食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区南青山1丁目15-15乃木坂パークフロント地下1F

アクセス

乃木坂駅:徒歩1分

距離

六本木駅から738m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝9:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

なし

• パーソナルジムGASY乃木坂店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

エスフォルタ(esforta) 六本木店は、六本木一丁目駅直結の「泉ガーデンラワー」内にあるスポーツジムです。雨の日も濡れずに通えることに加えて、六本木駅から徒歩8分、神谷町駅から徒歩7分の距離に位置しているため、複数の駅からアクセスできます。 六本木店では、タオル･ウェア･ソックス･シューズ･水着などの無料レンタルサービスを実施しているのが特徴です。営業時間が平日7時から23時までと長く、手ぶらで気軽に通えるため、六本木周辺で働くビジネスパーソンの方が通いやすいといえます。 広々としたジムには、筋力トレーニングマシンと有酸素マシン、フリーウェイトがそろっており、目的に合わせて使い分けられます。プールやジャグジー、サウナといった設備も完備しており、癒しの時間を過ごすことも可能です。 デメリットは、200台分の駐車場が完備されていますが、無料で使える時間は1時間に限られており、その後は料金が発生することです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
○	○	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	○	×

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区六本木1-6-1泉ガーデンタワー2F

アクセス

南北線六本木一丁目駅直結

距離

六本木駅から752m

営業時間

平日7:00~23:00
土7:00~21:00
日祝7:00~20:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

現金またはクレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 六本木一丁目駅直結のため雨の日も濡れずに通える
• 六本木駅や神谷町駅からも徒歩で通えるため便利
• 無料レンタルサービスが充実しており、手ぶらで通える
• 営業時間が長く、近隣で働く方が通いやすい

デメリット

• 駐車場を無料で使えるのは最初の1時間のみとなる

• エスフォルタ六本木店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ハナリ(HANARI) は、麻布十番駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 HANARIでは、利用者に寄り添いながら、心身ともにトータルサポートするプログラムを作成しています。本格的なトレーニングを開始する前に、体の状態や動作の評価を行うため、体力やスキルに見合った強度のトレーニングを受けることが可能です。 HANARIには「健康運動指導士」など複数の資格を持つトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心して通えます。パーソナルジムで年間約2,000本ものセッションを担当した経験豊富なトレーナーも在籍しているため、丁寧で分かりやすい指導が期待できるでしょう。 デメリットは、入会金として50,000円がかかるため、気軽には入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区麻布十番1丁目9-2ユニマット麻布十番ビル3階

アクセス

麻布十番駅から徒歩3分

距離

六本木駅から795m

営業時間

平日9:00~23:00
土日祝9:00~21:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩2分と近く、電車で通いやすい
• 心身をトータルでサポートしており、不安を抱えている方も安心できる
• 事前に体の状態を確認するため、初心者の方も無理な運動をせずに済む
• 「健康運動指導士」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心

デメリット

• 入会金が50,000円とやや高く、気軽には入会しにくい

• ハナリ(HANARI)麻布十番店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

chocoZAP南麻布一丁目は、麻布十番駅の7番出口から雑式通りを南に進み、仙台坂の麻布山入口の交差点にある「グランパレス南麻布仙台坂」の2階にあります。麻布十番駅から徒歩で8分程度です。 ショルダープレスやチェストプレス・レッグプレスなどの9種類のトレーニングマシンと、トレッドミル・バイクの2つの有酸素マシンが用意されています。セルフエステ・セルフ脱毛・セルフネイルなどの美容機器も揃っている点が魅力です。 また、入会すると体組成計とヘルスウォッチのスターターキットが渡され、スマホで自分の体を管理することが可能です。体調をチェックしながらトレーニングできるので、トレーニング状況を管理しやすくなります。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都港区南麻布1-4-5グランパレス南麻布仙台坂2F

アクセス

都営大江戸線麻布十番駅5b出口徒歩8分

距離

六本木駅から1205m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• スマホひとつで簡単に通える
• トレーニングだけではなく、美容機器も利用可能
• マッサージチェアやデスクバイクなどの設備がある
• 入会すると体組成計とヘルスウォッチのスターターキットを受け取れる

