上井草駅のピラティスおすすめ14選と全28店舗リスト
最終更新日:2026/04/30
上井草駅のピラティスを
要点だけでサクッと比較
-
マシンピラティススタジオ ザ・シルク 無料体験実施中
- 無料体験
- 女性専用
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- ウォーターサーバー
- おすすめコース料金
- 12,980円
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-
ゼンプレイスピラティス 上井草駅のおすすめピラティス
- 女性専用
- ウォーターサーバー
- おすすめコース料金
- 16,940円
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-
ゼンプレイスヨガミックス 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- おすすめコース料金
- 11,968円
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上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【上井草駅で間違いのないピラティススタジオの選び方】
ピラティススタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
ピラティススタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったピラティススタジオを見つけやすくなります。
まず「通いやすさ」「レッスン形式と講師の質」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。
駅近や予約枠の柔軟さは、継続しやすさに大きく影響します。
レッスン形式は、マシンかマットか、個別か少人数かなど、自分の目的や体力に合う形式を選びます。
講師の質は、経験豊富で細かくフォーム修正してくれるかをチェック。
料金は入会金・レッスン単価・チケット有効期限などを含めたトータルで比較し、無理なく払えるかを見極めましょう。
体験で機器の状態や衛生管理も確認し、姿勢改善や体幹強化を楽しく継続できるスタジオを選びましょう
上井草駅のピラティス人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マシン | マット | グループ | 無料体験 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | 10,000円 | Light 3 | 12,980円 | ||||
| 2 |
公式
サイト | 33,000円 | マットグループ
フリープラングレード01 | 16,940円 | ||||
| 3 |
公式
サイト | 0円 | ダイエットコース | 179,685円 | ||||
| 4 |
公式
サイト | 20,000円 | PREMIUM(月8回コース) | 52,000円 | ||||
| 5 |
公式
サイト | 5,500円 | マンスリーデイメンバー | 12,320円 | ||||
| 6 |
公式
サイト | 11,000円 | GROUPLESSONCOURSE | 27,720円 | ||||
| 7 |
公式
サイト | 5,500円 | グループクラス 会員プラン
EFT4 (月4回コース) | 13,090円 | ||||
| 8 |
公式
サイト | 22,000円 | 月額制月8回 | 72,000円 | ||||
| 9 |
公式
サイト | 11,000円 | マンスリー4 | 8,580円 | ||||
| 10 |
公式
サイト | 33,000円 | 月4プラン | 33,000円 | ||||
※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。
※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。
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上井草駅のピラティス全店を紹介
マシンピラティススタジオ ザ・シルク(the SILK)吉祥寺店
12,980円〜
公式サイト
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ザ シルク(the SILK)|マシンピラティススタジオ 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅より徒歩5分の場所にあるマシンピラティススタジオです。周辺にはディスカウントストアがあり、レッスンの帰りにはお買い物を済ませて帰宅できます。 吉祥寺店のスタジオは大きな窓に囲まれており、開放感があるため、気持ちよく体を動かせるのが特徴です。複数名の受講者と一緒に受講できるグループレッスンのみを実施するスタジオですが、インストラクターが丁寧に説明をするため、未経験の方でも無理なく受講できます。 吉祥寺店は7時30分から21時30分まで営業しているため、早朝レッスンや仕事や学校の後にも通いやすいことも魅力的です。有料ですが、タオルやウェアのレンタルサービスを実施しているため、手ぶらでスタジオに通うこともできます。 デメリットは、入会時に入会金と事務手数料が合計11,000円かかるため、お試し感覚では入会できないことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- Light 3 総額 22,980円
- Standard 4 総額 25,070円
- Full 総額 30,680円
- Full(day) 総額 28,480円
- Private 2 総額 29,800円
- Private 4 総額 46,960円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目12ー9VORT吉祥寺3階
- アクセス
