ピラティス＆ジム1to1(pilates＆Gym1to1) 北千住店は、各線の北千住駅より徒歩5分の場所にあるピラティス&ジムです。
京成本線の千住大橋駅も徒歩圏内の場所にあり、北千住駅と比べてやや距離がありますが、複数の駅を利用できる利便性の高い立地にあります。
北千住店はマンションの一室に入居しており、室内はコンパクトでアットホームな雰囲気です。
完全プライベートジムのため、着替えのスペースとシャワーブースはいつでも一人で利用でき、出発に向けた準備も落ち着いて行えます。
北千住店にはプロのパーソナルトレーナーが在籍しており、ジムのトレーニングやレッスンのみならず、利用者に合った食事プランも提供しています。
食事の内容はLINEで報告できるため、食生活のアドバイスを受けやすく、生活習慣を改善させたい方にも最適です。
デメリットは、HPにトレーナーの情報が掲載されておらず、北千住店にどのような特徴を持つトレーナーがいるのか不明なことです。

zen place pilates 浅草スタジオは、都営浅草線の浅草駅から徒歩1分、銀座線の浅草駅からは徒歩6分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
近隣にコンビニエンスストアがあり、ドリンク類などを購入しやすい立地にあります。
浅草スタジオは、2023年7月にオープンした比較的新しいスタジオで、スタジオの窓からは東京スカイツリーや雷門が見えます。
夏には、隅田川花火大会を鑑賞しながら盛り上がれることも、浅草スタジオならではのメリットです。
浅草スタジオには「公認心理師 (国家資格) 」を取得したエデュケーターが在籍しています。
心理学に詳しいエデュケーターから、効果的な瞑想を学べることも魅力です。
浅草スタジオは設備の内容が良い「グレード01」のスタジオですが、その分「グレード02」のスタジオより料金がやや高い点には注意しましょう。

zen place pilates 北千住スタジオは、北千住駅の西口から徒歩7分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。
駅からの経路には「ほんちょう商店街」があり、レッスンの前後にお買い物がしやすい便利な立地にあります。
北千住スタジオは「グレード01」と評価されるスタジオです。
zen placeのスタジオはグレード01とグレード02に分かれており、北千住スタジオはグレード02の他店と比べて、設備の内容が優れています。
北千住スタジオには、出産を経てエデュケーターに復帰したトレーナーが所属しています。
出産前後の体型やメンタルに合ったレッスンが期待でき、年齢や立場にかかわらず安心してレッスンを受けられるでしょう。
ただし、グレード02の他スタジオと比べると、設備が良い分だけ料金がやや高くなる点はデメリットです。

zen place pilates 上野スタジオは、銀座線上野広小路駅と大江戸線上野御徒町駅から徒歩1分の場所にある、ピラティス･ヨガスタジオです。
山手線の御徒町駅からも徒歩3分と近く、3駅が徒歩3分圏内と便利な立地にあります。
上野スタジオには「Basi Comprehensive Pilates Instructor(Mat&machine)」の資格を持つエデュケーターが在籍中です。
あらゆる器具を使ったトレーニングに精通したエデュケーターの指導を受けられるため、初心者の方も安心でしょう。
また、上野スタジオは平日7時から、土日祝日は6時30分からレッスンを行っています。
仕事や学校の前後にも足を運びやすく、日中は忙しい方でも通いやすいスタジオです。
上野スタジオは、zen placeでより設備が良い「グレード01」のスタジオですが、その分「グレード02」と比べて料金がやや高いことはデメリットです。

ルルト(luluto) 蔵前浅草橋店は、浅草橋駅から徒歩6分、「オカジマビル」の2階にあるマシンピラティススタジオです。
営業時間は9時から21時までと、仕事終わりなど自分の予定に合わせて通えます。
マンツーマンでマシンピラティスのレッスンを受けられるので、他の利用者の視線を気にせず自分のペースで体を動かせるのが特徴です。
解剖学や運動学に基づいた理学療法士監修の「PHIピラティス」を行っており、術後のリハビリやスポーツのパフォーマンス力の向上などにもアプローチできます。
トレーナーは実技試験に合格しないと指導できない仕組みであり、定期的に研修を実施するなど育成に力を入れているのもルルト(luluto)の魅力です。
女性トレーナーも在籍しているので、女性視点のアドバイスや女性ならではの悩みを相談したい方にも適しています。

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 上野店は、JR上野駅より徒歩5分の場所にあるマシンピラティススタジオです。
近隣には飲食店が点在しているため、レッスンの前後には食事を楽しめる便利な立地にあります。
上野店の店内は、白と木目を基調とした、温もりを感じられる空間です。
the SILKの店舗のなかでもトップレベルの広さを誇り、大きな窓が設けられているため、早朝や夕方など時間帯によってさまざまな雰囲気のレッスンを楽しめます。
上野店では「リフォーマー」を使ったグループレッスンを実施しており、インストラクターが一人一人に目を向けながら楽しく指導を行うのが特徴です。
分からないことがあれば個別に質問できるため、初心者･未経験者の方も安心して利用できます。
デメリットは、the SILKの一部店舗で実施している「パーソナルレッスン」は受講できないことです。