デメリット

• タイミングによっては、数日間連続してサポートスタッフの来店がない
• マシン同士の距離が近い

• チョコザップ (chocoZAP)南麻布一丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	×

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都港区赤坂7丁目8-7赤坂7丁目ビル1階

アクセス

東京メトロ千代田線赤坂駅7番出口徒歩4分

距離

六本木駅から826m

営業時間

平日9:00-22:00
土日祝10:00-19:00

定休日

第3日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

• BOOTY FITNESS赤坂店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 赤坂二丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都港区赤坂2ー6ー14変なホテル東京赤坂 2F

アクセス

東京メトロ千代田線 / 赤坂駅 2番出口 徒歩5分

距離

六本木駅から1245m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)赤坂二丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区麻布十番1－10－3モンテプラザ706

アクセス

都営大江戸線､東京メトロ南北線｢麻布十番駅｣5a出口徒歩30秒

距離

六本木駅から863m

営業時間

平日,土日祝9:00~23:00

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

• KARADACOORDINATELABO.の詳細はこちら

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ラクシア(LUXIA) 麻布十番店は、麻布十番駅5a出口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には「麻布十番商店街」があり、トレーニングの前後には買い物も楽しみやすい便利な立地にあります。 トレーニングはカウンセリングによる目標設定からはじまり、基礎体力向上や個別アプローチ、加圧などさまざまなメソッドで行われるのが特徴です。歪み･バランス調整やストレッチもトレーニングに組み込まれるため、体の不調改善や疲労回復も実現しやすいといえます。 麻布十番店には「柔道整復師」の資格を持つトレーナーが在籍しており、慢性的な体の痛みを改善する施術を得意としているのもメリットです。大手ジムのセールス部門で1位に輝いた実績を持つトレーナーもおり、分かりやすく丁寧な指導が期待できます。 デメリットは、体験料金が11,000円かかるため、気軽に利用しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区麻布十番1丁目10-3モンテプラザ麻布806号室

アクセス

麻布十番駅から徒歩0分

距離

六本木駅から864m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~20:00

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
• 基礎体力向上や加圧などさまざまな方法でアプローチできる
• ストレッチも行われるため、疲れを繰り越しにくい
• 「柔道整復師」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心

デメリット

• 体験料金が11,000円かかるため、気軽に利用しにくい

• ラクシア(LUXIA)麻布十番店の詳細はこちら

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アストライア ヨガスクールは、地下鉄大江戸線･東京メトロ南北線の麻布十番駅より、徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはレッスン当日に現地で済ませられます。 体の調子を整える「ハタヨガ」や、心の安定や集中力を高める「ラージャヨガ」など、伝統的なヨガと瞑想を教えることがアストライア ヨガスクールの特徴です。スタジオはアットホームな雰囲気のため、初心者の方もリラックスしてレッスンに臨めるでしょう。 クラス制ではなくフリータイム制のレッスンを採用し、体力や柔軟度に合わせたマンツーマンレッスンを実施することも、アストライア ヨガスクールの魅力です。入会後もカウンセリングを実施しており、悩みが生じた場合はその都度解消できます。 デメリットは、支払い方法は現金払いのみとなり、クレジットカードを利用できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区麻布十番1-10-3-1001

アクセス

都営地下鉄･大江戸線･東京メトロ南北線｢麻布十番｣駅出口5aから徒歩1分出口4から徒歩2分出口7から徒歩2分

距離

六本木駅から864m

営業時間

-

定休日

毎週月曜|毎月第3火曜|毎月第5日曜|祝祭日|夏季不定|年末年始

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

電話

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• 「ラージャヨガ」など伝統的なヨガを学べる
• アットホームな雰囲気のため、初心者の方もリラックスしやすい
• 入会後もカウンセリングに応じてくれるため、悩みを相談しやすい

デメリット

• 支払い方法が現金のみで、クレジットカードを利用できない

• アストライア ヨガスクール麻布十番店の詳細はこちら

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アスエミフィットネスラボ(Asuemi Fitness Lab) は、東京メトロ南北線･都営大江戸線の麻布十番駅より徒歩約2分の場所にあるスポーツジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 ジムの特徴は、時短･効果･効率を徹底していることで、わずか30分のトレーニングで最大400kcalの消費が可能です。プログラムの種類も豊富で、ストレス発散にもつながる格闘技ワークアウトや、姿勢改善も実現しやすいピラティス･バレエ･パワーヨガのレッスンもあります。脂肪燃焼だけでなく、ヒップアップや美姿勢など、目的に合ったレッスンを受講できるでしょう。 平日は22時30分まで営業しているため、日中は忙しい方も、仕事帰りなどに立ち寄ってサクっとカロリーを消費できます。 デメリットは、平日の営業時間が原則18時からとなり、日中はトレーニングに参加できないことです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区麻布十番2丁目3-9MogWan麻布十番ビル5F

