渋谷駅のピラティスおすすめ20選と全45店舗リスト
最終更新日:2026/06/24
迷ったらまず見る、渋谷駅の目的別おすすめピラティス
目的別おすすめNo.1
-
サブスクで安い
サブスクで安いTOP3サブスクで安い 1位ゼンプレイスピラティス
渋谷スタジオ店
正統派のピュア・ピラティスで、マットとマシンを選びながら内側からしなやかに整えたい人におすすめです。
月額 10,450円
-
コース料金が安い
コース料金が安いTOP3コース料金が安い 1位BDCピラティス
表参道スタジオ店
最大8名の少人数制と有資格者の指導で、フォームを細かく確認しながら本格的に整えたい人におすすめです。
コース料金 9,900円
-
女性専用おすすめ
女性専用おすすめTOP3女性専用おすすめ 1位マシンピラティススタジオ ザ・シルク
渋谷店
音楽のリズムに合わせる部位別レッスンで、費用も通いやすさも重視して楽しく始めたい女性におすすめです。
料金 12,980円〜
-
渋谷駅から近い
渋谷駅から近いTOP3渋谷駅から近い 1位マシンピラティススタジオ ザ・シルク
渋谷店
音楽のリズムに合わせる部位別レッスンで、費用も通いやすさも重視して楽しく始めたい女性におすすめです。
料金 12,980円〜
サブスクで安いピラティスTOP3
-
ゼンプレイスピラティス
サブスクで安い 1位渋谷スタジオ店
- 月額
- 10,450円
- 入会金
- 33,000円
- 体験
- なし
正統派のピュア・ピラティスで、マットとマシンを選びながら内側からしなやかに整えたい人におすすめです。
-
ピラティスケー
サブスクで安い 2位渋谷店
- 月額
- 12,320円
- 入会金
- 5,500円
- 体験
- 無料
音楽に合わせたマシンレッスンで、費用を抑えつつ本格的にボディメイクを習慣化したい女性におすすめです。
-
ピラティス カサネ
サブスクで安い 3位表参道店
- 月額
- 15,400円
- 入会金
- 15,400円
- 体験
- なし
月額で費用を抑えながら、少人数制で呼吸や骨盤の基礎からマシンピラティスを丁寧に学びたい人におすすめです。
コース料金の安いピラティスTOP3
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BDCピラティス
コース料金が安い 1位表参道スタジオ店
- コース料金
- 9,900円
- 回数
- 1回
- 1回あたり
- 9,900円
対象コース:PRIVATELESSONCOURSE
最大8名の少人数制と有資格者の指導で、フォームを細かく確認しながら本格的に整えたい人におすすめです。
-
ゼンプレイスピラティス
コース料金が安い 2位渋谷スタジオ店
- コース料金
- 12,650円
- 回数
- 2回
- 1回あたり
- 6,300円
対象コース:MM22マット&マシン各2回 (マット&マシングループ)
正統派のピュア・ピラティスで、マットとマシンを選びながら内側からしなやかに整えたい人におすすめです。
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マシンピラティススタジオ ザ・シルク
コース料金が安い 3位渋谷店
- コース料金
- 12,980円
- 回数
- 3回
- 1回あたり
- 4,300円
対象コース:Light 3
音楽のリズムに合わせる部位別レッスンで、費用も通いやすさも重視して楽しく始めたい女性におすすめです。
女性専用のピラティスTOP3
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マシンピラティススタジオ ザ・シルク
女性専用おすすめ 1位渋谷店
- 料金
- 12,980円〜
- 個室
- なし
- 体験
- 無料
音楽のリズムに合わせる部位別レッスンで、費用も通いやすさも重視して楽しく始めたい女性におすすめです。
-
ピラティスケー
女性専用おすすめ 2位渋谷店
- 料金
- 12,320円〜
- 個室
- なし
- 体験
- 無料
音楽に合わせたマシンレッスンで、費用を抑えつつ本格的にボディメイクを習慣化したい女性におすすめです。
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24/7ピラティス
女性専用おすすめ 3位渋谷・表参道店
- 料金
- 14,500円〜
- 個室
- あり
- 体験
- 無料
完全個室のパーソナル空間で、周囲を気にせず自分に合うプログラムを月謝制で長く続けたい人におすすめです。
渋谷駅から近いピラティスTOP3
-
マシンピラティススタジオ ザ・シルク
渋谷駅から近い 1位渋谷店
- 駅から徒歩
- 約5分
- 料金
- 12,980円〜
- 体験
- 無料
音楽のリズムに合わせる部位別レッスンで、費用も通いやすさも重視して楽しく始めたい女性におすすめです。
-
La pilates
渋谷駅から近い 2位渋谷店
- 駅から徒歩
- 約5分
- 料金
- 22,000円〜
- 体験
- なし
整体×マシンピラティスの個別指導で、姿勢を整えながら駅近で無理なく運動習慣をつくりたい人におすすめです。
-
ゼンプレイスピラティス
渋谷駅から近い 3位渋谷スタジオ店
- 駅から徒歩
- 約6分
- 料金
- 10,450円〜
- 体験
- なし
正統派のピュア・ピラティスで、マットとマシンを選びながら内側からしなやかに整えたい人におすすめです。
渋谷駅のピラティス人気ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マシン | マット | グループ | 無料体験 | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 10,000円 | Light 3 | 12,980円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | × | 33,000円 | マットグループ
