汐留駅のパーソナルジム全58店舗リスト（2ページ目）

こんな方におすすめ

パーソナルビューティージム(PBG) 銀座店は、新橋駅の銀座口より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。銀座駅からも徒歩5分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。
銀座店の特徴は、筋トレ･ピラティス･整体を組み合わせたトレーニングを行うことです。ピラティスは、韓国式ボディメイクのマシンピラティスを導入しており、初心者向けのレッスンも実施しているため、体の動かし方やマシンの使い方といった基礎から学べます。
銀座店には「日本赤十字救急法救急員」資格を持つトレーナーが在籍しており、アクシデントが発生したとしても、適切な対応を任せられるため安心です。モデルやスポーツ選手を中心に300名以上のボディメイクをサポートしたトレーナーもおり、豊富な知識を活かした丁寧な指導が期待できます。
ただし、HPにはサービス内容の詳細が記されておらず、ウェアなどのレンタルが可能かどうかが分かりません。

メリット・デメリット

• ○

  新橋駅より徒歩4分の好立地にある

• ○

  マシンピラティスには初心者向けのプランがあり、体の動かし方を基礎から学べる

• ○

  「日本赤十字救急法救急員」資格を持つトレーナーが在籍しているため、万一の際も安心

• ×

  ウェア類のレンタルサービスの有無がHPに掲載されていない

基本情報

施設名

パーソナルビューティージム 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座7丁目2番14号第26ポールスタービル7階A室

アクセス

銀座駅銀座線❘丸の内線❘日比谷線C3出口5分新橋駅銀座線山手線東海道本線横須賀線浅草線京浜東北銀座口4分

距離

汐留駅から745m

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 女性専用

こんな方におすすめ

• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方
• 体のラインをキレイにしたい方

EXPA銀座店は、都営地下鉄･東京メトロ東銀座駅のA2出口から徒歩1分、東京メトロ銀座駅のA7出口から徒歩7分の位置にある女性専用パーソナルジムです。系列店で唯一ビルの地下1階にありますが、1階の入り口部分に分かりやすく店名が書かれているので、はじめてでも建物を見つけやすいでしょう。
RIZAPが監修するジムで、暗闇フィットネスやヨガなどマシンを使わないトレーニングに重点を置いているのが特徴です。192時間におよぶRIZAPの厳しい研修を受けたトレーナーが所属しており、トレーニングから食事指導まで丁寧に行います。
施設内にはシャワールームやパウダールームが設置されている他、タオルやスキンアメニティ、ヘアアメニティ、ドライヤーを無料で使えます。トレーニング後に汗を流したりメイクをしたりして、そのまま出かけたい方にぴったりです。

プラン一覧

• デイタイム会員コース プラン料金 13,444円
• ボディメンテ会員コース プラン料金 11,000円
• フルタイム会員コース プラン料金 17,110円
• プレミア会員コース プラン料金 33,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  RIZAP監修で、質の高いトレーニングを受けられる

• ○

  暗闇フィットネスやヨガなど、通常のジムでは受けられないメニューが豊富

• ○

  会員になればchocoZAP(チョコザップ)全店舗を自由に利用できる

• ×

  マシンを使ったパーソナルトレーニングは受けられない

基本情報

施設名

EXPA 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座4‐9‐5銀昭ビルB1F

アクセス

東京メトロ各線｢銀座駅｣A7出口徒歩7分日比谷線｢東銀座駅｣A2出口徒歩1分

距離

汐留駅から963m

運営会社

RIZAP株式会社

営業時間

7:00~23:00

定休日

週1日不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 電子マネー

予約方法

Web

退会について

前月15日までの店頭での書面の手続きで翌月末退会のご案内ができます.契約したキャンペーンの内容により条件を満たさない場合で退会希望の場合は､違約金として原則会費の1か月分を頂きます.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方
• 体のラインをキレイにしたい方

プラン一覧

• 2ヶ月コース プラン料金 281,600円
• 1ヶ月コース プラン料金 149,600円
• 3ヶ月コース プラン料金 396,000円
• 4ヶ月コース プラン料金 492,800円
• 6ヶ月コース プラン料金 686,400円
• VIPコース トレーニング/食事管理 各12ヶ月分 プラン料金 1,498,600円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

マイボディラボ (MYBODYLABO) 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座3ー9ー5伊勢半ビル501