アクセス

麻布十番駅から徒歩2分

距離

六本木駅から875m

営業時間

平日18:00~22:30
土10:00~18:00
日10:00~16:30

定休日

夏季|冬季|祝日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩2分と近く、通いやすい
• 30分の短時間で最大400kcalを消費できるため、効果実感が得やすい
• ストレス発散につながるメニューも提供されている
• ヒップアップなど目的に合ったトレーニングができる

デメリット

• 平日の営業時間が18時以降となり、日中は利用できない

• アスエミフィットネスラボ(Asuemi Fitness Lab)麻布十番店の詳細はこちら

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浄土真宗本願寺派 松本山徳正寺は、地下鉄南北線･都営大江戸線の麻布十番駅より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。5台分の無料駐車場を併設しているため、マイカーを使ってアクセスできるスタジオを探している方にも適しています。 浄土真宗本願寺派 松本山徳正寺は、1624年に開山した歴史ある寺院で、現在は永代経法要(供養)や年回忌法要、通夜葬儀などを行っています。2021年10月からはヨガ教室を始めており、ともにインド発祥というヨガと仏教の共通点を活かした指導を行うことが特徴です。 担当講師は「今年全米ヨガライアンス200×4回目修了」の実績ある人物です。シニアヨガなどさまざまなコースを修了しているため、年齢や体の痛みが理由で運動を苦手としている方も、安心してレッスンに参加できるでしょう。 デメリットは、レッスンを行う日が毎週日曜日の15時30分～16時30分に限定されており、その他の日程は選べないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区元麻布1-2-10

アクセス

東京メトロ南北線

距離

六本木駅から875m

営業時間

日15:30_16:30

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩3分と近く、交通アクセスが良好
• 1624年開山の歴史ある寺院のため信頼感を持てる
• 「今年全米ヨガライアンス200×4回目修了」の実績ある講師から指導を受けられる

デメリット

• レッスン時間が週1回に限定されている

• 浄土真宗本願寺派 松本山徳正寺麻布十番店の詳細はこちら

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ディーマックス スタジオ(D-MAX STUDIO) 麻布店は、都営大江戸線または東京メトロ南北線の麻布十番駅より徒歩3分の場所にある、24時間営業のパーソナルジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 麻布店は、24時間いつでも利用できるジムと、パーソナルトレーニングの両方を利用できる「ハイブリッド型ジム」です。結果を追求したトレーニング手法を取り入れており、自己流のトレーニングでは達成できない体へと導いてくれるため、理想のボディメイクが目指せます。 トレーニングルームは広々としており、大きな窓ガラスに囲まれた開放的な雰囲気です。筋力のみならず、柔軟性や瞬発力、持久力など体力のバランスを整えるための指導を行い、年齢に負けない体作りができるため、シニア層の方にもおすすめできます。 デメリットは、クレジットカードに対応しておらず、支払い方法が現金または振込･振替に限られることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区元麻布1-2-13元麻布ガーデン1F

アクセス

都営大江戸線｢麻布十番｣駅7番出口から徒歩3分

距離

六本木駅から892m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

予約システム

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩3分の好立地にある
• 24時間営業のため、忙しい方も通いやすい
• 通常のジムとパーソナルトレーニングを併用できる
• 年齢に負けない体作りができるため、シニア層の利用にも適している

デメリット

• 支払い方法にクレジットカードが含まれていない

• D-MAX STUDIO麻布店の詳細はこちら

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LAGREE MICRO studio 麻布十番は、麻布十番駅から徒歩3分の立地にある、ロサンゼルス発のラグリーフィットネスを提供するフィットネススタジオです。近くには飲食店が多く、トレーニングの前後に食事を楽しめます。ラグリーフィットネスは、セバスチャン･ラグリーが考案した、高強度･低負荷のトレーニングメソッドです。専用のマシン「メガフォーマー」や「マイクロフォーマー」を使用して、筋肉を効率的に鍛えられます。グループレッスンは少人数制となっており、初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応したプログラムがそろっています。トライアルでレッスンも受けられるので、初めての方でも安心です。また、VODシステムによるビデオ配信レッスンもしており、自宅でもラグリーフィットネスを楽しめます。マシンは、レッスンごとにアルコール消毒をしているため、衛生面も安心です。シャワーブールはありませんが、制汗スプレーと汗拭きシートが用意されています。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区麻布十番2-3-8OTMビル2F

