上井草駅のスポーツジムおすすめ10選と全20店舗リスト
最終更新日：2026/07/01
上井草駅のスポーツジムを
要点だけでサクッと比較
-
チョコザップ 運動初心者向け
- おすすめコース料金
- 3,278円
-
カーブス 女性のみ30分フィットネス
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 6,820円
-
ファストジム24 会員制24時間ジム
- シャワー
- おすすめコース料金
- ー
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【上井草駅で間違いのないスポーツジムの選び方】
スポーツジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
スポーツジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったスポーツジムを見つけやすくなります。
まず「通いやすさ」「料金」「設備と雰囲気」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や営業時間は、習慣化のしやすさに直結します。
駅近や24時間営業は、忙しい方の強い味方です。料金は月会費だけでなく、入会金やロッカー料金など総額で比較しましょう。
無理のない支払いこそ継続の鍵になります。そして設備と雰囲気。目標に合ったマシンがそろい、清潔でスタッフの対応も丁寧なら、初心者でも気後れせず長く続けられます。
見学や体験で混雑状況や退会規約も確認し、自分にフィットする一軒を選びましょう。
上井草駅のスポーツジム総合ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ウェア | シューズ | タオル | シャワー | プール | サウナ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 3,000円 | 月額プラン | 3,278円 |
| 2 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | ○ | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 |
| 3 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 4 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | × | × | 30,000円 | セミパーソナル通い放題 | 19,800円 |
| 5 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | × | × | × | 5,500円 | ゴールド | 50,160円 |
| 6 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | スタートアップ会員 | 4,980円 |
| 7 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 8 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 3,300円 | ふたりでおためし会員セルフプラス | 4,400円 |
上井草駅で他のジャンルの店舗を探す
上井草駅のスポーツジム全店を紹介
チョコザップ (chocoZAP)上井草店
運動初心者向け
3,278円〜
公式サイト
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サービス内容
- 体組成計
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい人
- 隙間時間を活用したい人
- いつでも運動できる環境を作りたい人
チョコザップ (chocoZAP) 上井草店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。
プラン一覧
- 月額プラン プラン料金 3,278円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
24時間営業で、いつでも利用できる
-
○
スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
-
○
価格がお手頃
-
×
本格的なトレーニングには不向き
-
×
ロッカーには鍵がついていない
基本情報
- 施設名
- チョコザップ (chocoZAP) 上井草店
- 住所
- 東京都 杉並区 上井草3ー31ー21 山本ビル 1F
- アクセス
- 西武新宿線 / 上井草駅 南口 徒歩1分
- 距離
- 上井草駅から徒歩2分
- 法人名／屋号
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 24時間
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- アプリで10日までにお手続き
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カーブス井荻店
女性のみ30分フィットネス
6,820円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
5回完全無料体験＋必ずもらえる超豪華7大特典
26/7/1 〜 26/7/31
【豪華7大特典の内訳】
①体重、老化、美肌の新常識ブック
②健康たんぱく質レシピ5選
③コーチが運動を丁寧にサポート
④痩せる食べ方ガイド
⑤おうちで簡単ストレッチガイド
⑥カロリー計算シート
⑦カーブスオリジナル壁紙
※各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- 無料体験
- 女性専用
こんな人におすすめ
- 運動不足を解消したい人
- 簡単に始められる運動がしたい人
- 心とカラダを健康にしたい人
- 無料体験から始めたい人
カーブス 井荻店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
プラン一覧
- 月会費 プラン料金 6,820円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
-
○
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
-
○
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
-
×
土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる
基本情報
- 距離
- 上井草駅から徒歩12分
- 施設名
- カーブス 井荻店
- 住所
- 〒167-0021東京都杉並区井草4ー1ー3 トレーズ井荻1F
- 法人名／屋号
- 株式会社カーブスジャパン
- 営業時間
- 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00
- 定休日
- 毎週日曜日祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 店舗
ファストジム24 (FASTGYM24)上石神井店
会員制24時間ジム
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キャンペーン実施中！
お得な入会キャンペーン
26/6/1 〜 26/7/31
お得な入会キャンペーン実施中!
6月1日→7月31日までにご入会の方
入会金5000円(税込5500円)→0円
6･7月分月会費1800円/月(税込1980円)
※ご入会当月は､入会日により日割り料金となります｡
※キャンペーン価格終了後､2ヵ月(9月末まで)の在籍がキャンペーン適用条件となります｡在籍条件を満たさず退会する場合は､9月末まで再入会ができません｡
オプションサービス
6･7月分水素水いつでも飲み放題!!