- JR吉祥寺駅より徒歩5分
- 距離
- 上井草駅から2917m
- 営業時間
- 07:30~21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29~1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 吉祥寺駅より徒歩5分と近く、歩いて通いやすい
- 同じ施設内にディスカウントストアがあり、帰りに買い物ができる
- 営業時間が長く、忙しい方も通いやすい
- デメリット
-
- 入会金がかかるため、お試し感覚では入会しにくい
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)吉祥寺スタジオ店
16,940円〜
公式サイト
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zen place pilates 吉祥寺2スタジオは、吉祥寺駅の北口より徒歩1分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。近隣には「吉祥寺パルコ」があり、レッスンの前後にはお買い物を楽しみやすい環境にあります。 吉祥寺2スタジオでは「ピラティスインストラクター養成コース」を開催しています。3D解剖学やコアアラインといった実践的なコースもあり、初心者からインストラクターを目指す方まで、さまざまな方にとって利用価値のあるスタジオです。 また、吉祥寺2スタジオには姿勢改善や肩こり、腰痛予防などを専門領域とするエデュケーターが在籍しています。体に何らかのトラブルを抱えている方も、ピラティスを通じて改善を目指せるでしょう。 吉祥寺2スタジオは、設備の充実度が高い「グレード01」のスタジオです。その代わりに、「グレード02」のスタジオよりも料金が高いことには注意しましょう。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
- マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
- マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
- マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
- MM22マット&マシン各2回 (マット&マシングループ) 総額 12,650円
- MM33マット&マシン各3回 (マット&マシングループ) 総額 51,150円
- MM44マット&マシン各4回 (マット&マシングループ) 総額 54,560円
- プライベート グレード01 月4 総額 70,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能!体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました(zen place pilates)
基本情報
- 住所
- 東京都武蔵野市吉祥寺本町1ー4ー11吉祥寺ナインビル3F
- アクセス
- 「吉祥寺駅」北口徒歩1分
- 距離
- 上井草駅から3344m
- 営業時間
- 平日8:00~19:45
土日祝8:00~16:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 吉祥寺駅より徒歩1分と近く、歩いて通いやすい
- 近隣に「吉祥寺パルコ」があり、買い物も楽しみやすい
- 「ピラティスインストラクター養成コース」を開催しており、プロを目指す方も通う価値がある
- 姿勢改善や肩こり、腰痛予防を専門領域とするエデュケーターが在籍している
- デメリット
-
- グレード02の店舗より設備が良い分、料金は高い
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)荻窪スタジオ店
16,940円〜
公式サイト
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zen place pilates 荻窪スタジオは、荻窪駅の北口より徒歩2分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。駅からは大通りに沿ってアクセスできるため、早朝や夜間にスタジオへ通う方も、治安面での不安を覚えにくいでしょう。 荻窪スタジオには、10代から80代まで幅広い年齢層の利用者が通っています。室内には大きな窓があり、開放感のあるスタジオのため、運動不足を解消したいといった目的でも気軽に通えることがメリットです。 荻窪スタジオで勤務するエデュケーターのなかには「健康運動指導士」や「介護福祉士」の資格保有者もいます。本格的な運動の経験がなく、不安を抱えている方も、安全なレッスンを受けられるため安心です。 なお、遅刻をしてしまうと、レッスンに参加できない可能性が高いため、予約の20分前にはスタジオへ移動しましょう。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
- マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
- マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
- マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
- MM22マット&マシン各2回 (マット&マシングループ) 総額 12,650円
- MM33マット&マシン各3回 (マット&マシングループ) 総額 51,150円
- MM44マット&マシン各4回 (マット&マシングループ) 総額 54,560円
- プライベート グレード01 月4 総額 70,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能!体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました(zen place pilates)