アクセス

東京メトロ南北線麻布十番駅徒歩3分

距離

六本木駅から896m

営業時間

平日8:00~21:00土日祝8:00~17:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 少人数制のグループレッスンで、個々のレベルに合わせた指導が受けられる
• トライアルでレッスンから始められる
• 窓が大きく開放感がある

デメリット

• 土曜･日曜･祝日は17:00で閉店
• シャワーブースなし
• 少人数制のため、希望のレッスンが予約できない可能性がある

• LAGREE MICRO studio麻布十番店の詳細はこちら

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ピラティススタジオランプ(lamp) は、麻布十番店駅より徒歩1分の場所にある、女性専用のピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しており、レッスンを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 ピラティススタジオランプ(lamp) は、少人数制のセミプライベートレッスンや、完全個室のプライベート空間でレッスンを受けられることが特徴です。他人の視線が気にならないため、レッスンに集中しやすく、プライバシーもしっかりと守れます。 グループレッスンでは、ピラティスで代表的なマシンのリフォーマーを、プライベートではキャフォーマーを使用しています。目的に応じてマシンを使い分けられるため、より効率的に目標達成へと近づけるでしょう。 デメリットは、タオルやウェアの貸し出しを行っていないため、体験レッスンに参加するまでに用意する必要があることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	○	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区麻布十番2-1-10静屋ビル3F

アクセス

東京メトロ南北線都営地下鉄大江戸線麻布十番駅から徒歩1分

距離

六本木駅から939m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩1分の便利な立地にある
• 完全個室のプライベートレッスンも受講でき、プライバシーを守れる
• 目的に応じてマシンを使い分けており、効率的にレッスンを受講できる
• グループレッスンは少人数制のため、丁寧な指導が期待できる

デメリット

• ウェアやタオルを貸し出しておらず、体験レッスンまでに用意する必要がある

• ピラティススタジオlamp麻布十番店の詳細はこちら

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エニタイムフィットネス 赤坂店は、赤坂駅から徒歩1分というアクセス抜群の位置にあるフィットネスジムです。近くに飲食店も多数存在するため、トレーニングの前後に食事も楽しめます。 24時間営業なので、忙しいビジネスパーソンや朝活をしたい方などに適しています。また、英語対応も可能な店舗です。 パーソナルトレーナーも在籍しているため、パーソナルトレーニングを受けることも可能です。トレーナーは「NESTA　PFT」や「健康運動指導士」といった資格を保有しています。 施設内には、世界トップクラスのブランドから厳選された、高品質なフィットネスマシンがそろっているのも特長です。初心者でも安心して利用できるように、スタッフがマンツーマンでマシンの使い方を指導する「ファーストオリエンテーション」を無料で実施しています。また、保護者が会員であれば、15歳以上18歳以下の高校生は、スタッフアワー内にジムを無料で利用できる「ハイスクールパス」という制度もあります。 追加オプションとして、水素水サーバーや契約ロッカーの利用も可能です。水素水サーバーや契約ロッカーの利用料は、別途かかります。 スタッフが不在の時間帯もありますが、会員情報と紐付けされたセキュリティキーで出入りでき、約20台の防犯カメラで防犯対策をしています。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区赤坂5-4-7 THE HEXAGON 2F

アクセス

千代田線赤坂駅4番出口より徒歩1分

距離

六本木駅から1105m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB入会

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• 水素水サーバー･契約ロッカーあり
• 保護者が会員なら高校生は無料で利用できる

デメリット

• スタッフ常駐ではない

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)赤坂店の詳細はこちら

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ワイアンドピー カノア(Y&P KANOA)は、麻布十番駅より徒歩2分の場所にあるヨガ･ピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、レッスンを終えた後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 アットホームな雰囲気で、ハワイをテーマにしたサービスを提供することが特徴です。ホットヨガではありませんが、室温と湿度をあえて高めに設定しているため、新陳代謝を高めやすいでしょう。また、ハワイアンアロマオイルリンパマッサージも受けられます。 ワイアンドピー カノア(Y&P KANOA)には「全米YOGAアライアンスRYT200」「アーユルヴェーダセラピストベーシック終了」など、複数の資格を持つインストラクターが在籍中です。指導者を養成するコースもあり、初心者から上級者までさまざまな目的で入会できます。 デメリットは、更衣室がカーテン式の簡易的な作りのため、ややプライバシーを守りにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区麻布十番2-19-10JY麻布302

