新中野駅のパーソナルジムおすすめ14選と全20店舗リスト
最終更新日：2026/07/22
新中野駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
かたぎり塾 業界店舗数No.1
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- ウェアレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 59,400円
-
アップルジム 海外式ボディメイク
- 完全個室
- ウェアレンタル
- おすすめコース料金
- 36,960円
-
アスピ 米国資格保持者のみ
- 食事指導
- 無料体験
- ウェアレンタル
- シューズレンタル
- おすすめコース料金
- 28,000円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【新中野駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
新中野駅のパーソナルジム総合ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェアレンタル | シューズレンタル | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 2 |
公式
サイト | × | × | ○ | × | ○ | × | × | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | マンスリー・プラン［C］ | 28,000円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | 22,000円 | 回数券20回券 | 165,000円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | × | × | 55,000円 | ライトコース | 28,000円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | 0円 | 週2回(月8回)60分 | 80,000円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | × | ○ | × | 35,000円 | セミパーソナル使い放題コース | 16,500円 |
| 8 |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | × | ○ | ○ | × | 0円 | 体験パーソナルトレーニング | 3,300円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 55,000円 | 2ヶ月コース | 281,600円 |
新中野駅で他のジャンルの店舗を探す
新中野駅のパーソナルジム全店を紹介
かたぎり塾新中野店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無理せずダイエットしたい人
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人
かたぎり塾新中野店は、東京メトロ丸ノ内線の新中野駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「八木ビル」の1階に入っており、周りは閑静な住宅街のためトレーニングに集中しやすい環境といえます。近隣にスーパーマーケットもあるので、トレーニング前後に買い物も済ませることも可能です。
所属するトレーナーは、「かたぎり塾認定トレーナー」の肩書きをもっているため、悩みに寄り添ったトレーニングを受けられます。自らがトレーニングに打ち込んだ経験を活かし、トレーニングの楽しさや正しいダイエット方法を伝えるべく、一人一人に合ったトレーニングメニューを提案しているのが特徴です。完全オーダーメイドメニューで理想の体を目指せるため、フィットネスの大会を目指している方にもおすすめです。
無料で受けられる体験パーソナルトレーニング(60分)では、実際に通っている利用者と同じように、トレーナーが体質や目標を測定およびヒアリングし、オーダーメイドのトレーニングメニューでエクササイズを体験できます。自然光の入る開放的な空間なので、心地よくトレーニングに集中できるのも魅力です。
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
-
○
専属のトレーナーが一人一人に合ったトレーニングを提案してくれる
-
○
無料で体験パーソナルトレーニングを受けられる
-
○
自然光の入る空間で快適にトレーニングに集中できる
-
×
専用駐車場がないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 新中野店
- 住所
- 〒164-0012東京都中野区本町4丁目21-8八木ビル1c
- アクセス
- 新中野駅徒歩3分
- 距離
- 新中野駅から徒歩3分
- 法人名／屋号
- caname株式会社
- 営業時間
- 月~金10:00~22:00土日9:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ翌月からすぐに可能です
関連記事
アップルジム (Apple GYM)新中野店
海外式ボディメイク
36,960円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
期間限定のお得なキャンペーン
26/7/31
7月31日までの体験予約で入会金無料!!
