ルルト(luluto) 三軒茶屋店は、三軒茶屋駅から徒歩8分、「カッサトレス」という建物の地下1階にあるマシンピラティススタジオです。
地下にあるスタジオなので、外の騒音が聞こえにくく静かな環境でレッスンを受けられるでしょう。
9時から21時まで営業しているので、仕事終わりや買い物ついでなど自分のスケジュールに合わせて通えます。
マシンピラティスのレッスンをマンツーマンで受けられるので、トレーナーに分からないことや悩みを気軽に相談できるのが特徴です。
理学療法士が監修した「PHIピラティス」を採用しており、運動学や解剖学に基づいていることからリハビリや姿勢改善などにもアプローチできます。
指導するトレーナーは、実技試験に合格しており、定期的に研修を実施するなど育成に力を入れているため、初心者から上級者まで安心して通えるのもメリットです。

スタジオアイビー(studio IVY) 三軒茶屋店は、東急田園都市線の三軒茶屋駅から徒歩2分、「ルーエプラッツ三軒茶屋」という建物の3階(303号室)にあるマシンピラティススタジオです。
営業時間は8時から21時までなので、仕事終わりなど自分の予定に合わせて通えます。
完全個室のマシンピラティススタジオなので、周囲の視線を気にせずにレッスンを受けることが可能です。
トレーナーとマンツーマンでレッスンを受けられるため、体を動かす際の癖など体の使い方を丁寧に指導してくれます。
ピラティス専用マシン「リフォーマー」が導入されており、自分の運動レベルに合った負荷でレッスンを受けられるため、運動が苦手な方にもおすすめです。
プランの回数内であればパーソナルジムとの併用もできるので、ピラティスと並行して筋力トレーニングをしたい方や、ピラティスで得たしなやかな体の維持を目指したい方にも向いています。