沼部駅のフィットネスクラブおすすめ20選と全83店舗リスト（4ページ目）
最終更新日：2026/05/21
沼部駅のジム全店を紹介
ヨガスタジオオージャス (Yoga Studio OJAS)武蔵小杉スタジオ店
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こんな方におすすめ
ヨガスタジオオージャス(YOGA Studio OJAS) 武蔵小杉スタジオは、JR南武線武蔵小杉駅から徒歩3分、または東急線武蔵小杉駅･新丸子駅から徒歩4分、「サカエビル」という雑居ビルの2階にあるヨガスタジオです。近隣に無料の公共駐輪場が複数あるため、自転車で通いたい方にも適しています。ヨガのレッスンは、日によって時間帯や内容、担当インストラクターが変わり、遅い時間では19時から20時15分まで行うレッスンもあります。 ハタヨガやヴィンヤサ系、フロー系のヨガをベースとしたレッスンが複数用意されており、リラックスしたい方や運動機能の向上を目指したい方など、幅広いニーズに対応可能です。個人のレベルと目的に合わせて、一定基準の資格を持つインストラクターが指導を行うので、初心者の方や運動が苦手な方も利用しやすいでしょう。 予約キャンセルによるペナルティなどもないため、仕事や家事･育児の空き時間を活用しやすいのも魅力です。
メリット・デメリット
- ○
駅から最短徒歩3分とアクセスが良い
- ○
無料の公共駐輪場があるので自転車でも通いやすい
- ○
ハタヨガやヴィンヤサ系などさまざまなヨガをベースとしたレッスンを行う
- ○
個人のレベルや目的に合わせてレッスンを行うので無理なく続けやすい
- ○
全米ヨガアライアンスなどの資格を持ったインストラクターが在籍している
- ×
曜日や時間帯によって参加できるレッスンの種類や担当インストラクターが異なる
基本情報
- 施設名
- ヨガスタジオオージャス (Yoga Studio OJAS) 武蔵小杉スタジオ店
- 住所
- 〒211-0004神奈川県川崎市中原区新丸子東2-895-7サカエビル2F
- アクセス
- JR南武線･｢武蔵小杉駅｣より徒歩3分､東急線｢武蔵小杉駅｣｢新丸子駅｣より徒歩4分
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 本サービスを退会するにはヨガスタジオオージャス及びファストヨガの退会が必要となります｡ヨガスタジオオージャス及びファストヨガの退会については､別途ヨガスタジオオージャス及びファストヨガ入会申込書に記載しております｡
ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATES田園調布店
コロとカラダを整える
22,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- 駐車場
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 通常会員月8回 総額 22,000円
- 通常会員月4回 総額 13,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATES 田園調布店
- 住所
- 〒145-0071東京都大田区田園調布2-40-19田園調布フォースDC1F
- アクセス
- 東急東横線･東急目黒線｢田園調布駅｣より徒歩約2分
- 運営会社
- カルチュア・エクスペリエンス株式会社
- 営業時間
- レッスンスケジュールをご確認ください｡
- 定休日
- 年中無休/年末年始除く
- 駐車場
- あり
- 予約方法
- Web
チョコザップ (chocoZAP)田園調布店
運動初心者向け
3,278円〜
公式サイト
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サービス内容
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
東急電鉄東横線・目黒線の田園調布駅東口を出て徒歩2分のフランス屋ビルの1階にあるのが24時間営業のコンビニジム「chocoZAP田園調布」です。店舗は、田園調布駅東口正面の信号を渡り、まっすぐ進んだ左手にあります。 chocoZAP田園調布ではショルダープレスやチェストプレスをはじめとする6種類のトレーニング機器が1台ずつあります。また、トレッドミルとバイクは3台ずつあるため、有酸素運動もできます。 セルフエステやセルフホワイトニングなどの設備も用意されているため、美容にこだわりたい人にもおすすめです。 周囲は個人商店や病院、飲食店などが並びますが、一歩裏通りに入ると住宅街が広がっています。 駐輪場はなく、店舗前に駐輪すると通行の邪魔になるため、田園調布駅西口側にある田園調布駅南自転車駐車場などに停めるようにしましょう。駐車場もないため、車の場合は駅周辺のコインパーキングを利用する必要があります。なお、店舗前は、駅へ向かう一方通行の道となっているため、注意が必要です。
プラン一覧
- 月額プラン 総額 3,278円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
田園調布駅東口から徒歩2分で分かりやすい立地にある
- ○
24時間365日好きなときにトレーニングできる
- ○
近隣の田園調布一丁目店よりもマシンの数が多い
- ×
駐輪場・駐車場がない
基本情報
- 施設名
- チョコザップ (chocoZAP) 田園調布店
- 住所
- 〒145-0071東京都大田区田園調布2-51-4フランス屋ビル1F
- アクセス