今月中の入会で入会金無料
割引には適用条件がございます｡
7月31日までに体験予約をされた方が対象となります｡
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます｡
キャンペーンは予告なく終了させていただく場合がございます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオルレンタル
- ウェアレンタル
- セミパーソナル
- 完全個室
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 無料カウンセリング
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 体のラインをキレイにしたい人
- 姿勢・腰痛・肩こりが気になる人
Apple GYM新中野店は、東京メトロ新中野駅出入口1から徒歩30秒、新中野駅上プラザの7階にあるパーソナルジムです。駅から徒歩30秒とかなり近く、近隣には駐車場もあるので、電車だけでなく車で通うことも可能です。また、自転車も利用できます。営業時間は9時から21時25分までなので、仕事終わりにも利用しやすいでしょう。
個室型のパーソナルジムとなるため、トレーニングマシンが置かれている場所･休憩やカウンセリングをするスペース、更衣室など必要なものだけが用意されたシンプルな空間です。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、1人でトレーニングに集中したい方や、運動している姿を見られたくない方にも適しているでしょう。
可変式ダンベルをはじめとする、さまざまなトレーニングマシンが用意されており、一人一人の要望や運動レベルに合ったトレーニングを行います。体を鍛えたい方から運動が苦手な方まで、幅広く対応できるでしょう。
プラン一覧
- ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
- 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
- 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
- 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
- ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
- ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩30秒とアクセスが良い
-
○
21時25分まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ
-
○
車や自転車で通える
-
○
個室型なので周りを気にせずトレーニングできる
-
○
さまざまな運動レベルに対応したトレーニングマシンが用意されている
-
×
シャワーがない
-
×
シューズはレンタルできない
基本情報
- 施設名
- アップルジム (Apple GYM) 新中野店
- 住所
- 〒164-0012東京都中野区本町4-48-17新中野駅上プラザ708号室
- アクセス
- 新中野駅出入口1徒歩30秒
- 距離
- 新中野駅から徒歩2分
- 法人名／屋号
- 株式会社REXIV
- 営業時間
- 9:00~21:25
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
関連記事
アスピ (ASPI)中野店
米国資格保持者のみ
28,000円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
サービス内容
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- 体組成計
- 他店舗利用
- 無料体験
- プロテイン
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 食事管理も任せたい人
ASPI中野店は、中野駅南口から徒歩4分の位置にある「中野JMビル」の7階に入っているパーソナルジムです。営業時間は月曜～金曜が10:00～22:00、土曜と日曜が9:00～22:00のため、土曜と日曜は1時間早くトレーニングしたい方にも適しています。
所属するトレーナーは、「鍼灸師」や「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」「NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)」「FMS level1&2(機動的動作測定)」といった資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのも特徴です。トレーニングエリアは、気持ちよくトレーニングやストレッチを行えます。
店舗内には更衣室が完備されているため、トレーニングの前後で着替えができます。カウンセリング用のテーブルと椅子が設置されているので、カウンセリング時に落ち着いてゆっくりトレーナーと会話し、悩みや不安を気軽に打ち明けられるのもメリットです。
プラン一覧
- マンスリー・プラン［C］ プラン料金 28,000円
- マンスリー・プラン［A］ プラン料金 7,600円
- マンスリー・プラン［B］ プラン料金 15,200円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン プラン料金 109,000円
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン プラン料金 211,000円
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン プラン料金 310,200円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
-
○
難関資格を複数取得したトレーナーがそろっているため、効果的なトレーニング指導が受けられる
-
○
更衣室が備わっているので、トレーニング前後で着替えられる
-
○
木を基調とした落ち着きのある内装で、快適にトレーニングできる
-
×
アメニティや設備の詳細がホームページだけでは分からない
基本情報
- 施設名
- アスピ (ASPI) 中野店
- 住所
- 〒164-0001東京都中野区中野2丁目28-1中野JMビル7階
- アクセス
- 中野駅南口から徒歩4分
- 距離
- 新中野駅から徒歩9分
- 法人名／屋号
- 株式会社ASPIREST
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日09:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- ご退会の申請は､ご来店による署名等のお手続きが必要です
関連記事
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)中野店
高級感・清潔感ある内装
165,000円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
今なら体験｡カウンセリングが0円!
キャンペーン情報
新しい場所､新しい自分｡
最高の新生活を｡
モニター募集
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月先着3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング
通常料金無料
毎月先着10名様限定
入会金
通常22000円
無料
体験当日の入会限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 筋肉を付けたい人
プラン一覧
- 回数券20回券 プラン料金 165,000円
