ディーマックススタジオ(D-MAX STUDIO) 汐留店は、都営大江戸線･ゆりかもめ線の汐留駅より徒歩3分の場所にある、24時間営業のパーソナルジムです。各線新橋駅からも徒歩5分と近く、3駅6路線を利用できます。 汐留店には20種類以上の高性能マシンが用意されており、短時間かつ効率的なトレーニングが可能です。加齢や運動不足が原因で衰えた体力を取り戻す「アンチエイジング･パフォーマンスアップ」が可能なことも特徴的で、リバウンドを経験した方も理想の体型を取り戻しやすいでしょう。 汐留店には「日本赤十字社救急法救急員取得」資格を持つトレーナーが在籍中のため、万一のアクシデント発生時も安心です。パーソナルトレーニングセッション数20,000人以上の豊富な経験を持つトレーナーもおり、一人一人に寄り添った指導が期待できます。 デメリットは、入会時に入会金の他、月会費3カ月分の支払いが必要で、初期費用がやや高いことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都港区東新橋2-3-17モメント汐留2F

アクセス

都営大江戸･ゆりかもめ線｢汐留｣駅8番出口から徒歩3分

距離

汐留駅から 284m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~19:00

定休日

毎週金曜

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

予約システム

メリット・デメリット

メリット

• 汐留駅より徒歩3分の好立地にある
• 3駅6路線を利用できるため便利
• 加齢や運動不足により衰えた筋肉を取り戻すトレーニングができる
• 「日本赤十字社救急法救急員取得」資格を持つトレーナーがおり、万一の際も安心

デメリット

• 入会時に月会費3カ月分の支払いが必要で、初期費用が高額になりやすい

• D-MAX STUDIO汐留店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

MIOSTILE銀座は、都営浅草線東銀座駅5番出口から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時30分、不定休なので、平日の仕事終わりや週末利用など自分のスケジュールに合わせやすいでしょう。 施設すべてを完全貸切で利用できるため、周囲の視線を気にせず利用できます。トレーナーに悩みや疑問を気軽に相談したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えるでしょう。体幹トレーニングやフリーウェイトなどさまざまな種類のトレーニングを扱っており、個人それぞれの体の状態に合わせて無理なく行うため、運動が苦手な方も安心です。トレーニングだけでなく、マッサージなどのリラクゼーションも取り入れており、心を落ち着かせたい方や癒やされたい方にもおすすめです。女性トレーナーも複数在籍しているので、同性のトレーナーの指導を受けたい方や、女性目線のアドバイスをしてほしい方にも向いています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

-

アクセス

都営浅草線東銀座(5出口)3分

距離

汐留駅から 1039m

営業時間

平日土日祝日7:00~23:30

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 7時から23時30分まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 完全貸切なので周囲の目を気にせずトレーニングできる
• トレーニングだけでなくマッサージなどのリラクゼーションを取り入れている
• 女性トレーナーも在籍しているため同性から指導を受けたい方にもおすすめ

デメリット

• トレーナーと二人きりなので緊張する場合もある

• ミオ スティーレ (MIO STILE)の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都中央区銀座8丁目8-15青柳ビル6階E-SPACE

アクセス

距離

汐留駅から 476m

営業時間

平日9:30〜22:00
土:~18:00
日:~16:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

電話

• Atem Personal GYM銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

RDC GYM銀座店は、都営浅草線･東京メトロ東銀座駅から徒歩1分の好立地にあるジムです。周囲にはマンションが立ち並び、駅の近くにもかかわらず落ち着いたエリアといえます。RDC GYMは都内に3つの店舗を構えており、パーソナルトレーニングだけを行う店舗もありますが、銀座店ではグループトレーニングとパーソナルトレーニングの両方を受けられます。 少ない負荷で高い効果が期待できる「低酸素トレーニング」を強みとしており、所属するトレーナーは「CSCS(全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)」や「JHTA-HST(日本低酸素トレーニング協会認定低酸素シニアトレーナー)」「NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)」などを取得している有能な顔ぶればかりです。 平日は6:40～22:00の営業で、早朝から深夜まで利用できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

コース料金

価格帯

13,200～88,000円(税込)

