中野新橋駅のパーソナルジムおすすめ11選と全51店舗リスト
最終更新日：2026/05/15
中野新橋駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
かたぎり塾 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 59,400円
-
グッドライフジム 無料体験実施中
- 無料体験
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 19,800円
-
アップルジム 駅近で通いやすい
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- ウォーターサーバー
- おすすめコース料金
- 36,960円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【中野新橋駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
中野新橋駅のパーソナルジム人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 2 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | ○ | 30,000円 | セミパーソナル通い放題 | 19,800円 |
| 3 |
公式
サイト | × | × | ○ | × | ○ | × | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | 0円 | 集中ダイエットコース (16回) | 142,400円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | 22,000円 | 回数券20回券 | 165,000円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | 55,000円 | ライトコース | 28,000円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | 55,000円 | マンスリー・プラン［C］ | 28,000円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | × | × | 55,000円 | 週2回(月8回)60分 | 110,000円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | ○ | 35,000円 | セミパーソナル使い放題コース | 16,500円 |
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
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中野新橋駅のパーソナルジム全店を紹介
かたぎり塾中野新橋店
中野新橋駅徒歩1分、あなただけのパーソナルジム。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 中野新橋店は、東京メトロ丸ノ内線中野新橋駅から徒歩1分、「サクラビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりから週末利用まで幅広いスケジュールに対応しています。 完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。他の利用者を気にする必要がないため、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。脂肪燃焼や筋力アップ、姿勢改善などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムが用意されており、自分の目的や体質、骨格に合ったトレーニングを受けられます。ダイエットやボディメイク希望の方だけでなく、不調の改善や運動不足を解消したい方にも適しているでしょう。 ベビーサークルも完備されているので、子連れでの利用にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都中野区弥生町2ー21ー5サクラビル3F
- アクセス
- 東京メトロ丸ノ内線中野新橋駅徒歩1分
- 距離
- 中野新橋駅から52m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 平日は22時まで営業しているので自分のスケジュールに合わせやすい
- 完全個室なので人目を気にせずにトレーニングできる
- 脂肪燃焼から筋力アップまで幅広いプログラムを提供している
- ベビーサークルがあるので子連れでも利用できる
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
- 在籍トレーナーの数が少ない
かたぎり塾新中野店
新中野駅徒歩3分、理想の体へ導くパーソナルジム。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾新中野店は、東京メトロ丸ノ内線の新中野駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「八木ビル」の1階に入っており、周りは閑静な住宅街のためトレーニングに集中しやすい環境といえます。近隣にスーパーマーケットもあるので、トレーニング前後に買い物も済ませることも可能です。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、悩みに寄り添ったトレーニングを受けられます。自らがトレーニングに打ち込んだ経験を活かし、トレーニングの楽しさや正しいダイエット方法を伝えるべく、一人一人に合ったトレーニングメニューを提案しているのが特徴です。完全オーダーメイドメニューで理想の体を目指せるため、フィットネスの大会を目指している方にもおすすめです。 無料で受けられる体験パーソナルトレーニング(60分)では、実際に通っている利用者と同じように、トレーナーが体質や目標を測定およびヒアリングし、オーダーメイドのトレーニングメニューでエクササイズを体験できます。自然光の入る開放的な空間なので、心地よくトレーニングに集中できるのも魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都中野区本町4丁目21-8八木ビル1c
- アクセス
- 新中野駅徒歩3分
- 距離
- 中野新橋駅から561m
- 営業時間
- 月~金10:00~22:00
土日9:00~21:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 専用アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
- 専属のトレーナーが一人一人に合ったトレーニングを提案してくれる
- 無料で体験パーソナルトレーニングを受けられる
- 自然光の入る空間で快適にトレーニングに集中できる
- デメリット
-
- 専用駐車場がないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある
