中目黒駅のスポーツジムおすすめ20選と全33店舗リスト

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• 無料体験
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理も任せたい人

プラン一覧

• フィットネスコース16回チケット プラン料金 140,800円
• 月1回プラン プラン料金 9,900円
• 月2回プラン プラン料金 17,600円
• 月4回プラン プラン料金 30,800円
• 月8回プラン プラン料金 52,800円
• フィットネスコース4回チケット プラン料金 48,400円
• フィットネスコース8回チケット プラン料金 88,000円
• フィットネスコース12回チケット プラン料金 118,800円
• コンディショニングコース都度払い プラン料金 13,500円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ビーモンスター (b-monster) 中目黒店

住所

〒153-0042東京都目黒区青葉台1-30-2

アクセス

中目黒駅徒歩3分

距離

中目黒駅から徒歩5分

法人名／屋号

株式会社ワールドフィット

営業時間

06:00~22:00日曜日のみ18:00まで

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• トレーナー指名
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

FEELCYCLE中目黒は、中目黒駅から徒歩2分、「MFビル」の3階にあるジムです。
トレーニング専用のシューズは無料、レッスンウェアとフェイスタオルは有料でレンタルでき、レッスンを受ける際の必要なものは施設内で準備できます。荷物が多くなるのが煩わしいと感じている方も、足を運びやすいでしょう。
自由の女神が描かれた入口はシックで、高級感のあるデザインが魅力的です。エントランス･ロッカールームともに、広々とした空間が確保されているため、混雑時も周囲の方々と一定間隔を保てるでしょう。
中目黒店では、5名のインストラクターが各種レッスンを受け持っています。インストラクターやジムの雰囲気を知るために、トライアルレッスンを受けるのもおすすめです。
階下に降りればビッグエコーを利用でき、思い切り歌って気分をリフレッシュできます。一緒にジムを訪れた友人などとカラオケを楽しんでから、帰宅することも可能です。

プラン一覧

• マンスリー15 プラン料金 16,280円
• マンスリー30 プラン料金 18,480円
• マンスリー8 プラン料金 12,980円
• レッスン1回券 プラン料金 4,400円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  中目黒駅から徒歩2分でアクセスできる

• ○

  トレーニングシューズを無料でレンタルできる

• ○

  入り口は高級感がありテンションが高まる

• ○

  エントランスなどが広々としていて混雑時にも快適に利用しやすい

• ○

  同じ建物でカラオケを楽しめる

• ×

  インストラクターの雰囲気などを確認する方法が限られている

基本情報

施設名

フィールサイクル (FEELCYCLE) 中目黒店

住所

〒153-0051東京都目黒区上目黒3-14-8MFビル3F

アクセス

中目黒駅徒歩2分

距離

中目黒駅から徒歩3分

法人名／屋号

株式会社FEEL CONNECTION

営業時間

平日6:30~23:00土日祝9:30~19:30

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

解約希望月の前月15日までに会員証をご持参のうえスタジオにて書類でのお手続きをお願いします全てのスタジオでお手続きいただけます翌月1日から適用となり､自動的にチケットメンバーに変更となります

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人

カーブス中目黒は、中目黒駅から乗れる東急バスに乗って「田道小学校入り口」で下車し、すぐの場所にある女性専用フィットネスジムです。大通り沿いに位置し、建物に大きくカーブスの表示があるため、迷わずジムに入れます。周辺にはそば屋やベーカリー、カレー屋などがあるので、トレーニング前後で食事を楽しめるのも魅力です。
営業時間は平日10:00～19:00で、13:00～15:00はクローズしています。土曜は10:00～13:00で、日曜と祝日は定休日です。予約なしで利用でき、着替えは不要なので、気軽に通えます。店舗前には駐輪場があるので、自転車で通いたい方にもおすすめです。
AEDが設置されているので、万一のことがあってもスムーズに対応できます。また血圧計も設置されており、健康チェックができるのもうれしいポイントです。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  女性専用なので男性の目を気にせずトレーニングできる