コース名一覧

• 低酸素ラン&グループトレーニング会員 レギュラー会員(16回/月)
• 低酸素ラン&グループトレーニング会員 トライ4会員(4回/月)
• 低酸素ラン&グループトレーニング会員 トライ8会員(8回/月)
• 低酸素ラン&グループトレーニング会員 ベーシック会員(12回/月)
• 低酸素ラン&グループトレーニング会員 マスター会員(24回/月)
• パーソナルトレーニング会員 月会員 MONTHLY 2 (2回/月)
• パーソナルトレーニング会員 月会員 MONTHLY 4 (4回/月)
• パーソナルトレーニング会員 月会員 MONTHLY 8 (8回/月)
• パーソナルトレーニング会員 チケット4回
• パーソナルトレーニング会員 チケット8回

基本情報

住所

東京都中央区銀座4-14-6 ウインド銀座8ビル

アクセス

距離

汐留駅から 962m

営業時間

平日6:40~22:00分
休日8:30~19:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• こだわりの低酸素トレーニングを受けられる
• グループレッスンとパーソナルレッスンから選べる
• 早朝から利用できる

デメリット

• 月曜日は営業していない

• アールディーシージム (RDC GYM)銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

カラージム(color GYM) 銀座店は、東京メトロ日比谷線の東銀座駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。築地市場駅、新橋駅、銀座駅も徒歩5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 銀座店はコンパクトな空間ではありますが、受付にはソファが設置されているため、トレーニングの前後にリラックスして過ごしやすいでしょう。パウダールームでは、大きな鏡を見ながらメイク直しや髪型のセットができるため、トレーニング後に予定を控えている方も安心です。 銀座店では、個々の体質や希望に合わせた完全オーダーメイドメニューでトレーニングを行っています。丁寧な食事指導も追加料金なしで受講できるため、効率良くボディメイクを進めやすいでしょう。 デメリットは、ジム内にシャワールームが設置されていないため、汗拭きシートを持参するなどの対策が必要なことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都中央区銀座7丁目14-15杉山ビル7F

アクセス

東京メトロ日比谷線東銀座駅徒歩3分

距離

汐留駅から 561m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, 振り込み, クレジットカード, ローン

無料体験

なし

予約方法

予約フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 東銀座駅より徒歩3分の好立地にある
• 新橋駅や銀座駅からも近く、交通アクセスが良好
• 複数人が同時に使えるパウダールームがあり、時間をかけてメイク直しができる
• 丁寧な食事指導も追加料金なしで受講できる

デメリット

• シャワールームが設置されていないため、トレーニング後に汗を流せない

• color GYM銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

bloom pilates 銀座店は、銀座駅から徒歩5分、新橋駅から徒歩7分、銀座ロータリービルの6階にあるピラティススタジオです。東銀座駅からも徒歩8分と、複数の駅からアクセスが良好な環境のため、通いやすいといえます。 レッスンはマシンを取り入れたピラティストレーニングが特徴です。専用の器具を使って体を伸ばし、押すことで背骨や脚などの筋肉を鍛えられます。柔軟性もアップするとされており、体の硬さに関する悩み解消も期待できるでしょう。ピラティスマシンは体に必要以上に負荷をかけることなく、無理のない範囲でおこなえるため、運動経験がほとんどなくても取り組みやすいです。 グループレッスンは最大8名まで参加可能で、運動に慣れていない方から40～50代以降の方まで、経験や年齢を問わず幅広い方々が利用しています。プライベートレッスンも選択可能なため、体の悩みにマッチしたプログラムを組んでもらいたいときにも役立つでしょう。 レッスンを受けられる方は女性だけで、男性は利用できません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都中央区銀座7丁目9－16ロータリービル6F

アクセス

東京メトロ銀座駅徒歩5分

距離

汐留駅から 603m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, お電話

メリット・デメリット

メリット

• 銀座駅･新橋駅から徒歩5～7分でアクセスできる
• マシンピラティスにより背骨などの筋力アップが見込める
• トレーニングを通じて体が柔らかくなる可能性がある
• 運動経験を問わないため初心者も参加しやすい

デメリット

• 女性限定につき男性は利用できない

• bloom pilates銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都港区新橋6-20-8VarioC

アクセス

御成門駅徒歩3分

距離

汐留駅から 637m

営業時間

平日7:00~21:00土日9:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, 現金払い, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE, メール