かたぎり塾中野富士見町店
59,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区和田1-17-1朝野ビル301号室
- アクセス
- 中野富士見町駅徒歩1分
- 距離
- 中野新橋駅から721m
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)西新宿五丁目店
西新宿五丁目駅徒歩6分、充実設備で快適トレーニング。
19,800円〜
公式サイト
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GOODLIFE GYM 西新宿五丁目店は、西新宿五丁目駅から徒歩6分の場所にあるセミパーソナルジムです。近隣にはスーパーマーケットがあり、トレーニング前後に買い物もしやすい立地にあります。 平日は22時まで、土日祝日も20時まで営業しているため、日中は忙しい会社員や学生の方も通いやすいジムです。また、西新宿五丁目駅からは、通行量が多い大通りに沿ってアクセスでき、夜間でも治安面での不安を抱えずに通いやすいでしょう。 西新宿五丁目では、無料マイシューズ保管サービスと無料レンタルシューズサービスを実施しています。マイシューズにこだわりがない方なら、シューズを購入する必要がないため、トレーニングにかかる初期費用を抑えられることもメリットです。 ただし、ウェアやタオルのレンタルサービスは実施しておらず、手ぶらでは通えません。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- セミパーソナル通い放題 総額 49,800円
- セミパーソナル週1回 総額 44,800円
- マンツーマン週1回 総額 54,800円
- マンツーマン通い放題 総額 64,800円
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 総額 79,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区本町4ー17ー2寺嶋ビル2階
- アクセス
- -
- 距離
- 中野新橋駅から709m
- 営業時間
- 平日10:00~22:00
土日祝12:00~20:00 - 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 西新宿五丁目駅から徒歩6分と交通アクセスが良い
- 大通りに沿ってアクセスできるため治安面での不安が少ない
- マイシューズ保管とレンタルシューズサービスを無料で行っており、持ち運びの手間を省ける
- 近隣にスーパーマーケットがありジムのついでに買い物ができる
- デメリット
-
- ウェアやタオルはレンタルしておらず、手ぶらでは通えない
かたぎり塾中野坂上店
中野坂上駅徒歩3分、完全個室で理想の体へ。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 中野坂上店は、各線中野坂上駅から徒歩3分、「スターライトビル」という雑居ビルの4階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりなど自分の予定に合わせやすいのがメリットです。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずに利用できます。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善などさまざまな目的にアプローチできるプログラムが用意されており、自分の目的や体質に合ったトレーニングが可能です。痩せたい方やボディメイクしたい方だけでなく、健康維持のためにジムに通いたい方にも適しているでしょう。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都中野区中央2丁目2ー3スターライトビル4階
- アクセス
- 都営大江戸線･丸の内線中野坂上駅徒歩3分
- 距離
- 中野新橋駅から922m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- 平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- ダイエットから筋力アップまで幅広いニーズに対応している
- ウェアやシューズは無料レンタルできるので少ない荷物で通える
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
- 在籍トレーナーの数が少ない
アップルジム (Apple GYM)新中野店
新中野駅徒歩30秒、あなただけのパーソナルトレーニング。
36,960円〜
公式サイト
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Apple GYM新中野店は、東京メトロ新中野駅出入口1から徒歩30秒、新中野駅上プラザの7階にあるパーソナルジムです。駅から徒歩30秒とかなり近く、近隣には駐車場もあるので、電車だけでなく車で通うことも可能です。また、自転車も利用できます。営業時間は9時から21時25分までなので、仕事終わりにも利用しやすいでしょう。 個室型のパーソナルジムとなるため、トレーニングマシンが置かれている場所･休憩やカウンセリングをするスペース、更衣室など必要なものだけが用意されたシンプルな空間です。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。 可変式ダンベルをはじめとする、さまざまなトレーニングマシンが用意されており、一人一人の要望や運動レベルに合ったトレーニングを行います。体を鍛えたい方から運動が苦手な方まで、幅広く対応できるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| × | × | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
- ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
- ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
- 体験レポート
- 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）
基本情報
- 住所
- 東京都中野区本町4-48-17新中野駅上プラザ708号室
- アクセス
- 新中野駅出入口1徒歩30秒
- 距離
- 中野新橋駅から786m
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行お振込, クレジットカード, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩30秒とアクセスが良い
- 21時25分まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ
- 車や自転車で通える
- 個室型なので周りを気にせずトレーニングできる
- さまざまな運動レベルに対応したトレーニングマシンが用意されている
