FEELCYCLE五反田店は、五反田駅から徒歩2分、同駅東口から徒歩3分、同駅A5出口から徒歩3分、「五反田ハタビル」1～2階にあるジムです。
施設では、有料でレッスンウェア･フェイスタオル･バスタオルなど、トレーニングアイテムのレンタルを実施しており、少ない荷物で身軽に足を運べます。
無料の鍵付きロッカーに荷物をしまっておけるので、貴重品を持参したときも安心して預けることが可能です。
施設内には黒を基調とした空間があり、落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中できるでしょう。
シャワー室は個室タイプで、他の方を気にせず、運動中にかいた汗をきれいさっぱり流せます。
インストラクターは合計5名が在籍しています。
公式HPでは、経歴など詳細が分からないため、トライアル入会プランで本入会の前に確認しておくと良いでしょう。
徒歩圏内には、衣料品店や100円ショップなど、さまざまなジャンルの店舗が営業している東急スクエアがあります。
五反田駅直結で、電車に乗る前の買い物にも便利です。

FASTGYM24西小山アネックス店は、東急目黒線西小山駅から徒歩1分、1階に業務スーパーが入っている雑居ビルの3階にあるスポーツジムです。
ジムは24時間利用できますが、スタッフ非常駐店舗なので、各種手続きをしたい場合はFASTGYM24西小山店へ行く必要があります。
FASTGYM24西小山店の受付対応時間は、月曜から金曜(水曜を除く)が11時から15時と16時から19時30分まで、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分です。
フリーウェイトエリアやストレッチエリアがあり、トレーニングマシンは主に有酸素マシンとウェイトマシンの2種類が用意されています。
24時間利用できるので、自分の都合に合わせて好きな時間に通えるでしょう。
無料の鍵付ロッカーが使えるので、深夜も安心して荷物の管理ができます。
シャワーも完備しているため、トレーニング後に汗を流したい方や仕事など予定がある方も便利です。

FASTGYM24荏原中延店は、東急池上線荏原中延駅から徒歩2分、東急大井町線･都営浅草線中延駅から徒歩8分、「ヴェルコート荏原中延壱番館」というマンションの1階にあるスポーツジムです。
ジムの利用は24時間できますが、入会(WEBでも可)や見学などの手続きができる受付対応時間は、曜日によって異なります。
月曜･金曜･日曜は終日受け付けしていないので、注意してください。
施設内には、有酸素マシンやウェイトマシンが複数台設置されているので、待ち時間も少ないでしょう。
フリーウェイトエリアやストレッチエリアも完備されており、セルフトレーニングが基本となるため、自分の運動スキルや目的に合わせて自由に利用できます。
希望があれば、別途有料でパーソナルトレーニングを受けることも可能なので、プロのトレーナーの指導を受けてみたい方にもおすすめです。
鍵付ロッカーは無料で使えて、別途月額料金を支払うことで、プライベートロッカーの利用も可能です。

ファストジム24(FASTGYM24) 武蔵新田店は、東急多摩川線の武蔵新田駅から徒歩1分とアクセス抜群の位置にあるスポーツジムです。
ジムの利用は24時間可能であり、受付対応時間は火曜と金曜が11時から15時と16時から19時30分まで、日曜と祝日が10時から15時と16時から17時30分までです。
受付対応時間内であれば、ジムの見学や入会(WEBでも可能)の手続きができます。
24時間営業のジムなので、仕事終わりや早朝に運動したい、週末に通いたいなど自分の都合に合わせて通えるのがメリットです。
施設内にはマシンエリア以外にもフリーウェイトやストレッチエリアもあり、自分の目的や運動レベルに合わせて自由にトレーニングができます。
警備会社が監視カメラで24時間警備をしているので、防犯面が気になる方も利用しやすいでしょう。
鍵付ロッカーは無料で使えるため、荷物を気にせずトレーニングできます。

ファストジム24(FASTGYM24) 雪が谷大塚店は、東急池上線雪が谷大塚駅西口から徒歩2分、「プレステージ雪谷」というマンションの2階にあるスポーツジムです。
駐輪場があるので、自転車で通いたい方にも適しています。
ジムの利用は24時間可能ですが、受付対応時間は水曜と金曜が11時から15時と16時から19時30分まで、日曜と祝日が10時から15時と16時から17時30分までです。
受付対応時間内であれば、ジムの見学や入会(WEBでも可)など各種手続きができます。
施設内には有酸素マシンやウェイトマシン以外に、フリーウェイトやストレッチエリアもあるので、目的や運動レベルに合わせて自由に利用できます。
基本的にセルフトレーニングとなるため、自分のペースで無理なく自由にトレーニングしたい方には利用しやすいジムです。
鍵付ロッカーは無料で使えるので、荷物の管理が心配な方も通いやすいでしょう。