アクセス

銀座駅A12出口より徒歩5分

距離

汐留駅から1104m

運営会社

株式会社WithFitness

営業時間

7:00~23:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 完全個室
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 無理せずダイエットしたい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 体型を維持したい方

パーソナルジムベイシス(PERSONAL GYM BASIS) 浜松町店は、JR浜松町駅より徒歩2分、都営地下鉄の大門駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。芝公園駅や御成門駅、竹芝駅、日の出駅も徒歩圏にあり、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。
浜松町店には、年商1億円規模の店舗責任者として、芸能人のトレーニングも経験した実績を持つトレーナーが在籍中です。フルマラソン初挑戦の方を指導し、自身も並走して完走した熱心なトレーナーもおり、利用者に寄り添った指導が期待できます。
パーソナルジムベイシス(PERSONAL GYM BASIS) 浜松町店の特徴は、短期集中ダイエットを推奨しない、健康的なプログラムを提供していることです。リバウンドのリスクを防ぐメニューを提供することにより、長期的に体型や健康を維持できるサポートを行っています。
デメリットは、解約ができるのは申請した翌月末扱いとなり、解約申請の翌月まで料金がかかることです。

プラン一覧

• 30分プラン月8回 プラン料金 35,200円
• 30分プラン月2回 プラン料金 8,800円
• 30分プラン月4回 プラン料金 17,600円
• 30分プラン月6回 プラン料金 26,400円
• 45分プラン月2回 プラン料金 13,200円
• 45分プラン月4回 プラン料金 26,400円
• 45分プラン月6回 プラン料金 39,600円
• 45分プラン月8回 プラン料金 52,800円
• 60分プラン月2回 プラン料金 17,600円
• 60分プラン月4回 プラン料金 35,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  浜松町駅より徒歩2分と近く、電車で通いやすい

• ○

  徒歩圏内に複数の駅があり、交通アクセスが良い

• ○

  芸能人への指導実績もある経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

• ○

  リバウンドしにくいトレーニングを得意としている

• ×

  解約日は解約を申請した翌月末扱いとなる

基本情報

施設名

パーソナルジム ベイシス (PERSONAL GYM BASIS) 浜松町店

住所

〒105-0013東京都港区浜松町2ー2ー6大塚ビル5階

アクセス

浜松町駅徒歩2分大門駅徒歩3分芝公園駅徒歩8分御成門駅徒歩12分ゆりかもめ竹芝駅徒歩13分

距離

汐留駅から1143m

運営会社

株式会社ブーストアップ

営業時間

9:00~23:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

毎月末日までに解約申請をいただくことで､申請の翌月末をもって解約できます｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 無料体験

こんな方におすすめ

アウンズジム(AUN’S GYM) 東京銀座店は、東銀座駅より徒歩3分の場所にある、24時間営業のスポーツジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はトレーニングの当日に現地で済ませられます。
東京銀座店では、アジア人の骨格に合わせて独自設計している「KONGOU」製のマシンを約80台導入しています。会員数の上限を一般的なジムの50％以下に抑えているため、店内が混雑しにくく、予約がとりやすいこともメリットです。
東京銀座店は土足OKのジムであり、ウェア類を持参すれば、仕事帰りなどにも気軽に立ち寄ってトレーニングができます。防犯カメラを導入するなどセキュリティ対策も万全で、深夜や早朝に訪れたとしても、安心してトレーニングに集中できるでしょう。
デメリットは、平日のスタッフアワーが12時からとなり、午前中のパーソナルトレーニングを利用できないことです。