- デメリット
-
- シャワーがない
- シューズはレンタルできない
ハビットパーソナルジム幡ヶ谷店
続けられるダイエットをご希望の方に！
142,400円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | ○ |
プラン一覧
- 集中ダイエットコース (16回) 総額 142,400円
- 集中ダイエットコース (10回) 総額 99,800円
- 集中ダイエットコース (32回) 総額 278,400円
- 月4コース(週1回) 総額 29,780円
- 月6コース(月6回) 総額 43,500円
- 月8コース(週2回) 総額 56,800円
- 月4コース(週1回) 総額 39,700円
- 月6コース(月6回) 総額 59,800円
- 月8コース（週2回） 総額 103,500円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区幡ｹ谷2丁目1-4ACN渋谷幡ヶ谷ビル7階
- アクセス
- 京王新線｢幡ヶ谷駅｣徒歩約5分
- 距離
- 中野新橋駅から1625m
- 営業時間
- 平日･土曜日7:00~23:00
日曜･祝日7:00~18:00 - 定休日
- 年末年始のみ休業
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)中野店
豊富な経験と熱量あるトレーナー陣から指導を受けたい方へ
165,000円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 回数券20回券 総額 187,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 303,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 430,000円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 616,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 742,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,066,000円
- 回数券10回券 総額 110,000円
- 回数券30回券 総額 253,000円
- 回数券40回券 総額 308,000円
- 月額コース 月額2回 総額 39,600円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中野区中野二丁目13番21号 パール美里 101号室
- アクセス
- JR中央線・総武線 中野駅 南口より徒歩約5分
- 距離
- 中野新橋駅から1502m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 公式LINE, 電話, ホットペッパー
NEXUS (ネクサス)パーソナルジム新中野店
新中野駅徒歩4分、あなただけのパーソナルジム。
28,000円〜
公式サイト
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Nexus新中野店は、新中野駅から徒歩4分、「アクセス新中野 II」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。営業時間は8時から23時までであり、朝早くに運動したい方から仕事終わりに通いたい方まで、さまざまスケジュールに合わせられるでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。運動している姿を見られたくない方も、快適に通えるでしょう。一時的に痩せるのではなく、痩せる習慣と体作りのためのトレーニングと食事制限を行うので、将来的にリバウンドしにくい体を目指せます。トレーニングは個人のレベルに合わせて行われるため、運動が苦手な方も無理なく続けられます。 タオルやウェアなどが無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。トレーニング用品を持っていない初心者の方も、気軽に利用できるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- ライトコース 総額 83,000円
- ベーシックコース 総額 111,000円
- プレミアムコース 総額 138,200円
- セミパーソナルコース 総額 99,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中野区本町6丁目21-15アクセス新中野II-2F
- アクセス
- -
- 距離
- 中野新橋駅から980m
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩4分とアクセスが良い
- 8時から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- 完全個室で人目を気にせず利用できる
- 痩せる習慣と体作りを目指すトレーニングと食事制限を行う
- タオルやウェアの無料レンタルができるので少ない荷物で通える
- デメリット
-
- ダイエットに特化しているので本格な体作りをしたい方には物足りない可能性あり
アスピ (ASPI)中野店
中野駅徒歩4分、結果重視のパーソナルジム
28,000円〜
公式サイト
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ASPI中野店は、中野駅南口から徒歩4分の位置にある「中野JMビル」の7階に入っているパーソナルジムです。営業時間は月曜～金曜が10:00～22:00、土曜と日曜が9:00～22:00のため、土曜と日曜は1時間早くトレーニングしたい方にも適しています。 所属するトレーナーは、「鍼灸師」や「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」「NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)」「FMS level1&2(機動的動作測定)」といった資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのも特徴です。トレーニングエリアは、気持ちよくトレーニングやストレッチを行えます。 店舗内には更衣室が完備されているため、トレーニングの前後で着替えができます。カウンセリング用のテーブルと椅子が設置されているので、カウンセリング時に落ち着いてゆっくりトレーナーと会話し、悩みや不安を気軽に打ち明けられるのもメリットです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | × |
プラン一覧
- マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
- マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
- マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 東京都中野区中野2丁目28-1中野JMビル7階