- 東急東横線田園調布駅東口徒歩2分
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- アプリで10日までにお手続き
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チョコザップ (chocoZAP)千鳥町店
運動初心者向け
3,278円〜
公式サイト
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サービス内容
- 体組成計
- Wi-Fi
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
チョコザップ (chocoZAP) 千鳥町店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。
プラン一覧
- 月額プラン 総額 3,278円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
24時間営業で、いつでも利用できる
- ○
スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
- ○
価格がお手頃
- ×
本格的なトレーニングには不向き
- ×
ロッカーには鍵がついていない
基本情報
- 施設名
- チョコザップ (chocoZAP) 千鳥町店
- 住所
- 東京都 大田区 千鳥3ー14ー3 ウェルマン千鳥 2F
- アクセス
- 東急池上線 / 千鳥町駅 五反田方面出口 徒歩3分
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 24時間
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- アプリで10日までにお手続き
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チョコザップ (chocoZAP)小杉御殿町二丁目店
運動初心者向け
3,278円〜
公式サイト
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サービス内容
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
チョコザップ (chocoZAP) 小杉御殿町二丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。
プラン一覧
- 月額プラン 総額 3,278円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
24時間営業で、いつでも利用できる
- ○
スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
- ○
価格がお手頃
- ×
本格的なトレーニングには不向き
- ×
ロッカーには鍵がついていない
基本情報
- 施設名
- チョコザップ (chocoZAP) 小杉御殿町二丁目店
- 住所
- 〒211-0068神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2-67SakuraLient武蔵小杉1F
- アクセス
- 武蔵小杉駅北口徒歩7分
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 解約はいつでも専用アプリから行っていただけます。
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チョコザップ (chocoZAP)川崎今井南店
運動初心者向け
3,278円〜
公式サイト
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サービス内容
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
chocoZAP川崎今井南は、24時間365日いつでも利用できるトレーニングジムです。武蔵小杉駅の東急南口から徒歩11分の場所にあり、月額3,278円で、ジムやアプリによる健康アドバイスなど数多くのサービスが利用できます。 川崎今井南店にはショルダープレスをはじめ、チェストプレスやラットプルダウンコンバージングといったトレーニングマシンが設置されています。トレッドミルやデスクバイクなどの有酸素運動マシンもあるので、ご自身の目的に合わせて体を動かすことが可能です。 トレーニングジムでありながら、美容や健康に役立つサービスが豊富なところも魅力として挙げられます。セルフ式のエステ･脱毛･ネイル･ホワイトニングの他、ドリンクサービスやマッサージチェアも利用できる便利なジムです。 また、chocoZAPは、入会･退会に関する手続きをスマホのみで完結できます。マシンの使い方やトレーニングメニューについては、専用アプリが説明･提案してくれるので、これまでジムに通ったことない方でも利用しやすいです。
プラン一覧
- 月額プラン 総額 3,278円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
月額料金が安い
- ○
24時間営業でいつでも利用できる
- ○
エステやネイルなども楽しめる
- ○
スマホ1台で必要なサービスを受けられる
- ×
マシンの種類が少ない
- ×
トレーナーから直接指導を受けられない
基本情報
- 施設名
- チョコザップ (chocoZAP) 川崎今井南店