• ○

  着替え不要で気軽に通える

• ○

  予約なし、1回30分でサクッと鍛えられる

• ×

  土曜は営業時間が短い他、日曜と祝日は利用できない

• ×

  中目黒駅から徒歩だと時間がかかる

基本情報

施設名

カーブス 中目黒店

住所

〒153-0061東京都目黒区中目黒4丁目8-5藤井ビル2F

アクセス

山手通り沿い(田道小学校入り口)停留所すぐそば

距離

中目黒駅から徒歩13分

法人名／屋号

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

店舗

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• トレーナー指名
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

タイガーゴルフフィットネス(TIGER GOLF FITNESS) 中目黒店は、東急東横線の中目黒駅より徒歩2分の場所にある特殊ジムです。近隣には飲食店が点在しているため、トレーニング後には食事をしてから帰宅できます。
中目黒店では「ゴルフボディチェック」を行っており、ゴルフスイングの悩みや体の痛みの原因を突き止めたうえで、トレーニングメニューを考案しています。飛距離アップに向けた理論的なフィジカルトレーニングを行えるため、基礎的な体作りや体力作りをしたい方にぴったりです。
中目黒店には「JTTMAセラピストベーシック(タイ古式マッサージ)」資格を持つトレーナーが在籍しています。整体の知識と技術を活かした指導により、効率良くパワーを伝えられる体の動かし方を学べるでしょう。
デメリットは、店内でゴルフの練習ができないため、技術を学びたい場合は別のゴルフスクールを併用する必要があることです。

メリット・デメリット

• ○

  中目黒駅より徒歩2分の好立地にある

• ○

  ゴルフの飛距離アップに向けたフィジカルトレーニングを行える

• ○

  「JTTMAセラピストベーシック(タイ古式マッサージ)」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

• ×

  店内でゴルフの練習はできない

基本情報

施設名

TIGER GOLF FITNESS 中目黒店

住所

〒153-0051東京都目黒区上目黒3-7-8世拡ビル401

アクセス

中目黒から徒歩2分

距離

中目黒駅から徒歩1分

営業時間

10:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / QRコード

予約方法

LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズレンタル
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 子連れOK
• 食事指導
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

ハイアルチ 中目黒スタジオ

住所

〒153-0051東京都目黒区上目黒2丁目12－11　TODA BLD 2階

アクセス

東京メトロ日比谷線・東横線「中目黒」駅東口２改札あるいは南改札より徒歩3分

距離

中目黒駅から徒歩2分

営業時間

平日:7:00~13:00　16:00~22:00（最終受付時間21:00まで）※平日13:00～16:00は営業時間外土曜:7:00~20:00（最終受付時間18:00まで）日祝:7:00~18:00（最終受付時間17:00まで）

定休日

毎週月曜日夏季・年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

完全個室トレーニングサロンリコア(RECORE)は、中目黒駅より徒歩3分の場所にある完全個室のスポーツジムです。近隣には飲食店が点在しているため、トレーニング後に食事をしてから帰宅できます。
RECOREはマンションの一室に入居しているため、アットホームな空間でリラックスしながらトレーニングに臨めることが魅力的です。室内は広々としており、大きな窓からは中目黒周辺の景色を望めるため、高いモチベーションでトレーニングを重ねられるでしょう。
筋力トレーニングだけでなく、ストレッチやヨガ、マッサージ、整体も駆使して、オーダーメイドのメニューを提供することがRECOREの特徴です。ボディメイク目的の方だけでなく、運動不足の方や体の不調を抱えている方にもおすすめできます。
デメリットは、ウェアやタオルのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。

メリット・デメリット

• ○

  中目黒駅より徒歩3分の好立地にある

• ○

  マンションの一室に入居しているため、アットホームでリラックスしやすい

• ○

  マッサージや整体も駆使した独自のトレーニングを提供している

• ○

  室内からの眺望が良好で、気分良くトレーニングできる

• ×

  各種レンタルサービスがなく、手ぶらでは通えない

基本情報

施設名

完全個室トレーニングサロンRECORE【リコア】

住所

〒153-0051東京都目黒区上目黒3-1-14メイツ中目黒408

アクセス

東急東横線･東京メトロ日比谷線｢中目黒駅｣正面出口改札より徒歩3分

距離

中目黒駅から徒歩3分

営業時間

10:00-23:00

駐車場

なし

支払方法

現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• 無料体験
• 水素水
• サプリメント
• 無料カウンセリング