メリット・デメリット

• ○

  東銀座駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい

• ○

  24時間営業のため、日中は忙しい方も通いやすい

• ○

  アジア人の骨格に合わせて設計したマシンを導入しており、効率良く鍛えられる

• ○

  土足OKのため、仕事帰りなどにふらっと立ち寄れる

• ×

  平日の午前中はパーソナルトレーニングを利用できない

基本情報

施設名

AUN’S GYM 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座5丁目14-10

アクセス

銀座駅A3出口から徒歩10分東銀座駅4番出口から徒歩4分築地市場A3から徒歩10分

距離

汐留駅から755m

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

無料期間を除いたご在籍6カ月後から退会可能

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• ミネラルウォーター
• プロテイン

基本情報

施設名

新橋パーソナルトレーニングジムViVaSTUDIO

住所

〒105-0004東京都港区新橋6-16-8onarimonREXビルB１F

アクセス

J三田線御成門徒歩1分浅草線大門徒歩9分JR新橋徒歩11分日比谷線神谷町11分

距離

汐留駅から767m

営業時間

月~金10:00~21:00土･日･祝10:00~19:00

定休日

不定休

駐車場

なし

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi

基本情報

施設名

ゴールドジム 浜松町東京店

住所

〒105-0022東京都港区海岸1－2－3汐留芝離宮ビルディング2階

アクセス

JR浜松町駅北口改札を出て徒歩2分都営大江戸線/都営浅草線大門駅B1出口から徒歩2分

距離

汐留駅から779m

運営会社

株式会社THINKフィットネス

営業時間

月~土曜7:00~23:30日曜７:00~20:00祝日該当の曜日の営業時間

定休日

第3月曜日夏季･年末年始

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / 電話

退会について

店舗

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

施設名

Personal Fit

住所

〒150-0013東京都渋谷区恵比寿2丁目17-22

アクセス

恵比寿駅から徒歩10分広尾駅から徒歩9分白金駅から徒歩20分

距離

汐留駅から807m

営業時間

平日8:00~22:00土日9:00~0:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• ウォーターサーバー

こんな方におすすめ

ギンザ フラッグ(GINZA FLAG)は、東京メトロ銀座線の銀座駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。JR線の新橋駅や有楽町駅も徒歩7分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。
GINZA FLAGの特徴は、リーズナブルな料金で高品質なトレーニングを行えることです。入会金･退会金がかからない他、ウェア･シューズ･タオルのレンタルも無料のため、手ぶらで通えます。銀座周辺で働いている方にとって、利便性の高いパーソナルジムといえるでしょう。
GINZA FLAGには「中学校保健体育教員免許」を保持するパーソナルトレーナーが在籍しています。コンテストで優勝した実績を持つトレーナーも所属しており、ハイレベルでありながら、分かりやすい指導が期待できます。
デメリットは、シャワールームが設置されていないため、汗拭きシートを持参するなどの対策が求められることです。

メリット・デメリット

• ○

  銀座駅より徒歩4分の好立地にある

• ○

  入会金･退会金が一かからず、リーズナブルに利用できる

• ○

  無料レンタルサービスが充実しており、手ぶらで通える

• ○

  「中学校保健体育教員免許」を持つトレーナーがおり、分かりやすい指導が期待できる

• ×

  シャワールームがなく、ジムでは汗を流せない

基本情報

施設名

GINZA FLAG 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座7丁目2-4アンジェリックフォセッテビル4F

アクセス

東京メトロ銀座線銀座駅徒歩4分JR山手線新橋駅徒歩7分東京メトロ有楽町線有楽町駅徒歩7分東京メトロ日比谷線日比谷駅徒歩7分

距離

汐留駅から813m

営業時間

平日9:00~21:00土日9:00~18:00

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• サウナ
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 完全個室
• 他店舗利用
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• 食事指導

こんな方におすすめ

ダンディハウス パーソナルジム 銀座店は、東銀座駅より徒歩1分、銀座駅からは徒歩6分の場所にある男性専用のパーソナルジムです。ミレニアム三井ガーデンホテル東京の向かいにあり、みゆき通り側のエレベーターからアクセスできます。
ダンディハウスでは、独自の「RON理論」をもとにした科学的なアプローチで、ダイエットやボディメイクを成功に導いています。無酸素運動と有酸素運動に栄養学とエステティックを組み合わせて、内面と外面の両方を磨き上げることが特徴的です。
RON理論により、健康的で引き締まった体を作り上げることに加えて、脂肪が増えにくい体質への改善を目指します。そのため、運動が嫌いな方や、年齢的に厳しいワークアウトが難しい方、自己流のダイエットでリバウンドを経験した方などに適しています。
デメリットは、8回以上のコースを契約する必要があり、入会金として別途33,000円がかかることです。

メリット・デメリット

• ○

  東銀座駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える

• ○

  男性専用パーソナルジムのため、異性の視線が気にならない

• ○

  独自の「RON理論」を取り入れたサポートを行っている

• ○

  外見だけでなく内面から体質改善に取り組める

• ×

  都度払いのプランがなく、入会金が33,000円かかる

基本情報

施設名

ダンディハウス PERSONAL GYM 銀座店

住所

〒東京都中央区銀座5-10-2GINZAMISSPARIS7F

アクセス

銀座駅A5出口を出て晴海通りをそのまま直進し徒歩1分.