- 食事指導コース 2ヶ月/16回 プラン料金 281,600円
- 食事指導コース 3ヶ月/24回 プラン料金 408,000円
- 食事指導コース 3ヶ月/36回 プラン料金 594,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/48回 プラン料金 720,000円
- 食事指導コース 6ヶ月/72回 プラン料金 1,044,000円
- 回数券10回券 プラン料金 88,000円
- 回数券30回券 プラン料金 231,000円
- 回数券40回券 プラン料金 286,000円
- 月額コース 月額2回 プラン料金 17,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 中野店
- 住所
- 〒164-0001東京都中野区中野二丁目13番21号 パール美里 101号室
- アクセス
- JR中央線・総武線 中野駅 南口より徒歩約5分東京メトロ東西線 中野駅 南口より徒歩約5分
- 距離
- 新中野駅から徒歩11分
- 法人名／屋号
- First fit株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
関連記事
NEXUS (ネクサス)パーソナルジム新中野店
通いやすさを追求したジム
28,000円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
サービス内容
- タオルレンタル
- ウェアレンタル
- 完全個室
- 無料体験
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな人におすすめ
- 隙間時間を活用したい人
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
Nexus新中野店は、新中野駅から徒歩4分、「アクセス新中野 II」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。営業時間は8時から23時までであり、朝早くに運動したい方から仕事終わりに通いたい方まで、さまざまスケジュールに合わせられるでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。運動している姿を見られたくない方も、快適に通えるでしょう。一時的に痩せるのではなく、痩せる習慣と体作りのためのトレーニングと食事制限を行うので、将来的にリバウンドしにくい体を目指せます。トレーニングは個人のレベルに合わせて行われるため、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
タオルやウェアなどが無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。トレーニング用品を持っていない初心者の方も、気軽に利用できるでしょう。
プラン一覧
- ライトコース プラン料金 28,000円
- ベーシックコース プラン料金 56,000円
- プレミアムコース プラン料金 83,200円
- セミパーソナルコース プラン料金 44,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩4分とアクセスが良い
-
○
8時から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
-
○
完全個室で人目を気にせず利用できる
-
○
痩せる習慣と体作りを目指すトレーニングと食事制限を行う
-
○
タオルやウェアの無料レンタルができるので少ない荷物で通える
-
×
ダイエットに特化しているので本格な体作りをしたい方には物足りない可能性あり
基本情報
- 距離
- 新中野駅から徒歩5分
- 施設名
- NEXUS (ネクサス)パーソナルジム 新中野店
- 住所
- 〒164-0012東京都中野区本町6丁目21-15アクセス新中野II-2F
- 法人名／屋号
- 株式会社N-group
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
関連記事
パーソナルジム ARISANFIT東高円寺店
食べて綺麗に痩せて戻らない
80,000円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
26/7/31
入会金 50,000円→0円、体験 10,000円→0円、週1回（月4回） 50,000円→44,000円、週2回（月8回） 100,000円→80,000円。ペアで入会すると二人目50%OFF。
サービス内容
- レッスン振替可
- キャンセル可
- トレーナー固定制
- ロッカー
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- トレーナー指名
- 食事指導
- 食事内容指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無理せずダイエットしたい人
- とにかく痩せたい人
- 心とカラダを健康にしたい人
東京メトロ丸ノ内線・東高円寺駅徒歩2分（ニコニコロード沿い）の完全個室パーソナルジムです。Google口コミ80件超・星5.0。採用率2%以下の有資格トレーナーが専属で付き、体重よりも「見た目」を変えることにこだわったオーダーメイド指導を行います。糖質ゼロや絶食などの無理な食事制限はなく、3食食べながら体を変える独自メソッドで、運動が初めての方や産後・リバウンドに悩む方にも選ばれています。入会金・体験無料の夏の特別キャンペーンを（2026年7月31日まで）実施中です。
プラン一覧
- 週2回(月8回)60分 プラン料金 80,000円
- 週1回(月4回)60分 プラン料金 44,000円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- パーソナルジム ARISANFIT 東高円寺店
- 住所
- 〒166-0003東京都杉並区高円寺南１丁目６ー１１ 共栄ハイツ東高円寺 109 ニコニコロード路面
- アクセス
- 東京メトロ丸ノ内線 東高円寺駅 徒歩2分東京メトロ丸ノ内線 新高円寺駅・新中野駅 徒歩10分JR中央線 高円寺駅 徒歩15分
- 距離
- 新中野駅から徒歩12分
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 木曜日・日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / SNS
- 体験までの流れ
- ①公式LINEで予約（約1分、電話不要）。②カウンセリング&体のチェック（約60〜90分、完全個室・シューズ不要）。③あなた専用の体験トレーニング&アドバイス。※無理な勧誘は一切ありません。
- 入会までの流れ
- まずは無料体験にご参加いただき、自分の目標から逆算して「やるべきこと・やらないこと」をハッキリさせます。体験後にプランと料金をご案内しますが、その場での契約は必須ではありません。じっくりご検討いただき、LINEでご連絡いただければ手続きを進めます。無理な勧誘は一切行いません。ご入会後は専属トレーナーが専属で付き、初回にトレーニングと食事指導の進め方をすり合わせてスタートします。
- 退会について
- 休会希望の前月の末日までにトレーナーにご連絡いただき、書類に記入いただきます。※詳細は体験時にお伝えいたします。
- キャンセル
ポリシー - 振替は前日の17時までにご連絡ください。
サスティナ (sustaina)中野店
コスパ良く効率よく
16,500円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
GRANDOPENキャンペーン
各店舗毎月先着5名様
特典1
初回体験4000円が0円
特典2
入会金35000が10000円OFF
特典3
事務手数料5000円が0円
+さらに!このページからそのまま申し込み頂いた方限定で今だけ10000円キャッシュバック!