基本情報

距離

中目黒駅から徒歩4分

施設名

MOANA GYM

住所

〒153ｰ0051東京都目黒区上目黒1ｰ16ｰ9NEO中目黒ビル2F

営業時間

10:00~24:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

HALLEL 中目黒店

住所

〒153-0042東京都目黒区青葉台1-30-2 THE CITY NAKAMEGURO Ⅱ 4F

アクセス

東急東横線｢中目黒｣駅より徒歩約3分

距離

中目黒駅から徒歩5分

営業時間

24h

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

月額制プランの変更または退会を希望される場合､予約サイト内の｢マイページ｣より｢契約管理｣を選択し､月額制プランの契約を変更または終了する申請をすることが可能です｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

OLBET

住所

〒153-0042東京都目黒区青葉台1－30－2 4F

アクセス

中目黒駅より徒歩5分

距離

中目黒駅から徒歩5分

営業時間

8:00~20:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人

チョコザップ (chocoZAP) 恵比寿南店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プラン一覧

• 月額プラン プラン料金 3,278円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  24時間営業で、いつでも利用できる

• ○

  スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能

• ○

  価格がお手頃

• ×

  本格的なトレーニングには不向き

• ×

  ロッカーには鍵がついていない

基本情報

施設名

チョコザップ (chocoZAP) 恵比寿南店

住所

東京都⽬⿊区三⽥2ー2ー2エスペランサ恵⽐寿1F

アクセス

JR山手線 / 恵比寿駅 東口 徒歩9分

距離

中目黒駅から徒歩15分

法人名／屋号

RIZAP株式会社

営業時間

24時間

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

アプリで10日までにお手続き

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「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズレンタル
• セミパーソナル
• ロッカー
• 無料体験

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 筋肉を付けたい人

GOODLIFE GYMprime恵比寿広尾店は、恵比寿駅から徒歩9分、TQ恵比寿(恵比寿クロスサードビル)という雑居ビルの地下1階にあるパーソナルジムです。地下1階で外の騒音が聞こえにくく、より静かな環境でトレーニングができます。営業時間は平日が9時から22時まで、土曜･日曜･祝日が10時から18時までなので、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
マンツーマンのパーソナルトレーニングの他に、最大4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングも扱っています。トレーナーと2人きりになると緊張してしまう方や、他の利用者の方とわいわいと楽しくトレーニングしたい方におすすめです。マラソンや親睦会などオフイベントも開催しているので、トレーナーだけでなく、他の利用者の方とのコミュニティを築きたい方にも適しているでしょう。
無料のレンタルシューズがあるため、シューズが用意できていない初心者の方も気軽に通えます。

プラン一覧

• セミパーソナル通い放題 プラン料金 19,800円
• セミパーソナル週1回 プラン料金 14,800円
• マンツーマン週1回 プラン料金 24,800円
• マンツーマン通い放題 プラン料金 34,800円
• セミパーソナル マンツーマン通い放題 プラン料金 49,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  地下1階なので外の騒音が聞こえにくく静か

• ○

  平日は22時まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ

• ○

  最大4名で受けられるセミパーソナルトレーニングがある

• ○

  無料のレンタルシューズも利用できる

• ○

  オフイベントが開催されている

• ×

  シャワールームがない

• ×

  タオルやウェアのレンタルがない

• ×

  駅からやや距離がある

基本情報

距離

中目黒駅から車で4分

施設名

グッドライフジム (GOODLIFE GYM) prime恵比寿広尾店

住所

〒150-0013東京都渋谷区恵比寿2-6-26TQ恵比寿B1F

法人名／屋号

合同会社GOODLIFE

営業時間

平日9:00~22:00土日祝9:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

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インタビュー

セミパーソナル＋コミュニティで続く！仲間と楽しむ新感覚ジム GOODLIFE GYMインタビュー

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• 体組成計
• 完全個室
• 他店舗利用

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人

Private Box Fit 渋谷･南青山店は、東京メトロ渋谷駅の12番出口から徒歩9分のプライベートジムです。「24/7Workout」と同じ株式会社トゥエンティーフォーセブンが運営しています。
個室ジム通い放題のプランを月額3,980円で利用できる他、パーソナルトレーニングつきのプランも提供されています。スタンダードプランは個室ジム通い放題＋月1回のパーソナルトレーニングが月額12,540円、プレミアムプランはパーソナルトレーニングが月2回に増えて月額25,080円です。
渋谷･南青山店には、アジャストダンベルとスピンバイク、スミスマシンが設置されています。シャワー室を完備しており、完全個室の更衣室もあるため、男性はもちろんのこと、女性も安心して体力作りに取り組めるでしょう。
デメリットは、近隣にあるジムと比較して、トレーニング設備の種類と数が少ないことです。さまざまなマシンを使って本格的にトレーニングをしたい方には、あまり適していません。