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区天沼3ー3ー7荻窪駅前第24大京ビル3F
- アクセス
- 荻窪駅北口から徒歩2分
- 距離
- 上井草駅から2681m
- 営業時間
- 平日8:00~20:55
土日祝8:00~19:40 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 荻窪駅より徒歩2分と近く通いやすい
- 大通り沿いにあるため、夜間でも治安面の不安を感じにくい
- 10代から80代まで幅広い年齢層の利用者がおり、年齢を気にせずに通える
- 「介護福祉士」資格を持つエデュケーターがおり、高齢者でも安心してレッスンを受けやすい
- デメリット
-
- 遅刻をするとレッスンに参加できない可能性が高い
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)西荻窪スタジオ店
14,960円〜
公式サイト
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zen place pilates 西荻窪スタジオは、JR各線の西荻窪駅より徒歩3分の場所にあるピラティス・ヨガスタジオです。西荻窪スタジオには大きな窓があるため、開放感のあるスタジオで気持ち良くレッスンが受けられます。 西荻窪スタジオの利用者は、20代から80代まで幅広いことが特徴です。運動不足の方も無理なくはじめられるため、運動初心者やピラティス未経験者でも安心して利用できます。西荻窪スタジオのスタッフは「Basi Mat Instructor」資格を保有しているため、体の状態や正しい使い方を理解して、ゆがみや痛みのないスッキリとした体を目指せるのもメリットです。経験豊富なインストラクターのレッスンを受けられるため、初心者の方だけでなく上級者の方も満足度が高いでしょう。 デメリットは、ウェアのレンタルを行っていないため、手荷物が増えやすいことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- マットグループ フリープラングレード02 総額 47,960円
- マットグループデイフリー グレード02 総額 44,968円
- マットグループ月4 グレード02 総額 42,625円
- マットグループ月6 グレード02 総額 46,200円
- RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
- RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
- MM22マット&マシン各2回 (マット&マシングループ) 総額 12,650円
- MM33マット&マシン各3回 (マット&マシングループ) 総額 51,150円
- MM44マット&マシン各4回 (マット&マシングループ) 総額 54,560円
- プライベート グレード02 月4 総額 65,560円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能!体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました(zen place pilates)
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区西荻北3ー3ー1イーストビル3階301
- アクセス
- JR中央線、総武線「西荻窪」駅(北口)より徒歩3分
- 距離
- 上井草駅から2404m
- 営業時間
- 平日10:00~21:00
土日祝9:00~18:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 西荻窪駅より徒歩3分と近く、徒歩で通いやすい
- 開放感のあるスタジオで気持ち良くレッスンが受けられる
- 利用者の年代が幅広く、年齢を気にせずに通える
- 「Basi Mat Instructor」資格を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、理想の体を目指せる
- デメリット
-
- ウェアのレンタルサービスがなく、手荷物が増えやすい
ゼンプレイスヨガミックス (zen place yoga mix )吉祥寺 スタジオ店
11,968円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- マットグループデイフリー 総額 33,968円
- マットグループフリープラン 総額 36,960円
- マットグループ月4 総額 31,625円
- マットグループ月6 総額 35,200円
- プライベート月4 総額 54,560円
- 短期集中32回コース 総額 148,940円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能!体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました(zen place pilates)
基本情報
- 住所
- 東京都 武蔵野市吉祥寺本町1丁目13-3 タケモトビル4F 1号室
- アクセス
- 吉祥寺駅北口徒歩3分
- 距離
- 上井草駅から3010m
- 営業時間
- 平日:10:00-21:00
土日祝:7:30-17:00 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)大泉学園スタジオ店
13,552円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- マットグループデイフリー 総額 46,552円
- マットグループフリープラン 総額 49,940円
- マットグループ月4 総額 43,450円
- マットグループ月6 総額 47,520円
- リフォーマーグループ4 総額 48,400円
- リフォーマーグループ8 総額 58,300円
- マット&マシン22 総額 12,650円