• Zoeの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ゴールドジム銀座中央は、東京メトロ銀座駅のA9出口から徒歩2分、東京メトロ銀座一丁目駅の8番出口から徒歩4分、JR有楽町駅の中央口から徒歩5分の位置にあるフィットネスジムです。同じビルにはゴルフショップがある他、周囲には時計専門店やアパレル店、ギフトショップなどが立ち並んでいます。 専用駐輪場および駐車場はありませんが、銀座三越の駐輪場を2時間まで無料で使用できます。また、公式ホームページではジム周辺の利用可能な駐車場が案内されているため、車で通いたい方も安心です。 女性専用エリアがある店舗は限られていますが、銀座中央店には女性用トレーニングエリアが設けられています。女性専用のダンベルやパワーラックが用意されている他、ヒップを効率的に鍛えられる人気の「ブーティビルダー」も利用可能です。周りの目を気にせずに、自分に合ったトレーニングをしたい女性の方におすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都中央区銀座3丁目4-12文祥堂銀座ビルB1･B2F

アクセス

JR有楽町駅中央口より徒歩5分

距離

汐留駅から 1080m

営業時間

月~金曜7:00~23:30土曜9:00~23:30
日曜9:00~22:00
祝日該当の曜日の営業時間

定休日

毎月第3月曜日|夏季･年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

メリット・デメリット

メリット

• 最寄り駅が3駅あり、さまざまな路線からアクセスしやすい
• 近隣の駐輪場や駐車場を利用できるため自転車や車で通える
• 女性専用エリアや女性専用機器がある

デメリット

• 土日は早朝営業をしていない

• ゴールドジム銀座中央店の詳細はこちら

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スポーツクラブ メガロス日比谷シャンテは、日比谷駅から徒歩2分、有楽町駅から徒歩6分の場所に位置するスポーツクラブです。 パーソナルトレーニングもあり、「パーソナルマシンピラティス」「短期集中」「The Personal」の3種類から自分に合ったコースを選べます。 パーソナルマシンピラティスでは、初心者から運動経験者まで幅広い層に対応したプログラムを提供する点が特長です。 短期集中については、ダイエットコース、ボディメイキングコース、フィジカル･リラクゼーションコースから目的に合ったコースを選べます。ボディメイキングコース、フィジカル･リラクゼーションコースの利用者はセッションの前後1時間はジムも利用できる点も魅力です。 The Personalでは、接客･接遇、運動指導スキル、解剖学、栄養学を踏まえた厳しい研修制度をクリアしたトレーナーによるトレーニングが受けられます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都千代田区有楽町1-2-2日比谷シャンテ別館B1F･B2F

アクセス

東京メトロ千代田線/日比谷線日比谷駅A5/A11徒歩2分

距離

汐留駅から 1086m

営業時間

平日7:00~23:00
土日祝9:30~18:00

定休日

毎月5日･15日･25日･29日|夏期|年末年始

駐車場

なし

支払方法

口座引落

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 日比谷駅から徒歩2分、有楽町駅から徒歩6分とアクセスが良い
• 3種類のパーソナルトレーニングもある
• 平日は7時から営業しているため、早朝トレーニングができる

デメリット

• 近くに酒類を提供する店が多く、治安面の心配がある

• スポーツクラブメガロス日比谷シャンテ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都中央区銀座3丁目14-17kobikissuGINZA 802

アクセス

東京メトロ日比谷線❘都営浅草線東銀座駅5番出口より徒歩3分

距離

汐留駅から 1093m

営業時間

月~木7:00〜14:00 ❘16:00〜23:00❘土日祝10:00~19:00

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

• KARADA BESTA銀座ANNEX店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都港区新橋5丁目35−8水野ビル1F

アクセス

都営三田線｢御成門駅｣A3出口徒歩3分

距離

汐留駅から 679m

営業時間

10:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• Bios(ビオス)パーソナルトレーニングジム西新橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都港区新橋5丁目35-8

アクセス

都営三田線御成門駅A3出口徒歩3分､JR線新橋駅烏森口徒歩8分､東京メトロ日比谷線神谷町駅徒歩10分大門駅浜松町駅徒歩12分

距離

汐留駅から 679m

営業時間

平日12:00~22:00(最終受付21:00)
土日祝10:00~18:00(最終受付17:00)

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• Bios西新橋店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