プラン一覧

• ゴールド プラン料金 50,160円
• スタンダード プラン料金 12,540円
• プレミアム プラン料金 25,080円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  個室ジム通い放題で月額料金が3,980円とお手頃

• ○

  パーソナルトレーニングつきのプランも用意されている

• ○

  シャワー室を完備している

• ○

  完全個室の更衣室があり、女性も安心して利用できる

• ×

  トレーニング器機が3種類のみと少ない

基本情報

施設名

プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 渋谷･南青山店

住所

〒150-0002東京都渋谷区渋谷2-6-12ベルデ青山1F

アクセス

東京メトロ渋谷駅12番出口徒歩9分JR渋谷駅宮益坂口徒歩12分

距離

中目黒駅から車で4分

法人名／屋号

株式会社トゥエンティーフォーセブン

営業時間

平日10:00~22:00土日祝10:00~19:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます.

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

LINE

退会について

お電話のみ

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• スイミング用品
• プール
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 体力向上したい人
• 心とカラダを健康にしたい人

ティップネス ティップクロス トーキョー (TIP.X TOKYO) 渋谷は、地下鉄渋谷駅のA3出口より徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブです。専用バイク･駐輪場が併設されており、バイクや自転車を使ったアクセスもできて便利です。
渋谷店は、2024年10月に大規模なリニューアルを実施しています。2階エリアには、動ける体を作る「ファンクショントレーニング」が可能なエリアを新設し、渋谷らしくポップで明るい空間で楽しくトレーニングを行えるようになりました。
また、渋谷のど真ん中という好立地にありながら、プールを備えていることも特徴的です。激しい運動を控えたい日は、プールで軽く泳いだり、採暖室やラウンジでくつろいだりして過ごせるため、毎日のように通ったとしても飽きないでしょう。
デメリットは、ジムエリアの営業時間が基本営業時間に準拠しており、24時間の利用ができないことです。

プラン一覧

• スタートアップ会員 プラン料金 4,980円
• レギュラー プラン料金 14,960円
• デイタイム プラン料金 13,310円
• 月4回 プラン料金 10,010円
• ティーン(高校生) プラン料金 6,160円
• ティーン(中学生) プラン料金 5,060円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  渋谷駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好

• ○

  専用バイク･駐輪場があり、バイクや自転車を使ったアクセスも便利

• ○

  2024年10月にリニューアルし、ファンクションエリアなどが新設された

• ○

  プールや採暖室など設備が充実している

• ×

  ジムエリアの24時間営業に対応していない

基本情報

施設名

ティップネス TIP.XTOKYO渋谷店

住所

〒150-0042東京都渋谷区宇田川町16ー4

アクセス

渋谷駅より徒歩約5分

距離

中目黒駅から車で4分

法人名／屋号

株式会社ティップネス

営業時間

平日7:00~23:00土曜9:30~22:00日曜9:30~20:00祝日9:30~20:00

定休日

毎週金曜日年末年始メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

お客様のご都合によりティップネスをご退会される場合は､会員ご本人様が退会希望月の25日までにiTIPNESSでのお手続き､または､会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)書面での退会手続きをお済ませください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ロッカー
• 他店舗利用
• 駅から5分以内

プラン一覧

• フリー会員 プラン料金 12,100円
• 月1回パーソナルフリー会員 プラン料金 22,000円
• パーソナル会員 プラン料金 39,600円
• 月4回パーソナルフリー会員 プラン料金 51,700円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

Re・ファインフィットネス 恵比寿店

住所

〒150-0013東京都渋谷区恵比寿1－12－1 4階CRDEbisu1stビル

アクセス

JR恵比寿駅｢東口｣から徒歩1分

距離

中目黒駅から車で3分

営業時間

平日･土曜日10:00~22:00日曜日･祝日 9:00~19:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• スイミング用品
• サウナ
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