フリープラングレード01 | 16,940円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | 5,500円 | マンスリーデイメンバー | 12,320円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | 0円 | 月8回コース | 52,000円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | 22,000円 | パーソナルM8 | 41,580円 |
| 6 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | 10,000円 | 月1回コース | 22,000円 |
| 8 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | 15,400円 | マンスリープラン / 月8回 | 24,200円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マシン | マット | グループ | 無料体験 | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | × | 0円 | 月4回コース | 33,600円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | 11,000円 | GROUPLESSONCOURSE | 27,720円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | × | 5,500円 | グループクラス 会員プラン
EFT4 (月4回コース) | 14,190円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
渋谷駅で他のジャンルの店舗を探す
渋谷駅のピラティス全店を紹介
マシンピラティススタジオ ザ・シルク(the SILK)渋谷店
スタイリッシュなスタジオ
12,980円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
3大特典キャンペーン
今がチャンス
3大特典キャンペーン実施中
入会金0円※通常10000円
登録手数料0円※通常1000円
初月半額
※1体験当日にご入会の方限定。
※2初月半額は「ライト3」「スタンダード4」「フル」「フル(デイ)」の4コースに適用されます。
※対象外の店舗もございます。詳細は下記のスタジオ一覧からご覧ください。
※1・2各特典は一部対象外店舗がございます。本ページの「スタジオ一覧」、または公式HPの各店舗ページから最新のキャンペーン状況をご確認いただけます。
※3ヶ月の継続が必要です。
※ご契約される際はご利用予定口座のキャッシュカードと身分証明書が必要になります。
※4ヶ月目よりプラン変更の申込が可能です。
※ライト3・スタンダード4・フル・フル(デイ)は1日1レッスンまで。
※フル(デイ)は15時スタートのレッスンまで。
※初回様限定。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- タオル
- ウェア
- マシンピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ザ シルク(the SILK)|マシンピラティススタジオ 渋谷店は、渋谷駅のB1出口より徒歩2分の場所にあるマシンピラティススタジオです。ビルの最上階に入居しており、光が差し込む大きな窓が設けられているため、開放感を味わいながらトレーニングに臨めます。
ロッカールームではドリンクサービスを利用できる他、パウダールームにはライト付きのミラーが4枚設置されています。混雑しがちな時間帯も順番待ちが起こりにくいため、時間をかけて丁寧にメイク直しができるでしょう。
渋谷店では、音楽に合わせて楽しく体を動かせる、グループレッスンの受講が可能です。約600種類のメニューが用意されており、姿勢改善やシェイプアップ、冷え性の改善など、目的に合ったレッスンを受講できます。
デメリットは、the SILKの一部店舗で導入されている「パーソナルレッスン」を受講できないことです。
プラン一覧
- Light 3 プラン料金 12,980円
- Standard 4 プラン料金 15,070円
- Full プラン料金 20,680円
- Full(day) プラン料金 18,480円
- Private 2 プラン料金 19,800円
- Private 4 プラン料金 36,960円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
渋谷駅より徒歩2分と近く、快適に通いやすい
-
○
ビルの最上階にあり、日当たりが良く開放感がある
-
○
パウダールームには4席があり、時間をかけてメイク直しがしやすい
-
○
約600種類のメニューから目的に合ったレッスンを受講できる
-
×
一部店舗で行われているパーソナルレッスンは受講できない
基本情報
- 施設名
- マシンピラティススタジオ ザ・シルク(the SILK) 渋谷店
- 住所
- 〒150-0041東京都渋谷区神南1丁目11ー1渋谷市野ビル6階
- アクセス
- 「渋谷駅」B1出口より徒歩2分
- 距離
- 渋谷駅から381m
- 運営会社
- 株式会社 HYV(ハイヴ)
- 営業時間
- 07:30~21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 解約につきましては、退会希望月の前々月10日までに店頭にてご連絡ください。
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)渋谷スタジオ店
ピラティス・ヨガスタジオ
16,940円〜
公式サイト
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ウェアラブル生活応援キャンペーン
体験当日入会で
スタート特典1GoogleFitbit Inspire3
24時間いつでも心拍数を測定!
特典2入会金30000円→0円
特典3はじめの解析
特典4ピラティス用品20%OFF
体験レッスン1000円~
手ぶらセット、マット+お水無料
月初、月末、今日からでもいつ入会しても無駄がありません
初月会費は安心の日割り、いつ入会してもOK!