利用料1620円/月(税込)→0円!
専用ボトルプレゼント
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 無料体験
- 水素水
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動不足を解消したい人
- 隙間時間を活用したい人
- いつでも運動できる環境を作りたい人
- 無料体験から始めたい人
FASTGYM24上石神井店は、西武新宿線上石神井駅南口から徒歩2分、「吉田ビル」という雑居ビルの1階にあるスポーツジムです。ジムの利用は24時間可能ですが、受付対応時間は月曜･水曜･金曜が11時から14時と16時から19時30分、土曜･日曜･祝日が10時から15時と16時から17時30分です。受付対応時間内であれば、入会(WEBでも可能)などの各種手続きを店頭でできます。専用駐輪場があるので、自転車で通いたい方にも便利です。
施設内は、ストレッチエリアとフリーウェイトエリア、有酸素マシンやウェイトマシンがあるエリアと設備が充実しています。24時間好きな時間に利用できるので、仕事や家庭など自分の都合に合わせて無理なく通えます。鍵付ロッカーが無料で使えるため、荷物を気にせずにトレーニングすることが可能です。
シャワールームも完備しているため、トレーニング後は汗を流して帰れます。仕事など予定があるときにも、通いやすいでしょう。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩2分とアクセスが良い
-
○
24時間利用できるため好きな時間に通える
-
○
マシンだけでなくストレッチやフリーウェイトエリアがある
-
○
無料の鍵付ロッカーで荷物を管理できる
-
○
シャワーも使えるのでジム後に身だしなみを整えられる
-
×
専用の駐輪場はない
-
×
火曜と木曜は受付対応していない
基本情報
- 施設名
- ファストジム24 (FASTGYM24) 上石神井店
- 住所
- 〒177-0044東京都練馬区上石神井1-6-12吉田ビル1階
- アクセス
- 上石神井駅南口より徒歩2分
- 距離
- 上井草駅から徒歩13分
- 法人名／屋号
- 株式会社ティップネス
- 営業時間
- 24時間
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 店舗にて､ご本人様による退会手続きが必要です.
グッドライフジム (GOODLIFE GYM)西荻窪善福寺店
セミパーソナルトレーニング
19,800円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
各店独自のキャンペーン実施中!!
特典例:その1初回体験料3300円が無料
特典例:その2入会金33000円から22000円OFF!!
特典例:その3初回月会費から10000円OFF!!
※現在､お申込を多数いただいており､入会数制限する可能性があります｡
お早めに体験日確定をしていただくことをおすすめしております｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シューズ
- セミパーソナル
- ロッカー
- 無料体験
こんな人におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい人
- とにかく痩せたい人
- 筋肉を付けたい人
- 無料体験から始めたい人
GOODLIFE GYM西荻窪善福寺店は、西荻窪駅から徒歩15分、「荻窪コーポ」というマンションの1階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が9時から22時まで、土曜･日曜･祝日が10時から18時までなので、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。
GOODLIFE GYM西荻窪善福寺店には、トレーナーと2人で行うパーソナルトレーニングの他に、最大4名まで利用できるセミパーソナルトレーニングもあります。セミパーソナルトレーニングでも、一人一人のレベルに合ったトレーニングが行われるため、無理なく続けられる上に、他の利用者とわいわい楽しく体を動かせます。トレーナーと2人きりだと緊張してしまう方にも、適しているでしょう。トレーニングシューズは無料でレンタルできるため、シューズを持っていない方も安心です。ボーリングなどのオフイベントも開催されるので、ジムを通じて友達作りをしたい方にもぴったりです。
プラン一覧
- セミパーソナル通い放題 プラン料金 19,800円
- セミパーソナル週1回 プラン料金 14,800円
- マンツーマン週1回 プラン料金 24,800円
- マンツーマン通い放題 プラン料金 34,800円
- セミパーソナル マンツーマン通い放題 プラン料金 49,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
平日22時まで営業しているので仕事終わりにもおすすめ
-
○
4名まで参加できるセミパーソナルトレーニングがある
-
○
それぞれのレベルに合わせたトレーニングなので無理なく続けられる
-
○
シューズは無料でレンタルできる
-
○
ボーリングなどのオフイベントも開催される
-
×
駅からのアクセスが良くない
-
×
シャワールームがない
-
×
タオルとウェアは自分で用意しなければならない
基本情報
- 距離
- 上井草駅から車で3分
- 施設名
- グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 西荻窪善福寺店
- 住所
- 〒167-0041東京都杉並区善福寺1-1-14荻窪コーポ1階
- 法人名／屋号
- 合同会社GOODLIFE