リデアル(RiDEAL)は、銀座駅または新橋駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にショッピングモールの「東急プラザ 銀座」があり、トレーニングの前後にはショッピングを楽しめる環境にあります。 RiDEALは2012年からサービスを開始した、銀座エリアにおけるパーソナルジムの先駆け的な存在です。海外のトレーニング理論に基づいたトレーニングプログラムをオーダーメイドで提供し、延べ2,000名以上のボディメイクをサポートした実績を持っています。 RiDEALには「NESTA-Mental fitness trainer」資格を持つ経験豊富なパーソナルトレーナーが在籍中です。指定難病で数カ月間の闘病生活を送った経験を持つトレーナーもおり、体の不調やトレーニングの厳しさに寄り添った指導が期待できます。 デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないため、お試し感覚では利用しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都中央区銀座7-4-14 HBC GINZAビル2F

アクセス

銀座駅B9･C3出口から徒歩3分

距離

汐留駅から 718m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, お電話

メリット・デメリット

メリット

• 銀座駅より徒歩3分の好立地にある
• 累計2,000名以上のボディメイクをサポートした実績がある
• 「NESTA-Mental fitness trainer」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

デメリット

• 都度払いの料金プランがなく、お試し感覚では利用できない

• RiDEAL銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルビューティージム(PBG) 銀座店は、新橋駅の銀座口より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。銀座駅からも徒歩5分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 銀座店の特徴は、筋トレ･ピラティス･整体を組み合わせたトレーニングを行うことです。ピラティスは、韓国式ボディメイクのマシンピラティスを導入しており、初心者向けのレッスンも実施しているため、体の動かし方やマシンの使い方といった基礎から学べます。 銀座店には「日本赤十字救急法救急員」資格を持つトレーナーが在籍しており、アクシデントが発生したとしても、適切な対応を任せられるため安心です。モデルやスポーツ選手を中心に300名以上のボディメイクをサポートしたトレーナーもおり、豊富な知識を活かした丁寧な指導が期待できます。 ただし、HPにはサービス内容の詳細が記されておらず、ウェアなどのレンタルが可能かどうかが分かりません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都中央区銀座7丁目2番14号第26ポールスタービル7階A室

アクセス

銀座駅銀座線❘丸の内線❘日比谷線C3出口5分

距離

汐留駅から 745m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, 予約フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 新橋駅より徒歩4分の好立地にある
• マシンピラティスには初心者向けのプランがあり、体の動かし方を基礎から学べる
• 「日本赤十字救急法救急員」資格を持つトレーナーが在籍しているため、万一の際も安心

デメリット

• ウェア類のレンタルサービスの有無がHPに掲載されていない

• パーソナルビューティージム銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都中央区銀座7丁目2-14第26ポールスタービル7階A室

アクセス

銀座駅銀座線

距離

汐留駅から 744m

営業時間

平日8:00~22:00
土日祝8:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• PBG新橋･銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

アウンズジム(AUN’S GYM) 東京銀座店は、東銀座駅より徒歩3分の場所にある、24時間営業のスポーツジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。 東京銀座店では、アジア人の骨格に合わせて独自設計している「KONGOU」製のマシンを約80台導入しています。会員数の上限を一般的なジムの50％以下に抑えているため、店内が混雑しにくく、予約がとりやすいこともメリットです。 東京銀座店は土足OKのジムであり、ウェア類を持参すれば、仕事帰りなどにも気軽に立ち寄ってトレーニングができます。防犯カメラを導入するなどセキュリティ対策も万全で、深夜や早朝に訪れたとしても、安心してトレーニングに集中できるでしょう。 デメリットは、平日のスタッフアワーが12時からとなり、午前中のパーソナルトレーニングを利用できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都中央区銀座5丁目14-10

アクセス

銀座駅A3出口から徒歩10分

距離

汐留駅から 755m

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 東銀座駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい
• 24時間営業のため、日中は忙しい方も通いやすい
• アジア人の骨格に合わせて設計したマシンを導入しており、効率良く鍛えられる
• 土足OKのため、仕事帰りなどにふらっと立ち寄れる

デメリット

• 平日の午前中はパーソナルトレーニングを利用できない

• AUN’S GYM銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都港区新橋6-16-8onarimonREXビルB１F

