セントラルウェルネスクラブ保谷店は、保谷駅から徒歩3分の場所にあるスポーツクラブです。
月曜および季節ごとの休業日以外は営業しており、平日に仕事をしているビジネスパーソンや学生も利用しやすいでしょう。
1階のジムエリアでは、トレッドやバイクなど、14種類ものトレーニングマシンで体を鍛えることが可能です。
天井が高めのジムエリアには、有酸素マシンなどが設置されており、広々とした空間でトレーニングに取り組めます。
施設の広さは、エリアでも上位に入るほどの大きさを誇り、プールやスポーツ用アリーナなどでも体を動かせる点が強みです。
セントラルウェルネスクラブでは、大人向けのテニス･スカッシュ･ゴルフなどのスポーツスクールもありますが、公式HPにはトレーナーの情報が掲載されていません。
そのため、施設を利用して直接確認しましょう。
保谷店の駐車場は自家用車だけでなく、自転車やバイクも利用できるため、自宅からも気軽に通えます。
46台と比較的少なく、公共交通機関の利用もおすすめです。

セントラルフィットネスクラブ24小手指店は、西武池袋線･小手指駅北口から歩いて1分の場所にある、ディアスカイタワーの2階と3階に店舗があります。
駅からのアクセスが良好なので、仕事や学校の帰り、買い物ついでに通いたい方にもおすすめです。
タワーの1階に共用駐車場があり、60分200円で利用できます。
駐車場無料サービスはないため、長時間利用したい方は駐車料金に注意しましょう。
店舗は24時間営業で、通常の営業時間帯に加えて、深夜や早朝はジムエリアのみセルフ利用が可能です。
平日の通常営業の時間帯は22時までで、スタジオレッスンは20時以降に開始のものもあるため、仕事や学校の帰りにも利用しやすいでしょう。
ただし、曜日や時間が限られているため、事前に確認が必要です。
その他には、25mプールや人工温泉、サウナを備え、体育やダンスのキッズスクールも営業しています。
地域密着型のアットホームな雰囲気が魅力なので、まずはワンコインの体験プランで、実際の雰囲気やレッスン内容をチェックすることをおすすめします。

セントラルウェルネスクラブ24清瀬店は、清瀬駅北口から徒歩3分、セブン-イレブンの先にある24時間営業のスポーツクラブです。
土曜と日曜も営業しており、お休みが週末しかない会社員や学生も利用しやすいです。
ウェイトマシンは、トレーニング初心者から慣れている方まで使いやすく、経験を問わず誰でも鍛えられます。
時間無制限で利用できる有酸素マシンなども充実しており、脂肪燃焼効果を期待するダイエッターにもおすすめです。
5階建ての大型店舗は地域最大クラスの広さがあり、フィットネスエリアに加えてプール2面とスタジオが3面、大型サウナ付きのお風呂が完備されています。
とことん体を動かした後もさっぱりとリフレッシュでき、次の予定が入っているときでも安心して利用できるでしょう。
パーソナルトレーナーによるトレーニングが受けられるエリアもありますが、くわしい情報は記載されていません。
駐車場は120台で、自転車とバイクが停められるスペースも確保されており、電車以外でのアクセスにも便利です。

ティップネス ティップクロス トーキョー (TIP.X TOKYO) 池袋は、JR池袋駅の南改札口より徒歩1分の場所にあるフィットネスクラブです。
営業時間は平日23時まで、土曜日も22時までと長い他、毎週火曜日の定休日を除き、日曜･祝日も営業しています。
池袋店は設備が充実しており、トレーニングジムやスタジオの他、プールやブティックも完備しています。
プール脇には採暖室も設けられており、プールで冷えた体を温められることもメリットです。
また、池袋店ではマシンの入れ替えを行い、ジムエリアをアップデートしています。
質の高い器具を使用できることに加えて、清潔感も増しており、感染症への不安も抱えずにトレーニングを行いやすいでしょう。
デメリットは、専用駐車場と専用駐輪場が設けられておらず、徒歩以外では通いにくいことです。

