かたぎり塾 大森女性専門店は、JR大森駅から徒歩5分、「安井ビル」という雑居ビルの1階にある女性専用のパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜と日曜は10時から21時まで営業しているので、平日も週末も自分のスケジュールに合わせて通うことが可能です。
女性専用で完全個室なので、異性や他の利用者の視線が気になる方も快適に利用できます。
1人でトレーニングに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も通いやすいでしょう。
女性トレーナーが在籍しているため、同性トレーナーの指導を受けたい方や、女性特有の悩みなどを相談したい方にも適しています。
個人の運動レベルや目的、体質に合ったトレーニングを行うため、初心者の方や運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通うことも可能です。

かたぎり塾 大井町店は、JR京浜東北線･東急大井町線大井町駅から徒歩2分の場所にある、建物の1階にあるパーソナルジムです。
平日は10時から22時まで、土曜は9時から21時まで、日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりや週末利用など自分の都合に合わせやすいのが特徴です。
完全個室のプライベート空間でトレーニングができるので、人目が気になる方も快適に利用しやすいでしょう。
マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方にも向いています。
NSCA-CPTやNASM-CESなどの資格を持つトレーナーが在籍しており、専門的な技術や知識を活かしたアドバイスや指導を受けられます。
トレーニングだけでなくストレッチにも注力しているため、体を鍛えるのはもちろん、姿勢の改善などにも役立つでしょう。

RIZAP品川店は、各線品川駅から徒歩3分、「高輪カネオビル」という雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。
1階には、喫茶室ルノワールが入っています。
営業時間は7時から23時と、朝早くから深夜まで利用可能です。
仕事で帰りが遅くなる方や、仕事前に運動したい方にも適しているでしょう。
駅からのアクセスも良いため、乗り継ぎなどで品川駅を利用する方にもおすすめです。
トレーニングを続ける上で、日々の運動や食生活を指導するトレーナーから、メンタルの相談ができるカウンセラー、管理栄養士などさまざまなサポートを受けられます。
1人で続けられるか不安な方や、体作りをする上でプロのアドバイスやサポートを受けたい方にも向いているでしょう。
ウェアやタオルの無料レンタルがあり、シューズは預けることが可能なので、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。
また、通常のトレーニングがない日も、1人で13種類のトレーニングができるマルチマシンを利用できます(予約が必要)。

BEYOND 大井町ANNEX店は、京急本線の青物横丁駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
50倍もの倍率を勝ち抜いて選ばれたトレーナーが在籍しているため、目標達成に向けて的確な指導が期待できます。
大井町ANNEX店には、3名のトレーナーが在籍中です。
「2019 JBBF メンズフィジーク」など複数の大会に出場した実績あるトレーナーもおり、初心者の方だけでなく、上級者の方も有益なアドバイスを受けられます。
また「NABBA JOC SPORTS MODEL BEST10」に選ばれた女性トレーナーも在籍しているため、同性による指導を希望する女性も安心です。
ウェア･シューズ･タオルの無料レンタルを行っているため、手ぶらで通えることもメリットです。
さらに、セッションごとにアルコール消毒を実施するなど感染症対策も万全のため、安心感があります。
駐車場や駐輪場は併設されていないため、徒歩以外で通いたい方は注意しましょう。

BEYOND 大井町店は、大井町駅東口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
小規模なオフィスビルの6階部分に入居しており、高層ビル群を一望する開放感のある施設のため、気分良くトレーニングに臨めるでしょう。
大崎店には男性5名、女性1名のパーソナルトレーナーが在籍しています。
ボディビルの大会で優勝した実績を持つトレーナーや、「リラクゼーションピラティス」や「DIPLOMA骨膜整体」などの資格を持つトレーナーもいます。
幅広い年齢の方が、目的に合ったトレーニングを受けられることがメリットです。
大崎店には、ウェアやタオルが用意されている他、レンタルシューズの利用も可能です。
手ぶらで通えるため、できるだけ手荷物を減らしたい会社員の方や学生の方でも、利用しやすいジムといえます。
デメリットは、料金プランが回数制とコース制のみである点です。