CALDO亀有は、亀有駅南口から徒歩30秒、リリオ亀有の8階にあるホットヨガスタジオです。
系列店にある岩盤浴やジム、加圧ボディメイキングプログラムは非対応のため、興味がある方は他の店舗を探す必要があるでしょう。
レッスンは、初心者向けの難易度が低めに設定されたプログラムや、ストレス対策に効果的なものなど、ヨガを中心としたラインナップです。
全米ヨガアライアンスRYT200の資格を持つ方など、多彩なインストラクターの指導が受けられます。
CALDO亀有では、スタジオの開放時間に溶岩タイムを設けており、天然鉱石に寝ころびながら存分に汗を流せます。
出入り自由のため、自分のペースで利用でき、無理のない範囲で発汗促進効果を期待できるでしょう。
体を動かす必要がなく、運動経験が少ない方など、体を動かすことに苦手意識を抱いている方も気軽に利用しやすいです。

ボディーズアリオ亀有店は、亀有駅南口から徒歩5分、「アリオ亀有」というショッピングモールの2階にある女性専用スポーツジムです。
営業時間は10時から20時まで、最終チェックインは19時30分です。
マシンなどを使用し、有酸素運動と無酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングを実施しており、女性らしいしなやかで引き締まった体を目指せます。
サーキットトレーニングは、1回30分とトレーニング時間も短いため、運動が苦手な方も利用しやすいでしょう。
さらに、ヨガやランニングのプログラムも定期的に開催されており、さまざまな手段で体を動かせます。
ゲルマニウム温浴も可能であり、手足を温めて発汗を促すものなので、汗をかいてリフレッシュしたい方にもぴったりです。
マシンの使い方や運動、食事などのアドバイスをする女性アドバイザーもいるので、ジムの利用に慣れていない方にも適しています。

ホットヨガスタジオ LAVA 金町店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

セントラルスポーツジム24金町店は、JR常磐線金町駅北口から徒歩1分、カラオケビッグエコーのあるビルの2階にあるスポーツジムです。
24時間営業しているので、早朝から深夜まで自分のスケジュールに合わせて無理なく通えます。
ランニングマシンやバイクなどの有酸素マシンをはじめ、ウェイトマシンやフリーウェイトなど、トレーニング器具の種類が充実しています。
ストレッチスペースも用意されているため、ウォーミングアップやクールダウンでストレッチをしたり、ヨガやピラティスなどを取り入れたりしたい方も利用できるでしょう。
スタッフやトレーナーは常駐しておらず、基本的にセルフトレーニングとなるため、自分のペースでのびのびと体を動かしたい方に適しています。
鍵付きロッカーも無料で使えるので、深夜の時間帯など荷物の管理が心配な方も、安心して利用できるでしょう。

セントラルフィットネスクラブ青砥店は、京成線･青砥駅から歩いて1分の場所にあるスポーツジムです。
駅からの距離が近いため、雨の日や忙しい日でも通いやすいでしょう。
無料の駐輪場はありますが、車やバイクを利用する場合は、近隣のコインパーキングを利用する必要があります。
平日は9時から22時、土日祝日は9時から19時まで営業しており、ライフスタイルに合わせた豊富な料金プランが用意されています。
例えば、月･火･水･金の9時から12時30分まで利用可能なプランや、土日祝日のみ利用可能なプランなどから、自分に合ったものを選ぶことが可能です。
　 キッズスクールだけでなく、水泳やゴルフ、スカッシュ、フラダンス、クラシックバレエなど大人のスクールも開講しているため、新しい習い事に挑戦したい方にもおすすめです。
フリーウェイトエリアやウェイトマシン、有酸素マシンなどのトレーニングエリアは充実しており、スタジオやスカッシュコート、ゴルフレンジなども完備しています。
シャワーブースやゆったりとしたパウダースペースも完備されているため、トレーニング後にゆっくりと身支度を整えて出発できるでしょう。
なお、セントラルフィットネスクラブ青砥店は1階～4階フロアに分かれているため、ワンフロアにまとまった店舗を希望する方には不向きといえます。