新宿三丁目のヨガ・ホットヨガを比較｜料金・体験・通いやすさ

新宿三丁目直結!アロマ香るホットヨガと充実マシンで美ボディへ

CALDO 新宿は、新宿三丁目駅E6出口から直結、新四curumuビルの地下2階にあるホットヨガスタジオです。

西武新宿駅からは徒歩8分かかるため、西武新宿線を利用する方は注意しましょう。

レッスンはヨガを中心に、若返りを目指す内容、心身ともにリラックスできるヨガなど、多彩なプログラムから選択可能です。

アロマセラピー検定1級の資格を持つインストラクターが在籍中で、アロマの香り漂う空間でヨガを学べるプログラムもあります。

プラネタリウム･キャンドルを使用した、カルド新宿ならではのヨガレッスンも魅力的です。

ジムエリアはランニングマシン･エアロバイク･クロストレーナーなど豊富なマシンが並び、筋力トレーニングで基礎代謝を高められます。

操作方法も簡単で、扱い方に慣れていない初心者でも気軽に利用できるでしょう。

スタジオは銀イオンスチームにより清潔に保たれており、肌の潤いアップも期待できます。

きれいな環境でレッスンを受けたい方におすすめです。

新宿駅直結!美ボディ実現、女性専用スタジオ。

Bodies新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオは、新宿駅新南口から直通のタカシマヤタイムズスクエアの12階にある、女性専用のフィットネススタジオです。

ダイエットや美ボディ作りを目指す方に特に人気があります。

提供しているプログラムには、サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングなどがあり、効率的に脂肪燃焼や筋力アップが可能です。

ゲルマニウム温浴とは、短時間で発汗を促す入浴方法です。

リラックス効果も高いため、運動が苦手な方でも利用しやすい特徴があります。

マシントレーニングが初めての方も、女性トレーナーがしっかりサポートしてくれます。

また、施設にはストレッチエリアやリラックスエリアも完備されているため、運動前後のケアも安心です。

注意点として、利用者が多い時間帯があるため、公式サイトのスタジオ利用状況を確認しておくと、スムーズに利用できます。

メローフロー(MellowFlow)は、JR各線の｢新宿駅｣新南改札･ミライナタワー改札より徒歩2分、都営新宿線･都営大江戸線･京王新線｢新宿駅｣より徒歩5分、東京メトロ副都心線｢新宿三丁目駅｣より徒歩3分の位置にあるヨガスタジオ･ジムです。

｢新宿_島屋｣の8階に入っているので、トレーニングの前後に_島屋でショッピングを楽しめます。

施設内には、ヨガスタジオやマシンジムエリアが備わっています。

ヨガスタジオでは、ヨガから空中ヨガ、ピラティス、フラダンスまでさまざまなレッスンを受けられるのが特徴です。

マシンジムエリアには、ヒップラストマシンやコラーゲンマシンなど、高品質なマシンがそろっているため、目的に合わせて利用できます。

所属するインストラクターは、｢全米ヨガアライアンス(RYT300)｣や｢ホリスティックセラピスト｣｢NESTAシニアフィットネストレーナー｣｢ダイエットインストラクター｣などの資格を有する実力者ぞろいのため、初心者でも安心してレッスンが受けられるのも魅力です。

シャワールームやパウダールームが完備されているので、トレーニング後の支度も快適に行えます。