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 北千住店は、北千住駅より徒歩5分の場所にあるマシンピラティススタジオです。
近隣にはディスカウントストアがあり、レッスンの帰りにお買い物を済ませやすい立地にあります。
北千住店では、音楽に合わせて複数名の受講者と一緒にエクササイズを行う「グループレッスン」を実施しているのが特徴です。
難易度別のプログラムが用意されているため、ピラティス初心者･未経験者の方でも、気軽にレッスンを受講できます。
北千住店は白を基調とした清潔感のある空間となっており、パウダールームも快適に利用できます。
ヘアアイロン･コテ･ドライヤーは、一流メーカーのRefa製に統一されており、レッスン後にお出かけをしたい方も安心して利用できるでしょう。
デメリットは、一部店舗で行われている「プライベートレッスン」を受講できないことです。

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 上野店は、JR山手線の上野駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。
近隣にコインパーキングがあるため、駐車料金はかかりますが、マイカーを使ったアクセスもできます。
上野店の営業時間は8時から21時までと長く、職場との距離によっては、仕事の前後にレッスンを受講することも可能でしょう。
スタジオ内には更衣室も設けられており、スタジオで着替えてから次の予定に移行できるため便利です。
上野店は完全個室のプライベート空間で、インストラクターによるマンツーマンのレッスンを受講できます。
一人一人の希望や特徴に合わせたオーダーメイドのレッスンを行っており、ダイエットやボディメイク目的の方はもちろん、猫背など姿勢の改善を目指したい方も効率良くトレーニングを行えます。
デメリットは、ウェアや靴下のレンタルを行っていないため、レッスンのたびに持参する手間がかかることです。

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 北千住店は、東京都足立区千住中居町にあるパーソナルピラティススタジオです。
駅からのルート上には飲食店が多く建ち並んでおり、レッスンを終えた後に食事を楽しみやすい環境が整っています。
北千住店は洗練された清潔感のあるスタジオで、完全プライベートな空間を活用したパーソナルレッスンを受講できます。
運動が苦手な方のために、個々のレベルに合わせたワークや負荷を設定できるため、毎回のレッスンに安心して臨めるでしょう。
スタジオ内には無料で使えるウォーターサーバーが設置されており、ドリンクを持参する必要はありません。
営業時間は8時から21時までと長く、仕事や学校の帰り、プライベートの予定の前にもレッスンを受講できます。
デメリットは、都度払いのプランがなく、お試し感覚での入会がやや難しいことです。

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ つくばは、つくばエクスプレスのつくば駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。
近隣にはショッピングモールの「トナリエつくばスクエア」があり、レッスンの帰りにはショッピングも楽しめます。
つくば店には休憩スペースや更衣室といった設備が設けられており、レッスン中のみならず、レッスン前やレッスン後も快適に過ごせる環境が整っています。
ウォーターサーバーも自由に使えるため、スタジオにドリンク類を持ち込む手間もかかりません。
つくば店では、最大12名までのグループレッスンを主体としたレッスンを行っています。
指導を担当するのは国際資格を持つ認定インストラクターに限られ、レッスンのレベルは4段階に分かれるため、初心者の方も安心です。
デメリットは、土日の営業時間が17時までとなり、他店と比較してやや営業時間が短いことです。

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ おおたかの森は、流山おおたかの森駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。
近隣にはショッピングモールの「コトエ 流山おおたかの森」があり、ついでにショッピングも楽しめます。
おおたかの森店はビルの2階部分に位置しており、大きな窓から日の光が差し込む明るく爽やかな雰囲気です。
室内にはピラティスマシンが整然と並んでおり、最大12名までのグループレッスンを主体としたレッスンを受講できます。
レッスンの内容は8クラス･4コースに分けられており、初心者向けのプランから上級者向けのプランまで細かく選択できます。
有酸素運動を組み込んだコースもあり、ダイエット目的の方も利用しやすいでしょう。
デメリットは、休会を希望する場合、休会費として1,500円が請求されることです。

クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 浅草吾妻橋は、浅草駅より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。
近隣は飲食店やコンビニエンスストアが多い賑やかなエリアで、地域柄、観光気分を味わいながら通えることが特徴といえます。
浅草吾妻橋店で行われているレッスンは、初級から上級まで4段階にレベル分けされています。
難易度や目的、運動量などから自分に合ったレッスンを選択できるため、ピラティス経験者の方はもちろん、未経験者の方も最適なレッスンを見つけやすいでしょう。
所属するインストラクターは、ピラティスの国際資格を保有しているため、指導の分かりやすさにも定評があります。
グループレッスンが主体ですが、プライベートクラスも開催されており、プライバシーに配慮したレッスンを受講することも可能です。
デメリットは、当月中に消化しきれなかったチケットは無効になり、翌月以降に繰り越せないことです。