※お客様に体験で行っていただいたトレーニングを5日間LINEで報告していただく必要があります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シューズレンタル
- 完全個室
- 子連れOK
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 食事管理も任せたい人
プラン一覧
- セミパーソナル使い放題コース プラン料金 16,500円
- ペア割月8回コース プラン料金 22,000円
- 通常月8回コース プラン料金 28,556円
- セミパーソナル月4回コース プラン料金 11,000円
- ペア割月4回コース プラン料金 11,440円
- 通常月4回コース プラン料金 16,280円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- サスティナ (sustaina) 中野店
- 住所
- 〒164-0001東京都中野区中野3-34-14神谷ビル3-A
- アクセス
- 総武線中野駅南口より徒歩3分
- 距離
- 新中野駅から徒歩11分
- 法人名／屋号
- 株式会社airlink
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
ビヨンド (BEYOND)中野店
やせるだけじゃない
290,400円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
サービス内容
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- サプリメント
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 筋肉を付けたい人
BEYOND中野店は、JR中野駅の北口から徒歩1分、東京メトロ東西線中野駅の北口から徒歩1分の位置にある「ホワイトハウスビル」の4階に入っているパーソナルジムです。近隣にはカフェがあるので、トレーニングの前後にひと息つけます。
所属するトレーナーは、複数の大会で優勝経験のある実力者のため、「痩せたい」「筋肉をつけたい」「姿勢改善をしたい」などの目標に寄り添ったトレーニングが受けられるのが特徴です。また、「NSCA-CPT」の資格を保有するトレーナーもいるので、専門知識とスキルを活かした質の高いトレーニング指導を受けられます。
店舗内は観葉植物の置かれた緑のある空間で、気持ちよくトレーニングに集中できます。年中無休なので、自分のペースで通いやすいのもポイントです。ウェアやシューズ、タオルはレンタルできるため、手ぶらで通えます。
プラン一覧
- ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
- ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
- STANDARD 10 プラン料金 102,300円
- ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
- BEYOND 30 プラン料金 264,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩1分でアクセスできるため、通いやすい
-
○
大会で優勝経験のあるトレーナーが質の高い指導をしてくれる
-
○
自然を感じられる空間で快適にトレーニングに集中できる
-
○
シャワールームでトレーニングの汗を流してから帰れる
-
×
朝早い時間帯はトレーニングできない
-
×
女性トレーナーが所属していないため、異性のトレーナーが苦手な方には不向き
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 中野店
- 住所
- 〒164-0001東京都中野区中野5丁目65-3ホワイトハウス4F
- アクセス
- JR中野駅北口徒歩1分東京メトロ東西線中野駅北口徒歩1分
- 距離
- 新中野駅から徒歩14分
- 法人名／屋号
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
- 退会について
- 各店舗にご相談ください｡
スマイルプラス中野店
鍛えて整える、その先へ
3,300円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
サービス内容
- シューズレンタル
- ウェアレンタル
- レッスン振替可
- キャンセル可
- トレーナー固定制
- ロッカー
- 体組成計
- 完全個室
- 子連れOK
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 食事内容指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 生活習慣を改善したい人
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- 心とカラダを健康にしたい人
スマイルプラス中野店は、中野駅南口から徒歩3分の場所にある完全予約制のパーソナルジムです。
中野駅からアクセスしやすく、お仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすい立地にあります。ジム内は周囲を気にせずトレーニングやコンディショニングに集中できるプライベート空間となっており、初心者の方からシニアの方まで安心してご利用いただけます。
「鍛えて整える体づくり」をコンセプトに、トレーニング・栄養指導・姿勢改善・コンディショニングを組み合わせたサポートをご提供しています。
中野エリアで、身体づくりや姿勢改善、ダイエット、ストレッチ＆コンディショニングをお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。
プラン一覧
- 体験パーソナルトレーニング プラン料金 3,300円
- 単発パーソナルトレーニング プラン料金 11,000円
- 週1回パーソナルトレーニング プラン料金 39,600円
- 週2回パーソナルトレーニング プラン料金 74,800円