※開始日に合わせ入会当月の会費を5日ごとに日割り計算
※詳しくはスタジオでお問合せください
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- マシンピラティス
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- ロッカー
- 体組成計
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
zen place pilates 渋谷スタジオは、各線の渋谷駅より徒歩4分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。大通り沿いにあるため深夜も通行量が多く、夜間でも治安の不安を感じずに通えるスタジオと言えます。
渋谷スタジオの営業時間は、平日と土曜・日曜・祝日のいずれも7時からと早い時間から利用できることが特徴です。出勤前や授業前などの時間を使ってレッスンを受けられるため、自分の都合に合わせてレッスンに通いやすいでしょう。
渋谷スタジオには「骨盤底筋ケア指導インストラクター」「側湾症ピラティス」の資格を保有するエデュケーターが在籍中です。これらの不調を抱えている方も、渋谷スタジオでレッスンを受けると改善できる可能性があります。
デメリットは、「グレード02」よりも設備が良く、料金が高い「グレード01」の店舗に指定されていることです。
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード01 プラン料金 16,940円
- マットグループデイフリー グレード01 プラン料金 13,552円
- マットグループ月4 グレード01 プラン料金 10,450円
- マットグループ月6 グレード01 プラン料金 14,520円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) プラン料金 15,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) プラン料金 25,300円
- MM22マット&マシン各2回 (マット&マシングループ) プラン料金 12,650円
- MM33マット&マシン各3回 (マット&マシングループ) プラン料金 18,150円
- MM44マット&マシン各4回 (マット&マシングループ) プラン料金 21,560円
- プライベート グレード01 月4 プラン料金 37,400円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
渋谷駅より徒歩4分と交通アクセスが良く通いやすい
-
○
大通り沿いにあるため、夜間も安心して通える
-
○
連日7時から営業するため、自分の都合に合わせて通いやすい
-
○
「側湾症ピラティス」などの資格を持つエデュケーターがおり、体の不調を解消しやすい
-
×
料金がグレード02より高いグレード01に指定されている
基本情報
- 施設名
- ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 渋谷スタジオ店
- 住所
- 〒150-0002東京都渋谷区渋谷1ー23ー18渋谷ワールドイーストビル5F
- アクセス
- JR各線・京王井の頭線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線・東急東横線「渋谷駅」B1出口
- 距離
- 渋谷駅から404m
- 運営会社
- 株式会社ZEN PLACE
- 営業時間
- 平日7:00~20:30土日祝7:00~17:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 毎月末日締めのご案内とさせていただいており,お手続きの翌々月1日から適用
関連記事
ピラティスケー (pilates K)渋谷店
本気ボディメイク
12,320円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- グループピラティス
- 子連れOK
- 他店舗利用
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ピラティス K(pilates K)渋谷店は、各線「渋谷駅」のA0出口より徒歩5分、京王井の頭線「神泉駅」南口から徒歩4分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。「渋谷道玄坂坂本ビル」の1階に入っており、近隣には飲食店やカフェが充実しているので、ピラティスレッスンのついでに食事を楽しんだり、カフェでゆっくりひと息ついたりできます。
施設内はカジュアルかつスタイリッシュな雰囲気の内装で作られており、音楽に合わせてリラックスした気持ちでレッスンを受けられるのが特徴です。おなかやお尻、二の腕、脚、背中といった気になる部位に集中的にアプローチできる、質の高いボディメイクプログラムが豊富に用意されているため、目的やレベルに合わせて自分に合ったものを選択できます。
無料で60分の体験レッスンを受けられるのも魅力です。体験レッスンでは、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確かめられます。体験レッスンおよび通常レッスンの予約は、インターネットから気軽に可能です。
プラン一覧
- マンスリーデイメンバー プラン料金 12,320円
- マンスリー4メンバー プラン料金 13,420円
- マンスリー8メンバー プラン料金 16,170円
- マンスリープレミアムメンバー プラン料金 18,920円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
2つの駅から徒歩で通えるため、通いやすい
-
○
気になる部位に特化したレッスンを受けられる
-
○
無料で体験レッスンを受けられる
-
×
毎週月曜は定休日なのでレッスンを受けられない
-
×
インストラクターの詳細が公式ホームページでは分からない
基本情報
- 施設名
- ピラティスケー (pilates K) 渋谷店
- 住所
- 〒150-0043東京都渋谷区道玄坂2丁目16ー8ビジネスVIP渋谷道玄坂坂本ビル1F
- アクセス
- 各線「渋谷駅」A0出口より徒歩5分京王井の頭線「神泉駅」南口から徒歩4分
- 距離
- 渋谷駅から441m
- 運営会社
- 株式会社 LIFE CREATE
- 営業時間
- 火~金10:00~22:00土・祝10:00~18:30日10:00~16:00
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 解約希望月の2ヶ月前の20日までに会員証と身分証明書(運転免許証・健康保険証・住民基本台帳カードなど)をご持参の上、店頭までご来店下さい。
24/7ピラティス(24/7Pilates)渋谷・表参道店
女性専用マシンピラティス
52,000円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- トレーナー指名
- 女性専用
プラン一覧
- 月8回コース プラン料金 52,000円
- 月2回コース プラン料金 14,500円
- 月4回コース プラン料金 27,000円
- 月12回コース プラン料金 74,400円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- 24/7ピラティス(24/7Pilates) 渋谷・表参道店
- 住所
- 〒150-0002東京都渋谷区渋谷2-6-12ベルデ青山1F
- アクセス
- 渋谷駅(ヒカリエ直結B5出口)徒歩9分表参道駅(B1出口)徒歩8分
- 距離
- 渋谷駅から630m
- 運営会社
- 株式会社トゥエンティーフォーセブンホールディングス
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
ブレスト (BREST)代官山店
30才からのピラティス
41,580円〜
公式サイト
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▲ 閉じる
サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- パーソナルM8 プラン料金 41,580円
- パーソナルM4 プラン料金 25,080円
- パーソナルフリー プラン料金 47,080円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ブレスト (BREST) 代官山店
- 住所
- 〒150-0034東京都渋谷区代官山町17-5アドレス・プロムナード3F
- アクセス
- 東急東横線「代官山」より徒歩2分
- 距離
- 渋谷駅から1100m
- 運営会社
- 株式会社VB NEXT
- 営業時間
- 平日10:30-21:30/土祝9:00-20:00
- 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
ゴールドジム渋谷東京店
最大級ネットワーク
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
サービス内容
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- プロテイン
基本情報
- 施設名
- ゴールドジム 渋谷東京店
- 住所
- 〒150-0002東京都渋谷区渋谷1-23-16cocoti9F・10F・11F
- アクセス
- 渋谷駅下車(JR各線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・東急東横線京王井の頭線・副都心線)明治通りを原宿方面に徒歩4分東京メトロB1番出口から徒歩1分
- 距離
- 渋谷駅から372m
- 運営会社
- 株式会社THINKフィットネス
- 営業時間
- 7:00~23:30
- 定休日
- 第3月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 店舗
La pilates(ラピラティス)渋谷店
あなたに合わせたレッスン
22,000円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
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キャンペーン実施中!