- マット&マシン33 総額 51,150円
- マット&マシン44 総額 54,560円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国150店舗以上利用可能!体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー
- 体験レポート
- 交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました(zen place pilates)
基本情報
- 住所
- 東京都練馬区東大泉 4-2-12 ラ・ルネサンス・ド・三幸堂ビル 西棟2階
- アクセス
- 西武池袋線「大泉学園駅」北口徒歩3分
- 距離
- 上井草駅から3298m
- 営業時間
- 平日:10:30-20:55
土日祝:8:30-16:55 - 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
ピラティス&ジム1to1 (pilates&Gym1to1)吉祥寺店
吉祥寺駅徒歩1分、美ボディへ導くピラティスパーソナルジム
179,685円〜
公式サイト
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ピラティス&ジム1to1 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅南口(公園口)または京王井の頭線吉祥寺駅南口(公園口)から徒歩1分、井の頭ビルという雑居ビルの8階(803B)にあるピラティスとゆるトレが組み合わさったパーソナルジムです。ビルの1階にはエクセルシオールカフェが入っているため、比較的分かりやすいでしょう。繁華街の中心地に位置しており駅からも近く、電車を利用する予定の方や、治安が心配な方も安心して通えます。 ピラティス&ジム1to1 吉祥寺店のトレーニングは、ピラティスとゆるいトレーニングによって女性らしいボディラインを目指すので、ゴツゴツした体になりにくいのが特徴です。しなやかな筋肉をつけることで、太りにくい体をつくることを目的としているため、ダイエットや体質改善・シェイプアップを目指す方におすすめです。 通常のジムのようなきつい筋肉トレーニングなどではないため、幅広い年齢層の方に適しています。60代以降のシニアの方の体力作りにもぴったりです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
プラン一覧
- ダイエットコース 総額 179,685円
- ピラティス&トレーニング40分コース 総額 6,600円
- ピラティス&トレーニング60分コース 総額 9,900円
- ピラティス&トレーニング80分コース 総額 13,200円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- -
- アクセス
- JR中央線・総武線吉祥寺駅南口(公園口)徒歩1分
- 距離
- 上井草駅から3313m
- 営業時間
- -
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- ピラティスを取り入れた無理のないトレーニングができる
- ゴツゴツした体ではなく女性らしいしなやかな体を目指す
- 駅から徒歩1分なので通いやすい
- デメリット
-
- 強い負荷をかける筋肉トレーニングをしない
- 平日の19時以降は予約が取りにくい可能性がある
スタジオアイビー (studio IVY)西荻窪店
52,000円〜
公式サイト
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スタジオ IVY(studio IVY)|ピラティス 西荻窪店は、JR中央線の西荻窪駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。駅からは大通りに沿ってアクセスできるため道に迷いにくく、近隣は飲食店も多い便利な立地にあります。 西荻窪店の特徴は、ピラティススタジオとパーソナルジムを併用できることです。ピラティスでしなやかなボディラインを作ると同時に、ジムで筋肉を補強できるため、ダイエットを目指している方も目標を達成しやすいでしょう。 また、西荻窪店のスタジオ内は、清潔感がある完全プライベート空間です。室内ではインストラクターと1対1でレッスンに臨めるため、他の利用者の視線を気にせず、トレーニングに集中できる環境が整えられています。 デメリットは、ウェアや靴下のレンタルに対応しておらず、持ち運びや洗濯の手間がかかることです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- PREMIUM(月8回コース) 総額 72,000円
- BASIC(月2回コース) 総額 35,000円
- STANDARD(月4回コース) 総額 48,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国40店舗以上を相互利用可能!老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー
- 体験レポート
- 全国で相互利用可能!老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました(STUDIO IVY)
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区西荻南3ー22ー8ユタカ西荻窪201
- アクセス
- JR中央線西荻窪駅から徒歩5分
- 距離
- 上井草駅から2407m
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 予約サイト
メリット・デメリット
- メリット
-
- 西荻窪駅より徒歩5分と近く、歩いて通いやすい
- パーソナルジムを併用できるため、ダイエット目的でも利用しやすい
- 完全個室のため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる
- 近隣には飲食店が多く、食事をしてから帰宅できる
- デメリット
-
- ウェアや靴下のレンタルサービスがなく、持ち運びや洗濯の手間がかかる
スタジオアイビー (studio IVY)吉祥寺店
52,000円〜
公式サイト
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スタジオアイビー(studio IVY) 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅から徒歩7分、「J-ARC吉祥寺」という建物の3階(302号室)にあるマシンピラティススタジオです。営業時間は8時から21時までのため、仕事終わりなど自分の予定に合わせて通いやすいといえます。 完全個室で人目を気にせずレッスンができ、運動している姿をあまり見られたくない方も快適に利用できるのが特徴です。また、ピラティス専用マシン「リフォーマー」が設置されており、自分の運動レベルに合った負荷でレッスンを受けられるため、運動が苦手な方でも通いやすいでしょう。パーソナルジムとの併用も可能なので、筋肉トレーニングも積極的にしていきたい方にも適しています。 プランは自分の通いたい頻度に合わせて回数を回数を選べるため、自分のスケジュールに無理なく通えるのもメリットです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- PREMIUM(月8回コース) 総額 72,000円
- BASIC(月2回コース) 総額 35,000円
- STANDARD(月4回コース) 総額 48,000円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
- インタビュー
- 全国40店舗以上を相互利用可能!老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー
- 体験レポート
- 全国で相互利用可能!老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました(STUDIO IVY)
基本情報
- 住所
- 東京都武蔵野市吉祥寺本町3ー10ー12JーARC吉祥寺302
- アクセス
- JR中央線・京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩7分
- 距離
- 上井草駅から3603m
- 営業時間
- 8:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 予約サイト
メリット・デメリット
- メリット
-
- 8時から21時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- 完全個室なので周囲の利用者を気にせずレッスンを受けられる
- 専用マシン「リフォーマー」で運動レベルに合わせて無理なくピラティスができる
- パーソナルジムとの併用ができる
- 自分の都合に合わせて通う回数を選べる
- デメリット
-
- ウェアのレンタルサービスは利用できない
- 駅からやや遠い
ピラティスケー (pilates K)吉祥寺店
12,320円〜
公式サイト
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ピラティス K(pilates K) 吉祥寺店は、JR各線の吉祥寺駅南口(公園口)より徒歩2分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。「HULIC & New KICHIJOJI」の3階に入っており、少し歩けば井の頭公園があるので、レッスンのついでに公園で気持ちをリフレッシュさせたりできます。 スタジオ内は、カジュアルでスタイリッシュな空間に仕上がっており、洗練された気持ちでレッスンを受けられるのも特徴です。音楽が流れるなかでのグループレッスンなので、リラックスして受けられるのも魅力です。全身をバランスよく鍛えるプログラムから、気になる部分を集中的に鍛えるプログラムまで、目的やレベルに合わせて幅広いメニューが用意されているため効果実感が得やすいといえます。 入会前には、2,000円で体験レッスンを受けられるので、スタジオの雰囲気やスタッフの対応などを確認することも可能です。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- マンスリーデイメンバー 総額 17,820円
- マンスリー4メンバー 総額 18,920円
- マンスリー8メンバー 総額 21,670円
- マンスリープレミアムメンバー 総額 24,420円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目7ー7HULIC&NewKICHIJOJI3階
- アクセス
- 各線「吉祥寺駅」南口(公園口)より徒歩2分
- 距離
- 上井草駅から3370m
- 営業時間
- 火~金10:00~22:00
土・祝10:00~19:30
日10:00~17:30 - 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引き落とし
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
- スタイリッシュでおしゃれな空間の中で快適にレッスンを受けられる
- レッスン前後は公園で自然を感じながらゆっくりできる
- デメリット
-
- 毎週月曜は定休日なので利用できない
- アメニティや設備についての詳細が公式ホームページでは分からない
BDCピラティス (BDCPilates)吉祥寺スタジオ店
27,720円〜
公式サイト