アクセス

J三田線御成門徒歩1分

距離

汐留駅から 767m

営業時間

月~金10:00~21:00
土･日･祝10:00~19:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• 新橋パーソナルトレーニングジムViVaSTUDIOの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■ANNIVERSARY CAMPAIGN SPACE GYM6周年キャンペーン■
新規体験料金3,300円(税込)当日入会で0円
入会金22,000(税込)当日入会で0円
※体験料無料は当日ご入会頂いた場合のみとなります｡
ご入会されない場合は､体験料(3,300円)を頂戴いたします｡
※入会金無料は､都度払いコース契約を除きます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

スペースジム(SPACE GYM) 東銀座店は、都営浅草線･東銀座駅、または東京メトロ有楽町線･新富町駅から歩いて4分の場所にあるパーソナルジムです。都営浅草線･宝町駅から歩いて、5分でもアクセスできます。 スペースジム(SPACE GYM) 東銀座店では、大会受賞経験のあるプロトレーナーのみが在籍しており、個別のオリジナルトレーニングが受けられます。一人一人に合わせたトレーニングメニューが組まれるため、初心者の方や運動が苦手な方でも安心して利用できるでしょう。 また、美脚や美尻、くびれなど部位別のトレーニングにも対応しています。自宅でできるトレーニングも指導しているので、ジム以外でも効率良く体を鍛えることが可能です。 なお、契約後のレッスンにおいてトレーナーを指名する場合には、別途トレーナー指名料がかかります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

コース料金

価格帯

9,350～286,000円(税込)

コース名一覧

• パーソナルトレーニング16回チケット
• ペアパーソナルトレーニング16回チケット
• パーソナルトレーニング24回チケット
• パーソナルトレーニング32回チケット
• パーソナルトレーニング40回チケット
• パーソナルトレーニング月4回コース
• パーソナルトレーニング月6回コース
• パーソナルトレーニング月8回コース
• パーソナルトレーニング都度払い
• ペアパーソナルトレーニング8回チケット

基本情報

住所

東京都中央区銀座1ー20ー11BORU Gー1 12F

アクセス

東銀座駅徒歩4分

距離

汐留駅から 1289m

営業時間

9:00~23:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金, PayPay

無料体験

あり

予約方法

公式ライン, WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分以内の距離で通いやすい
• 大会受賞経験のあるプロトレーナーから指導を受けられる
• 一人一人に合わせたトレーニングメニューが提供される
• 初心者や運動が苦手な方でも通いやすい
• 美脚や美尻、くびれなどにも対応している

デメリット

• トレーナーの指名には指名料がかかる

• SPACE GYM東銀座店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都渋谷区恵比寿2丁目17-22

アクセス

恵比寿駅から徒歩10分

距離

汐留駅から 807m

営業時間

平日8:00~22:00
土日9:00~0:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, 銀行振込

無料体験

なし

予約方法

WEB

• Personal Fitの詳細はこちら

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ギンザ フラッグ(GINZA FLAG)は、東京メトロ銀座線の銀座駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。JR線の新橋駅や有楽町駅も徒歩7分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。 GINZA FLAGの特徴は、リーズナブルな料金で高品質なトレーニングを行えることです。入会金･退会金がかからない他、ウェア･シューズ･タオルのレンタルも無料のため、手ぶらで通えます。銀座周辺で働いている方にとって、利便性の高いパーソナルジムといえるでしょう。 GINZA FLAGには「中学校保健体育教員免許」を保持するパーソナルトレーナーが在籍しています。コンテストで優勝した実績を持つトレーナーも所属しており、ハイレベルでありながら、分かりやすい指導が期待できます。 デメリットは、シャワールームが設置されていないため、汗拭きシートを持参するなどの対策が求められることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都中央区銀座7丁目2-4アンジェリックフォセッテビル4F

アクセス

東京メトロ銀座線銀座駅徒歩4分

距離

汐留駅から 813m

営業時間

平日9:00~21:00
土日9:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 銀座駅より徒歩4分の好立地にある
• 入会金･退会金が一かからず、リーズナブルに利用できる
• 無料レンタルサービスが充実しており、手ぶらで通える
• 「中学校保健体育教員免許」を持つトレーナーがおり、分かりやすい指導が期待できる

デメリット

• シャワールームがなく、ジムでは汗を流せない

• GINZA FLAG銀座店の詳細はこちら

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