距離

汐留駅から836m

営業時間

平日11:00~21:00土日祝10:00~19:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

電話

退会について

お客様相談室

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

パーソナルトレーニングジムゴーズジム銀座店は、都営地下鉄･東京メトロ東銀座駅から徒歩2分、東京メトロ銀座駅から徒歩7分、銀座一丁目駅から徒歩8分、JR有楽町駅から徒歩9分の位置にあるパーソナルジムです。ビルの9階に入っており、同じビルには高級寿司店があります。
駅から近いものの、大通りからは少し離れているため、静かな環境で集中してトレーニングできるのが魅力です。営業時間は10:00～22:00で、完全予約制となっているため、見学を希望する際は事前に電話で問い合わせる必要があります。
6名のトレーナーが在籍しており、「国際ピラティス協会認定資格RPF30」や「全米ストレングス&コンディショニング協会認定NSCA-CSCS」「全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会NESTA‐PES認定」などの資格を保有しています。初回カウンセリングを踏まえて、一人一人に合うトレーナーを紹介してもらえるので、トレーナーとの相性を心配する必要はありません。

プラン一覧

• 40分コース(シニアコース) プラン料金 152,000円
• ボディメイキングコース プラン料金 198,000円
• ボディメイキングコース プラン料金 228,000円
• ボディメイキングコース プラン料金 358,000円
• 整体・ボディメンテナンスコース プラン料金 198,000円
• 整体・ボディメンテナンスコース プラン料金 228,000円
• 整体・ボディメンテナンスコース プラン料金 358,000円
• ロングコース プラン料金 298,000円
• ロングコース プラン料金 328,000円
• ロングコース プラン料金 580,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  完全個室制で、ハイスキルなトレーナーから1対1の指導を受けられる

• ○

  柔道整復師による整体やマッサージも受けられる

• ○

  外装および内装に高級感がある

• ×

  早朝トレーニングには向いていない

基本情報

施設名

GO`S GYM 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座3-14-17kobikissGINZA9F

アクセス

都営地下鉄･東京メトロ東銀座駅徒歩2分東京メトロ銀座駅徒歩7分東京メトロ銀座一丁目駅徒歩8分JR有楽町徒歩9分

距離

汐留駅から1090m

運営会社

エイジレスフィット株式会社

営業時間

10:00~22:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / QRコード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• ミネラルウォーター

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 体のラインをキレイにしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• ADVANCED PLAN プラン料金 44,000円
• STARTER PLAN プラン料金 12,000円
• BASIC PLAN プラン料金 24,000円
• STANDARD PLAN プラン料金 34,500円
• PRO PLAN プラン料金 63,000円
• ELITE PLAN プラン料金 84,000円
• ROYAL PLAN プラン料金 1,220,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

Anoak 六本木店

住所

〒105-0012東京都港区港区芝大門2ー11ー5 美和ビル 302号室

アクセス

JR山手線・京浜東北線・東京モノレール「浜松町駅」南口より徒歩約4分都営地下鉄大江戸線・浅草線「大門駅」A3出口より徒歩約4分都営地下鉄三田線「芝公園駅」A3出口より徒歩約5分

距離

汐留駅から1214m

運営会社

株式会社Anoak

営業時間

9:00~22:00

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web / LINE

退会について

記載なし

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• 完全個室
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 食事提供
• 食事指導

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 体型を維持したい方
• 体のラインをキレイにしたい方

MIOSTILE銀座は、都営浅草線東銀座駅5番出口から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時30分、不定休なので、平日の仕事終わりや週末利用など自分のスケジュールに合わせやすいでしょう。
施設すべてを完全貸切で利用できるため、周囲の視線を気にせず利用できます。トレーナーに悩みや疑問を気軽に相談したい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えるでしょう。体幹トレーニングやフリーウェイトなどさまざまな種類のトレーニングを扱っており、個人それぞれの体の状態に合わせて無理なく行うため、運動が苦手な方も安心です。トレーニングだけでなく、マッサージなどのリラクゼーションも取り入れており、心を落ち着かせたい方や癒やされたい方にもおすすめです。女性トレーナーも複数在籍しているので、同性のトレーナーの指導を受けたい方や、女性目線のアドバイスをしてほしい方にも向いています。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分とアクセスが良い