初回限定トライアルキャンペーン
マシンピラティス×骨膜整体
90分フルセットお試し体験
レンタルウェア
マシンピラティス
カウンセリング
ゆがみチェック
オーダーメイド骨膜整体
通常価格14000円(税込)→初回トライアル価格78%OFF3000円(税込)
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- ウェア
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- ウォーターサーバー
- 駅から5分以内
こんな方におすすめ
- 日々のパフォーマンスを向上させたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月1回コース プラン料金 22,000円
- 月2回コース プラン料金 32,000円
- 月4回コース プラン料金 50,000円
- 月6回コース プラン料金 64,000円
- 月1回コース プラン料金 130,000円
- 月2回コース プラン料金 230,000円
- 月4回コース プラン料金 408,400円
- 月6回コース プラン料金 550,000円
- 一般通常コース プラン料金 24,000円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- La pilates(ラピラティス) 渋谷店
- 住所
- 〒150-0031東京都渋谷区桜丘町14-6黒松ビル201
- アクセス
- 「渋谷駅」新南改札より徒歩5分。渋谷ヒカリエ改札を出ます。渋谷スクランブルスクエアを右手にして、C3出口(渋谷ストリーム)のエスカレーターで上がります。地上に出たら、さらにエスカレーターを上ります。2階に着いたら左へ曲がり、渋谷ストリームに入ります。JRサクラステージ改札に繋がるエスカレーターを上り、サクラステージに入ります。JR改札を通り抜けたら、エスカレーターを降り切ります。降りたところで横断歩道をまっすぐ渡り、七宝麻辣湯の坂を登ります。ローソンの手前、左手「黒松ビル」に到着。階段を登り、2階1番目の扉がLapilatesです。
- 距離
- 渋谷駅から383m
- 運営会社
- 株式会社La pilates
- 営業時間
- 09:00〜21:00(最終受付20:00)
- 定休日
- 年末年始
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
- 体験までの流れ
- フォーム・LINEでかんたん応募!まずは3000円のお試し体験から当ページの申し込みボタンを押し、入力フォームに必要事項を記載して事前予約。事前予約した時間にスタジオへお越しください。レンタルウェアをご用意しておりますので、お着替えの準備は不要です。もちろんご自身のものでもOK「お腹を引き締めたい」「美脚になりたい」「猫背が悩み」「美姿勢になりたい」など、今の悩みをヒアリングし、姿勢やカラダの問題点を見つけていきます。整体でカラダをゆるめ、マシンピラティスで美姿勢維持に必要な筋肉を集中トレーニングする指導を行います。レッスンのおさらいや今後の日常生活時のポイントなどをアドバイス。ご希望の方には、入会の手続きをご案内します。
- 入会までの流れ
- フォーム・LINEでかんたん応募!まずは3000円のお試し体験からご希望の方には、入会の手続きをご案内します
パーソナルジム01(noll-ett)パーソナルジム01(noll-ett)渋谷店
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
サービス内容
- タオル
- シャワー
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- パーソナルジム01(noll-ett) パーソナルジム01(noll-ett)渋谷店
- 住所
- 〒150-0031東京都渋谷区桜丘町13番1号カーサチェリーヒル202
- アクセス
- 渋谷駅JR(山手線,埼京線,湘南新宿ライン)新南口徒歩3分東京メトロ(銀座線,半蔵門線,副都心線)徒歩6分京王井の頭線,東急(東横線,田園都市線)徒歩6分代官山駅(東横線)徒歩15分
- 距離
- 渋谷駅から425m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 木曜日
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / LINE
ピラティス カサネ (Pilates KASANE)表参道店
マシンピラティス
24,200円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
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キャンペーン実施中!
乗りかえ割実施中!
先着10名
他社ピラティス・ヨガ・ジムからの乗りかえ割実施中!