アクセス

麻布十番駅から徒歩1分

距離

六本木駅から973m

営業時間

9:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

メール, ライン, 電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩2分の好立地にある
• 室温と湿度が高めのため、新陳代謝を高めやすい
• ハワイアンアロマリンパマッサージも受けられるため、リラックスしやすい
• 「アーユルヴェーダセラピストベーシック終了」など実績あるインストラクターから指導を受けられる

デメリット

• 更衣室が簡易的で、ややプライバシーを守りにくい

• Y&P KANOA麻布十番店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区南青山1－9－3廣澤ビル3階

アクセス

半蔵門線･銀座線･都営大江戸線｢青山一丁目駅｣4番南出口より徒歩3分

距離

六本木駅から981m

営業時間

平日10:00-21:00/土日祝10:00-18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

• ピラティススタジオBB南青山の詳細はこちら

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ライフ ピラティス スタジオ(LIFE Pilates Studio)は、大江戸線･南北線の麻布十番駅4番出口より、徒歩30秒の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはレッスンの当日に現地で済ませられます。 完全個室のマンツーマンでレッスンを行っていることが特徴で、経験豊富なトレーナーがオーダーメイドのメニューを考案しています。スタジオはアットホームな雰囲気で、子連れの方は目の見える範囲で子どもを遊ばせられるため、安心してレッスンに集中できるでしょう。 ライフ ピラティス スタジオ(LIFE Pilates Studio)には「NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍中です。消防官として勤務した経歴を持つインストラクターも所属しており、万一のトラブル発生時にも適切な対応を受けられます。 デメリットは、体験プランの料金が9,500円に設定されており、相場と比較してやや高いことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区麻布十番2-20-13メゾン中村402

アクセス

麻布十番駅から徒歩30秒

距離

六本木駅から986m

営業時間

日月水10:00~22:00
火木金土10:00~20:30

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 麻布十番駅より徒歩30秒の好立地にある
• 完全個室のためプライバシーを守れる
• マンツーマンレッスンを行っており、初心者の方も安心して参加できる
• 「NSCA-CPT」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

• 体験レッスンの料金が9,500円と、相場よりもやや高い

• LIFE Pilates Studio麻布十番店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区麻布十番2丁目19－8 1階

アクセス

東京メトロ麻布十番駅徒歩1分

距離

六本木駅から996m

営業時間

年中無休24時間営業

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE

• PRIVATE GYM CENTURION麻布十番店の詳細はこちら

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エスフォルタ(esforta) 赤坂店は、大江戸線の青山一丁目駅4番出口より徒歩3分の場所にあるスポーツジムです。千代田線の乃木坂駅からも徒歩5分と近く、複数の路線と駅を利用できるため、各方面からアクセスしやすいでしょう。 赤坂店はラグジュアリーホテルのロビーを思わせるような洗練された空間で、ロッカー･パウダールームも清潔で広く、一人一人がゆったりと利用できます。ジムやスタジオに加えて、ナノテクノロジーにより処理されたきめ細やかな水を使ったプールもあり、さまざまな方法で快適に運動が可能です。 広々としたスタジオを活用して、日替わりで多種多彩なプログラムを提供していることも赤坂店の特徴です。格闘技とボクシングの動きを融合させた「MOSSA Group Fight」は、心肺機能向上やシェイプアップに効果的で、ストレス解消も図れるでしょう。 デメリットは、入会金と事務手数料が合計38,500円かかるため、初期費用を少しでも抑えたい方には不向きといえます。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	○	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

東京都港区赤坂8-5-26住友不動産青山ビル西館B1F

アクセス

銀座線･半蔵門線･大江戸線青山一丁目駅4番出口徒歩3分

距離

六本木駅から1002m

営業時間

平日7:00~23:00
土7:00~21:00
日祝7:00~20:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

口座引き落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 青山一丁目駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい
• 乃木坂駅も徒歩5分の場所にあり交通の便が良い
• 「MOSSA Group Fight」など多種多彩なメニューが提供されている
• ナノテクノロジーにより処理されたきめ細やかな水を使ったプールが利用できる

デメリット

• 初期費用が計38,500円かかるため、気軽に入会しにくい

• esforta赤坂店の詳細はこちら

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