• ○

  7時から23時30分まで営業しているので自分の予定に合わせやすい

• ○

  完全貸切なので周囲の目を気にせずトレーニングできる

• ○

  トレーニングだけでなくマッサージなどのリラクゼーションを取り入れている

• ○

  女性トレーナーも在籍しているため同性から指導を受けたい方にもおすすめ

• ×

  トレーナーと二人きりなので緊張する場合もある

基本情報

施設名

ミオ スティーレ (MIO STILE)

アクセス

都営浅草線東銀座(5出口)3分有楽町線新富町駅(1出口)3分銀座線銀座駅(A12出口)6分

距離

汐留駅から1039m

運営会社

0

営業時間

平日土日祝日7:00~23:30

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 完全個室

基本情報

施設名

DEED∞ 東銀座|築地店

住所

〒104-0045東京都中央区築地4丁目14-18妙泉寺ビル104

アクセス

築地駅徒歩5分

距離

汐留駅から961m

営業時間

平日8:00-22:30土日祝8:00-21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• サプリメント

こんな方におすすめ

RDC GYM銀座店は、都営浅草線･東京メトロ東銀座駅から徒歩1分の好立地にあるジムです。周囲にはマンションが立ち並び、駅の近くにもかかわらず落ち着いたエリアといえます。RDC GYMは都内に3つの店舗を構えており、パーソナルトレーニングだけを行う店舗もありますが、銀座店ではグループトレーニングとパーソナルトレーニングの両方を受けられます。
少ない負荷で高い効果が期待できる「低酸素トレーニング」を強みとしており、所属するトレーナーは「CSCS(全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)」や「JHTA-HST(日本低酸素トレーニング協会認定低酸素シニアトレーナー)」「NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)」などを取得している有能な顔ぶればかりです。
平日は6:40～22:00の営業で、早朝から深夜まで利用できます。

プラン一覧

• 低酸素ラン&グループトレーニング会員 レギュラー会員(16回/月) プラン料金 26,400円
• 低酸素ラン&グループトレーニング会員 トライ4会員(4回/月) プラン料金 13,200円
• 低酸素ラン&グループトレーニング会員 トライ8会員(8回/月) プラン料金 19,800円
• 低酸素ラン&グループトレーニング会員 ベーシック会員(12回/月) プラン料金 23,100円
• 低酸素ラン&グループトレーニング会員 マスター会員(24回/月) プラン料金 33,000円
• パーソナルトレーニング会員 月会員 MONTHLY 2 (2回/月) プラン料金 19,800円
• パーソナルトレーニング会員 月会員 MONTHLY 4 (4回/月) プラン料金 37,400円
• パーソナルトレーニング会員 月会員 MONTHLY 8 (8回/月) プラン料金 70,400円
• パーソナルトレーニング会員 チケット4回 プラン料金 48,400円
• パーソナルトレーニング会員 チケット8回 プラン料金 88,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  こだわりの低酸素トレーニングを受けられる

• ○

  グループレッスンとパーソナルレッスンから選べる

• ○

  早朝から利用できる

• ×

  月曜日は営業していない

基本情報

距離

汐留駅から962m

施設名

アールディーシージム (RDC GYM) 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座4-14-6 ウインド銀座8ビル

運営会社

RDC FITNESS株式会社

営業時間

平日6:40~22:00分休日8:30~19:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 体組成計
• 食事指導

基本情報

施設名

GRANCE GYM

住所

〒104-0061東京都中央区銀座4丁目14-3銀座斉藤ビル4階

アクセス

東京メトロ東銀座駅5番出口徒歩2分東京メトロ銀座駅A6出口徒歩6分東京メトロ新富町駅1番出口徒歩5分

距離

汐留駅から997m

営業時間

9:00~22:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

会員が退会手続きを行った後､会員は本ジムを退会します｡退会手続きは､来店のうえ書面で 行なうものとし､電話､ファクシミリ､電子メールその他の手段による退会手続きには応じかねます｡ 当社は､退会を承認するまで､会員に対して諸費用を請求する権利を有します｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• レッスン振替可
• キャンセル可
• 競技特化型ジム
• トレーナー固定制
• トレーナーローテーション制
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 食事内容指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 生活習慣を改善したい方
• 心とカラダを健康にしたい方