- 単発ストレッチ＆コンディショニング プラン料金 5,500円
- 週2回ストレッチ&コンディショニング プラン料金 37,400円
- Care Plus60（ケアプラス60） プラン料金 7,200円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- スマイルプラス 中野店
- 住所
- 〒164-0001東京都中野区中野2丁目28－1プロスペアー中野903号室
- アクセス
- JR中野駅南口から徒歩3分東京メトロ丸ノ内線新中野駅から徒歩10分
- 距離
- 新中野駅から徒歩9分
- 営業時間
- 平日10:00-22:00土日10:00-22:00
- 定休日
- 毎週火･木その他､お気軽にご相談ください｡
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / 現金 / QRコード
- 予約方法
- 店舗 / Web / 電話
- 体験までの流れ
- ①ご予約まずはHPの予約フォームより、ご希望の日時をお知らせください。内容を確認後、スタッフより日程調整のご連絡をいたします。② ご来店ご予約日時にご来店ください。初めての方でも安心してご利用いただけるよう、無理な勧誘等は行っておりません。③ カウンセリング現在のお悩みや目標、生活習慣、運動経験などをお伺いします。身体の状態や目的に合わせたご提案を行うための大切な時間です。④ 姿勢分析・身体チェック姿勢や身体の動きを確認し、筋肉や関節の状態を評価します。不調や身体の使い方のクセを把握し、身体づくりの方向性を明確にします。⑤ 体験セッションカウンセリングと身体評価をもとに、トレーニングまたはストレッチ＆コンディショニングを実施します。実際の指導内容やジムの雰囲気をご体験ください。⑥ ご説明・ご質問体験後は、現在のお身体の状態や今後の改善ポイントについてご説明します。ご不明な点やご質問がありましたら、お気軽にご相談ください。体験を通してジムの雰囲気やトレーナーとの相性、指導内容をご確認ください。
- 入会までの流れ
- ① 体験or無料カウンセリング予約予約フォームより、ご希望の日時をお知らせください。内容を確認後、スタッフより日程調整のご連絡をいたします。② 無料カウンセリング・体験レッスン現在のお悩みや目標をお伺いし、姿勢や身体の状態を確認します。その後、トレーニングまたはストレッチ＆コンディショニングを体験していただきます。③ 身体の状態をご説明体験終了後、現在の身体の状態や改善に向けたポイントをご説明します。一人ひとりの目標や生活スタイルに合わせて、最適なプランをご提案いたします。④ ご検討その場で決める必要はありません。指導内容やジムの雰囲気をご確認いただき、ご納得いただいたうえでご検討ください。⑤ ご入会・サポート開始ご入会後は、運動・栄養・姿勢・コンディショニングを組み合わせた「鍛えて整える体づくり」を通じて、目標達成に向けたサポートを開始します。スマイルプラスでは、無理な勧誘は行っておりません。安心して体験へお越しください。
- 退会について
- ① スタッフへお申し出ください退会をご希望の際は、レッスン時にスタッフへ直接お声がけください。② お手続きのご案内現在のご契約内容を確認し、退会に関するご案内をいたします。複雑な手続きや過度な引き止めは行っておりません。③ 退会完了所定のお手続き完了後、退会となります。スマイルプラスでは、安心して通っていただくために、退会時の制約をできる限り設けておりません。ご自身のライフスタイルや目標に合わせてご利用いただけます。これまでご利用いただき、誠にありがとうございました。またお力になれる機会がございましたら、いつでもお気軽にご相談ください。
- キャンセル
ポリシー - レッスン振替およびキャンセルについて●レッスン日、3日前まで振替、キャンセル共に可能です。●前日キャンセルは0.5回分消化となります。●当日キャンセルは1回分消化となります。
マイボディラボ (MYBODYLABO)中野店
YouTubeで人気
281,600円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
サービス内容
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- とにかく痩せたい人
- 食事管理も任せたい人
- 体のラインをキレイにしたい人
プラン一覧
- 2ヶ月コース プラン料金 281,600円
- 1ヶ月コース プラン料金 149,600円
- 3ヶ月コース プラン料金 396,000円
- 4ヶ月コース プラン料金 492,800円
- 6ヶ月コース プラン料金 686,400円
- VIPコース トレーニング/食事管理 各12ヶ月分 プラン料金 1,498,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- マイボディラボ (MYBODYLABO) 中野店
- 住所
- 〒164-0001東京都中野区中野3ー46ー13
- アクセス
- 中野駅徒歩5分
- 距離
- 新中野駅から徒歩14分
- 法人名／屋号
- 株式会社WithFitness
- 営業時間
- 9:30~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
パーソナルコンディショニング&フィットネス jamMDy(ジャムディ)中野新橋店
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
サービス内容
- パーソナルヨガ
- ロッカー
- Wi-Fi
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- パーソナルコンディショニング&フィットネス jamMDy(ジャムディ) 中野新橋店
- 住所
- 〒164-0013東京都中野区弥生町2－19－16弥生ペガサスビル5階
- アクセス
- 丸の内線中野新橋駅徒歩3分
- 距離
- 新中野駅から徒歩12分
- 営業時間
- 平日:10:00-22:00土日祝日:10:00-22:00
- 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