ティップネス練馬店は、練馬駅から徒歩1分の場所にあるスポーツクラブです。
ジムエリアは24時間利用でき、仕事終わりや夜勤明けなど、深夜から早朝まで気軽にトレーニングをすることが可能です。
1～6階まで6つのフロアがあり、それぞれスパやプールなどエリアが分かれています。
なかでもフリーウェイトエリアは大幅にリニューアルされ、エリアの拡大に伴い、トレーニングマシンの台数も増加しています。
そのため、幅広い方法で体を鍛えられるでしょう。
スパエリアには、血行促進効果が期待される炭酸泉露天風呂･本格ドライサウナがあり、エクササイズで疲れが溜まった体をクールダウンできます。
晴れた日は、屋外のリラックススペースで風を感じながら、ゆったりと過ごすことも可能です。
練馬店では、興味がある方向けに見学や体験プログラムも実施されています。
施設内やインストラクターの印象などを確認したい方は、活用するのがおすすめです。
駐輪場は約150台分ありますが、専用駐車場はありません。
車移動を考えている方は、注意しましょう。

ティップネス氷川台店は、氷川台駅2番出口から徒歩3分、レストラン ミュールの向かいにあるスポーツクラブです。
土曜と日曜も営業しており、週末の休みに運動して、1週間の疲れをリフレッシュしたいときに役立ちます。
ジムエリアにあるトレーニングマシンは、特定の部位に特化したタイプが充実しており、体の気になる部位の重点的なトレーニングが可能です。
ランニングマシンなども豊富で、体脂肪を燃焼させてシェイプアップを図りたい方にも効果的でしょう。
トレーニング後は、準天然温泉で疲労を回復できます。
氷川台店はパーソナルサポートメニューも多く、腰痛や肩こり改善、基礎的な泳法の実践プログラムなどから選択可能です。
おしゃべり好きな方など、気さくなインストラクターも在籍しており、初めてでも気軽に足を運べるでしょう。
専用駐車場はない一方、自転車を約120台、バイク8台を停められる駐輪場が利用可能です。
徒歩でのアクセスが難しいときは、公共交通機関か自転車、バイクの利用を検討してください。

ティップネス武蔵藤沢店は、武蔵藤沢駅東口から徒歩2分、「グリーンガーデン武蔵藤沢」にあるスポーツクラブです。
駅のすぐ目の前なので、雨の日でも比較的利用しやすいでしょう。
レッスンは、アップテンポな曲を流しながらパンチ･キックを繰り返すエクササイズ、体のたるみに効果的なオリジナルヨガなど、豊富なプログラムから選べます。
専門トレーナーのトレーニング･食事指導が受けられるパーソナルサポートメニューもあり、シェイプアップ効果も期待できるでしょう。
武蔵藤沢店には、ダンス･ダイエットを得意とする方と、ヨガ･筋力トレーニングなどを担当する2名のインストラクターが在籍しています。
詳しい特徴は公式HPから判断できませんが、入会せずに受けられるプログラムもあるので、一度体験してトレーナーの雰囲気などを直接確認するのも良いでしょう。
駐車場は建物内に685台分、駐輪場も共用のものがあるため、電車と車、自転車から都合の良い方法でアクセスできます。
ダイソーやウエルシアなど、普段の買い物で利用する店舗も周辺にあり、買い物ついでの利用にもおすすめです。

ティップネス大泉学園店は、大泉学園駅北口から徒歩2分の場所にあるスポーツクラブです。
道路を挟んだ向かいには、小田薬局などがあります。
ランニングマシン･ダンベル･ウェイトマシンなど、ジムエリアには豊富なトレーニング器具が設けられています。
自重を活用したトレーニングでは、体幹が鍛えられるため、きれいな姿勢を目指すことが可能です。
大泉学園店には、4名のインストラクターが在籍しています。
筋力トレーニングの基本を学べる人気のレッスンでは、インストラクターから応援されたり、褒めてもらえたりするため、モチベーションがアップして前向きに楽しく取り組めるでしょう。
インストラクターも一緒に体を動かすので、一体感も生まれます。
また、専門的なケアで体をメンテナンスできるボディケアエリアや、プロによる指導が受けられるゴルフレンジなど、トレーニング以外の設備も充実しています。
なお、専用および提携している駐車場はなく、車で来た場合は近くにあるコインパーキングを利用しなければなりません。
自転車とバイクの駐輪スペースはあるため、電車か自転車･バイクでの移動がおすすめです。