セントラルウェルネスクラブ24南千住店は、南千住駅から徒歩2分、「BiVi南千住」の3～4階にある24時間営業のスポーツクラブです。
トレーニングのアドバイスや、ジムの利用法などを説明してくれるサポートプログラムを実施しており、初心者でも安心してスタートできます。
月曜を除く各曜日が対象で、木曜などは午後7時から9時30分の間なら受講可能です。
夜間しか足を運べない方も、利用しやすいでしょう。
地域有数の広さが特徴のフリーウェイトエリアには、パワーラック･ケーブルマシン･プリチャーカールなど、数々のトレーニングマシンが並んでいます。
昇降運動など、多彩な使い方が可能なAMTも5台そろっており、足の筋力低下が気になる方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングでは、保育園児に体操を教えていた経験を持つトレーナーによる、ダイエットサポートなどが受けられます。
ただし、選べるプログラムが少なめである点に、注意が必要です。
駐輪場には240台の自転車を停められるため、自転車移動がメインの方も気軽に利用できます。

セントラルウェルネスクラブ24久喜店は、久喜駅西口から徒歩8分の場所にある24時間営業のスポーツクラブです。
隣には、久喜稲荷神社があります。
ジムエリアは、数々のストレングスマシンが広めの間隔で設置されているため、気がそがれることなく集中してトレーニングに取り組めます。
導線に考慮したマシン配置により、移動もスムーズです。
ドライサウナは男性用と女性用があり、室内は広々としていて、ゆったりと過ごせるでしょう。
定期的に熱波イベントが実施されているため、サウナ好きな方にもおすすめです。
パーソナルトレーニング用スペースでは、専門トレーナーから体の効果的な動かし方を解説してもらえるため、今まで気付かなかった体の使い方の理解につながります。
専門資格のあるトレーナーから指導を受けられることも、魅力の一つです。
立体駐車場は114台しか利用できませんが、施設専用なので利用者が限られています。
そのため、混雑して利用できない可能性は比較的少ないでしょう。

セントラルウェルネスクラブ24越谷店は、越谷駅東口から徒歩5分の場所にある、24時間営業のスポーツクラブです。
新越谷駅東口および南越谷駅北口からは、徒歩12分かかります。
ランニングマシン23台･トレッドミルマシン6台･バイクマシン4台など、カーディオエリアにはさまざまなトレーニング器具が充実しています。
スマートフォンを併用すれば映像レッスンも気軽にでき、トレーニング経験が少ない方や初心者も続けやすいでしょう。
施設内には、地下1,200mから採掘したアルカリ性の天然ミネラル温泉「越谷の湯」があり、運動後にそのまま疲労回復できます。
露天風呂･ジャグジー風呂と種類も多く、特に露天風呂は時間帯によって、夕焼けや星空などさまざまな景色が楽しめます。
なお、エクササイズやダンスなど、各種トレーニングを担当するトレーナーに関する詳細な情報はありません。
駐車台数210台の駐車場とルーフ付き駐輪場完備で、徒歩だけでなく、自家用車や自転車を利用したい方も気軽に訪れやすいでしょう。

セントラルフィットネスクラブ竹ノ塚駅店は、東武スカイツリーライン竹ノ塚駅東口から歩いて5分の場所にあるスポーツジムです。
店舗はJOYぷらざビルの5階にあり、同ビルの地下有料駐車場を利用できます。
店舗はワンフロアに収まるコンパクトな施設なので、アットホームな雰囲気のジムでトレーニングしたい方に適しているでしょう。
キッズスクールなども充実しており、スクールに子どもが在籍している保護者向けの料金プランもあるため、家族みんなで健康作りをしたい方にもおすすめです。
平日は9時から22時まで営業していて、駅からの距離が近いため、仕事や学校帰りに立ち寄りやすいのもメリットといえます。
音楽に合わせてバイクを漕ぎながらチューブを用いたエクササイズを行う「クロスコアライディング」や、ピラティスやバレエの動きを取り入れた姿勢を美しく見せるプログラム「SHISEI」などのプログラムも受講可能です。
その他、糖尿病の予防や改善を目指すためのメディカルフィットネスなども開講されているため、楽しく体を動かしたい方から健康的な体を目指したい方まで、自分に合ったプログラムが見つかるでしょう。
なお、タオルやウェア、シューズなどのレンタルは有料となる点はデメリットといえます。