- アクセス
- 中野駅南口から徒歩4分
- 距離
- 中野新橋駅から1417m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日09:00~22:00 - 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
- 難関資格を複数取得したトレーナーがそろっているため、効果的なトレーニング指導が受けられる
- 更衣室が備わっているので、トレーニング前後で着替えられる
- 木を基調とした落ち着きのある内装で、快適にトレーニングできる
- デメリット
-
- アメニティや設備の詳細がホームページだけでは分からない
24/7ワークアウト (24/7Workout)笹塚店
笹塚駅徒歩6分、24時まで営業のパーソナルジム。
33,000円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
24/7Workout笹塚店は、笹塚駅から徒歩6分、「都築ビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。細い路地の商店街の中にあり、1階には「上田菓子店」あります。営業時間は7時から24時と、仕事の合間にも通いやすいのがうれしいポイントです。 トレーナーは1名在籍しており、トレーナー歴が長くダイエットの経験がある方なので、健康管理をしたい･ボディシェイプをしたいと考えている方の悩みや疑問に寄り添ってくれるでしょう。自分の体や運動能力に合ったトレーニングメニューを提案してくれるので、運動が苦手な方も利用しやすいです。 完全個室のプライベート空間でトレーニングができるため、周囲の視線が気になる･運動している姿を見られたくない方にも安心できるでしょう。ウェアやシューズのレンタルはもちろん、シャワールームとアメニティも完備しているので、手ぶらで通えるのも大きなメリットです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | × | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | ○ | × | ○ |
プラン一覧
- 3万円プラン 総額 33,000円
- 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
- 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
- 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
- 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
- フリープラン(月4回) 総額 33,000円
- フリープラン(月8回) 総額 71,632円
- フリープラン(月12回) 総額 104,544円
- フリープラン(月16回) 総額 135,520円
- 一括プラン 総額 10,450円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区笹塚2丁目43番7号都築ビル301号室
- アクセス
- 笹塚駅から徒歩5分
- 距離
- 中野新橋駅から1829m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 営業時間が長く仕事などの都合に合わせやすい
- ダイエット経験のあるトレーナーから寄り添った指導を受けられる
- 自分の体に合ったトレーニングを提案してくれる
- 完全個室なので周囲の視線を気にする必要がない
- ウェアやシューズ･タオルが使えるため手ぶらで通える
- デメリット
-
- 在籍トレーナーは1名のみ
アリサンフィット (ARISANFIT)東高円寺店
地上波出演の美ボディ大会王者監修メソッドで、無理せず理想の自分に
110,000円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | ○ | × |
プラン一覧
- 週2回(月8回)60分 総額 165,000円
- 週1回(月4回)60分 総額 110,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区高円寺南１丁目６ー１１ 共栄ハイツ東高円寺 109 ニコニコロード路面
- アクセス
- 東京メトロ丸ノ内線 東高円寺駅徒歩2分(駅至近)
- 距離
- 中野新橋駅から1584m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE
かたぎり塾東高円寺店
東高円寺駅徒歩1分、完全個室で理想のあなたへ。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾東高円寺店は、東京メトロ丸ノ内線の東高円寺駅から徒歩1分でアクセスできる位置にあるパーソナルジムです。「荒川ビル」の3階に入っており、周辺にはコンビニがあるので、トレーニングの前後に買い物を済ませられます。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「NESTA-PFT」の資格を取得しているため、一人一人に寄り添ったトレーニングを受けられます。ダイエットやボディメイクを通して自分に自信をもって人生をより豊かにできるよう、全力でサポートしてくれる点が特徴です。 体験パーソナルトレーニング(60分)を無料で受けられるため、トレーナーとの相性やジムの雰囲気を入会前に確認できます。完全個室でマンツーマンのトレーニングなので、人前で話しにくい悩みも気軽に相談できるでしょう。セッションごとに除菌や換気を行っており感染症対策もばっちりなので、安心して利用できるのもポイントです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区和田3丁目56-12荒川ビル301号室
- アクセス
- 東高円寺駅徒歩1分
- 距離
- 中野新橋駅から1540m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 専用アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分の好立地にあるため、通いやすい
- 有資格のトレーナーが丁寧な指導をしてくれる
- 体験パーソナルトレーニングを無料で受けられる
- 完全個室制なので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できる
- 除菌や換気に力を入れているため、安心して利用できる
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
サスティナ (sustaina)中野店
16,500円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- セミパーソナル使い放題コース 総額 51,500円
- ペア割月8回コース 総額 57,000円
- 通常月8回コース 総額 63,556円
- セミパーソナル月4回コース 総額 46,000円