マッスルメイソン(MUSCLE MASON)は、築地・銀座エリアにあるパーソナルジムです。
私たちは「自分を好きになること」を原点に、運動療法と食事療法の両面から、一人ひとりに合わせた身体づくりをサポートしています。
ボディビルおよびメンズフィジークの現役競技者が指導を担当し、初心者の方から本格的に身体を変えたい方まで幅広く対応。お客様の目標や生活スタイルに寄り添いながら、無理なく継続できる習慣づくりを大切にしています。
また、独自のトレーニングメソッドにより、関節や腱への負担を抑えながら鍛えたい部位へ効率的にアプローチ。短時間でも高いトレーニング効果を実感いただけます。
身体の変化だけでなく自己肯定感や人生の質（QOL）の向上を目指すパーソナルジムです。
ウェアやタオルもご用意しているため、手ぶらで通っていただけます。

プラン一覧

• 80分(トレーニング60分)8回コース プラン料金 99,200円
• 80分(トレーニング60分)16回コース プラン料金 190,400円
• 80分(トレーニング60分)24回コース プラン料金 273,600円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

マッスルメイソン(MUSCLE MASON)

住所

〒104-0045東京都中央区築地１丁目１２−１６ プレミアム銀座イースト 402号室

アクセス

東銀座駅から徒歩3分、築地駅から徒歩3分、新富町駅から徒歩6分

距離

汐留駅から1002m

運営会社

マッスルメイソン(MUSCLEMASON)

営業時間

7:00〜22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 分割払い

予約方法

店舗 / Web / LINE / SNS

体験までの流れ

① ホームページの予約フォームよりお問い合わせください。② ご希望日時を確認後、担当者よりご連絡いたします。③ ご来店後、無料カウンセリングを実施し、お身体のお悩みや目標をヒアリングいたします。④ カウンセリング内容をもとに、実際のトレーニングを体験していただきます。初回は無料カウンセリングと体験セッションを合わせて90分程度でご案内しております。運動初心者の方も安心してご参加ください。

入会までの流れ

① 無料カウンセリング・体験セッションを受講していただきます。② トレーニング内容や料金プランについてご説明いたします。③ 内容にご納得いただけましたら、ご入会手続きを行います。④ お客様の目標やライフスタイルに合わせてトレーニングスケジュールを作成し、セッションを開始します。無理な勧誘は行っておりません。まずは体験セッションを通じて、MUSCLE MASONのトレーニングや雰囲気をご確認ください。

退会について

退会をご希望の場合は、担当トレーナーまでお申し出ください。現在のご契約内容やご予約状況を確認のうえ、退会手続きをご案内いたします。無理な引き止めは行っておらず、お客様のご意思を尊重して対応いたします。なお、未消化のセッションやお支払い済みの料金につきましては、ご契約内容に基づいてご案内いたします。

キャンセル
ポリシー

ご予約の変更・キャンセルは、予約日時の24時間前まで承っております。24時間を過ぎてからのキャンセルにつきましては、1回分のセッション消化扱いとさせていただきますので、あらかじめご了承ください。やむを得ない事情がある場合は、個別にご相談ください。

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• ウォーターサーバー
• 食事指導

こんな方におすすめ

銀座トゥルー(TRUE)は、東京メトロ日比谷線･都営浅草線の東銀座駅3番出口より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。銀座駅･銀座一丁目駅･新富町駅も徒歩5分の距離にあり、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。
ジムの特徴は、低負荷の運動でも高負荷の状態と同様の運動ができる「加圧トレーニング」を取り入れていることです。ダイエットやシェイプアップをはじめ、若返り･美肌、血行の促進、回復力アップなど、さまざまな形で効果をもたらす可能性があります。
銀座TRUEには「加圧トレーニングインストラクター」など、複数の資格を持つトレーナーが在籍中です。これまで1,500名以上の指導者を対象に、セミナー講師を務めた実績を持つトレーナーも所属しており、プロからも一目置かれるトレーナーの指導を直接的に受けられます。
デメリットは、体験料金が60分間7,000円とやや高く、気軽に参加しにくいことです。