エスフォルタ(esforta) 渋谷店は、JR渋谷駅の新南改札より徒歩4分の場所にあるスポーツジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニング後には食事を済ませてから帰宅できる立地にあります。
渋谷店のコンセプトは「この場所でつくるあなただけの時間」です。まるでホテルのような、ワンランク上のおもてなしを目指したフィットネスクラブであり、平日は7時から23時までと営業時間も長いため、仕事の前後の空いた時間を利用して通いやすいでしょう。
広々としたトレーニングルームやスタジオを備えている他、本格的な25メートルプールなど、設備が充実していることも渋谷店の特徴です。スパ･サウナ、マッサージルームも付帯しているため、疲れた日はリフレッシュに専念できます。
デメリットは、入会金と事務手数料が合計38,500円と比較的やや高く、気軽に入会しにくいことです。

メリット・デメリット

• ○

  渋谷駅より徒歩4分の好立地にある

• ○

  近隣には飲食店が点在しており、食事をしてから帰宅できる

• ○

  営業時間が長く、仕事の前後など空き時間に通いやすい

• ○

  25メートルプールを完備するなど設備が充実している

• ×

  初期費用が合計38,500円と、比較的やや高く気軽には入会しにくい

基本情報

施設名

esforta 渋谷店

住所

〒150-0031東京都渋谷区桜丘町20-1渋谷インフォスタワーB1F

アクセス

JR渋谷駅新南改札徒歩4分

距離

中目黒駅から車で3分

営業時間

平日700~23:00土7:00~21:00日祝7:00~20:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

退会について

退会される場合には､フロントで退会手続きを行っていただいております｡退会希望月の10日(休業の場合は前営業日)までに会員証と印鑑をご持参の上､フロントにてお手続きください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• ミネラルウォーター
• 食事指導

こんな人におすすめ

イーライフジム(E-LIFE GYM) 渋谷店は、渋谷駅より徒歩6分の場所にある、24時間営業のパーソナルジムです。飲食店が点在するエリアに位置するため夜でも比較的明るく、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方にも適しています。
渋谷店は、あえて会員数を80名に限定することにより、混雑しにくい環境を整えているのが特徴です。「使いたいマシンが空いていない」といった不満を抱きにくい他、周囲の視線を気にせず運動に集中できます。
また、シャワー･ロッカー室を完備していることもメリットで、トレーニング後は汗を流してから気持ちよく帰宅できます。24時間営業で駐車スペースと駐輪スペースも設けられているため、ちょっとした空き時間を利用して体を鍛えられるでしょう。
デメリットは、ウェアやタオルなどのレンタルサービスを行っておらず、手ぶらでは通えないことです。

メリット・デメリット

• ○

  渋谷駅より徒歩6分の距離にあり、通いやすい

• ○

  24時間営業のため自分の都合に合わせて通える

• ○

  会員数を80名に限定しており、混雑を避けやすい

• ○

  駐車･駐輪スペースがあり、車や自転車でも通える

• ○

  シャワールームがあり、汗を流してから帰宅できる

• ×

  ウェアやタオルなどのレンタルサービスを行っておらず、手ぶらでは通えない

基本情報

施設名

E-LIFE GYM

住所

〒150-0011東京都渋谷区東1-28-7EST渋谷ビル1階･B1階

アクセス

渋谷駅から徒歩6分

距離

中目黒駅から車で3分

営業時間

24時間

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• レッスン振替可
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 水素水
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 食事内容指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 無理せずダイエットしたい人
• 生活習慣を改善したい人
• 心とカラダを健康にしたい人

micoは、完全プライベート空間で一人ひとりと向き合うパーソナルジムです。周りの目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できます。
最大の特長は、筋膜リリースとインナーマッスルにアプローチする独自メソッド。表面的な筋肉を鍛えるだけでなく、体の奥から整えることで、慢性的な肩こりや姿勢の崩れにアプローチし、見た目年齢まで若々しく導きます。
micoが目指すのは、一時的な見た目の変化ではなく、長く健康でいられる体づくり。無理な食事制限や過度な負荷で短期的な結果を追うのではなく、10年後・20年後も自分の脚で元気に歩ける体を一緒につくっていきます。
「年齢のせい」と諦めていた不調も、正しいアプローチで変わります。運動が苦手な方、体力に自信がない方こそ、micoのプライベート環境で安心して一歩を踏み出せます。
あなたの体と人生に、長く寄り添うパートナーでありたい。それがmicoです。

