代官山駅のピラティスおすすめ16選と全26店舗リスト（2ページ目）

最終更新日：2026/05/13

代官山駅のピラティス全店を紹介

ピラティスミラー中目黒店

代官山駅から651m

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ピラティスミラー中目黒店は、中目黒駅より徒歩8分の場所にある、女性専用のピラティススタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。中目黒店の特徴は「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、鏡を効果的に利用したピラティスを実践することです。スタジオの天井に鏡が設置されており、自分の動きを確認しながらレッスンに取り組めます。一回のレッスン時間は30分間で、効率良くエクササイズを行うことが可能です。レッスンは最大7名までの少人数制で、インストラクターがきめ細やかなサポートを行います。また、初心者に適した使いやすいマシンを導入しているため、未経験者の方も安心してレッスンに参加できるでしょう。デメリットは、在籍するインストラクターのプロフィールがHPに掲載されていないため、資格や経歴を確認できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
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女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
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基本情報

住所: 東京都目黒区青葉台1丁目14-4CONTRALnakameguro
アクセス: -
距離: 代官山駅から651m
営業時間: -
定休日: 毎週木曜
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

鏡を効果的に利用した独自のレッスンを提供している
一回30分と短時間ながら効率的なレッスンを受講できる
最大7名までの少人数制のため、きめ細やかなサポートを受けられる
初心者に適したマシンを導入しており、未経験者でも利用しやすい

デメリット

HPにインストラクターのプロフィールが掲載されておらず、実績や資格を確認できない

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NABI渋谷店

代官山駅から704m

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ナビ(NABI) 渋谷店は、各線の渋谷駅より徒歩8分の場所にあるピラティススタジオです。東急東横線の代官山駅からも徒歩12分と歩ける距離にあり、複数の駅を利用できる便利な立地に位置しています。渋谷店では、マシンピラティスにこだわったサービスを提供しています。初心者の方も無理なく正しいフォームを習得できる「リフォーマー」に加えて、「バレル」「チェア」「キャデラック」も活用し、あらゆる運動に対応することが特徴です。渋谷店には「BASI Certified Mat Instructor」資格を持つインストラクターが在籍中です。腰の痛みや下半身の張りに悩まされた経験を持つインストラクターもおり、不調を抱える方に対する寄り添った指導が期待できます。注意点は、初回予約時の受付に限り、渋谷店のスタジオとは異なる住所で行う必要があることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
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女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
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基本情報

住所: 東京都渋谷区鶯谷町17-7
アクセス: 渋谷駅徒歩8分
距離: 代官山駅から704m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

初心者でもフォームを習得しやすい「リフォーマー」を使ったマシンピラティスを受講できる
「キャデラック」などマシンの種類が多く、さまざまな運動に対応できる
「BASI Certified Mat Instructor」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している

デメリット

初回予約の受付では、渋谷店とは異なる住所で手続きをする必要がある

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ヨガステ恵比寿店

代官山駅から705m

マシンあり

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ヨガステ恵比寿店は、JR恵比寿駅から徒歩1分、「清園ビル」という建物の2階のカラダメンテに併設されているヨガスタジオです。レッスンは曜日によって実施する内容や時間帯が異なり、早い時間だと7時30分から、遅い時間だと19時30分から始まるレッスンもあるので、朝活や仕事終わりなど自分の予定に合わせやすいでしょう。女性専用のヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も利用しやすいのが特徴です。レッスンの種類は豊富で、初心者向けのレッスンから姿勢改善ピラティス、むくみ解消ヨガなど、さまざまな悩みにアプローチできます。自分の運動レベルや体力に合わせてレッスン強度を選べるので、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。スタジオだけでなく、オンラインレッスンも扱っているため、スタジオに行く時間がないときも自宅で気軽に体を動かせます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
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駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
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基本情報

住所: 東京都渋谷区恵比寿1-10-6清園ビル2Fカラダメンテ併設店
アクセス: -
距離: 代官山駅から705m
営業時間: 平日7:00~21:00
土曜8:00~20:30
日8:00~18:00
定休日: お盆|年末年始
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB入会手続き

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩1分とアクセスが良い
7時30分から始まるレッスンもあるので朝活にも適している
女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
初心者向けや不調改善にアプローチできるなど豊富なレッスンが用意されている
自宅で気軽にオンラインレッスンも受けられる

デメリット

日によって実施しているレッスンの内容や時間が異なる

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ピラティス･スタジオ･アランチャ渋谷本店

代官山駅から727m

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ピラティス･スタジオ･アランチャ(arancia) 渋谷本店は、各線渋谷駅から徒歩6分、「PORTAL Apartment&Art POINT」というビルの11階(1104号室)にあるピラティススタジオです。レッスンのスケジュールは、曜日や時間によって異なります。ピラティスとマスターストレッチを主に扱っており、体の引き締めはもちろん、不調改善や柔軟性向上、パフォーマンス力向上などにアプローチできます。ピラティスの種類も豊富であり、マットピラティスやマシンピラティスをはじめ、さまざまな種類の器具を活用してレッスンを行うのが特徴です。マタニティピラティスにも対応しているので、産前･産後に無理なく運動したい方にも適しているでしょう。インストラクターとマンツーマンで受けられるパーソナルレッスンでは、他の利用者を気にせず、自分のペースでレッスンを進められます。グループレッスンもあるので、インストラクターとマンツーマンでは緊張してしまう方にも向いているでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
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基本情報

住所: 東京都渋谷区桜丘町4-17
アクセス: JR線､東急東横線･田園都市線､東京メトロ半蔵門線･銀座線･副都心線､京王井の頭線渋谷駅徒歩6分
距離: 代官山駅から727m
営業時間: -
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: 現金
無料体験: なし
予約方法: なし

メリット・デメリット

メリット

ピラティスとマスターストレッチを主に取り扱っている
マシンピラティスをはじめさまざまなピラティスのレッスンを受けられる
マタニティピラティスにも対応している
パーソナルトレーニングなので他の利用者を気にせず体を動かせる
グループレッスンにも参加できる

デメリット

駅からのアクセスがあまり良くない

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ピラティス･スタジオ･アランチャ渋谷本店

代官山駅から756m

マシンありマットありグループあり

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ピラティス･スタジオ･アランチャ渋谷本店は、各線の渋谷駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。駅近ではあるものの、渋谷駅周辺の喧騒からはやや離れており、落ち着いた環境でレッスンを受けたい方にも適しています。渋谷本店の特徴は、ピラティスやマスターストレッチを個々の体の状態に合わせて、最適化して提供することです。専属のトレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルトレーニングを行っており、初心者の方も楽しみながら気軽にレッスンを続けられます。また、少人数制の資格取得コースも提供しているため、トレーナーを目指す方や、さらなるスキルアップを目指すプロの方にもおすすめです。資格取得後にはセミナーも用意されるなど、アフターフォローも丁寧に行われています。デメリットは、支払い方法が現金のみとなり、クレジットカードを利用できないことです。