入会金初月会費0円
2ヵ月目以降月会費半額
※2ヵ月目以降全プラン3ヵ月間の月会費が半額
※入会日の属する月から6ヵ月目の末日までは退会・休会及びプラン変更は不可
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- ウェア
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- ミネラルウォーター
- 食事指導
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
ピラティス カサネ(KASANE) 表参道店は、東京メトロ千代田線・副都心線の明治神宮前駅またはJR線の原宿駅から徒歩5分、「神宮前634ビル」の地下1階にあるマシンピラティススタジオです。地下にあるので外の騒音が聞こえにくく、より静かな環境で体を動かせます。営業時間は8時から21時までと、早朝から体を動かしたい方や仕事終わりに通いたい方など、さまざまな予定に合わせやすいでしょう。
表参道店では、4名以下の少人数で受けられるセミパーソナルレッスンがあり、よりインストラクターと近い距離で指導やアドバイスを受けられるのが特徴です。大人数のレッスンもあるので、自分の好みや希望に合わせて選べます。呼吸・骨盤・背骨の動きを重視する基礎的なピラティスのレッスンを行うため、初心者の方にもおすすめです。
また、ピラティス カサネ(KASANE) 表参道店ではパーソナルレッスンも受けられるので、他の利用者を気にせずマンツーマンでインストラクターの指導を受けたい方にも適しています。
プラン一覧
- マンスリープラン / 月8回 プラン料金 24,200円
- マンスリープラン / 月4回 プラン料金 15,400円
- マンスリープラン / 月6回 プラン料金 19,800円
- グループ&パーソナルレッスンプラン / 月2回 プラン料金 17,600円
- グループ&パーソナルレッスンプラン / 月4回 プラン料金 33,000円
- パーソナルレッスンプラン / 月4回 プラン料金 39,600円
- パーソナルレッスンプラン / 月4回 プラン料金 56,100円
- パーソナルレッスンプラン / 月4回 プラン料金 70,400円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩5分とアクセスが良い
-
○
8時から21時まで利用できるので、都合に合わせて通いやすい
-
○
4名以下の少人数でセミパーソナルレッスンを受けられる
-
○
呼吸・骨盤・背骨の動きを重視するピラティスの基礎を丁寧に学べる
-
○
悩みに合わせてマンツーマンのパーソナルレッスンも受けられる
-
×
専用の駐車場がない
基本情報
- 施設名
- ピラティス カサネ (Pilates KASANE) 表参道店
- 住所
- 〒150-0001東京都渋谷区神宮前6丁目34ー22神宮前634ビルB1F
- アクセス
- 東京メトロ千代田線・副都心線明治神宮前駅から徒歩5分JR山手線原宿駅から徒歩5分東京メトロ銀座線・半蔵門線・千代田線表参道駅から徒歩15分
- 距離
- 渋谷駅から1018m
- 運営会社
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
ピラティス・スタジオ・アランチャ渋谷本店
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サービス内容
- マシンピラティス
- マットピラティス
- セミパーソナルピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
こんな方におすすめ
ピラティス・スタジオ・アランチャ 渋谷本店は、各線の渋谷駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。駅近ではあるものの、渋谷駅周辺の喧騒からはやや離れており、落ち着いた環境でレッスンを受けたい方にも適しています。
渋谷本店の特徴は、ピラティスやマスターストレッチを個々の体の状態に合わせて、最適化して提供することです。専属のトレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルトレーニングを行っており、初心者の方も楽しみながら気軽にレッスンを続けられます。
また、少人数制の資格取得コースも提供しているため、トレーナーを目指す方や、さらなるスキルアップを目指すプロの方にもおすすめです。資格取得後にはセミナーも用意されるなど、アフターフォローも丁寧に行われています。
デメリットは、支払い方法が現金のみとなり、クレジットカードを利用できないことです。
メリット・デメリット
-
○
渋谷駅より徒歩2分の好立地にある
-
○
専属トレーナーのパーソナルレッスンを受講できるため、初心者の方も楽しみやすい
-
○
少人数制の資格取得コースがあり、プロの方にも適している
-
○
資格取得者に向けたセミナーを開催するなどアフターフォローが充実している
-
×
支払い方法が現金のみで、クレジットカードを利用できない
基本情報
- 施設名
- ピラティス・スタジオ・アランチャ 渋谷本店
- 住所
- 〒150-0031東京都渋谷区桜丘町4-17PORTALApartment&ArtPOINT1104
- アクセス
- 渋谷駅徒歩6分
- 距離
- 渋谷駅から485m
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金
- 予約方法
- Web / 電話
bites studio渋谷店
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
こんな方におすすめ
ビティス スタジオ(bites studio) 渋谷店は、渋谷駅より徒歩8分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはショッピングモールの「渋谷 PARCO」があり、レッスンの前後にはショッピングやお買いものを楽しめます。
渋谷店は完全個室のプライベート空間でレッスンを行っており、他の利用者の視線を気にせずレッスンに集中できます。その時々の悩みや不調に合わせたレッスンが考案されるパーソナルレッスンのため、未経験の方も安心して入会できるでしょう。
レンタルウェアやウォーターサーバーを完備していることも、渋谷店の魅力です。ウェアを持参したり、洗濯したりする手間がかからないため、仕事や学校で忙しい会社員や学生の方も利用しやすいスタジオといえます。
デメリットは、男性の入会も歓迎されていますが、男性料金が女性料金よりも高いことです。
メリット・デメリット
-
○
完全個室のため、他人の視線やペースを気にせずレッスンに集中できる
-
○
その時々の悩みに対応するパーソナルレッスンを行っている
-
○
レンタルウェアサービスがあり、ウェアを持参する手間がかからない
-
○
男性の入会も歓迎している
-
×
男性料金は女性料金と比較して高い
基本情報
- 施設名
- bites studio 渋谷店
- 住所
- 〒150-0042東京都渋谷区宇田川町36-22ノア渋谷パート��606号室
- アクセス
- 渋谷駅から徒歩8分
- 距離
- 渋谷駅から519m
- 営業時間
- 8:00~22:45
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- Web
Personal Station ENERGY FIT渋谷道玄坂店
