リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 本厚木店は、小田急小田原線の本厚木駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。
近隣にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はレッスン当日に現地で済ませられます。
本厚木店では、目的に合わせた多彩なプログラムが提供されています。
例えば、腹式呼吸を意識したアプローチで上半身の筋肉に刺激を与え、猫背や巻き肩などの歪みを改善しやすい上半身ボディメイクは、体験レッスンでも受講が可能です。
レッスンには専用マシンのリフォーマーを活用しており、マシンの使い方や体の動かし方はインストラクターが丁寧にレクチャーします。
モニターを活用した分かりやすい指導も併用するため、初心者の方も安心でしょう。
デメリットは、駐車場･駐輪場が併設されていないため、電車以外では通いにくいことです。

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 新宿西口駅前店は、JR新宿駅の中央西口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。
近隣には、ショップや飲食店が多数入店する「小田急ハルク」があり、レッスンのついでにショッピングも楽しめます。
新宿西口店の特徴は、イルミネーション演出により、非日常的な空間を生み出すイベントを実施することです。
不定期の開催ではありますが、五感を研ぎ澄ませることにより、集中力を高めながらレッスンを満喫できるでしょう。
体験会のサービス内容も充実しており、3Dセンサーを活用して身体バランスや骨格などを測定し、個々の体型に合わせてスタイルアップに最適なトレーニング方法を教えてもらえます。
気になる部分を引き締めるだけでなく、猫背の解消を希望している方にもぴったりです。
デメリットは、駐車場や駐輪場が併設されていないため、公共交通機関を利用しなければアクセスしにくいことです。

ルルト(luluto) 新宿三丁目店は、新宿三丁目駅C8出口から徒歩2分、「第一早川屋ビル」の3階(301号室)にあるマシンピラティススタジオです。
営業時間は9時から21時までであり、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えるでしょう。
マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられるため、自分のペースで運動でき、分からないことなどを気軽に相談できるのが特徴です。
「PHIピラティス」と呼ばれる、解剖学や運動学に基づいた理学療法士監修のピラティスを採用しており、リハビリや姿勢改善など幅広いニーズに対応しています。
また、在籍しているトレーナーは実技試験に合格しないと指導ができない仕組みであり、定期的に研修を実施したりなど、常に育成に力を入れているため、ハイクオリティな指導が期待できます。

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 下北沢店は、各線の下北沢駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。
落ち着いた住宅街に位置しており、静かな環境でレッスンに臨みたい方には最適な立地といえます。
下北沢店では、ピラティス専用マシンのリフォーマーを使い、気になる部分に効果的なアプローチを加えながらボディメイクを行えます。
パーソナルスタジオのため、個々に合わせたワークや負荷が設定されており、運動が苦手な方も簡単にエクササイズ可能です。
スタジオIVYは、東京都内を中心に多くの店舗を展開していますが、都合に合わせて予約サイトから所属スタジオをいつでも変更できます。
自宅近くのスタジオだけでなく、出先から近いスタジオも利用しやすく、スケジュールを柔軟に組みやすいでしょう。
デメリットは、駐車場や駐輪場が併設されておらず、電車以外ではアクセスしにくいことです。