エベレストフィットネス東高円寺東高円寺
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
サービス内容
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- エベレストフィットネス東高円寺 東高円寺
- 住所
- 〒166-0003東京都杉並区高円寺南1－6－3アイエスオビル2階
- アクセス
- 東京メトロ東高円寺駅徒歩1分
- 距離
- 新中野駅から徒歩12分
- 営業時間
- 平日11:00~22:30土日祝11:00~20:30
- 定休日
- 月1回メンテナンス休業
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
GOPANDA GYM
ボクシングジム
35,200円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 体のラインをキレイにしたい人
ゴーパンダジム(GOPANDA GYM)は、丸ノ内線･東高円寺駅から歩いて3分の場所にあるボクシングジムです。
火曜･水曜･木曜は8時から22時、月曜･金曜は13時から22時、土日祝日は9時から18時まで営業しています。火曜･水曜･木曜は朝早くから夜遅くまで営業しているため、朝早くに体を動かしたい方も、仕事終わりに汗を流したい方も利用しやすいのが特徴です。なお、土日や祝日は営業時間が短いため、注意しましょう。
店舗内には清潔感があり、更衣室やロッカー、シャワーも完備されています。
未経験から利用できるので、本格的にボクシングを極めたい方はもちろん、健康やダイエットを目的とした方にもおすすめです。
ゴーパンダジム(GOPANDA GYM)では、パーソナルレッスンとフリーレッスンを行っています。パーソナルレッスンでは、短期集中で自分のレベルや目的に合った指導が受けられます。一方、通常のジム利用では時間が決められていないため、自分の都合の良い時間に利用することが可能です。
プラン一覧
- パーソナルトレーニング利用30分月8回 プラン料金 35,200円
- パーソナルトレーニング利用50分1回利用 プラン料金 7,700円
- パーソナルトレーニング利用50分月4回 プラン料金 28,600円
- パーソナルトレーニング利用50分月8回 プラン料金 52,800円
- パーソナルトレーニング利用30分1回利用 プラン料金 5,500円
- パーソナルトレーニング利用30分月4回 プラン料金 19,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩3分の距離で通いやすい
-
○
朝早くから夜遅くまで営業している
-
○
更衣室･ロッカー･シャワーが完備されている
-
○
パーソナルレッスンが受けられる
-
○
通常利用では都合の良い時間に立ち寄れる
-
×
土日や祝日は営業時間が短い
基本情報
- 施設名
- GOPANDA GYM
- 住所
- 〒166-0003東京都杉並区高円寺南1ー11ー6ハーモニーヒルズ3階
- アクセス
- 丸ノ内線東高円寺駅徒歩3分
- 距離
- 新中野駅から車で3分
- 法人名／屋号
- 株式会社ゴーパンダ
- 営業時間
- 平日08:00~22:00(月金13:00~)土日祝09:00~18:00
- 定休日
- 年中無休(不定休有)
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
店舗詳細
FLEX中野坂上店
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
基本情報
- 距離
- 新中野駅から徒歩14分
- 施設名
- FLEX 中野坂上店
- 住所
- 〒164-0012東京都中野区本町2丁目49-13板屋ビル301
- 営業時間
- 8:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
よくある質問を見る ▲ 閉じる
よくある質問
新中野駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 新中野駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【新中野駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
新中野駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、新中野駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
新中野駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、新中野駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、新中野駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
新中野駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが新中野駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
新中野駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、新中野駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
新中野駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、新中野駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
新中野駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、新中野駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
新中野駅周辺でジムを駅から探す
