24／7Workout日暮里店は日暮里駅から徒歩5分、セントラルマンションの1階にあるパーソナルジムです。
向かいには「スーパーいなげや」「ひぐらしベーカリー」があります。
7時から24時まで営業しているため、仕事の合間にも通いやすいのが魅力です。
マンションの1室の完全個室ジムなので、人目を気にせずにトレーニングできます。
他の方に運動している姿を見られたくない方はもちろん、1人でトレーニングに集中したい方にも適しているでしょう。
体や運動能力に合わせたトレーニングメニューがオーダーメイドされるので、運動が苦手な方も利用しやすいです。
ウェアやシューズ、タオルは無料レンタルが可能であり、手ぶらで通えます。
トレーニング後はシャワールームも利用できるため、ジムの後に仕事やお出かけなど予定があるときにも安心です。

24/7ワークアウト 神楽坂店は、東西線神楽坂駅から徒歩6分、有楽町線江戸川橋駅から徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。
「志村第2ビル」の3階にあり、周りはマンションやビルに囲まれています。
営業時間は7時～24時で、朝早くから夜遅くまで利用できるため自分のライフスタイルに合わせて通えます。
所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)の資格を保有していたり、トレーナーアワードを受賞していたりなど、実力者ぞろいです。
ウェアやシューズ、タオル、バスタオル、水素水は無料で利用できるので、手ぶらで通えます。
シャワールームも備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーも無料で利用可能です。

24／7Workout牛込神楽坂店は神楽坂駅2番出口から徒歩4分、牛込神楽坂駅A1出口から徒歩8分、「BELLA VOCE」というマンションの2階と3階にあるパーソナルジムです。
7時から24時まで営業しているため、仕事前の朝活や仕事終わりの運動としても利用しやすいのが特徴です。
トレーナーは2名在籍しており、完全担当制だけでなく複数トレーナーによる指導など、自分の希望に合ったトレーニングを受けられます。
体験トレーニングも可能(時間や都合によってできない場合あり)なため、契約前にどのようなトレーニングを提供しているのか試したい方にもおすすめです。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできる点も、24／7Workout牛込神楽坂店の大きな魅力です。
人目を気にせず体作りに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しています。
トレーニングウェアやシューズ、タオルの無料レンタルもあるので、手ぶらで通えます。

24/7ワークアウト 池袋東口店は、池袋駅より徒歩約12分の場所にあるジムです。
池袋駅からはやや距離がありますが、東京メトロ東池袋駅からは徒歩4分の距離です。
すぐ近くには「サンシャインシティ」があるため人通りが多く、道にも迷いにくいでしょう。
料金プランは「1カ月コース」「2カ月コース」「3カ月コース」「4カ月コース」の4種類です。
それぞれ月額料金は107,800円と同一ですが、3カ月コースは入会金が半額に、4カ月コースは入会金が無料になるため、お得に利用できます。
池袋東口店には3名のパーソナルトレーナーが在籍しています。
なかには日本赤十字救急法救急隊員の資格を持つトレーナーもおり、安心してトレーニングを受けられるでしょう。
営業時間も7時～24時までと長く、ご自身の都合の良い時間帯を選べます。
デメリットは都度払いプランが用意されていないことです。
1カ月コースでも入会金を含む総額は149,600円なため、無料カウンセリングの際に、トレーナーとの相性などを確認しておきましょう。

ティップネス王子店は、王子駅北口のバスロータリー横、「ヒューリック王子ビル」の6～9階にあるスポーツクラブです。
ジムエリアは24時間営業で、夜間に体を動かしたくなったときに便利です。
トレーニングエリアやスパエリアなどが4つのフロアに分かれており、利用する方が集中する時間でも混み合う可能性は少ないでしょう。
ロッカーやパウダールームのドライヤーの数も多いため、待たずに利用できる確率が高いです。
王子店にはラウンジがあり、一緒に訪れた方との待ち合わせ場所や休憩スペースとして利用できます。
電源とWi-Fiもあるため、ノートPCやタブレットでプレゼン資料の確認なども可能です。
また、初心者向けのトータルサポートも実施しており、一人一人に合わせたプログラムなどを通じて、運動習慣が身につきます。
栄養士の資格を持つインストラクターが在籍しているため、美容や健康に効果が期待できるレッスンも受けることが可能です。
専用駐車場はなく、駐輪場も20台と少ないのがネックなので、徒歩か公共交通機関の利用をおすすめします。

ティップネス ティップクロス トーキョー (TIP.X TOKYO) 池袋は、JR池袋駅の南改札口より徒歩1分の場所にあるフィットネスクラブです。
営業時間は平日23時まで、土曜日も22時までと長い他、毎週火曜日の定休日を除き、日曜･祝日も営業しています。
池袋店は設備が充実しており、トレーニングジムやスタジオの他、プールやブティックも完備しています。
プール脇には採暖室も設けられており、プールで冷えた体を温められることもメリットです。
また、池袋店ではマシンの入れ替えを行い、ジムエリアをアップデートしています。
質の高い器具を使用できることに加えて、清潔感も増しており、感染症への不安も抱えずにトレーニングを行いやすいでしょう。
デメリットは、専用駐車場と専用駐輪場が設けられておらず、徒歩以外では通いにくいことです。