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BDP ピラティス(BDC Pilates)|マシンピラティススタジオ 吉祥寺スタジオは、吉祥寺駅より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはショッピングモールの「吉祥寺パルコ」があり、レッスンのついでにお買い物も楽しめます。 吉祥寺店で勤務するインストラクターは、採用率3%の狭き門をくぐり抜けて採用された有資格者です。試験に合格するだけでは十分とみなされず、1年半もの研修期間を経て正式採用されているため、自分のなりたい体に合わせて最適化した指導が期待できます。 また、原則として、グループレッスンを実施するスタジオであるものの、一度のレッスンに参加できる人数は8名のみです。少人数制にこだわっているため、丁寧な指導を受けやすく、ピラティスが未経験な方も安全で効率の良いトレーニングができるでしょう。 デメリットは、入会時の初期費用として合計13,750円がかかるため、気軽に入会しにくいことです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- GROUPLESSONCOURSE 総額 38,720円
- GROUPLESSONCOURSE 総額 22,550円
- GROUPLESSONCOURSE 総額 26,400円
- GROUPLESSONCOURSE 総額 32,945円
- PRIVATELESSONCOURSE 総額 20,900円
- PRIVATELESSONCOURSE 総額 -
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都武蔵野市吉祥寺本町2ー2ー14HNBLDG.4階
- アクセス
- 吉祥寺駅北口から徒歩3分
- 距離
- 上井草駅から3301m
- 営業時間
- 平日10時~20時
土日10時~17時 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引き落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 吉祥寺駅より徒歩3分と近く、交通の便が良い
- 採用率3%の狭き門を突破した実力派のトレーナーから指導を受けられる
- 1回8名までの少人数制のため、丁寧な指導が期待できる
- 近隣にショッピングモールがあり、ついでに買い物ができる
- デメリット
-
- 初期費用がかかるため、気軽に入会しにくい
クラブピラティス (CLUBPILATES)吉祥寺店
13,090円〜
公式サイト
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クラブ ピラティス(CLUB PILATES)|ピラティススタジオ 吉祥寺は、JR中央・総武線または京王井の頭線の吉祥寺駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。近隣に百貨店の「東急百貨店 吉祥寺店」があり、ショッピングも楽しみやすい立地にあります。 吉祥寺店には、ピラティスの国際資格を持つインストラクターが在籍しており、高いレベルのレッスンの受講が可能です。一度のレッスンに参加できる人数は12名までに制限されており、一人一人に行き届いた丁寧な指導が期待できます。 各クラスのレベルは「初級」から「上級」まで4段階に分けられており、自分のレベルに合ったクラスが簡単に見つかります。さまざまな器具を使う基礎クラスもあり、一通りのレッスンを経験してみたい初心者の方にもぴったりです。 デメリットは、クラブ ピラティスの他店と比較してやや営業時間が短く、早朝利用できない日があることです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- グループクラス 会員プラン EFT4 (月4回コース) 総額 18,590円
- グループクラス 会員プラン EFT8 (月8回コース) 総額 29,590円
- グループクラス 会員プラン UNLIMITED (通い放題コース) 総額 42,790円
- New!! Night Unlimited (平日17:00-21:00) 総額 35,332円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都武蔵野市吉祥寺本町2ー14ー27ー1F
- アクセス
- JR中央・総武線京王井の頭線吉祥寺駅徒歩5分
- 距離
- 上井草駅から3153m
- 営業時間
- 月8:00~21:00
火~水9:00~21:00
木~金7:30~21:00
土7:30~18:00
日7:30~18:00 - 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEBフォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- 吉祥寺駅より徒歩5分と近く通いやすい
- 国際資格を持つ経験豊富なインストラクターから指導を受けられる
- クラスが4つのレベルに分けられており、自分に合ったクラスを選びやすい
- 近隣に「東急百貨店 吉祥寺店」があり買い物が便利
- デメリット
-
- 他店と比較して営業時間がやや短い
ピラティススタジオルルト (luluto PILATESSTUDIO)大泉学園店
72,000円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- 月額制月8回 総額 94,000円
- 月額制月3回 総額 51,700円
- 月額制月4回 総額 60,400円
- 月額制月6回 総額 77,800円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都練馬区東大泉3-22-11黒田第2学園ビル3階
- アクセス
- 大泉学園北口より徒歩4分
- 距離
- 上井草駅から3349m
- 営業時間
- 09:00~21:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, LINE, 電話
アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)大泉学園店
8,580円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- マンスリー4 総額 19,580円
- マンスリー8 総額 21,780円