FASTGYM24西小山店は、東急目黒線西小山駅から徒歩2分、「コーポラスワタナベ」というマンションの1階にあるスポーツジムです。
ジムの利用は24時間可能であり、受付対応時間は月曜から金曜(水曜を除く)が11時から15時と16時から19時30分まで、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分です。
受付対応時間内であれば、入会(WEBでも可能)などの各種手続きができます。
駅からのアクセスが良いですが、駐輪場もあるので、自転車で通いたい方にもおすすめです。
施設内には有酸素マシンとウェイトマシン、ストレッチエリアがあり、24時間利用できます。
早朝や深夜など、自分のライフスタイルに合わせて通えるため、日中から夜まで営業しているジムではスケジュールが合わない方にも適しています。
鍵付ロッカーが無料で使えるので、荷物も安全に管理することが可能です。
シャワーと更衣室も完備しており、トレーニング後に身だしなみを整えられます。

FASTGYM24奥沢は、24時間365日営業のコンビニジムです。
FASTGYM24奥沢は、奥沢駅の目黒方面改札口を出て目の前にある、3階建ての奥沢駅前ビルにあります。
ジムは2階部分にあり、入り口は等々力通り沿いにある階段を上った場所です。
奥沢駅を出て1分足らずという好立地で、自由が丘駅南口からも10分かからない場所にあるため、東急電鉄目黒線だけでなく、東急電鉄大井町線・東横線を利用される方でも比較的便利な立地といえるでしょう。
施設の特徴として、窓が広く取られているため全体的に明るい雰囲気となっています。
自然光が入ることで、快適なトレーニング環境が整っています。
ジムの設備面では、パワーラックはフリーウェイト2台、スミスマシンが1台あり、自重トレーニングやフリーウェイトトレーニングを楽しむことができます。
さらに、オプションでパーソナルトレーニングを依頼することも可能です。

セントラルスポーツジム24中延店は、東急大井町線中延駅から徒歩1分、「アドニスビル」という雑居ビルの3階にあるスポーツジムです。
営業時間は24時間なので、早朝から深夜まで自分の都合の良い時間に通えます。
施設内には、ランニングマシンやバイクなどの有酸素マシン、ウェイトマシンやフリーウェイトエリアが用意されており、一通りトレーニングに必要な環境がそろっています。
基本セルフトレーニングとなるため、自分のペースで体を動かしたい方に適しているでしょう。
自由にマシンを使ってトレーニングできるので、運動不足を解消したい方から、本格的なボディメイクを目指す方まで幅広く活用できます。
ストレッチスペースもあるので、ウォーミングアップやクールダウンにも利用できるでしょう。
個室タイプの更衣室があるため、トレーニング後に身だしなみを整える際も、プライバシーを気にせず快適に使えます。

ティップネス蒲田店は、JR蒲田駅･京急蒲田駅から徒歩7分、「she-Bopビル」の3～5階にあるスポーツクラブです。
ディスカウントストアやホームセンターもビル内にあり、帰宅する際に日用品などの買い物を済ませられます。
3つのフロアに2面あるスタジオでは、1週間に120本ものレッスンが実施され、格闘技･ZUMBA･エアロビクスなど26種類のプログラムから選択できます。
期待できる効果も、ダイエット･健康維持･姿勢矯正･柔軟性向上など多岐にわたり、目的に合うプログラムを選びやすいです。
インストラクターは、マスターズのスイム部門で日本新記録を更新した経験を持つ方など、5名が在籍しています。
初心者も楽しく踊れるダンスプログラムを受け持つ方もいるため、体力を向上させたい方や運動経験がない方も参加しやすいでしょう。
専用駐車場がない代わりに、駐輪場が119台あるため、自転車や徒歩、電車を利用して通うのがおすすめです。

ティップネス五反田24hoursは、目黒駅から徒歩で約22分、最寄りの五反田駅東口から徒歩で約3分の距離にあります。
周辺には三井ガーデンホテル五反田や、三井住友銀行五反田ビルが建っており、飲食店も多いエリアです。
ティップネス五反田24hoursは、総合フィットネスクラブと24時間ジムの両方の性質を兼ね備えたジムです。
プールやスタジオを活用した指導を受けられるだけでなく、夜間や早朝にセルフジムとしても利用できるなど、さまざまなニーズに対応しています。
また、トレーニング記録を管理するアプリや、姿勢分析に特化したAIが提供されている点も特徴です。
特にAI姿勢分析では体の歪みや太りやすい部分などを特定でき、トレーニングの効率化に繋がります。
施設は4フロアで構成されており、3つのジムエリアやスタジオ、プールなど、設備の充実度が魅力です。
休憩スペースやラウンジもあるため、食事や会員同士のコミュニケーションを楽しめます。

