。
ボディメイクをはじめ、肩こりや腰痛の改善、姿勢改善に向けたトレーニングなどが可能です。
恵比寿東口店は女性専用のスタジオであることから、女性目線で設計された快適な環境が整っていることもメリットです。
ロッカールームやカウンセリングルームにも清潔感があり、安心してレッスンに通い続けられるでしょう。
デメリットは、レッスンの際に必須となる靴下を無料でレンタルしておらず、有料で購入または借りる必要があることです。

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 新宿西口駅前店は、JR新宿駅の中央西口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。
近隣には、ショップや飲食店が多数入店する「小田急ハルク」があり、レッスンのついでにショッピングも楽しめます。
新宿西口店の特徴は、イルミネーション演出により、非日常的な空間を生み出すイベントを実施することです。
不定期の開催ではありますが、五感を研ぎ澄ませることにより、集中力を高めながらレッスンを満喫できるでしょう。
体験会のサービス内容も充実しており、3Dセンサーを活用して身体バランスや骨格などを測定し、個々の体型に合わせてスタイルアップに最適なトレーニング方法を教えてもらえます。
気になる部分を引き締めるだけでなく、猫背の解消を希望している方にもぴったりです。
デメリットは、駐車場や駐輪場が併設されていないため、公共交通機関を利用しなければアクセスしにくいことです。

ルルト(luluto) 新宿三丁目店は、新宿三丁目駅C8出口から徒歩2分、「第一早川屋ビル」の3階(301号室)にあるマシンピラティススタジオです。
営業時間は9時から21時までであり、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えるでしょう。
マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられるため、自分のペースで運動でき、分からないことなどを気軽に相談できるのが特徴です。
「PHIピラティス」と呼ばれる、解剖学や運動学に基づいた理学療法士監修のピラティスを採用しており、リハビリや姿勢改善など幅広いニーズに対応しています。
また、在籍しているトレーナーは実技試験に合格しないと指導ができない仕組みであり、定期的に研修を実施したりなど、常に育成に力を入れているため、ハイクオリティな指導が期待できます。

ルルト(luluto) 池袋店は、池袋駅から徒歩7分、「ダイヤビル」の2階にあるマシンピラティススタジオです。
9時から21時まで営業しているので、仕事終わりや買い物ついでなど自分の予定に合わせやすいでしょう。
マシンピラティスのレッスンをマンツーマンで受けられるので、自分のペースでレッスンを進められ、トレーナーに分からないことや悩みを気軽に相談できるのが特徴です。
「PHIピラティス」と呼ばれる、解剖学や運動学に基づいた理学療法士監修のピラティスを採用しているため、リハビリや姿勢改善など幅広いニーズに対応しています。
トレーナーは実技試験に合格しないと指導できない仕組みであり、定期的に研修をするなど育成にも力を入れているため、プロの指導が受けられるのもメリットです。
女性トレーナーも在籍しているので、女性視点のレッスンやアドバイスを受けたい方にも向いています。

ルルト(luluto) 恵比寿2号店は、恵比寿駅から徒歩5分、「小澤ビル」の2階にあるマシンピラティススタジオです。
9時から21時まで営業しているので、自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。
マシンピラティスのレッスンをマンツーマンで受けられるため、分からないことなどを気軽に相談でき、自分のペースで体を動かせるのが特徴です。
解剖学や運動学に基づいた、理学療法士監修の「PHIピラティス」を採用しているので、リハビリやスポーツのパフォーマンス力の向上など幅広い効果が期待できます。
そのため、運動初心者からアスリートなどの上級者まで安心して通えるのも魅力です。
指導してくれるトレーナーは実技試験に合格しており、トレーナー育成を積極的に行っています。
定期的な研修も実施されているので、ハイクオリティな指導が期待できるでしょう。

ルルト(luluto) 恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩5分、「恵比寿MJビル」の4階にあるマシンピラティススタジオです。
9時から21時まで営業しているので、仕事終わりや買い物ついでなど自分の都合に合わせて通えます。
マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられるため、他の利用者を気にせず自分のペースで体を動かせるのがメリットです。
解剖学や運動学に基づいた「PHIピラティス」を採用しているので、リハビリやスポーツのパフォーマンス力の向上などさまざまな悩みにアプローチできます。
また、指導技術の安全性や知識量などの基準を満たしている「PHI Pilates Japanゴールド認定スタジオ」にも選ばれているため、初心者でも安心して通えるでしょう。
トレーナーが指導するには実技試験に合格することがルルト(luluto)の条件なので、専門的な知識や技術を活かしたハイクオリティな指導が期待できます。

ルルト(luluto) 大宮店は、JR各線の大宮駅から徒歩6分、「沼野ビル」の3階にあるマシンピラティススタジオです。
9時から20時30分まで営業しているので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
マシンピラティスのレッスンをマンツーマンで受けられるため、分からないことなどを気軽にトレーナーに相談でき、自分のペースでレッスンを進められるのが特講です。
「PHIピラティス」と呼ばれる、運動学や解剖学に基づいた理学療法士監修のピラティスを採用しており、リハビリや姿勢改善、パフォーマンス力の向上などさまざまな悩みにアプローチできます。
実技試験に合格したトレーナーのみ指導を行える仕組みなので、ハイクオリティなレッスンが期待できるのもメリットです。
女性トレーナーも在籍しているため、女性視点のレッスンを受けたい方にも適しています。
また、月3回から月8回まで自分の都合に合わせて通う回数を選べるので、スケジュールに無理なく通えるでしょう。

スタジオアイビー(studio IVY) 広尾店は、東京メトロ日比谷線の広尾駅から徒歩8分、「セレニティー広尾」というマンションの2階(201号室)にあるマシンピラティススタジオです。
8時から21時まで営業しているので、仕事終わりなど自分の予定に合わせて通えるでしょう。
完全個室のマシンピラティススタジオであり、他の利用者を気にせずレッスンに集中できるのが特徴です。
ピラティス専用マシン「リフォーマー」を導入しており、自分の運動レベルに合った負荷でレッスンできるため理想のボディメイクが目指せます。
プラン回数内であればパーソナルジムにも通えるので、ピラティスと並行して筋肉トレーニングをしたい方にもおすすめです。
自分の都合に合わせて月2回から月8回まで通う回数を選べるため、スケジュールに無理なく通えるのもメリットです。

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 池袋店は、JR山手線などの池袋駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。
近隣には飲食店が多いため、レッスンを終えた後に食事をしてから帰宅したい方にも、ぴったりな立地といえます。
池袋店では、プロのインストラクターがマンツーマンでマシンピラティスを指導しています。
ピラティスが初めての方も正しい姿勢でレッスンを受講できるため、1回50分間とコンパクトな指導時間でも、効率良くトレーニングを重ねることが可能です。
また、プラン内の回数を使って、提携するパーソナルジムを併用できることも特徴的です。
筋肉をつけて基礎代謝を高めることにより、ピラティスで作ったしなやかな体をキープしやすくなるため、相乗効果が期待できます。
デメリットは、ウェアや靴下のレンタルサービスがなく、都度持参する手間がかかることです。