- レギュラー 総額 23,980円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都練馬区東大泉1-30-15 第5山八ビル2F
- アクセス
- 西武池袋線「大泉学園駅」徒歩1分
- 距離
- 上井草駅から3110m
- 営業時間
- 平日 9:30-21:30
土祝 9:30-19:30 - 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)荻窪店
8,580円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- マンスリー4 総額 19,580円
- マンスリー8 総額 21,780円
- レギュラー 総額 23,980円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区上萩1ー9ー1 ユアビル��6階
- アクセス
- JR総武・中央線「荻窪」北口より徒歩1分
- 距離
- 上井草駅から2729m
- 営業時間
- 平日 9:30-21:30
土祝 9:30-19:30 - 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web
パーソナルマシンピラティス サクラ (SAKURA)大泉学園店
33,000円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- 月4プラン 総額 66,000円
- 月8プラン 総額 96,800円
- 回数券8枚コース 総額 70,400円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都練馬区東大泉1-37-3 509タワー301号
- アクセス
- 川口駅東口より徒歩5分
- 距離
- 上井草駅から3169m
- 営業時間
- 8:00 ~ 21:30
- 定休日
- 年末年始(12/29 ~ 1/3)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATESキラリナ京王吉祥寺店
11,440円〜
公式サイト
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| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- OPEN会員・月4回プラン 総額 13,640円
- OPEN会員・月8回プラン 総額 18,920円
- 月4回プラン 総額 16,500円
- 月8回プラン 総額 23,100円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-1-25 キラリナ京王吉祥寺9F
- アクセス
- JR・京王井の頭線「吉祥寺」駅直結
- 距離
- 上井草駅から3236m
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 年中無休(年末年始を除く)
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web
トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷店
阿佐谷駅徒歩1分、充実設備で理想の体へ。
13,200円〜
公式サイト
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トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷店は、JR中央線・総武線阿佐ヶ谷駅北口から徒歩1分の場所にあるスポーツジムです。営業時間は平日が6時30分から23時まで(最終チェックインは22時)、土曜・日曜・祝日は9時から21時(最終チェックインは20時)までとなっており、平日は仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。 ジムエリアには、トレッドミル18台、クロストレーナー6台、エアロバイク8台の他にフリーウェイトエリアも備わっており、運動不足を解消したい方からとことん体を鍛えたい方まで、幅広いニーズに対応できます。有酸素マシンの台数も多いため、順番待ちも少ないでしょう。また、スタジオやプール、スカッシュコート、ゴルフレンジとさまざまな設備があり、スイミングやダンス、ヨガなどのプログラムにも参加できます。セルフトレーニングだけでなく、他の利用者やインストラクターと一緒に、楽しく体を動かしたい方にも向いているでしょう。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
プラン一覧
- シングル 総額 -
- マスターシングル 総額 -
- マスターモーニング 総額 -
- マスターデイタイム 総額 -
- デイタイム 総額 -
- マスターナイト 総額 -
- ナイト 総額 7,700円
- マスターカップル 総額 -
- カップル 総額 -
- マスターファミリー2(2名) 総額 -
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 住所
- 東京都杉並区阿佐谷北2-12-2
- アクセス
- JR中央線・総武線阿佐ヶ谷駅北口徒歩1分
- 距離
- 上井草駅から3664m
- 営業時間
- 平日6:30~23:00
土日祝9:00~21:00 - 定休日
- 毎週水曜日|年末年始|季節休館
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引き落とし
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 平日は6時30分から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- 有酸素マシンの数が多く待ち時間が少ない可能性あり
- フリーウェイトエリアもあるので筋肉トレーニング重視の方にもおすすめ