チョコザップ (chocoZAP) 蒲田店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 蒲田西口店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 洗足店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 西五反田三丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
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チョコザップ (chocoZAP) 西蒲田七丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
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また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
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予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 多摩川二丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
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チョコザップ (chocoZAP) 鵜の木店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
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また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
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予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 西五反田二丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
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また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 蒲田一丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
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また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
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チョコザップ (chocoZAP) 蒲田五丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
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ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
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予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 荏原中延店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
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また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
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予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 池上北口店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 新丸子店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 田園調布一丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

チョコザップ (chocoZAP) 矢口一丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

東急電鉄東横線・目黒線の田園調布駅東口を出て徒歩2分のフランス屋ビルの1階にあるのが24時間営業のコンビニジム「chocoZAP田園調布」です。
店舗は、田園調布駅東口正面の信号を渡り、まっすぐ進んだ左手にあります。
chocoZAP田園調布ではショルダープレスやチェストプレスをはじめとする6種類のトレーニング機器が1台ずつあります。
また、トレッドミルとバイクは3台ずつあるため、有酸素運動もできます。
セルフエステやセルフホワイトニングなどの設備も用意されているため、美容にこだわりたい人にもおすすめです。
周囲は個人商店や病院、飲食店などが並びますが、一歩裏通りに入ると住宅街が広がっています。
駐輪場はなく、店舗前に駐輪すると通行の邪魔になるため、田園調布駅西口側にある田園調布駅南自転車駐車場などに停めるようにしましょう。
駐車場もないため、車の場合は駅周辺のコインパーキングを利用する必要があります。
なお、店舗前は、駅へ向かう一方通行の道となっているため、注意が必要です。

チョコザップ (chocoZAP) 千鳥町店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

スポーツクラブNAS大崎は、大崎駅新西口から徒歩2分の場所にある総合ジムです。
同じビルにある「ダイワロイネットホテル東京大崎」の駐車場と提携しており、施設利用時は割引料金で利用可能です。
大崎店には、豊富な設備が整っています。
各種マシンを多数設置したジムエリアをはじめ、広々とした空間でエクササイズができるスタジオ、ストレッチコーナー、ゴルフレンジ、プール、ホットヨガスタジオなどもそろっています。
目的や気分に合わせて、さまざまな用途で利用できることがメリットです。
エアロビクスやヨガ、ピラティスなどは、体力レベルや目的に合ったクラスに参加できます。
ご自身のレベルや年齢などで不安を抱えている方も、初心者向けのプログラムを選べば、無理なく体を動かせるでしょう。
営業時間は火曜日～金曜日までが7:00～23:00までと長く、ライフスタイルに合った時間帯を選んでトレーニングができます。
ただし、月曜日は営業しておらず、土曜日と日曜日が時短営業となる点はデメリットです。

エニタイムフィットネス 大崎店は、JR大崎駅の新東口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
24時間年中無休で営業しており、大崎店は平日11:00～20:00、土曜･日曜･祝日は10:00～19:00までスタッフが在籍しています。
大崎店には4名のパーソナルトレーナーが在籍しています。
整骨院の院長を務めた経歴を持つパーソナルトレーナーもおり、「柔道整復師」や「NSCA-CSCS」といった資格を活かして活動中です。
高齢の方も悩みを相談しやすく、年齢を問わず快適に利用しやすいでしょう。
エニタイムフィットネスに加入すると、国内外を問わずすべての店舗を利用できます。
大崎店の周辺には「五反田駅前店」や「目黒店」などがあり、自宅や職場･学校、アルバイト先の近くなど、複数店舗を利用したい方にもおすすめです。
デメリットは、女性トレーナーが在籍しておらず、女性は同性のパーソナルトレーナーを指名できないことです。

エニタイムフィットネスは全国で1,100店舗を運営しているフィットネスジムです。
不動前店は、目黒駅から徒歩で約11分、最寄り駅の不動前駅からは徒歩で約3分の距離にあります。
TFX五反田ビルの2階で営業しており、ビルの1階にはどらっぐぱぱす 西五反田店が入っています。
周辺には東急ストア不動前店や、ガスト 目黒不動前店などもあるため、買い物や食事も済ませられる環境です。
営業日時は24時間365日で、早朝や夜遅くのトレーニングも可能です。
不動前店では10時から19時のあいだはスタッフが駐在し、パーソナルトレーナーによる1対1の指導も行っています。
また、設備の充実にも力を入れており、高品質なマシンが初心者向けから上級者向けまでそろっています。
不動前店では50種類以上の器具を利用可能です。
マシンの使い方をスタッフから教えてもらえる「ファーストオリエンテーション」という無料サービスも提供されています。