セントラルウェルネスクラブ24西新井店は、西新井駅西口から徒歩3分、商業ビル「パサージオ」の裏手にある、24時間営業のスポーツクラブです。
近くには、東京洪誠病院もあります。
地域では唯一の天然温泉を有した施設であり、広々としたスパとテレビ付きドライサウナでゆったりと体を休められます。
傾斜のついたランニングマシンやクロストレーナー、初心者向けアイテムのダンベルなど設備や器具も豊富で、ニーズに合ったトレーニングを行えるでしょう。
トレーナーは10名以上が在籍しており、利用者に合わせた効果的なトレーニングをマンツーマンで指導してもらえます。
4階には、スクリーンを利用した映像レッスンも実施しているなど、トレーニングに興味を持ち始めた方から経験豊富な方まで、楽しく参加できるレッスンも魅力です。
なお、トレーナーの経歴や肩書などは、公式HPから確認できません。
駐車場と駐輪場が完備されており、キッズスクールの生徒向けには送迎バスも運行されています。
子どもを通わせたい親御さんにもおすすめです。

ティップネス綾瀬店は、綾瀬駅東口から徒歩3分、「エディフィス山陽」にあるスポーツクラブです。
平日は午後11時まで営業しており、退勤後の会社員やサークル活動を終えた学生も使いやすいです。
施設内には、ウォーミングアップからクールダウンまで可能なジムエリア、腰と膝への負担を抑えたスタジオなど、豊富な設備が整っています。
プールも5レーン以上と広く、周囲の方々と一定の距離を保ちながら、スイミングやウォーキングに励めます。
エクササイズやトレーニングを終えたら、広々とした浴槽に浸かって体の芯からリフレッシュも可能です。
本格派のドライサウナも利用できるので、幅広い年齢の方に人気のサ活も楽しめます。
また、初めての利用で不安な方向けの3カ月サポートプログラムも実施中で、週1回のスクールと月1回のマンツーマン指導から選択できます。
どちらも担当トレーナーは毎回同じなので、初心者も通いやすいでしょう。
専用駐車場はないため、車での移動を考えていた方は、自転車もしくは電車を利用することをおすすめします。

ティップネス太田店は、「イオンモール太田」の隣にあるスポーツクラブです。
基本の営業時間が終わるとスタッフ不在のセルフ対応となるため、バイト終わりの学生や夜勤明けの社会人なども、時間を問わず利用することが可能です。
ジムエリアは地域最大クラスの規模を誇る広さで、ランニングマシン20台･アップライトバイク5台など、豊富な台数のトレーニングマシンが用意されています。
ウェイトマシンは15種類･合計22台もあるため、少ない待ち時間でトレーニングに励めます。
レッスンは、ダイエットや健康維持を目的とした有酸素トレーニング、初心者でも始めやすい内容の免疫ケア体操など、豊富な種類から選択可能です。
トレーナーは1名で担当の方が変わらないため、初めてでも利用しやすいでしょう。
駐車場は店舗周辺に145台あり、4,200台分のスペースがあるイオンモール共用駐車場も利用可能です。
駐輪場も合計100台分あるため、車や自転車を使いたい方も気軽に足を運べます。

スポーツクラブルネサンス北千住24は、北千住駅東口より南へ徒歩3分の場所にある、アクセス良好の24時間トレーニングジムです。
東京電機大学5号館内の1階から4階まで充実した設備が整っているので、「集中して運動をしたい」という方におすすめのジムです。
サービス内容はフィットネスクラブをはじめ、スイミングスクール、テニススクール、ジュニアスクールなどにも対応しています。
ジムエリアではランニングマシン、ウェイトマシン、ダンベルなどを使ったファンクショナルトレーニング、ストレッチマシン、フィットネススクールなどさまざまな設備で体を鍛えることができます。
24時間トレーニングジムのため、「24Hジム会員」になった場合は、通常の営業時間外でも無人利用ができるのがメリットです。
例えば、朝活のウォーキング、出勤前の運動など、自分のライフスタイルや都合に合わせてジムを利用することができます。
運動後には、広々とした温浴施設でリフレッシュができます。
オートロウリュつきサウナ(男性)や水風呂なども充実しており、温浴施設だけの利用で訪れる人もいるほどです。

ゴールドジム北千住東京店は、北千住駅より徒歩8分のところにある東京芸術センターの5階に入っています。
ゴールドジムは世界30カ国にある最大級ネットワークを持つフィットネスジムです。
ウェイトトレーニング、カーディオトレーニング、スタジオ(エアロビクスなど)、25mプールなどがあり、初級者から中上級者までがそれぞれ自分に合った効果的なトレーニングを行うことができます。
女性のボディメイクに必須といわれるグルートドライブをはじめ、世界トップクラスの環境や器具がワールド級に充実しているのも魅力です。
トレーニング後にリラックスできる設備として、サウナやジェットバス、シャワー、パウダールームなども完備しています。
また、タンニングマシンや鍼灸･マッサージ治療なども利用できるためトレーニング後も充実しています。
営業時間は月曜～土曜が7:00～23:30、日曜は7:00～20:00です。
近くにはスーパーマーケットもあるので、ジム帰りに買い物ができるのもうれしい点でしょう。