- プールやスタジオ、ゴルフレンジなどの設備も利用できる
- デメリット
-
- 専用の駐車場はない
- 毎週水曜と年末年始は休館日なので利用できない
スポーツクラブメガロス吉祥寺店
吉祥寺駅近く、24時間利用可能な充実ジム
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スポーツクラブ メガロス吉祥寺は、JR吉祥寺駅北口から徒歩6分、京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩7分のところにある、スポーツジムです。駅からそれなりに離れていますが、ビル1棟すべてジムのため分かりやすく、周辺は住宅が多く静かなエリアです。専用の駐車場(2時間まで220円・以降30分110円)と駐輪場があるので、車や自転車でも通えます。 通常の営業時間は9時30分~23時ですが、ジムエリアは23時以降翌日9時30分までセルフ利用時間となり、24時間の利用が可能です。フロント受付は平日11時~20時まで、土曜日曜は10時~18時までなので、入会などの各種手続きをする場合は覚えておく必要があります。 施設内はフリーウェイト・マシンジム・パーソナルルームなど目的に合わせてエリア分けされており、マシンの種類も豊富です。また、ダンスなどのプログラムに参加できるスタジオやプールも利用できます。お風呂やドライサウナ・ビューティーパウダールームなどトレーニング後に利用できる設備も豊富です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
基本情報
- 住所
- 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-37-8KM吉祥寺ビル
- アクセス
- JR中央線吉祥寺駅北口徒歩6分
- 距離
- 上井草駅から2837m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 毎週金曜日|夏期|年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座引落
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- ビル1棟すべてジムとして機能し設備が充実している
- ジムエリアは24時間利用できる
- お風呂やサウナなどトレーニング後に利用できる設備も豊富
- デメリット
-
- お風呂とプールは24時間使えない
- 毎週金曜と夏期・年末年始(木曜23時~土曜7時まで)は使えない
スポーツクラブNAS吉祥寺店
吉祥寺駅徒歩3分、充実設備で理想の体へ。
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スポーツクラブNAS吉祥寺はJR吉祥寺駅南口(公園口)・京王井の頭線吉祥寺駅南口(公園口)から徒歩3分、ジムエリアやプールなどが使える総合ジムです。目の前にはヤマダ電機LABIの駐車場があり、繁華街から離れているので比較的静かなエリアです。 火曜から金曜は10時~23時まで営業しており、土曜・日曜・祝日も9時~21時まで利用できます。平日は遅い時間まで営業しているので、仕事終わりにも行きやすいです。チアダンスやスイミングなど子ども向けのスクールもあるため、大人だけでなく子どもも一緒に楽しめるでしょう。 フリーウェイト・トレーニングマシン・有酸素マシンと設備も充実しており、初心者から細かい筋肉まで鍛えたい上級者の方まで幅広く利用できます。ジャズダンスやヨガなどのレッスンが受けられるスタジオもあるので、筋肉を鍛えるだけでなく楽しく体を動かしたいと考えている方にもおすすめです。
| ウェア | 完全個室 | シャワー | ロッカー |
|---|---|---|---|
| 駐車場 | 女性専用エリア | 無料体験 | 他店舗利用 |
基本情報
- 住所
- 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-27-1
- アクセス
- 吉祥寺駅公園口出口徒歩3分
- 距離
- 上井草駅から3293m
- 営業時間
- 火~金曜日10:00~23:00
土日祝9:00~22:00 - 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座引き落とし, クレジットカード決済
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 23時まで営業しているので仕事終わりも通いやすい
- 子ども向けのスクールもあるので家族で楽しめる
- マシンの種類が充実している
- スタジオで楽しく体を動かせる
- デメリット
-
- 月曜は定休日なので使えない
- 駅近でさまざまな設備があるので混雑する可能性がある
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よくある質問
上井草駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか?
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
上井草駅周辺で女性専用のおすすめのピラティススタジオはありますか?
はい、上井草駅周辺には、女性専用で通いやすいピラティススタジオがあります。女性専用スタジオは、異性の目を気にせずレッスンに集中しやすく、初心者でも通いやすい点が特長です。女性専用の代表的なピラティススタジオ例をご紹介します。
上井草駅周辺で男性でも通えるピラティスはありますか?
はい、上井草駅周辺には男性でも通えるピラティススタジオがあります。男女共用スタジオでは、体幹強化や姿勢改善、スポーツのパフォーマンス向上を目的に、男性利用者も増えています。男性も通える代表的なピラティススタジオ例になります。
上井草駅周辺でマンツーマンで受けられるピラティススタジオはありますか?
はい、上井草駅周辺には、マンツーマンで受けられるピラティススタジオも多くあります。インストラクターが個別にフォームや負荷を調整してくれるため、初心者や姿勢改善・不調ケアを目的とする方におすすめです。