- ペア割月4回コース 総額 46,440円
- 通常月4回コース 総額 51,280円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中野区中野3-34-14神谷ビル3-A
- アクセス
- 総武線中野駅南口より徒歩3分
- 距離
- 中野新橋駅から1598m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
かたぎり塾初台店
初台駅徒歩1分、完全個室パーソナルジム。ダイエットからストレス発散まで、あなたに最適なプログラムをご提供します。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 初台店は、京王新線初台駅から徒歩1分、「榎本ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、仕事終わりや週末に利用したいなどさまざまなスケジュールに対応できます。 完全個室なので、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。分からないことや悩みを気軽にトレーナーに相談したい方や、運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。ダイエットや筋力アップなど幅広い目的に合わせたプログラムがあるので、自分の目的に適したトレーニングが受けられます。専属トレーナーは元プロボクサーであり、ボクシングを取り入れたエクササイズも行っているため、トレーニングだけでなくストレス発散にも適しています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区本町一丁目2ー2榎本ビル2階
- アクセス
- 京王新線初台駅徒歩1分
- 距離
- 中野新橋駅から1600m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 平日は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- 完全個室なので人目を気にする必要がない
- ダイエットや筋力アップなどさまざまな悩みにアプロ―チできるプログラムを実施する
- ボクササイズトレーニングができるのでストレス発散にもおすすめ
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
- 在籍トレーナーの数が少ない
かたぎり塾西新宿女性専門店
西新宿駅徒歩1分、女性専用パーソナルジム。ダイエット成功へ導く、あなただけのプログラム。
59,400円〜
公式サイト
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パーソナルジム かたぎり塾 西新宿女性専門店は、西新宿駅(丸ノ内線)から徒歩1分の小林第二ビル 5階に位置する、女性専用のパーソナルジムです。プライバシーが確保された、完全個室でトレーニングが行えます。特に、ダイエットや体型改善を目指す方に特化したプログラムを提供しています。 かたぎり塾のオリジナルコースでは、継続可能な運動と食生活の改善を目指す「きれいなダイエット」メソッドが特徴的です。他にも、ご自身のニーズに応じて、低価格ながら質の高いトレーニングができるプランがそろっています。また、女性トレーナーしか在籍していないため、女性特有の悩みにも親身に対応してくれることも魅力です。 施設の規模はコンパクトですが、白を基調とした清潔で快適な環境が整っています。ウェア･シューズや飲み水･プロテインなどが完備されているため、手ぶらで通えるのも魅力です。 「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」や「ダイエット検定1級」といった資格を持つトレーナーが、体力や柔軟性、関節の可動域の改善をサポートします。また、理学療法士の監修のもと、健康管理をサポートしながら見た目の改善も行います。 高品質なパーソナルジムでありながら、低価格を実現している理由は、多店舗展開をしているためです。しかし、多店舗をしているからこそ、自分の好きなタイミングに予約が取れない可能性もあります。気になる方は、無料体験などで利用したい時間帯の混み具合を確認しておくと良いでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| ○ | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区?新宿8丁目14-19小林第二ビル5F
- アクセス
- 西新宿駅丸ノ内線徒歩1分新宿駅徒歩11分
- 距離
- 中野新橋駅から1605m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 毎週月曜日|毎週土曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 女性専用で安心して利用できる
- 西新宿駅(丸ノ内線)から徒歩1分圏内
- 理学療法士監修の科学的根拠に基づく指導を受けられる
- 無料のトレーニングウェアとアメニティが充実しており、手ぶらで通える
- リバウンド防止の長期フォローアップがある
- デメリット
-
- コンパクトな施設のため、混雑する可能性がある
かたぎり塾幡ヶ谷店
幡ヶ谷駅徒歩1分、完全個室で理想の体へ。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾 幡ヶ谷店は、京王新線幡ヶ谷駅から徒歩1分、「幡ヶ谷北村ビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までと平日も週末も利用できるので、仕事や家庭など自分の予定に合わせて通えます。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングできます。1人で体作りに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方に適しているでしょう。個人の骨格や体質に合ったトレーニングを行うため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく続けられます。ダイエットや姿勢改善、基礎体力向上などにアプローチできるプログラムもあるため、体型改善だけでなく、体の不調を和らげたい方や運動不足を解消したい方も利用しやすいでしょう。 ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので、少ない荷物で通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区幡ケ谷2丁目6ー6幡ヶ谷北村ビル1階
- アクセス
- 京王新線幡ヶ谷駅徒歩1分
- 距離
- 中野新橋駅から1627m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分と電車でもアクセスしやすい
- 平日も週末も営業しているので自分の都合に合わせて通える
- 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
- 骨格や体質に合ったトレーニングメニューを実施する