- 住所
- 〒211-0064神奈川県川崎市中原区今井南町19-32DLedition1F
- アクセス
- 東急東横線武蔵小杉駅東急南口1徒歩11分
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- アプリで10日までにお手続き
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チョコザップ (chocoZAP)平間店
運動初心者向け
3,278円〜
公式サイト
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サービス内容
- 体組成計
- Wi-Fi
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
チョコザップ (chocoZAP) 平間店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。
プラン一覧
- 月額プラン 総額 3,278円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
24時間営業で、いつでも利用できる
- ○
スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
- ○
価格がお手頃
- ×
本格的なトレーニングには不向き
- ×
ロッカーには鍵がついていない
基本情報
- 施設名
- チョコザップ (chocoZAP) 平間店
- 住所
- 神奈川県 川崎市 中原区北谷町54 北谷町店舗 1F
- アクセス
- JR南武線 / 平間駅 出入口 徒歩2分
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 24時間
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- アプリで10日までにお手続き
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La pilates（ラピラティス）武蔵小杉店
あなたに合わせたレッスン
22,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- ウェア
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- 日々のパフォーマンスを向上させたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月1回コース 総額 22,000円
- 月4回コース 総額 50,000円
- 月4回コース 総額 408,400円
- 月6回コース 総額 550,000円
- 月1回コース 総額 130,000円
- 月2回コース 総額 32,000円
- 月6回コース 総額 64,000円
- 月2回コース 総額 230,000円
- 一般通常コース 総額 24,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- La pilates（ラピラティス） 武蔵小杉店
- 住所
- 〒211-0005神奈川県川崎市中原区新丸子町727-3リバービューハイツ202号室
- アクセス
- ｢武蔵小杉駅｣より徒歩8分｡
- 運営会社
- 株式会社La pilates
- 営業時間
- 09:00〜21:00(最終受付20:00)
- 定休日
- 年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカードQRコード
- 予約方法
- WebLINE
- 体験までの流れ
- フォーム･LINEでかんたん応募!まずは3000円のお試し体験から当ページの申し込みボタンを押し､入力フォームに必要事項を記載して事前予約｡事前予約した時間にスタジオへお越しください｡レンタルウェアをご用意しておりますので､お着替えの準備は不要です｡もちろんご自身のものでもOK｢お腹を引き締めたい｣｢美脚になりたい｣｢猫背が悩み｣｢美姿勢になりたい｣など､今の悩みをヒアリングし､姿勢やカラダの問題点を見つけていきます｡整体でカラダをゆるめ､マシンピラティスで美姿勢維持に必要な筋肉を集中トレーニングする指導を行います｡レッスンのおさらいや今後の日常生活時のポイントなどをアドバイス｡ご希望の方には､入会の手続きをご案内します｡
- 入会までの流れ
- フォーム･LINEでかんたん応募!まずは3000円のお試し体験からご希望の方には､入会の手続きをご案内します
POWERS GYM
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サービス内容
- パーソナルヨガ
- シャワー
- 体組成計
- トレーナー指名
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- POWERS GYM
- 住所
- 〒211-0062神奈川県川崎市中原区小杉陣屋町1-9-6西村ビル1階
- アクセス
- 新丸子駅徒歩7分武蔵小杉駅徒歩9分
- 営業時間
- 6:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- WebLINE電話
Evolv武蔵小杉店
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サービス内容
- マシンピラティス