基本情報

施設名

パーソナルジムmico

住所

〒153-0063東京都目黒区目黒２丁目５-１２ 目黒リゾート １０１

アクセス

目黒から徒歩9分中目黒駅から徒歩20分

距離

中目黒駅から車で3分

法人名／屋号

株式会社mico

営業時間

7:00〜23:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード / 分割払い

予約方法

店舗 / Web / LINE / 電話 / SNS

体験までの流れ

① お問い合わせ・予約以下のいずれかの方法で、無料カウンセリングまたは体験トレーニングを予約します。・ 公式HPの予約フォーム（https://mico2021.com）・ 公式LINE（友だち登録してメッセージ）・ Instagram（@ryochin_0208 へDM）・ メール（ryota.yamairi5928@gmail.com）・ お電話（090-4037-7322）② 日程の調整ご希望の日時を伝え、来店日を決定します。営業時間は7:00〜23:00と幅広く、朝活や仕事帰りにも通いやすい時間帯です。③ ご来店・カウンセリング目黒駅から徒歩10分（中目黒駅から徒歩15分）の完全個室空間へご来店。お体の悩みや目標、生活習慣を丁寧にヒアリングします。お子様連れもOKです。④ 体験トレーニング筋膜リリースやインナーマッスルにアプローチする独自メソッドを実際に体験。micoならではの「整える×鍛える」を体感いただけます。⑤ ご検討・入会当日の無理な勧誘はありません。ご自身のペースでじっくり検討いただけます。

入会までの流れ

パーソナルジムmico｜入会までの流れ① お問い合わせ・予約公式HPの予約フォーム・公式LINE・Instagram（@ryochin_0208）・メール・お電話（090-4037-7322）のいずれかから、無料カウンセリングまたは体験をご予約ください。② カウンセリング現在のお悩み・体型・健康状態を把握し、「将来どうなりたいか」をじっくりヒアリング。その上で、目標に近づくためのあなただけのメニューを作成します。苦しいトレーニングや過度の食事制限は行わず、楽しく続けられることを大切にしています③ 体験トレーニング2つのお試しコースから選べます。入会前に1日無料で体験できるコースと、5日間有料でじっくり試せるコースをご用意しています。実際のトレーニングに加え、食事アドバイスも体験いただけます。④ ご検討完全プライベート空間での雰囲気や独自メソッドを体感したうえで、ご自身のペースでじっくりご検討いただけます。当日の無理な勧誘はありません。⑤ ご入会・継続サポートご入会後は、体験時に担当したトレーナーがそのまま継続して会員様をサポートします。

退会について

退会前月までにお申し付け下さいませ。

キャンセル
ポリシー

予約の変更キャンセルは前日の23時までにご連絡下さい。それ以降の変更キャンセルは認められておらず、料金が発生致します。

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• スイミング用品
• プール
• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• ウォーターサーバー
• 水素水

こんな人におすすめ

グランサイズ恵比寿ガーデン(GRANCISE YEBISU GARDEN) 恵比寿店は、恵比寿駅より徒歩7分の場所にあるフィットネスクラブです。「恵比寿ガーデンプレイス」に隣接しているため、トレーニングの前後にショッピングや食事を楽しみやすい立地にあります。
恵比寿店のコンセプトは「我が家のように心地良い空間で、癒しのフィットネスと、もてなしを」です。ゆったりと過ごせるロビーの先には、約100坪と広大なマシンジムやプール、スカッシュコート、ゴルフレンジなどがあり、その日の気分に合わせた使い方ができます。
マンツーマントレーニングを希望する方に向けて、専用のパーソナルエリアを完備していることも、恵比寿店の特徴です。専門的な知識を持つインストラクターが、安全で効率的なプログラムをオーダーメイドで作成するため、安心してレッスンを受講できるでしょう。
デメリットは、毎週月曜日の定休日の他に、夏季休暇や年末年始の休業日があり、希望する日時に利用できない場合があることです。