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サービス内容
- マシンピラティス
- マットピラティス
- セミパーソナルピラティス
- パーソナルピラティス
こんな方におすすめ
パーソナルステーションエナジーフィット(Personal Station ENERGY FIT) 渋谷道玄坂店は、渋谷駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には「道玄坂スクエア」があり、飲食店を利用して食事を楽しめます。
渋谷道玄坂店では「鍛える」と「整える」を一体化させたトレーニングを提供しているのが特徴です。姿勢改善やストレス解消、ホルモンバランスの安定を目指しながらフィジカルも高められるため、心身ともにパワーアップさせたい方にぴったりといえます。
渋谷道玄坂店には「RYT500」を取得するなど、優れた実績を持つトレーナーが所属しています。ヨガのメニューに有酸素運動を組み合わせるレッスンもあり、ダイエット目的の方も効率良く目標達成を目指せるでしょう。
デメリットは、設備や備品に関する詳細がHPに記載されていないため、ウェアやタオルのレンタルサービスの有無などを事前に確認できないことです。
メリット・デメリット
-
○
渋谷駅より徒歩5分の好立地にある
-
○
近隣に「道玄坂スクエア」があり、食事を楽しめる
-
○
心身ともにパワーアップさせる指導を得意としている
-
○
「RYT500」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しており、ヨガもできる
-
×
HPにはウェアなどのレンタルサービスの有無などが掲載されていない
基本情報
- 施設名
- Personal Station ENERGY FIT 渋谷道玄坂店
- 住所
- 〒150-0043東京都渋谷区円山町5-2VORT渋谷道玄坂��6F
- アクセス
- 渋谷駅から徒歩5分
- 距離
- 渋谷駅から537m
- 営業時間
- 平日9:00~22:30土日祝9:00~19:00
- 定休日
- 毎週火曜夏季冬季休業日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- お電話FAX郵送メールは不可毎月10日(10日が定休日の場合は翌営業日)が締切日
NABI渋谷店
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サービス内容
- マシンピラティス
- マットピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
こんな方におすすめ
ナビ(NABI) 渋谷店は、各線の渋谷駅より徒歩8分の場所にあるピラティススタジオです。東急東横線の代官山駅からも徒歩12分と歩ける距離にあり、複数の駅を利用できる便利な立地に位置しています。
渋谷店では、マシンピラティスにこだわったサービスを提供しています。初心者の方も無理なく正しいフォームを習得できる「リフォーマー」に加えて、「バレル」「チェア」「キャデラック」も活用し、あらゆる運動に対応することが特徴です。
渋谷店には「BASI Certified Mat Instructor」資格を持つインストラクターが在籍中です。腰の痛みや下半身の張りに悩まされた経験を持つインストラクターもおり、不調を抱える方に対する寄り添った指導が期待できます。
注意点は、初回予約時の受付に限り、渋谷店のスタジオとは異なる住所で行う必要があることです。
メリット・デメリット
-
○
初心者でもフォームを習得しやすい「リフォーマー」を使ったマシンピラティスを受講できる
-
○
「キャデラック」などマシンの種類が多く、さまざまな運動に対応できる
-
○
「BASI Certified Mat Instructor」資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している
-
×
初回予約の受付では、渋谷店とは異なる住所で手続きをする必要がある
基本情報
- 施設名
- NABI 渋谷店
- 住所
- 〒150-0032東京都渋谷区鶯谷町17-7
- アクセス
- 渋谷駅徒歩8分代官山駅徒歩12分
- 距離
- 渋谷駅から573m
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
B-Posture松濤店
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サービス内容
- マシンピラティス
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
ビーポスチャー(B-Posture) 松濤店は、JR渋谷駅から徒歩6分、「ワイズ松濤」というビルの地下1階にあるピラティススタジオです。平日も週末も7時から22時まで営業しており、曜日によって実施しているレッスンや担当インストラクターが異なります。
女性専用のピラティススタジオなので、異性の視線を気にせず通うことが可能です。体幹トレーニングやストレッチ、全身運動ができるマシンピラティスを採用しており、「リフォーマー」という専用マシンを導入しています。レベルに合わせて複数のレッスンから選べるので、ピラティス初心者の方も無理なく通えます。
BESJ認定の資格など、複数の資格を持つインストラクターが在籍しているので、専門的な技術や知識を用いた指導が期待できるでしょう。少人数制のグループレッスンだけでなく、パーソナルレッスンも受けられるので、他の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを進めたい方にもおすすめです。
メリット・デメリット
-
○
女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
-
○
自分のレベルに合わせて複数のレッスンから選べる
-
○
資格を持つインストラクターが複数在籍している
-
○
少人数のグループレッスンだけでなくパーソナルレッスンも受けられる
-
×
月曜は定休日なので利用できない
-
×
ウェアなどのレンタルサービスはない
基本情報
- 距離
- 渋谷駅から629m
- 施設名
- B-Posture 松濤店
- 住所
- 〒150-0046東京都渋谷区松濤1丁目6-1ワイズ松濤B1
- 営業時間
- 7:00~22:00
- 定休日
- 毎週月曜
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会したい月の10日までにアプリから行ってください。
REAL PILATES渋谷・表参道店
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
基本情報
- 施設名
- REAL PILATES 渋谷・表参道店
- 住所
- 〒150-0002東京都渋谷区渋谷2-6-12ベルデ青山1F
- アクセス
- 渋谷駅徒歩9分表参道駅徒歩8分
- 距離
- 渋谷駅から630m
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
Dee Pilates渋谷店
お得なマンツーマン指導
33,600円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
6月30日までにご入会いただいた方には、パーソナルレッスン4回分のチケットをプレゼントしています!最大で39,600円がお得になるキャンペーンですのでぜひご活用ください!
