渋谷駅周辺のピラティスを比較して探す

the SILK 渋谷店は、渋谷駅B1出口から徒歩2分にあり、バネで負荷を調整できるリフォーマーを使う50分のグループレッスンを行っています。マシンのサポートを受けながら、体力に合わせた負荷で全身を動かし、部位別・難易度別の15種類から選びたい方に向いています。店舗詳細にある、リフォーマーの特徴、15種類のプログラム、50分の無料体験を詳しくご覧ください。

pilates K 渋谷店は、渋谷駅A0出口から徒歩5分のマシンピラティス専門スタジオで、リフォーマーを使い音楽に合わせて動く17種の60分プログラムを提供しています。マシンを使いながら、ビギナー向けの基本から、お腹・お尻・脚・背中・腕などの部位別クラスへ進みたい方に適しています。店舗詳細で、17種のプログラム、各クラスの対象部位と強度、0円体験を確認してみてください。

zen place pilates 渋谷スタジオ店は、リフォーマー、コンボチェア、ラダーバレル、Pilates Arcなど複数の専用マシンを備えています。balanced body製のマシンを使う少人数グループとプライベートから、経験や目的に合う指導形式を選びたい方に向いています。店舗詳細で、専用マシンの種類、少人数のマシングループ、個別メニューをチェックしてみてください。

La pilates 渋谷店は、専任の女性インストラクターが骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせる1on1のオーダーメイドレッスンを行います。毎回の身体の状態や悩みを確認し、整体から5台のマシンを使う指導まで、一人で受けられる個別レッスンを求める方に向いています。店舗詳細で、90分3,000円の体験、1on1の流れ、月4回40,000円のコースを詳しく見てみてください。

zen place pilates 渋谷スタジオ店は、渋谷駅B1出口から徒歩2分にあり、リフォーマー、コンボチェア、ラダーバレルなどを使うオリジナルメニューのプライベートレッスンを提供しています。目的や個性に合わせ、複数の専用マシンの使い方と身体の動かし方をマンツーマンで学びたい方に適しています。店舗詳細にある、専用マシン、個別メニュー、月4回38,280円のプランを確かめてみてください。

24/7ピラティス 渋谷･表参道店は、女性専用の完全個室で、50分のマシンピラティスをマンツーマンで提供しています。周囲を気にせず、一人ひとりの運動経験や身体の状態に合わせたオリジナルプログラムで取り組みたい方に適しています。店舗詳細にある、完全個室、50分レッスン、ウェア・靴下を借りられる無料体験、入会金不要の月2回14,500円からのコースを詳しくご覧ください。