- ダイエットや姿勢改善、基礎体力向上などにもアプロ―チできる
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
- 在籍トレーナーの数が少ない
サスティナ (sustaina)東中野店･東中野ANNEX店
16,500円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
プラン一覧
- セミパーソナル使い放題コース 総額 51,500円
- ペア割月8回コース 総額 57,000円
- 通常月8回コース 総額 63,556円
- セミパーソナル月4回コース 総額 46,000円
- ペア割月4回コース 総額 46,440円
- 通常月4回コース 総額 51,280円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都中野区東中野4-4-5東中野アパートメンツ【東中野店】312号室【東中野ANNEX店】518号室
- アクセス
- JR総武線東中野駅西口徒歩5秒
- 距離
- 中野新橋駅から1842m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
かたぎり塾笹塚店
笹塚駅徒歩6分、完全個室で理想の自分へ。
59,400円〜
公式サイト
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かたぎり塾笹塚店は、京王電鉄京王線の笹塚駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルジムです。「萩原ビル」の3階に入っており、周りには飲食店があるので、夜でも人通りが多く遅い時間帯でもトレーニングに通いやすい環境といえます。 所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっている他、「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」の資格を取得しているため、初心者から上級者まで体の悩みに合ったトレーニングを受けられます。1名のトレーナーが完全マンツーマンで指導するので、体の状態や目標をしっかり把握した上で、一人一人に合ったオーダーメイドのメニューを提案してもらえるのも特徴です。 店舗は3階にあるので、外を歩く人の視線を気にする心配はなく、完全個室で集中して鍛えられます。シューズやウェアは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもポイントです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ | ○ |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | ○ |
プラン一覧
- 月8プラン 総額 114,400円
- 月4プラン 総額 88,000円
- 無期限チケット 総額 63,800円
- 月4ペアプラン 総額 104,500円
- 月8ペアプラン 総額 134,200円
- 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区笹塚3丁目19-6萩原ビル3F
- アクセス
- 笹塚駅徒歩6分
- 距離
- 中野新橋駅から1792m
- 営業時間
- 月~金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 専用アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 資格を取得したトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
- 完全個室制･マンツーマン指導でトレーニングに集中できる
- ウェアやシューズを無料で利用できるため、少ない荷物で通える
- 定休日がないため、スケジュールが組みやすい
- デメリット
-
- 土曜と日曜は夜遅い時間帯の利用ができない
パーソナルコンディショニング&フィットネス jamMDy(ジャムディ)中野新橋店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| ○ | × | × | × |
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| × | × | × | × |
基本情報
- 住所
- 東京都中野区弥生町2－19－16弥生ペガサスビル5階
- アクセス
- 丸の内線中野新橋駅徒歩3分
- 距離
- 中野新橋駅から146m
- 営業時間
- 平日:10:00-22:00
土日祝日:10:00-22:00 - 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
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よくある質問
中野新橋駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 中野新橋駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【中野新橋駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
中野新橋駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、中野新橋駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
中野新橋駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、中野新橋駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
中野新橋駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、中野新橋駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、中野新橋駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
中野新橋駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが中野新橋駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
中野新橋駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、中野新橋駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
中野新橋駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、中野新橋駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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