<例:月2回コースで契約>
1ヶ月目:月2回プラン+2回(キャンペーン分)
2ヶ月目:月2回プラン+2回(キャンペーン分)
3ヶ月目:月2回プラン+2回(キャンペーン分)
→月2回プランで実質付き4回通える!
サービス内容
- レッスン振替可
- キャンセル可
- マシンピラティス
- ロッカー
- 子連れOK
- 他店舗利用
- 無料体験
- トレーナー指名
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 産後ケア・リハビリ目的の方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月4回コース プラン料金 33,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- Dee Pilates 渋谷店
- 住所
- 〒150-0011東京都渋谷区東1-1-38-303
- アクセス
- 渋谷から徒歩7分
- 距離
- 渋谷駅から705m
- 運営会社
- Dee Pilates
- 営業時間
- 07:00〜22:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 体験までの流れ
- 公式サイトにある予約フォームからご予約ください。
- 入会までの流れ
- まずは無料体験にお越しいただき、検討していただけます。無料体験後、入会をご希望の方にはトレーナーよりご案内いたします。
- 退会について
- 退会希望月の10日までにお申し出いただけますと退会が可能です。
- キャンセル
ポリシー - キャンセルは24時間前まで可能です。
BDCピラティス (BDCPilates)表参道スタジオ店
マシンピラティス専門
27,720円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中!
グループコースキャンペーン
限定20名スペシャルキャンペーン
6/30(火)まで
体験レッスン料通常3700円(税込4070円)→今だけ1000円(税込1100円)
さらに体験当日の入会で今だけの4大特典
特典1体験レッスン料1000円→キャッシュバック0円
特典2入会金通常10000円(税込11000円)→今だけ0円
特典3月会費通常14800円(税込16280円)→今だけ0円
特典4乗り換え割月会費1ヵ月通常14800円(税込16280円)→今だけ0円
※定員になり次第、予告なく終了となります。
本キャンペーンはグループコースのみ適用となります。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。
サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 体のラインをキレイにしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
BDP ピラティス(BDC Pilates)|マシンピラティススタジオ 表参道スタジオは、表参道駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。表参道スタジオは「A studio」と「B studio」に分かれているため、混雑しやすい時間帯も予約を取りやすいでしょう。
表参道スタジオでは、最大8名までの少人数制でグループレッスンを実施しています。一人一人の動きをインストラクターが丁寧に修正するため、特有の歪みや癖を解消しやすいことがメリットです。
表参道スタジオには「BDP PILATES認定指導員」のインストラクターが複数名在籍しています。現役のアスリートやバレエダンサー、プロゴルファーへの指導実績を持つインストラクターもおり、運動能力を向上させたい方にとっても魅力的なスタジオです。
デメリットは、入会時に合計13,750円の初期費用がかかるため、お試し感覚では入会しにくいことです。
プラン一覧
- GROUPLESSONCOURSE プラン料金 27,720円
- GROUPLESSONCOURSE プラン料金 15,400円
- GROUPLESSONCOURSE プラン料金 21,945円
- PRIVATELESSONCOURSE プラン料金 9,900円
- PRIVATELESSONCOURSE プラン料金 18,810円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
表参道駅より徒歩2分の好立地にある
-
○
2つのスタジオがあり予約を取りやすい
-
○
最大8名の少人数制を採用しており、指導が手厚い
-
○
アスリートへの指導実績が豊富なインストラクターから指導を受けられる
-
×
初期費用がかかるため、お試し感覚では利用しにくい
基本情報
- 施設名
- BDCピラティス (BDCPilates) 表参道スタジオ店
- 住所
- 〒107-0062|150-0001東京都港区南青山5ー7ー17青山小原ビル(小原流会館)8F|東京都渋谷区神宮前4ー9ー1神宮前AKビル201
- アクセス
- 表参道駅B3出口5分表参道駅A2出口3分
- 距離
- 渋谷駅から1105m
- 運営会社
- オープンロードアソシエイツ株式会社
- 営業時間
- 平日10時~20時土日10時~17時
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 前々月までに店舗に来店
CLUBPILATES (クラブピラティス)代官山店
世界最大級
14,190円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
- 無料体験
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
クラブ ピラティス(CLUB PILATES)|ピラティススタジオ 代官山は、東急東横線の代官山駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はレッスン当日に現地で行えます。
代官山店はガラス張りの開放的な雰囲気ですが、地下1階部分に入居しているため通行人に覗き込まれる心配がなく、レッスンに集中しやすい環境です。プライベートクラスも開催されているため、マンツーマンのレッスンを希望する方にも適しています。