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- Evolv 武蔵小杉店
- 住所
- 〒211-0004神奈川県川崎市中原区新丸子東3丁目1156-1Classense武蔵小杉1F,2F
- アクセス
- JR武蔵小杉新南改札徒歩3分東急電鉄武蔵小杉南口2徒歩6分
- 営業時間
- 月~木8:30~21:45土日祝7:30~18:30
- 定休日
- 金曜定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web電話
- 退会について
- 希望する月の前月15日までに店頭にて変更のお手続きをお願いいたします
ピラティス･ヨガアンドエー(&a)武蔵小杉店
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サービス内容
- マシンピラティス
こんな方におすすめ
ピラティス･ヨガアンドエー(&a) 武蔵小杉店は、JR武蔵小杉駅北口から徒歩約8分の場所にあるヨガ･ピラティススタジオです。火曜から金曜は9時から21時まで(月曜はヨガのみ)、土曜･日曜･祝日は9時から18時まで営業しているため、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 理学療法士や柔道整復師など、さまざまな資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な知識や技術を用いた指導が期待できます。ピラティスやヨガをする上で気になることや、悩みも気軽に相談できるでしょう。 また、マンツーマンでピラティスを行うプライベートレッスンも受けられるため、他の利用者を気にせず自分のペースで体を動かしたい方にもおすすめです。最大5名まで参加できるグループレッスンもあるので、マンツーマンが気まずいと感じる方も気軽に利用できるでしょう。
メリット・デメリット
- ○
平日は21時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- ○
理学療法士や柔道整復師など資格を持つインストラクターが複数在籍している
- ○
インストラクターとマンツーマンで行うピラティスレッスンも利用できる
- ○
最大5名までのグループレッスンにも参加できる ※ヨガは女性のみ
- ×
月曜はヨガのみ利用できる
- ×
駅からのアクセスがあまり良くない
- ×
ウェアなどのレンタルサービスがない
基本情報
- 施設名
- ピラティス･ヨガアンドエー(&a) 武蔵小杉店
- 住所
- 〒211-0063神奈川県川崎市中原区小杉町2-294-6
- アクセス
- JR線武蔵小杉駅JR北口より徒歩約8分東急東横線武蔵小杉駅東急中央口改札より徒歩約9分
- 営業時間
- 平日9:00~21:00土日祝9:00~18:00
- 定休日
- 毎週月曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード現金QRコード
- 予約方法
- Web
パーソナルトレーニングSuAi武蔵小杉店
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サービス内容
- マシンピラティス
- マットピラティス
- パーソナルヨガ
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- パーソナルトレーニングSuAi 武蔵小杉店
- 住所
- 〒211-0016神奈川県川崎市中原区市ノ坪127-24クレール武蔵小杉3階
- アクセス
- 東急東横線武蔵小杉駅徒歩7分
- 営業時間
- 平日10:00~20:00土日10:00~18:00
- 定休日
- 月曜定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- WebLINE
ヨガ ブリエ(Yoga Briller)武蔵小杉店
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サービス内容
- パーソナルヨガ
- グループヨガ
- 完全個室
基本情報
- 施設名
- ヨガ ブリエ(Yoga Briller) 武蔵小杉店
- 営業時間
- _日9:20~10:3010:50~12:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- WebLINE電話
NUNOretch武蔵小杉店
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サービス内容
- マシンピラティス
- ウェア
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
ヌノレッチ(NUNOretch) 武蔵小杉店は、JR南武線武蔵小杉駅西口から徒歩5分、「アリビオ武蔵小杉」という建物の1階にあるヨガ･ピラティススタジオです。平日は5時から22時まで、土曜と日曜は5時から17時まで営業しており、仕事前など早朝に体を動かしたい方にも適しています。女性専用のスタジオなので、異性の視線が気になる方も気軽に利用しやすいでしょう。エアリアルヨガの技法を用いたストレッチを採用しており、普段使わない筋肉を伸ばすことにもつながることから、機能改善やリラックスにもアプローチできます。エアリアルヨガは布に体をあずけてポーズを行い、空中に浮いてバランスをとるスタイルのヨガなので、関節など体に負担がかかりにくく、体幹へのアプローチも期待できます。そのため、体が固い方や運動が苦手な方も無理なく続けやすいでしょう。エアリアルヨガの他にピラティスも受けられ、それぞれ異なるアプローチで不調改善とボディメイクができます。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩5分とアクセスが良い
