ホットヨガスタジオ LOIVE 自由が丘店は、東横線自由が丘駅南口から徒歩2分、「アポラン自由が丘」という建物の3階にあるホットヨガスタジオです。
平日は10時から22時まで(木曜は17時から)、土曜は10時から18時30分まで、日曜は10時から16時45分まで営業しています。
平日の仕事終わりや週末のお出かけついでなど、自分のスケジュールに合わせて通えます。
女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線を気にせずレッスンを受けられます。
基本的なヨガだけでなく、ダイエットや不調改善、ストレス解消など自分の目的に合わせてプログラムが選べるため、ダイエットや体の調子を整えることを目指す方にも適しているでしょう。
また、ウェアやタオル、ヨガマットなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通いたい方や、ヨガの道具を持っていない初心者の方も気軽に利用できます。

zen place pilates 用賀スタジオは、用賀駅東口から徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
駅からは、通行量が多い大通りに沿ってアクセスできるため、夜間でも安心して通いやすいでしょう。
用賀スタジオは、大きな窓から太陽光が差し込む、広々とした気持ちの良いスタジオです。
フレンドリーかつアットホームな雰囲気が特徴で、プレママや産後の方も参加できる「赤ちゃん連れok産後クラス」を開いています。
また、用賀スタジオには「栄養士」の資格を持つエデュケーターが在籍中です。
レッスンと合わせて食事のアドバイスも受けやすく、体質改善を目指す方にもぴったりなスタジオといえるでしょう。
用賀スタジオは設備の質が高い「グレード01」の店舗ですが、「グレード02」の店舗よりも料金がやや高いことはデメリットです。

zen place pilates 溝の口スタジオは、溝の口駅もしくは武蔵溝ノ口駅より徒歩5分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
2駅を利用できるため、各方面から快適にアクセスできるでしょう。
溝の口スタジオの会員のほとんどは運動経験がなく、ピラティスをはじめたばかりの方が通っているのが特徴です。
運動初心者やピラティス未経験者への指導に慣れているため、安心して通えるスタジオと言えます。
溝の口スタジオには「BESJ CERTIFICATE OF COMPLETION IN MAT WORK INSTRUCTOR」が在籍しています。
体だけでなく、心もリフレッシュするレッスンを心掛けているため、心身の不調を抱えている方におすすめです。
溝の口スタジオは設備の内容が良い「グレード01」のスタジオですが、「グレード02」のスタジオよりも料金が高いことは注意点と言えます。

zen place pilates 二子玉川スタジオは、東急東横線の二子玉川駅西口より徒歩6分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
営業時間は、平日が7:00～20:45、土曜･日曜･祝日は7:00～20:30までのため早朝にも利用しやすいスタジオです。
駅からの経路には「玉川高島屋」があり、レッスンの前後には買い物も済ませられます。
二子玉川スタジオには「2019 BASI Certified Comprehensive Course (Mat/Machine) 修了」のエデュケーターが在籍しています。
経験豊富なインストラクターのレッスンを受けられるため、初心者の方から上級者の方まで満足しやすいでしょう。
二子玉川スタジオは「グレード01」に指定されています。
「グレード02」のスタジオより設備が良い分、料金は高いことがデメリットです。

zen place pilates 都立大学スタジオは、東急東横線の都立大学駅から徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣にはコンビニエンスストアがあり、レッスンの前後に簡単な買い物ができます。
都立大学スタジオは、平日と土日祝日のいずれも7時から営業していることが特徴です。
日中はレッスンに通うのが難しい方でも、都立大学スタジオなら始業前や授業前などにレッスンを受けやすいでしょう。
都立大学スタジオに所属するエデュケーターは「RYT200/RYT500修了」と実績が豊富です。
「シニアヨガ」の資格を持つエデュケーターもおり、年齢や性別を気にせずにレッスンを受けられます。
ただし、設備の内容が良い「グレード01」に指定されているため、「グレード02」の店舗よりは料金がやや高めです。

zen place pilates 自由が丘 第2スタジオは、東急目黒線の奥沢駅から徒歩2分、自由が丘駅からも徒歩6分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
駅からの経路にコンビニエンスストアがあり、ドリンク類などの買い物ができます。
自由が丘 第2スタジオの特徴は、営業時間が平日と土日祝日のいずれも7時30分からと早いことです。
出勤前や通学前などの時間にレッスンを受けやすく、日中は忙しい方も利用しやすいでしょう。
自由が丘 第2スタジオには「Basi Comprehensiv Instructor 2019」の資格を持つエデュケーターが在籍しています。
知識が豊富なエデュケーターのレッスンを受けられるため、初心者の方も安心です。
デメリットは、設備の良い「グレード01」に指定されたスタジオであるため、「グレード02」のスタジオよりも料金がやや高いことです。