代官山店に在籍するインストラクターは国際資格を保有しているため、正確かつ分かりやすい指導が期待できます。クラスも4段階にレベル分けされているので、初心者や未経験者の方も最適なレッスンを見つけやすく、安心してピラティスを始められるでしょう。
デメリットは、東京都内にあるクラブ ピラティスの他店と比較して、料金がやや高めに設定されていることです。
プラン一覧
- グループクラス 会員プラン EFT4 (月4回コース) プラン料金 14,190円
- グループクラス 会員プラン EFT8 (月8回コース) プラン料金 26,290円
- グループクラス 会員プラン UNLIMITED (通い放題コース) プラン料金 40,590円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
代官山駅より徒歩1分の好立地にある
-
○
店舗が地下にあるため、通行人の視線が気にならない
-
○
マンツーマンのプライベートクラスも開催されている
-
○
クラスが4段階にレベル分けされており、自分に合ったレッスンを選びやすい
-
×
東京都内の他店と比較して料金がやや高い
基本情報
- 施設名
- CLUBPILATES (クラブピラティス) 代官山店
- 住所
- 〒150-0021東京都渋谷区恵比寿西1ー35ー17JMFビル代官山02B1F
- アクセス
- 東急・東横線代官山駅徒歩1分
- 距離
- 渋谷駅から1244m
- 運営会社
- 株式会社 Wellness X Asia
- 営業時間
- 平日7:00~21:00土日7:00~18:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 前月10日までに契約スタジオへ申請と申請フォームのご提出で翌月より変更が可能です。
ピラティススタジオ ルルト恵比寿店
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サービス内容
- マシンピラティス
- ロッカー
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
- ミネラルウォーター
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 産後ケア・リハビリ目的の方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
基本情報
- 施設名
- ピラティススタジオ ルルト 恵比寿店
- 住所
- 〒150-0011東京都渋谷区東3-19-10恵比寿MJビル4F
- アクセス
- 恵比寿駅徒歩5分
- 距離
- 渋谷駅から1197m
- 運営会社
- 株式会社理学ボディ
- 営業時間
- 9:00-21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
YOKO-SO PILATES OMOTESANDO表参道店
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- グループピラティス
こんな方におすすめ
ヨーコソピラティス表参道(YOKO-SO PILATES OMOTESANDO)は、東京メトロ表参道駅B2出口から徒歩2分、「青山ハイツ」というマンションの7階(705号室)にあるピラティススタジオです。
ピラティス国際ライセンス発行団体認定のトレーニングセンターであり、専門的な知識や技術を活かした指導が期待できます。ピラティスを本格的に学びたい方や、分からないことや悩みを気軽に相談したい方にも適しているでしょう。インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため、自分のペースで無理なくレッスンを進めたい方にもぴったりです。
さらに、インストラクター養成コースもあるので、将来的に指導する立場を目指したい方にも向いています。理学療法士の施術も受けられるため、体の不調を感じている方にもおすすめです。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩2分とアクセスが良い
-
○
ピラティス国際ライセンス発行団体認定のトレーニングセンターなのでハイクオリティな指導が期待できる
-
○
インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるため自分のペースでレッスンを進められる
-
○
インストラクターを目指す方向けの養成コースもある
-
○
理学療法士による施術も受けられる
-
×
ウェアやタオルなどのレンタルサービスの有無がHPに掲載されていない
基本情報
- 施設名
- YOKO-SO PILATES OMOTESANDO 表参道店
- 住所
- 〒107-0062東京都港区南青山5-10-5青山ハイツ705
- アクセス
- 東京メトロ銀座線、半蔵門線表参道駅B2出口より徒歩2分
- 距離
- 渋谷駅から999m
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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よくある質問
渋谷駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか?
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
渋谷駅周辺で女性専用のおすすめのピラティススタジオはありますか?
はい、渋谷駅周辺には、女性専用で通いやすいピラティススタジオがあります。女性専用スタジオは、異性の目を気にせずレッスンに集中しやすく、初心者でも通いやすい点が特長です。女性専用の代表的なピラティススタジオ例をご紹介します。
渋谷駅周辺で男性でも通えるピラティスはありますか?
はい、渋谷駅周辺には男性でも通えるピラティススタジオがあります。男女共用スタジオでは、体幹強化や姿勢改善、スポーツのパフォーマンス向上を目的に、男性利用者も増えています。男性も通える代表的なピラティススタジオ例になります。
渋谷駅周辺でマンツーマンで受けられるピラティススタジオはありますか?
はい、渋谷駅周辺には、マンツーマンで受けられるピラティススタジオも多くあります。インストラクターが個別にフォームや負荷を調整してくれるため、初心者や姿勢改善・不調ケアを目的とする方におすすめです。