メリット・デメリット

• ○

  恵比寿駅より徒歩7分の距離にあり、通いやすい

• ○

  約100坪のマシンジムエリアなど充実した施設を擁する

• ○

  オーダーメイドのメニューが組まれるパーソナルエリアも完備している

• ○

  「恵比寿ガーデンプレイス」に隣接しており、ついでに買い物や食事ができる

• ×

  夏季休暇や年末年始など休業日が多い

基本情報

施設名

グランサイズ恵比寿ガーデン(GRANCISE YEBISU GARDEN) 恵比寿店

住所

〒153-0062東京都目黒区三田1-13-2恵比寿ガーデンプレイス地下1階

アクセス

JR･東京メトロ恵比寿駅から徒歩7分

距離

中目黒駅から車で3分

営業時間

火水木金6:30~22:30土日･祝休日8:00~22:00

定休日

毎週月曜夏季休暇年末年始ビル法定点検等

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• レッスン振替可
• キャンセル可
• 競技特化型ジム
• シャワー
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ストレスを解消したい人
• 無理せずダイエットしたい人
• 運動不足を解消したい人

プラン一覧

• パーソナル プラン料金 19,800円
• フレンドリーチケット プラン料金 4,950円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ZEAL BOXING FITNESS（ジール ボクシング フィットネス） 恵比寿店

住所

〒150-0013?東京都渋谷区恵比寿4-11-8グランヌーノ502

アクセス

JR恵比寿駅から徒歩5分

距離

中目黒駅から車で3分

法人名／屋号

株式会社ZEAL

営業時間

平日･祝日10:00~22:00土日9:00~20:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

体験までの流れ

ご希望の方はフォームからご予約ください

入会までの流れ

当ジムを利用するには､会員登録が必要です｡会員登録を希望される方は､本規約に同意の上､hacomonoの会員登録フォームから申込及び入会金の支払い手続きを行ってください｡

退会について

会員は､在籍店舗の担当者に対する直接連絡により退会を申し出､所定のフォームから当ジムの退会を申請することで会員登録を抹消することができます｡退会日は､退会申請のタイミングにより､次のとおりとします｡(1)各月1日から10日までの申請:当月末日で退会(2)各月11日から末日までの申請:翌月末日で退会

キャンセル
ポリシー

会員は予約日時の12時間前まで予約のキャンセル･変更ができます｡それ以降のキャンセルについては､1回分の利用を消化したものとみなします｡ただし､プランによってこれに限りません｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• セミパーソナルピラティス
• パーソナルピラティス
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

パーソナルステーションエナジーフィット(Personal Station ENERGY FIT) 渋谷道玄坂店は、渋谷駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には「道玄坂スクエア」があり、飲食店を利用して食事を楽しめます。
渋谷道玄坂店では「鍛える」と「整える」を一体化させたトレーニングを提供しているのが特徴です。姿勢改善やストレス解消、ホルモンバランスの安定を目指しながらフィジカルも高められるため、心身ともにパワーアップさせたい方にぴったりといえます。
渋谷道玄坂店には「RYT500」を取得するなど、優れた実績を持つトレーナーが所属しています。ヨガのメニューに有酸素運動を組み合わせるレッスンもあり、ダイエット目的の方も効率良く目標達成を目指せるでしょう。
デメリットは、設備や備品に関する詳細がHPに記載されていないため、ウェアやタオルのレンタルサービスの有無などを事前に確認できないことです。

メリット・デメリット

• ○

  渋谷駅より徒歩5分の好立地にある

• ○

  近隣に「道玄坂スクエア」があり、食事を楽しめる

• ○

  心身ともにパワーアップさせる指導を得意としている

• ○

  「RYT500」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しており、ヨガもできる

• ×

  HPにはウェアなどのレンタルサービスの有無などが掲載されていない

基本情報

施設名

Personal Station ENERGY FIT 渋谷道玄坂店

住所

〒150-0043東京都渋谷区円山町5-2 VORT渋谷道玄坂Ⅱ 6F

アクセス

渋谷駅から徒歩5分

距離

中目黒駅から車で4分

営業時間

平日9:00~22:30土日祝9:00~19:00

定休日

毎週火曜夏季冬季休業日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

お電話FAX郵送メールは不可毎月10日(10日が定休日の場合は翌営業日)が締切日

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