- 営業時間
- 平日9:00~22:00土日祝10:00~18:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
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プライベートボックスフィット (Private Box Fit)荻窪店
個室プライベートジム
50,160円〜
公式サイト
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サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- 完全個室
- 他店舗利用
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい人
- 隙間時間を活用したい人
- いつでも運動できる環境を作りたい人
プラン一覧
- ゴールド プラン料金 50,160円
- スタンダード プラン料金 12,540円
- プレミアム プラン料金 25,080円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 荻窪店
- 住所
- 〒167-0043東京都杉並区上荻1-15-4オギタビル3階
- アクセス
- 荻窪駅徒歩1分
- 距離
- 上井草駅から車で6分
- 法人名／屋号
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 平日13:00~21:00日祝10:00~19:00
- 定休日
- 毎週土曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- LINE
- 退会について
- お電話のみでの受付フリーダイヤル0120ー19ー2210(時間:10:00~19:00)退会希望月の当月20日までにお問い合わせ
ティップネス下井草店
総合型フィットネスクラブ
4,980円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- スイミング用品
- プール
- サウナ
- マットピラティス
- グループピラティス
- 常温ヨガ
- パーソナルヨガ
- グループヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 水素水
- プロテイン
- サプリメント
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動不足を解消したい人
- 体力向上したい人
- 心とカラダを健康にしたい人
- プール付きジムに通いたい人
ティップネス下井草店は、下井草駅南口から徒歩1分、ガストやドトールコーヒーの近くにあるスポーツクラブです。土曜と日曜は朝8時から営業しており、朝活で体を動かしたいときに利用しやすいです。
スタジオでは、筋力トレーニングと有酸素運動を合わせたエクササイズや、ボディメイクに効果的なヨガレッスンなど、1週間に100本以上のプログラムが実施されています。ダイエット･筋力アップ･姿勢矯正など期待できる効果もさまざまで、体の悩みに合った内容のプログラムが選びやすいです。
初心者向けの内容も充実しており、運動不足改善･15分の短時間プログラム･健康維持など、内容や特徴もバラエティに富んでいます。レッスンを担当するインストラクターは4名で、体験あるいは見学サービスを利用して、実際の内容を直接自分の目でみて確かめられます。
駐車場は22台ありますが、満車になる可能性もあるので注意が必要です。
プラン一覧
- スタートアップ会員 プラン料金 4,980円
- レギュラー プラン料金 13,970円
- デイタイム プラン料金 11,660円
- アフター6&ホリデイ プラン料金 9,790円
- 月4回 プラン料金 9,570円
- パパママ プラン料金 4,730円
- キッズファミリー(月4回) プラン料金 6,160円
- ティーン(高校生) プラン料金 6,160円
- ティーン(中学生) プラン料金 5,060円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
下井草駅から徒歩1分でアクセスできる
-
○
週末は午前8時から利用できる
-
○
エクササイズやヨガレッスンなど豊富なプログラムから選べる
-
○
初心者も参加しやすいプログラムを実施している
-
○
実際のレッスン内容を体験あるいは見学できる
-
×
駐車スペースが少ない
基本情報
- 施設名
- ティップネス 下井草店
- 住所
- 〒167-0022東京都杉並区下井草2-40-17
- アクセス
- 下井草駅南口より徒歩1分
- 距離
- 上井草駅から車で5分
- 法人名／屋号
- 株式会社ティップネス
- 営業時間
- 平日9:30~23:00土曜8:00~22:00日曜8:00~20:00祝日9:30~20:00
- 定休日
- 毎週月曜年末年始メンテナンス休館
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web
- 退会について
- お客様のご都合によりティップネスをご退会される場合は､会員ご本人様が退会希望月の25日までにiTIPNESSでのお手続き(iTIPNESS→メニュー→各種手続→手続きを始める→退会)､または､会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)書面での退会手続きをお済ませください｡
ティップネス･キッズ下井草店
親子で楽しむ
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キャンペーン実施中！
お得情報
新学期から新しく始めよう!