- ○
5時から営業しているので早朝利用にも向いている
- ○
女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
- ○
エアリアルヨガを用いたストレッチで不調改善や体作りを目指す
- ×
不調改善を目指すストレッチに特化しているため体を動かしたい方には物足りないかもしれない
- ×
年末年始や夏季に定休日がある
基本情報
- 施設名
- NUNOretch 武蔵小杉店
- 住所
- 〒211-0065神奈川県川崎市中原区今井仲町1-30アリビオ武蔵小杉1F
- アクセス
- JR南武線武蔵小杉駅西口より徒歩5分東急東横線目黒線武蔵小杉駅南口3より徒歩6分
- 営業時間
- 平日5:00~22:00土日5:00~17:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
自由が丘くびと腰の整形外科関節のクリニック自由が丘店
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サービス内容
- マシンピラティス
こんな方におすすめ
自由が丘くびと腰の整形外科関節のクリニックは、東急東横線･大井町線自由が丘駅から徒歩3分、「フレア369」という建物の2階と3階にある整形外科クリニックです。平日から土曜まで、午前は9時から11時30分、午後は14時から18時まで受付しているため、仕事の合間や週末利用など自分の都合に合わせて通えるでしょう。 体の節々の痛みに対するサポートを行っており、リハビリや注射による治療、ピラティスなどを行っています。症状の治療にピラティスを取り入れられると判断した場合にレッスンを受けられ、レッスン後はレントゲンや超音波による確認が行われます。ピラティス専用マシンの「リフォーマー」や、早期リハビリに活用できるチェア、キャデラックなど専用の器具も充実しているのが特徴です。 医学的にどの程度改善されているのか確認しながらピラティスをするので、関節の痛みや肩こり、腰痛などに悩んでいる方に適しているでしょう。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
- ○
平日から土曜まで受付しているので自分の都合に合わせやすい
- ○
体の痛みにリハビリやピラティスでアプローチする
- ○
レッスン後はレントゲンや超音波などで改善の程度を確かめる
- ○
リフォーマーなど専用の器具も複数用意されている
- ×
日曜と祝日は休診日なので利用できない
基本情報
- 施設名
- 自由が丘くびと腰の整形外科関節のクリニック 自由が丘店
- 住所
- 〒158-0083東京都世田谷区奥沢5-20-22フレア369-2F,3F
- アクセス
- 東急電鉄の東横線･大井町線､自由が丘南口から3分正面口から5分
- 営業時間
- 月~土9:00~11:3014:00~18:00
- 定休日
- 毎週日曜祝
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- 電話
サラヨガインスティテュート自由が丘店
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サービス内容
- パーソナルヨガ
- グループヨガ
- 子連れOK
こんな方におすすめ
サラヨガインスティテュート(Sarah Yoga Institute)は、東急東横線自由が丘駅から徒歩3分、「自由が丘B.L AOKIビル」というビルの2階(202号室)にあるヨガスタジオです。レッスンのスケジュールは、曜日によって内容や担当インストラクターが異なり、基本的に午前中から夕方までの時間帯でレッスンを行っています。 ヨガの正しい体の使い方を重視するレッスンを行っており、ヨガ初心者の方からさらに深めたいと考える経験者の方まで、幅広く対応しています。インストラクターの動きを見よう見まねで再現するのではなく、ポーズの意味を知り、正しい体の使い方を覚えることを意識しているので、本格的にヨガを学びたいと考えている方にも向いているでしょう。 月額制だけでなく、チケット制や都度払い制もあるので、定期的に通うことが難しい方も利用しやすいのが魅力です。
メリット・デメリット
- ○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
- ○
ヨガの正しい体の使い方を重視するレッスンを行う
- ○
ポーズの意味を知り体を動かすレッスンなので本格的に学びたい方に向いている
- ○
チケット制や都度払い制も利用できる
- ×
無料の駐車場がない
- ×
日によってレッスンの時間や担当インストラクターが異なる
- ×
夜遅い時間のレッスンがないので仕事終わりに通いにくい
基本情報
- 施設名
- サラヨガインスティテュート 自由が丘店
- 住所
- 〒158-0083東京都世田谷区奥沢5-24-2自由が丘B.L AOKIビル202
- アクセス
- 自由が丘駅から徒歩3分奥沢駅から徒歩4分
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
アシュタンガヨガ自由が丘店
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こんな方におすすめ