zen place pilates 自由が丘 第1スタジオは、東急東横線の自由が丘駅から徒歩2分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣に複数のコンビニエンスストアがあり、レッスン前後に簡単な買い物がしやすい立地にあります。
自由が丘 第1スタジオは、zen placeが「グレード01」に指定するスタジオです。
「グレード02」のスタジオと比較して設備が充実しているため、高度なレッスンを希望している方に適しています。
また、自由が丘 第1スタジオには「2021年 yogaworks RYT200取得」のエデュケーターが在籍しています。
健康で生き生きと過ごせる人を増やしたいとの思いからピラティスを学んだエデュケーターもおり、体の不調を抱えている方も相談しやすいでしょう。
デメリットは、設備が良いグレード01に指定されているため、グレード02の店舗よりも料金がやや高いことです。

zen place pilates 大井町スタジオは、京浜東北線の大井町駅C出口から徒歩1分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
大井町駅には商業施設の「アトレ」があり、レッスンの前後に買い物を楽しみやすい立地です。
大井町スタジオには、ピラティスマシン製造メーカーとして名高い「balanced body__」のピラティスマシンが多くそろっています。
グレードもzen placeの店舗で最高峰の「グレード01」と評価されており、質の高いレッスンを受けることが可能です。
大井町店には、前職で小学校教諭を経験したエデュケーターが在籍しています。
教員生活を通じて培った分かりやすいレッスンが期待できるため、ピラティスが初めての方も安心です。
ただし、「グレード02」の他店舗よりも、料金がやや高い点には注意しましょう。

zen place pilates 戸越スタジオは、東急池上線の戸越銀座駅から徒歩5分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
平日は21時45分まで営業しているため、仕事や学校の帰りに立ち寄りやすいスタジオといえます。
戸越スタジオは、戸越銀座商店街にあることが特徴です。
レッスンの前後に買い物を楽しみやすい立地なので、主婦の方もピラティスと家事を両立させやすいでしょう。
また、戸越スタジオは、zen place全店のなかで唯一「平日シニアクラス」を開催しています。
関節痛の痛みを感じている方など、加齢による体の不調が生じている方も楽しみやすいレッスンに参加できます。
注意点は、予約時間を過ぎると原則としてレッスンを受けられなくなるため、レッスン開始の20分前までにはスタジオに着く必要があることです。

ホットヨガスタジオ LAVA 二子玉川店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 溝の口店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 戸越店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 長原店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 自由が丘学園通り店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 自由が丘店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 青物横丁店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ホットヨガスタジオ LAVA 大井町店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。
スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。
初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

セントラルスポーツジム24中延店は、東急大井町線中延駅から徒歩1分、「アドニスビル」という雑居ビルの3階にあるスポーツジムです。
営業時間は24時間なので、早朝から深夜まで自分の都合の良い時間に通えます。
施設内には、ランニングマシンやバイクなどの有酸素マシン、ウェイトマシンやフリーウェイトエリアが用意されており、一通りトレーニングに必要な環境がそろっています。
基本セルフトレーニングとなるため、自分のペースで体を動かしたい方に適しているでしょう。
自由にマシンを使ってトレーニングできるので、運動不足を解消したい方から、本格的なボディメイクを目指す方まで幅広く活用できます。
ストレッチスペースもあるので、ウォーミングアップやクールダウンにも利用できるでしょう。
個室タイプの更衣室があるため、トレーニング後に身だしなみを整える際も、プライバシーを気にせず快適に使えます。

セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口店は、東急田園都市線･溝の口駅東口、またはJR南武線･武蔵溝ノ口駅北口から歩いて3分、溝ノ口神社の向かいにあります。
専用駐車場はありますが、駐車台数は10台と限られているため、車で通いたい方は注意しましょう。
なお、クラブの正面や横には、コインパーキングもあります。
店舗の営業時間は平日が9時～23時、土曜が9時～20時、日曜祝日は9時～19時までとなっており、平日は夜遅くまで営業しているため、仕事や学校の帰りにも利用しやすいでしょう。
ジムエリアは24時間営業となっており、深夜や早朝のセルフ利用が可能です。
その場合には、ミッドナイトモーニングコースに申し込む必要があります。
なお、このプランは、他のミッドナイトモーニングコース実施店との相互利用も可能です。
深夜から早朝の利用者が少ない時間に、集中してトレーニングに取り組みたい方に適しています。
セントラルフィットネスクラブ24溝ノ口店では、その他にもスタジオやプール、ボールゲームアリーナ、ゴルフレンジ、テニスコート、ボルダリングウォールなども備わっているので、さまざまな楽しみ方ができるでしょう。

東急電鉄都立大学駅北口徒歩7分、自由が丘駅正面口から徒歩15分の目黒通り沿いにあるのが、地域最大級の規模を誇る「セントラルフィットネスクラブ24 自由が丘」です。
有料にはなりますが駐車場も完備し、自転車・原付・バイクも駐車可能です。
セントラルフィットネスクラブ24 自由が丘店は目黒通りに面しています。
道路と反対側には、多くの住宅が並んでいます。
セントラルフィットネスクラブ24自由が丘の最大のポイントは、さまざまな施設や設備がそろっていることです。
例えば、ジムのほかにプール・ダイビングプール・スタジオ・HOTスタジオなどがあります。
ジム内のストレングスマシンの上部は吹き抜けとなっており、非常に開放的です。
ランニングマシンやスピニングバイク・ベンチプレスなどマシンの数も豊富で、混雑して順番待ちをするストレスも少なく済むでしょう。