春の短期教室
参加費1日500円~
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- プール
- シャワー
- ロッカー
- 子連れOK
- 無料体験
こんな人におすすめ
- 運動不足を解消したい人
- 体力向上したい人
- 心とカラダを健康にしたい人
- プール付きジムに通いたい人
- 無料体験から始めたい人
ティップネス･キッズ 下井草店は、下井草駅より徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブです。すぐ近くにスーパーマーケットの「西友下井草店」があるため、お子さまの送迎ついでに、日用品や食品の買い物をして帰宅できる便利な立地にあります。
下井草店では、0歳から15歳までの子どもが利用できるスクールを用意しています。親子で一緒に参加できる「ベビースイミング」も利用でき、スキンシップを楽しみながら乳幼児期の成長を後押しできる他、ママ同士が知り合うきっかけの場となることもメリットです。
また、プールには前面ガラス張りのギャラリーが併設されています。お子さまが一人でレッスンを受けるときは、その様子をすぐ近くで見学できるため、日々の成長を見守りたい保護者の方にもおすすめです。
デメリットは、ティップネス･キッズの一部店舗で実施している、無料送迎バスのサービスがないことです。
メリット・デメリット
-
○
下井草駅より徒歩2分と近く、歩いて通いやすい
-
○
親子でスキンシップを図れる「ベビースイミング」も利用できる
-
○
プールにはギャラリーが併設されており、子どもの成長を見守れる
-
○
近隣にスーパーマーケットがあり、ついでに買い物をして帰宅できる
-
×
一部店舗で実施している無料送迎バスのサービスがない
基本情報
- 距離
- 上井草駅から車で5分
- 施設名
- ティップネス･キッズ 下井草店
- 住所
- 〒167-0022東京都杉並区下井草2ー40ー17
- 法人名／屋号
- 株式会社ティップネス
- 営業時間
- 平日9:30~23:00土曜8:00~22:00日曜8:00~20:00祝日9:30~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日年末年始メンテナンス休館
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望月の25日までにご来店いただき､会員証をご提示と書面での手続きをお済ませください｡
エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)上荻店
店舗数世界No.1
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サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
基本情報
- 施設名
- エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS) 上荻店
- 住所
- 〒167-0043東京都杉並区上荻2-38-12井口ビル1-2F
- アクセス
- JR中央線荻窪駅より徒歩9分
- 距離
- 上井草駅から車で4分
- 法人名／屋号
- 株式会社WILLBEフィットネス
- 営業時間
- 24時間
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会届をご提出いただくことで退会ができます
Sports24(スポｰツ24)荻窪店
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- Sports24(スポｰツ24) 荻窪店
- 住所
- 〒167-0032東京都杉並区天沼3-9-3ホテルメルディア荻窪B1F
- アクセス
- 荻窪駅徒歩4分
- 距離
- 上井草駅から車で5分
- 営業時間
- 24時間
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 退会について
- 各店舗の窓口対応
ルネサンス石神井公園24店
総合スポーツクラブ
4,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- レッスン振替可
- キャンセル可
- プール
- サウナ
- スタジオレッスン
- 自主トレーニングスペース
- マットピラティス
- 常温ヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 食事指導
- 食事内容指導
- 24時間営業
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動不足を解消したい人
- 隙間時間を活用したい人
- いつでも運動できる環境を作りたい人
- プール付きジムに通いたい人
プラン一覧
- ふたりでおためし会員セルフプラス プラン料金 4,400円
- 家族でルネサンス会員セルフプラス プラン料金 5,940円
- アンダー30会員セルフプラス プラン料金 9,900円
- アンダー40会員セルフプラス プラン料金 10,890円
- 正会員セルフプラス プラン料金 16,060円
- 正会員（パパママ割引） プラン料金 8,030円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ルネサンス 石神井公園24店
- 住所
- 〒177-0041東京都 練馬区石神井町2-14-14
- アクセス
- 西武池袋線「石神井公園駅」北口徒歩2分
- 距離
- 上井草駅から車で5分
- 法人名／屋号
- 株式会社ルネサンス
- 営業時間
- 24時間※休館時間を除く木曜23:00（祝日の場合は20:00）～土曜9:00
- 定休日
- 金曜日年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- Web
- 体験までの流れ
- ご希望の店舗にWEBでご予約を申込ください。
- 入会までの流れ
- WEBからお客様情報をご登録の上、店舗にてお手続きください。
- 退会について
- 利用終了月の10日までに、会員証を持参しフロントで直接手続きが必要
- キャンセル
ポリシー - プログラム開始30分前まで
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