メリット・デメリット

• ○

  東銀座駅駅より徒歩2分の好立地にある

• ○

  効率的な運動ができる加圧トレーニングを行っている

• ○

  セミナー講師として累計1,500名以上を指導した実績あるトレーナーから指導を受けられる

• ×

  体験料金が7,000円かかり、気軽には利用しにくい

基本情報

施設名

TRUE 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座3-14-13第一厚生館ビル2F

アクセス

東京メトロ日比谷線･都営浅草線東銀座駅3番出口から徒歩2分東京メトロ銀座線･日比谷線･丸の内線銀座駅A12番出口から徒歩5分東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅11番出口から徒歩5分東京メトロ有楽町線新富町駅1番出口から徒歩5分

距離

汐留駅から1041m

営業時間

平日10:00~22:00土10:00~19:00日10:00~15:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス

こんな方におすすめ

ピラティスガーデン銀座は、東京メトロ日比谷線･都営浅草線･東銀座駅から歩いて2分の場所にあるピラティススタジオです。
店舗では、グループでのマットピラティスやデトックス･ピラティス、バレトンをはじめ、マシンを使用したワークアウトやピラティスのグループレッスンが受けられます。また、一人一人の目的や体力に合わせたパーソナルレッスンにも対応可能です。
なお、店舗は年中無休で営業していますが、曜日や時間によって開講しているレッスンが異なります。事前にスケジュールをよく確認しましょう。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分の距離で通いやすい

• ○

  レッスンの種類が豊富

• ○

  マシンを使用したレッスンが受けられる

• ○

  パーソナルレッスンにも対応している

• ○

  年中無休で営業しているため都合を合わせやすい

• ×

  曜日や時間によって受講できるレッスンが異なる

基本情報

施設名

ピラティスガーデン銀座 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座3-14-13第一厚生館ビル2F

アクセス

東京メトロ日比谷線都営浅草線｢東銀座駅｣3番出口より徒歩2分東京メトロ銀座線日比谷線丸の内線｢銀座駅｣A12番出口より徒歩5分東京メトロ有楽町線｢銀座一丁目駅｣11番出口より徒歩5分東京メトロ有楽町線｢新富町駅1番出口より徒歩5分

距離

汐留駅から1041m

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

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サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• サウナ
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水

こんな方におすすめ

スポーツクラブ メガロス日比谷シャンテは、日比谷駅から徒歩2分、有楽町駅から徒歩6分の場所に位置するスポーツクラブです。
パーソナルトレーニングもあり、「パーソナルマシンピラティス」「短期集中」「The Personal」の3種類から自分に合ったコースを選べます。
パーソナルマシンピラティスでは、初心者から運動経験者まで幅広い層に対応したプログラムを提供する点が特長です。
短期集中については、ダイエットコース、ボディメイキングコース、フィジカル･リラクゼーションコースから目的に合ったコースを選べます。ボディメイキングコース、フィジカル･リラクゼーションコースの利用者はセッションの前後1時間はジムも利用できる点も魅力です。
The Personalでは、接客･接遇、運動指導スキル、解剖学、栄養学を踏まえた厳しい研修制度をクリアしたトレーナーによるトレーニングが受けられます。

メリット・デメリット

• ○

  日比谷駅から徒歩2分、有楽町駅から徒歩6分とアクセスが良い

• ○

  3種類のパーソナルトレーニングもある

• ○

  平日は7時から営業しているため、早朝トレーニングができる

• ×

  近くに酒類を提供する店が多く、治安面の心配がある

基本情報

施設名

スポーツクラブメガロス 日比谷シャンテ店

住所

〒100-0006東京都千代田区有楽町1-2-2日比谷シャンテ別館B1F･B2F

アクセス

東京メトロ千代田線/日比谷線日比谷駅A5/A11徒歩2分東京メトロ有楽町線有楽町駅徒歩6分都営地下鉄三田線日比谷駅A5/A11徒歩6分JR山手線有楽町駅徒歩約5分東京メトロ銀座線/丸ノ内線銀座駅C1出口5分

距離

汐留駅から1086m

運営会社

野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社

営業時間

平日7:00~23:00土日祝9:30~18:00

定休日

毎月5日･15日･25日･29日夏期年末年始

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

メガロスアプリまたはフロントにて承ります.前月10日までのお手続きで当月末までご利用終了となります.

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