アシュタンガヨガ 自由が丘(ASHTANGA YOGA JIYUGAOKA)は、東急東横線自由が丘駅から徒歩7分、「ふくろうクリニック自由が丘」という建物の2階にあるヨガスタジオです。金曜を除く全日の午前中にレッスンを行っており、火曜から土曜は6時からレッスンに参加できます。仕事前など、朝活としてヨガをしたい方にも適しているでしょう。 独特な呼吸に合わせてポーズをとるアシュタンガヨガを扱っており、徐々にポーズを増やしていくなど、個人のペースに合わせて練習できます。「動く瞑想」と呼ばれるアシュタンガヨガをしながら意識を内側に向け、不要な思考をなくし、心を安定させることにつなげます。また、運動量の異なる複数のレッスンを扱っているので、自分の運動レベルに合わせて無理なく通いやすいです。 体作りや引き締めよりも、ヨガの精神性や自分の心と向き合うことに重点を置いているため、本格的にヨガを学びたい方に向いているでしょう。
メリット・デメリット
- ○
6時からレッスンに参加できるので朝活にも適している
- ○
呼吸法が独特なアシュタンガヨガのレッスンを受けられる
- ○
運動量に合わせてレッスンを選べる
- ○
ヨガの精神性や心と向き合うことを目的としている
- ○
シャワールームが完備されているのでレッスン後に汗を流せる
- ×
レッスンは午前中のみなので夜の利用はできない
- ×
レンタルマットは料金がかかる
基本情報
- 施設名
- アシュタンガヨガ 自由が丘店
- 住所
- 〒158-0083東京都世田谷区奥沢6-20-23
- アクセス
- 東急東横線自由が丘駅から徒歩7分東急大井町線九品仏駅から徒歩7分東急目黒線奥沢駅から徒歩7分
- 営業時間
- 月水木土6:00~8:30日6:30~11:30
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金
- 予約方法
- Web
スタジオ キラナ(studio Kiranah)武蔵小杉店
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サービス内容
- 常温ヨガ
- パーソナルヨガ
- セミパーソナルヨガ
- 駐車場
こんな方におすすめ
スタジオ キラナ(studio Kiranah)は、JR南武線武蔵中原駅から徒歩8分、「サラサ武蔵中原」という建物の1階にあるヨガスタジオです。曜日や月によってレッスンの内容や時間が異なりますが、19時30分から参加できるレッスンもあるため、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 最大10名までの少人数制でヨガやピラティスのレッスンを行っているため、自分の運動レベルや柔軟性に合わせた細やかな指導を受けられるでしょう。初心者から経験者まで年齢を問わず参加でき、体幹ピラティスや骨盤ヨガなどそれぞれのレッスンにテーマがあるので、自分の目的に合わせたレッスンを受けられるのもメリットです。 タイ古式マッサージをベースとしたボディケアも受けられるため、体を動かすだけでなく、マッサージでリラックスしたい方にもおすすめです。
メリット・デメリット
- ○
遅い時間のレッスンもあるので仕事終わりにも通いやすい
- ○
最大10名までの少人数制レッスンなので細やかなサポートが期待できる
- ○
体幹ピラティスなど目的に合わせて複数のレッスンから選べる
- ○
タイ古式マッサージを取り入れたボディケアも利用できる
- ×
日によってレッスンの内容や時間が異なる
- ×
駅からのアクセスがあまり良くない
基本情報
- 施設名
- スタジオ キラナ(studio Kiranah) 武蔵小杉店
- 住所
- 〒211-0041神奈川県川崎市中原区下小田中2-21-10サラサ武蔵中原1F
- アクセス
- JR南武線武蔵中原駅徒歩8分
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード現金電子マネー
- 予約方法
- Web
SHiNES Gym ＆ Studio
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サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 無料体験
基本情報
- 施設名
- SHiNES Gym ＆ Studio
- 住所
- 〒158-0083東京都世田谷区奥沢7－20－19九品仏駅前ビル2F
- アクセス
- 東急大井町線九品仏駅徒歩20秒東急東横線自由が丘駅徒歩10分
- 営業時間
- 24時間営業
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
PERSONAL TRAINING STUDIO U平間・鹿島田店
全店最寄駅から徒歩3分前後
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サービス内容
- マシンピラティス
- 子連れOK
- 無料体験
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- PERSONAL TRAINING STUDIO U 平間・鹿島田店
- 住所
- 〒211-0014神奈川県川崎市中原区田尻町12番地
- アクセス
- JR南武線平間駅徒歩1分
- 営業時間
- 9:00-23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード現金
- 予約方法
- WebLINE電話
